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...事实上，女性由于睾酮水平较低，导致练出肌肉的难度是男性的几十倍。要想达到“金刚芭比”“肌肉女”的状态，需要艰苦、大量且持续的训练，普通人很难做到，因此女性朋友不要谈“肌”色变。要想在减重的过程中，保持...……更多
2023-12-07 13:59:00体质,体重,就是,成功,肌肉,蛋白
固精补肾：重塑男性健康，迈向活力人生作为男性，我们常常面临着生活、工作压力以及不良生活习惯等因素的困扰，而这些因素可能对我们的精力、性欲和生殖健康产生不利影响。固精补肾成为了许多现代男性关注的话题。...……更多
2024-02-18 09:58:00男性健康,活力,男性,人生,健康,男性
...人的生活水平不断提升大家的思想观念的发生，这个时候男性对自己的颜值和外貌也特别关注，想要通过各种各样的方式来延缓衰老，让自己更有魅力。所以在现代生活当中，关于“老”这个话题，不仅会让女性感觉焦虑，很多...……更多
2023-10-06 12:51:00延缓衰老,衰老,食物,男性,衰老,男性
...，不滥用嗓。有上呼吸道感染后，更要减少用嗓。（4）男性青春期变声时，适当减少练声时间。女性生理期时声带可能有充血水肿，应注意声带休息，减少用嗓。（5）忌烟酒，少吃辛辣等刺激性食物、过热过冷的食物或饮料等...……更多
2024-04-11 17:26:00公鸭,跟着,演唱会,偶像,姑娘,嗓音
...意以下四件事。1、保持积极的心态：积极的心态是保持青春心态的关键。负面情绪和想法会产生压力和疲劳，让你感觉自己越来越老。相反，积极的态度可以帮助你更好地应对挑战和困难，逐步提高你的幸福感和满足感。保持...……更多
2023-12-28 09:13:00姿态,事情,就是,最好,方法,健康
男性有没有发现这样一个特征，妻子的枕头非常干净，但自己枕了没两天的枕头却泛黄，以至于泛着油光。除了枕头外，所用的毛巾和床单也是如此，为什么会出现此现象，该如何改善呢？……更多
2022-12-15 14:32一文,皮脂腺,皮脂,因素,有关
...疾病的发生。他还特别提到了饮酒对肝脏的危害，他建议男性每天饮酒不超过两杯，女性不超过一杯，长期饮酒会导致肝脏损伤，甚至引发肝硬化和肝癌等严重疾病。其次，吴孟超教授强调了适量运动对肝脏健康的重要性。他指...……更多
2024-01-13 11:00:00肝脏,损伤,氧化,物质,食物,帮助
男性的肾脏健康对于维持整体健康至关重要。而随着年龄的增长，男性的肾功能会逐渐下降，补肾、强肾、养肾成为关注的重点。下面将从男性肾脏的重要性、补肾的食物、补肾的中草药、强肾的运动、养肾的生活习惯和注意...……更多
2023-12-21 16:08:00性价比,季节,就是,肾脏,男性,中草药
...和研究，发现有四个健康习惯可以帮助女性在绝经后保持青春和魅力。本文将详细介绍这四个习惯，以及为什么它们对女性的健康和外貌都有益处。快速的排便：早晨是排毒养颜的最佳时机，女性在绝经后要养成定时排便的习惯...……更多
2023-11-24 06:20:00观察,魅力,青春,帮助,女性,研究
每个人的青春期都是非常宝贵的时光，伴随着这美好时光的，通常还有那令人烦恼的痘痘。痘痘长在脸上非常影响颜值，所以需要祛痘。那么，今天我们就来聊聊青春期如何祛痘？以下这些方法助你全方位攻略。1、保持皮肤清...……更多
2024-04-16 18:31:00祛痘,青春,痘痘,药物,外用,口服
记者 秦聪聪 通讯员 闫旋从七八岁到五十多岁，“青春痘”困扰的可不止青春期的人群。山东中医药大学第二附属医院医疗美容科主任张春丽提醒，成功战痘，首先要正确认识它。张春丽介绍，“青春痘”学名又叫痤疮，是一...……更多
2023-11-13 17:47:00用药,中医,青春,痤疮,张春丽,张春
.../1000例，至40—50岁时达高峰，其后逐渐降低。成年人中，男性与女性的患病率之比在1:3—1:2之间。部分患者有家族史。三、偏头痛的病因是什么偏头痛的发病机制迄今尚不完全清楚，目前主流学说有三叉神经血管学说，另外还有...……更多
2023-11-30 15:23:00偏头痛,偏头痛,先兆,家族史,头痛,患病率
...保持心情愉快，不要过度紧张或烦躁。前列腺疾病的影响男性如果气血不足，也有可能导致前列腺疾病的发生，如前列腺炎、前列腺增生等。因此，男性朋友也需要重视气血调理。首先，在饮食方面，可以适量摄入一些有助于补...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
...来说，有一种激素至关重要，那就是雄激素。雄激素又称男性激素，是维持正常性欲及生殖功能的激素，除此之外，雄激素还能促进造血、促进骨骼生长、促进蛋白质的合成。对于男性来说，随着年龄的增长，很容易出现雄激素...……更多
2023-12-06 06:28:00男人,激素,男人,蛋白质,蛋白,前列腺癌
