• 我的订阅
  • 头条热搜
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
...传导之官”,主要功能是传化糟粕,通过大便排出体内的毒素。我们天天敲打,把大肠经疏通了,肠火消除了,大便也会通畅。2延年益寿医学家王充提出:“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标。3排毒养颜...……更多
肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!常做三件事,给肝脏清清毒
...解毒器官之一,经常需要承担处理和清除血液中的废物和毒素的任务。但是,随着现代人生活方式的改变和环境污染的加剧,越来越多的废物和毒素会积累在肝脏中,导致肝脏负担过重,出现一系列健康问题。因此,我们需要时...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...的功效。枸杞子富含多种维生素和矿物质,具有抗氧化、抗衰老的作用,可以保护眼睛和改善免疫力。综上所述,清炖萝卜羊肉汤不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值和滋补功效。食用这款汤品可以提高免疫力,增强体质,...……更多
血液粘稠不用怕,多吃3种水果,有助清理血管垃圾,巧防血栓
...经常吃柚子还可以有效的帮助着人体清理血液中的垃圾和毒素,从而可以很好的预防血栓症状的出现,对人的身体健康是非常有利的。今天的内容分享结束了,如果您有更好的意见,欢迎在评论区留言,感谢您的阅读! ……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...因为其中富含胶质以及多种营养成分。能够促进血管内部毒素垃圾的排出,预防出现血管堵塞的问题,所以也被人们称为血管垃圾的劲敌,常吃能够帮助稀释血液,血栓也会退避三舍。葡萄。其实,对于一些血管内部毒素相对过...……更多
苦瓜可以预防糖尿病?不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门
...的好处会悄悄找上门。促进人体排毒人体本身就含有较多毒素,但是每天都会通过血液流通,或其它的代谢方式来进行排毒,而当人体出现血液流通减慢或代谢速度降低时,很可能会使人体内的毒素或垃圾产生堆积,不利人体健...……更多
它竟然藏着这么多营养宝藏!快来看看有你需要的吗?
...疫系统,提高机体的抵抗力。同时,多糖还具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等作用,对于预防心血管疾病、糖尿病等慢性病也有很好的效果。2 蛋白质和氨基酸肉苁蓉中的蛋白质和氨基酸含量丰富,其中必需氨基酸占比较高,对于...……更多
经常散步对肺部有啥好处?肺特别喜欢做这6件事情,了解下
...锻炼,在这个过程中是可以增强自身免疫能力,将肺中的毒素和垃圾排除,这样才能够让肺部的健康永远保持。除此之外,日常也可以做以下6件事情,既能够提高自身免疫力,也能够提高肺功能。1、多喝水 肺是一个喜欢细润...……更多
女性例假期间,不能吃这几种水果
...稍微煮一下,不仅可以补充水分还可以补血,同样木瓜、番石榴也是例假期间女性不错的选择,我说的这些各位朋友记住了吗? ……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...现在,许多专家声称,喝咖啡不仅可以提神醒脑,还具有抗衰老的作用,这是真的还是假的?了解一下咖啡的营养价值咖啡是许多人日常生活中必不可少的饮品之一,除了它的香气和口感外,它还含有许多有益的营养成分:每100...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...。玉米中含有较高的氧化物质,这些物质虽然具有很好的抗衰老作用,但对于免疫力低的人来说,可能会加重身体的氧化应激反应,导致免疫力进一步下降。 缺钙和缺铁的人钙和铁都是人体必需的矿物质,它们在人体内发挥着...……更多
多喝一些有助于消化的茶,也可以多吃一些有助于消化的食物
体内垃圾多,可以说是我们体内毒素增加的重要原因之一。我们的身体之所以富有能量,是因为我们的身体进行新陈代谢的过程中总是能够吸收营养物质,将垃圾排出体外。如果体内的垃圾排不出去,不仅导致体内毒素增加,...……更多
枸杞和它是“天作之合”,连喝3天,排出肝毒,肾也为你“点赞”
...杞可以有效保护我们的肾脏,并且及时的排出体内多余的毒素和垃圾,尤其是肝脏里面的毒素,众所周知肝和肾是我们人体最重要的两个器官,可以让身体的代谢正常运作,让我们身体保持一个健康状态,若是每天喝枸杞时搭配...……更多
山里这种野草的根用来泡水喝,每天一杯,能畅通血管,预防血栓
...性有显著的抑制作用,其作用机制与D-青霉胺相似。 7、抗衰老用黄芩泡水喝能够抗衰老。人体衰老的主要诱因之一就是自由基的增加。而黄芩具有抗氧化性强,长期饮用黄芩水能够保护细胞不要被自由基过度氧化,因此,现代...……更多
怎样才能祛斑淡斑
...的美容产品,含有丰富的维生素e,可以起到延年益寿,抗衰老、淡斑的作用。 ……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!
