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...部位都瘦下来了，为什么小肚子总是存在呢。很多男性都有一个大大的啤酒肚，但是如果真正减肥下来小肚子却反而不像女性这么突出，难道这小肚子还分男女吗?事实上还真是，女性更容易出现小肚子突出的情况，很多女...……更多
2022-12-15 17:33小肚,小肚子,生理性,生理,情况,女性
...美国西北大学“身体与媒介实验室”的研究发现，女性比男性更常忍受由衣服鞋子带来的不适。这些不适包括勒红大腿的紧身裤、一天滑落几百遍的肩带或者磨出水泡的高跟鞋等。《欲望都市》中凯莉跟夏洛特吵：这些鞋子磨脚...……更多
2024-05-31 21:13:00刑具,年前,刑具,穿着,女性,人字
...高和性别，确定一个合理的目标值。一般来说，60岁后的男性BMI在23-27之间，女性BMI在22-26之间为佳；男性腰围小于90厘米，女性腰围小于85厘米为佳。
均衡饮食，多吃富含蛋白质、钙质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、奶、...……更多
2024-05-30 14:48:00体重,寿命,体重,寿命,长寿,老年人
...炼方式中，俯卧撑因其简单易行、效果显著的特点，深受男性朋友的喜爱。经常做俯卧撑，不仅可以锻炼肌肉，增强体质，还能带来诸多意想不到的好处。本文将详细阐述经常做俯卧撑的五大好处，并建议男性朋友们积极尝试。...……更多
2024-05-05 09:24:00自来,俯卧撑,好处,尝试,建议,男人
...统、运动系统、心脑血管系统、内分泌系统等。所以对于男性而言要好好管理自己的身材，避免成为令人嫌弃的“中年油腻大叔”，与女性不同的是，男性则追求强壮的肌肉和健壮的体魄，对于一个男性而言，如果身材偏瘦的话...……更多
2023-10-30 06:57:00体重,男性,对照表,标准,体重,男性
男性身高是一个复杂的话题，它涉及到遗传、环境、生活方式等多个因素。从遗传学角度来看，男性身高主要受基因和染色体影响。基因和染色体是决定人体特征的重要因素，包括身高。如果一个男性的父母身高较高，那么他...……更多
2024-01-20 12:16:00关键,身高,男性,身体,骨骼,寿命
...为跆拳道的世界冠军，是因为她的骨盆的形状比较窄，像男性的形状对吧？吴静钰：对，我的骨盆是属于叫男性骨盆，男性骨盆相对特别窄，所以我踢腿的路线会非常的直接，灵活以及平衡度会大大的高于很多女性运动员。张胜...……更多
2023-12-05 14:54:00对谈,创造力,冠军,奥运,就是,女性
...松弛技术、肌肉能量技术等是常见的手法治疗技术。(五)运动治疗运动治疗有一种方式是盆底肌肉锻炼。这种盆底肌肉康复锻炼的治疗方式是由美国妇产科医师阿诺德·凯格尔于1948年提出，所以也叫作凯格尔运动，主要用于锻炼...……更多
2024-04-13 05:53:00盆底,产后,护理,盆底,护理,肌肉
根据最新的研究数据，全国41.1%的男性体重超过正常值，其中35岁及以上的男性占比较大。这一现象已经成为现代社会中日益严重的健康问题，不仅影响男性的生活质量，也增加了各种慢性疾病的风险。那么，35岁后持续发胖究...……更多
2024-04-30 11:40:00正常值,体重,男性,全国,体重,饮食
对于男性来说，年轻是他们最重要的财富，然而，随着时间的推移，岁月无情地损害着他们的身体和器官，这种珍贵的资本也逐渐消磨殆尽。一旦超过60岁的门槛，男性进入了一个重要的转折点，如果他们不再注重日常保健，就...……更多
2023-10-29 11:26:00延缓衰老,衰老,男性,健康,身体,健康
在当今快节奏的生活中，男性压力越来越大，导致身体出现各种问题。其中，男性功能下降是一个比较普遍的问题。这不仅对男性本人造成了困扰，也给与伴侣之间的生活带来了影响。因此，如何提高男性功能成为了很多人关...……更多
2024-04-27 12:55:00妙招,战斗力,男性,战斗,功能,男性
...区心率”训练是提升跑步表现的途径之一。
持续进步和突破二区心率训练强调循序渐进，通过不断调整训练计划和目标，跑者可以实现持续的进步。在这样的训练模式下，跑者应定期评估自己的训练效果，这是确保训练有效性...……更多
2024-06-03 14:02:00心率,神奇,效果,运动,心率,训练
尽管从外表的角度上来看，男性的变老速度相较于女人而言会慢一些，可是这却并不意味着男性就不会老。关于男性朋友们而言，变老问题或许并不会先从皮肤开端，而是先从身体器官开端，这也算得上是从内部开端，咱们能...……更多
2024-06-15 11:33:00衰老,器官,顺序,男性,阶段,男人