导语：月经这位女性生命中的亲密伙伴，在青春期的某个时刻，悄然踏入我们的生活，大约在13岁到14岁的时候，她带来了女性的初潮。标志着女性生理发育的重要阶段，然而，这位朋友的来访并不总是如约而至，她偶尔会带来...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...需八个。一般来说，女人的最佳生育年纪不超越7749岁，男性的最佳生育年纪不超越8864岁。
【一】到目前为止，女人只需七岁，男性只需八岁，不仅指生育年纪，还指人的变老程度和健康状况，可见这句话的规模越来越广。女...……更多
2024-03-03 10:17:00俗语,意思,年纪,开端,女人,身体
...器官走向成熟，唤醒那深藏不露的第二性征。当女性踏入青春的门槛，卵巢便悄然启动她的机密任务，开端分泌那甜美的雌激素，她如一位仔细的园丁，呵护着女性的生理周期，让月经之花在规律中绽放，绽放出女性共同的魅力...……更多
2024-03-29 11:53:00雌激素,医生,建议,女性,雌激素,女性
男人补肾是指通过一系列的方法和措施来改善男性的肾脏功能和性能力。肾脏是人体重要的器官之一，对于男性健康和性功能发挥着重要的作用。本文将从饮食调理、适度运动、保持良好的生活习惯、避免过度劳累、合理使用...……更多
2023-12-06 16:59:00秘密,肾脏,男人,药物,男性,功能
...增殖的肿瘤，是全球女性中最常见的恶性肿瘤之一。尽管男性也有可能患上乳腺癌，但女性患病率远高于男性。乳腺癌并非一触即发，而是经历一个由良性病变逐渐发展为恶性肿瘤的过程，因此，早期发现、早期诊断、早期治疗...……更多
2024-04-09 12:02:00乳腺癌,乳腺,从容,医生,治疗,黄金
...要了解身体各个器官也存在着相关的衰老顺序。那么对于男性朋友而言，身体器官的衰老顺序是怎么样的呢？希望大家今天可以通过这篇文章来帮助自己去养护身体，延缓身体衰老。男性是从多少岁面临衰老的？根据《黄帝内经...……更多
2023-10-08 06:08:00延缓衰老,衰老,男性,方面,衰老,男性
...文将科普心脏健康的重要性，并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物，希望中老年朋友在日常生活中能够合理安排饮食，为心脏提供充足的营养。一、心脏健康与寿命的关系心脏是人体的发动机，负责将氧气和营养物质输送...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
父母最关心的是青春期孩子的成长和发展。许多父母希望他们的孩子有一个好的身高。毕竟在12-18岁的时候，作为一个人完美发展的时期，也是塑造孩子成长的一个阶段。每一步都很重要。没有父母希望自己的孩子输在起跑线上...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
...今的生活节奏中，快速工作和生活的压力越来越大。对于男性朋友来说，作为家庭的支柱，他们承担责任，面临更大的压力，细心的朋友会发现男性衰老速度比女性要快的多。面对衰老，我们要做的并非害怕，而是找到有效的方...……更多
2023-01-05 21:45:00衰老,对抗,衰老,身体,男性,器官
...晴雨表”了，同时也是非常常见的生理信号，当女性到了青春期，身体当中的雌激素分泌增加，便会迎来月经初潮。但是月经并不会伴随女生一生一世，到了一定的年纪之后，雌激素分泌会逐渐下降，而这个年龄段一般是49~55岁...……更多
2023-12-16 10:20:00饮食,女性,月经,雌激素,运动,身体
...这些个东西里面都有邻苯二甲酸酯！它会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌。02汽车尾气最严重的是，汽车尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，它可使男性的睾...……更多
2023-12-05 08:43:00精子,质量,精子,男性,生殖,影响
...患者来说，适量饮酒更为安全。建议女性每天最多一杯，男性最多两杯。超过这个限制将增加心脏问题的风险。3.运动规律，保持活力定期锻炼对心脏健康至关重要。适度的体力活动可以帮助降低体重、控制血压、改善胶囊运输...……更多
2023-12-13 06:31:00冠心,越好,越来,冠心病,患者,心脏
男性肝不好可以通过均衡营养、适当运动、调整睡姿、调整作息、调整心态来进行调理。如果肝不好要注意戒烟酒，避免大鱼大肉，平时可以多吃些青苹果，因为它有养肝解毒的作用。还可以多吃小米之类的谷物，因为小米之...……更多
2024-04-07 14:01:00男性,不好,长时,肝脏,营养,环境
...、游泳等，坚持锻炼，可以帮助我们保持身体健康和焕发青春活力。最后，压力管理和良好的生活习惯也是调理调经和祛斑的关键。长期的压力和不健康的生活习惯可能导致内分泌紊乱，进而影响月经和皮肤健康。因此，我们应...……更多