...将红枣和枸杞搭配在一起泡水喝,可以有效排出肝脏内的毒素和垃圾,进而改善气血不足的症状,还可以起到美容养颜的效果。枸杞的其他功效:排毒养肝:枸杞是养生保健的一种佳品,而且它的营养成分特别的多,具有排毒养...……更多
不论男女想养肝,多喝枸杞加“一物”,助排肝毒,肝可能越来越好
...护肝的作用,枸杞能够加快人体的新陈代谢,排出身体的毒素和垃圾,为肝脏减轻负担。在冬天这样一个季节,正好是人们储藏阳气进行滋补的一个好时机,如果在这个时候坚持用枸杞泡水喝的话,能够起到养肝的作用,枸杞单...……更多
黑芝麻的食用方法
...脑力开发智力,对考试、工作有极大的帮助。3、降血脂抗衰老黑芝麻具有降血脂与抗衰老的作用,因为它含有丰富的维生素E,而这中物质E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,之后研究表明黑芝麻具有降血脂的功效。4、增加细胞...……更多
女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了
...!1、多吃蔬果少吃甜食小白菜、彩椒、香菜等蔬菜,及番石榴、橙子、猕猴桃、草莓、鲜枣等水果,富含丰富的维生素C,维生素C作为一种强抗氧化剂,能减少皮肤损伤,因此要多吃新鲜的蔬果。尽量要少吃糖果、冰淇淋、甜点...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?一文揭晓答案
...银手镯”,真的对身体好吗?医生终于说出实话!1.吸收毒素看过古装剧的朋友应该都知道,古代帝王、嫔妃在吃饭之前先要用银针测试一下,如果银针发黑,则证明饭菜有毒,这说明银制品具有吸收毒素的作用。当人体内有毒...……更多
中国传统豆制品腐竹的营养价值与功效有哪些?吃腐竹有什么好处
...的蛋白质和脂肪也有助于消化液的分泌,提高消化效率。抗衰老:腐竹中的抗氧化物质如异黄酮等成分,具有抗衰老的作用。适量食用腐竹可以延缓皮肤衰老、减少皱纹的形成。那么,吃腐竹有哪些好处呢?首先,腐竹作为一种...……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...种植已有两千多年历史。据研究发现,其有较好的健脑,抗衰老功效,其含有丰富的卵磷脂,对增强和改善大脑功能有重要作用。另有研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,适合高血压患者食用。那黄花菜到底有没有...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...用红糖可以改善胃肠功能,促进食欲,改善消化吸收。5.抗衰老:红糖中的多种抗氧化成分,如维生素C、锌等,可以清除体内的自由基,延缓衰老过程。男士食用红糖有助于抵抗衰老,保持年轻状态。三、红糖的食用方法及注意...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...光滑,果肉淡黄,味道甘甜可口。 1板栗的功效与作用1.抗衰老:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。2.小儿口舌生疮:...……更多
冬虫夏草的滋补功效以及食用方法
...中,冬虫夏草可谓是秋天养生的佳品。它具有补肾益肺、抗衰老、抗疲劳等多种功效,自古以来就被誉为“仙草”。本文将为您详细介绍冬虫夏草的滋补功效以及食用方法。一、冬虫夏草的简介冬虫夏草,学名Cordycepssinensis,是...……更多
芡实一天吃多少颗好
...食用过多容易大便不畅、消化不利。芡实的功效与作用1.抗衰老芡实中含有大量的淀粉和多种维生素与矿物质,它能满足人体正常工作时对营养的需要,也能促进身体代谢增强身体抗氧化能力,还能抑制过氧化脂质在人体内堆积...……更多
科普新知:您的抗衰老补剂为什么未发挥预期效果?