...易出现瘙痒的感觉，严重者还会引起妇科炎症等疾病。而男性久坐后阴囊温度升高，容易让精子活力和质量降低。北京体育大学运动人体科学学院教授苏浩表示，很多时候，我们不得不保持久坐的状态，因此将久坐的危害减少到...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
男性衰老是一个复杂的现象，它不只仅是表面的变化，更是身体和心理的综合表现。随着年龄的增长，男性会阅历许多生理和心理的变化，这些变化会影响他们的生活质量。外貌上的变化是男性衰老最明显的标志之一。随着年...……更多
2024-02-12 09:50:00下半身,衰老,男性,变化,安康,男性
...是一种可以增强肛门、盆底和直肠肌肉力量的练习，对于男性的健康有着多方面的好处。下面我们将从几个方面探讨每天坚持做提肛运动的男性比其他男性强在哪里。1、改善男性功能提肛运动能够增强肛门周围的肌肉，包括提...……更多
2024-04-27 13:23:00运动,男人,肛门,肌肉,运动,男性
...胖，进一步减少乳腺癌的风险。前列腺癌： 前列腺癌是男性中最常见的癌症之一。运动对预防前列腺癌起到了重要的作用。研究表明，进行适度的有氧运动，如骑自行车、游泳等，可以降低男性患前列腺癌的风险。此外，运动...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...是革命的本钱，如果没有健康的身体，一切都白搭，对于男性来说，在30岁左右时身体素质会达到高峰。男性过了30岁之后，身体呈现出下坡的趋势，器官功能也会逐渐下降，所以身体更容易出现各种各样的问题。老人常说：一...……更多
2023-10-09 06:31:00男性,素质,身体,老年人,身体,健康
...于缓解压力性尿失禁的症状。尽量避免重复或过度的剧烈运动，以减少对盆底肌肉的压力。2、凯格尔运动。通过持续收缩盆底肌（即缩肛运动）不少于3秒，松弛休息时间相同，连续进行10-15分钟，每天重复2-3遍，一天训练时间...……更多
2024-06-11 05:15:00中老年人,医生,社区,盆底,尿道,尿失禁
...过日子。不管你是哪一种，今天要告诉你的是，久坐对于男性的危害不可忽视!常见的久坐行为，包括工作、学习时的姿态，以及看电视、使用计算机、驾驶、阅读、书写、玩棋牌游戏等。久坐危害有哪些?外形变“油”久坐不运...……更多
2024-04-03 16:53:00精子,男性,质量,影响,男性,前列
运动健身可以让肌肉、皮肤紧实，整个人看起来都更年轻，但为什么有些人也每天锻炼，却肌肉、皮肤松垮，看上去“显老”？《生命时报》综合多位专家观点，解释为什么锻炼后会“显老”，并教你选择适合自己的运动。为...……更多
2024-05-28 10:01:00健身,运动,运动,皮肤,有氧运动,肌肉
...左右的人进行了10年左右的随访调查，其中包括走路快的男性和女性，以及走路慢的男性和女性。最终发现，走路快的男性和女性，其预期寿命要比慢走的男性和女性多出15~20年。研究还发现，走路与衰老、端粒这两者之间存在...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...奋，时间大于1小时，导致生物钟紊乱。女性失眠率高于男性激素影响下建议饮食运动两不误2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。其中女性失眠率是男性的1.4至2倍。
女性特殊的生理周期...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...大块肌肉。这个肌肉衰老会导致臀部下垂。它和能关节的运动密切相关。臀中肌：走路时支撑骨盆位于骨盆后侧上部的肌肉。这块肌肉弱，走路的时候骨盆就会摇晃。它的其中一部分被臀大肌覆盖，有提臀的效果，站立的时候它...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...多，加之激素水平降低，所以易发此症，女性发病率略高男性。在颈椎病、糖尿病及偏瘫患者中肩周炎的发病率较高。肩周炎是具有自愈倾向的自限性疾病，经过数月乃至数年的时间，炎症可逐渐消退，症状得到缓解。肩周炎前...……更多
2024-05-29 09:37:00肩周,肩周炎,治疗,运动,肩周,肩关节
...围、性别还有有不有糖尿病的家族史。举一个例子，一名男性 45岁，他的收缩压是 151mmHg，身高 1m75，体重 70kg，BMI指数22.9，腰围 87mm，母亲有糖尿病病史。对照《中国糖尿病的风险评估表》可以得出年龄评分12分，收缩压评分 8...……更多
2023-11-14 10:12:00糖尿,糖尿病,多远,科普,世界,糖尿