2024-03-12 14:03:00光彩,女性,皮肤,健康,月经,饮食
...脏是人体重要的器官，对健康起着关键作用。然而，现代男性面临着巨大的工作和生活压力，长期的透支和不良生活习惯会直接影响肾脏功能。为了保持精力充沛、展现男人味，男性不论收入多少，都应该经常食用以下四种食物...……更多
2023-11-27 12:55:00肾脏,食用,食物,男性,保养,收入
立冬过后，寒冷的冬季已经到来。这个时候，男性朋友们需要特别关注自己的身体健康。毕竟，作为家庭的经济支柱，保持健康的状态才能更好地为家庭和事业贡献力量。尽管在生活中，男性朋友们可能会因为家庭压力而节省...……更多
2023-11-25 06:34:00味美,精力,食物,韭菜,男性,身体
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本文转自：人民网-四川频道8月15日—19日，为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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本文转自：人民网-四川频道连日来，在连续烈日高温的“催促”下，四川省宣汉县广袤的田野上，稻穗闪着金色的光芒，进入了丰收时节
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本文转自：人民网-贵州频道八月秋风正飒爽，高粱熟来红满天。眼下，正是高粱成熟的季节。这些天，习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
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慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
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夏天，茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场，看到那些紫得发黑的茄子，我就忍不住想买几个回家，变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
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在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
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从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
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现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
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销售18天全渠道销售额突破1000万，8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感，再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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本文转自：人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽：明明只是在认认真真上个班，怎么就越来越丑了，还带着一身“班味儿”？那这个所谓的“班味儿”
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本文转自：人民网-科普中国近期，我国正处于降水季，多地遭遇洪涝灾害，给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
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本文转自：人民网-科普中国随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
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华龙网讯（通讯员 李露）为医者致敬，为仁心而鸣。8月19日，第七个中国医师节如期而至，江津区第一人民医院（以下简称：江津区一院）举行了简洁而庄重的庆祝大会
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