目前,国内抗衰老补剂市场中最受瞩目的无疑是NMN和白藜芦醇。许多追求抗衰老效果的“极客”们,纷纷选择以这两种物质为核心成分的产品。然而,近期一项令人震惊的科研成果却揭示了一个可能令人失望的事实:您的抗衰...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...已出现了严重的损伤。肝受损时,就会直接导致人体内的毒素和垃圾快速积聚,尤其是随着血液循环到身体的各个器官。因为手指属于血液循环的末端,所以这里最容易积聚这些毒素和垃圾,从而在指甲上表现出来。3.手指发生...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...藏在我们身边的“补硒高手”,这种食物富含硒元素,在抗衰老、延缓衰老方面有着显著的效果。建议中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康。硒元素与健康 众所周知,硒元素是人体必需的一种微量...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...多吃一些富含维生素的食物,能够起到抗氧化、抗辐射、抗衰老等多种功效。还要适当搭配鱼肉、牛奶、豆类、蛋类、瘦肉等食物,可以提供给人体大量的铁元素、优质蛋白、钙质等成分。更应适当吃一些富含胶质成分的食物,...……更多
更多关于健康的资讯:
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00
中国六大 “补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
肾为先天之本,肾气充裕时,能够滋养五脏六腑,维持人体的正常生理功能。肾气不足则可能导致各种健康问题。虽然很多人将补肾与男性健康联系在一起
2024-10-24 19:04:00
“是您精湛的技术给我的家庭带来了欢声笑语”——重庆医科大学附属第二医院援疆专家获赠锦旗
“非常感谢李醇文主任,是您精湛的技术和高尚的医德挽救了我的生命,给我的家庭带来了欢声笑语!”近日,为救治因煤气中毒不能脱离呼吸机的患者赵女士
2024-10-24 15:59:00
本文转自:人民网-四川频道10月13日是第十一个“世界血栓日”,以“静脉血栓与共病、共机病”为主题的“2024年中国VTE防治大会”在北京举办
2024-10-24 16:04:00
强饱腹高营养,酵母蛋白在蛋白粉、代餐粉的应用案例
随着现代生活节奏的加快和人们健康意识的提升,代餐食品市场正迎来前所未有的发展机遇。相较于市面上已经同质化的动植物来源蛋白类营养补充剂
2024-10-24 16:06:00
探秘成都品茶自带工作室鹤鸣茶社,成都悠闲生活的代表
偷得浮生半日闲,不如来鹤鸣茶社坐坐。鹤鸣茶社,是成都具有代表性的品茶工作室。在这里,你可以感受到成都的悠闲与惬意。找一个靠窗的位置坐下
2024-10-24 16:08:00
二零二肆NMN十强榜抢手品牌:NMN效果最好的排名第一
二零二肆NMN十强榜抢手品牌:NMN效果最好的排名第一,这一榜单不仅是对市场上众多NMN产品的肯定,更是对抗衰老、抗氧化
2024-10-24 16:33:00
东莞康兴医院专家提醒:关注日常细节,有效预防不孕不育!
在当今社会,不孕不育问题日益受到关注,许多家庭因此承受着巨大的心理压力和经济负担。为了帮助广大市民更好地了解如何预防不孕不育
2024-10-24 16:42:00
淄博市精神卫生中心科普|频繁做噩梦的困扰如何摆脱?
梦是一种意象语言,人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境
2024-10-24 16:46:00
汝州:霜叶红于二月花
本文转自:人民网红叶满山,层林尽染。人民网 于思远摄 人民网汝州10月24日电(于思远)红叶红,秋意浓。每到深秋季节,位于河南省汝州市大峪镇
2024-10-24 17:16:00
皇氏乳业携手梁小糖打造水牛乳茶系列产品
本文转自:人民网-广西频道合作一周年暨产销联合推广启动会会议现场。主办方供图人民网南宁10月24日电 (覃心、实习生林炜盈)10月23日
2024-10-24 17:34:00