...哈佛大学医学院的重量级研究，此次研究的对象是1104名男性，追踪时间长达10年之久。研究人员要求测试者每天都要做一定量的俯卧撑，研究结果显示与完成不到10次俯卧撑的测试者相比，能完成超过40次俯卧撑的人，他们的心...……更多
2024-06-04 15:32:00俯卧撑,心血管,心血,疾病,风险,健康
...肿瘤，约占颅内肿瘤的15%。垂体瘤可发生在任何年龄段，男性略多于女性。临床上，伴有头痛、视神经压迫等明显症状的垂体瘤占中枢神经系统肿瘤的10%至20%。目前，垂体瘤的一般危害包括头痛、闭经、哺乳、不孕、视力和视力...……更多
2024-05-11 03:55:00垂体,护理,患者,饮食,运动,垂体
...8名是女性，为什么？事实上，女性患便秘的概率远高于男性，有这几个原因。女性的生理结构比较特殊，结肠又长又曲折。排泄物在“前进”的过程中，一不小心就可能卡在任何一个角落，很容易造成排便困难。此外，女性还...……更多
2023-01-05 10:17:00女性,概率,患者,男性,肠道,女性
大家好，对于男性来说身材也是很重要的，因为这是我们给别人的第一直观感受，至少在两个人见面时，在你开口说话之前，那么很多人都知道通过健身可以让身材更好，那么男生身材想要更好，那这5个部位的锻炼就少不了提...……更多
2023-11-22 19:05:00部位,身材,男生,身材,肌肉,二头
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月经是每个女性都要经历的事情，它伴随了女性的整个光辉岁月，而且月经还是女性的“晴雨表”，代表着女性身体的健康，所以女性在日常生活中要保护好自己
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汤团，这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食，见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后，都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
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窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭？窝沟：牙在生长发育过程中，会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
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湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部，距湄潭县城35公里，地处湄江湖国家湿地公园腹地，属饮用水源保护区。今年以来，湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
近日，贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村，马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
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【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024，贵州，这片位于中国西南的神奇土地，无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
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近日，贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳，副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
本文转自：人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日，陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
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12月28日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
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