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健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
...为53.86岁、53.28岁、53.03岁和53.53岁)。女性饮酒较少,而男性往往属于酗酒群体。虽然BMI随着饮酒量的增加而略有增加,但所有四组的BMI分布是相似的(表1)。表1 研究对象的一般特征 在随访期间统计了酒精消费量的变化并分...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
... 事实上,当肝硬化来袭时,头部的确可能会感知到一些变化,这些变化可能包括一定的头部病症。人体的奥妙在于许多部位都能够作为疾病的警报器,提示我们留意身体的情况,为了及时发现和治疗疾病,我们平常应该亲密关...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...数据显示,我国每十个人中就有三个人患有脂肪肝,这一现象已经引起了广泛的关注和担忧,脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病,其发生与不合理饮食、缺乏运动等不良生活习惯密切相关。患有脂肪肝的人不仅身体状况受到影...……更多
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...助兴。但总是喝酒可能会“腌”毁掉你的器官,在不断的酒精刺激下产生疾病!经常喝酒最伤这2个器官!2023年9月在《美国心脏协会杂志》的一项研究发现,大量饮酒和酗酒与异位脂肪堆积有关,与心包和肝脏脂肪堆积的关联最...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...查,别再拖延了1、长痘痘脸上长痘痘是非常常见的生理现象,尤其是对于青春期的人来说,由于激素水平的变化,脸上更容易长各种痘痘、粉刺、痤疮,但是也有一部分人是由于病理性原因引起的。肝脏是人体分解油脂的第1道...……更多
长期喝酒对身体也会有压力,偶尔小酌也是可以的
...患癌的地步。根据《中国居民膳食指南》规定,单日饮酒男性摄入酒精不超过25g,男性不超过15g,通常也就是一小杯白酒或者一罐啤酒的量。我们日常生活中并非完全不能饮酒,但关键是要控制量,无论什么东西吃太多了对身体...……更多
为啥“肝病”越来越多?劝告:3个“诱因”是关键,真不能小瞧
...者来说,在肝病初期,可能身体不会出现明显的疼痛瘙痒现象,往往很多人都忽略了,从而导致病情一拖再拖,导致病情加重,危害身体的健康。所以在生活中,一定要注意养成定时体检的好习惯,这样才有利于检查肝脏的健康...……更多
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
...。具体用药需注意什么听从医生指导,才能做到安全。#男性健康指南#本文图片来源于“视觉中国”,任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经版权方许可,不得部分或全部使用。 ……更多
春天来了,肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...性和光泽,使原本充满活力的面容变得憔悴不堪。这样的变化,无疑是我们所不愿见到的。因此,我们必须采取行动,控制饮酒量,让肝脏和皮肤得到应有的呵护。在享受社交场合的欢乐时光时,我们要学会适可而止,避免空腹...……更多
长期滴酒不沾的男人,最后怎么样了?3个变化或许会悄悄找上门!
...中长期滴酒不沾的男人,最后能收获什么呢,可能这三个变化会主动的找上你。长期滴酒不沾的男人,最后怎么样了?3个变化或许会悄悄找上门! 1.胃口增大生活当中男人总是少不了应酬,到了晚上的时候还会大量的需求,有...……更多
肝好,全身都好!晨起出现这3种现象,是肝脏的信号,建议多注意
古语云:“养肝即是养命!”此言凿凿非谬,肝脏乃人体之中枢,其重要性无以复加。它不仅担任着储藏血液的关键使命,更如同身体的统帅,协调全身气机,其功能之丰富,无与伦比。故而,肝脏得到精心呵护,全身机能亦...……更多
肝癌不是毫无踪迹可寻觅,若有5个症状,可能是肝癌发出的预警!
...是疾病信号,特别是排泄出了陶土样粪便,这是不正常的现象。身体保持健康,粪便呈现黄褐色,陶土样粪便是肝脏疾病严重的信号。特别是肝癌发展过程中胆红素水平升高,黄疸迹象明显,此时就会排泄出陶土样粪便,有这种...……更多
美食虽丰盛 把住健康弦
...助兴在所难免,但过量饮酒会对健康带来危害。建议成年男性和女性每日的最大饮酒量分别不超过25克和15克(以酒精量计算),莫要贪杯。酒精会损害肝脏、大脑、心血管等器官,孕妇、乳母、儿童、青少年等人群切勿饮酒,...……更多
中年人饮酒该如何控制?过度饮酒对身体有何潜在危害
...酒频次和饮酒量。2.适量饮酒:适量饮酒有益健康,建议男性每天饮酒不超过两杯,女性每天不超过一杯。一杯标准酒精相当于一瓶啤酒、一小杯葡萄酒或一杯烈酒。3.避免酗酒:酗酒对身体危害极大,中年人应避免过量饮酒,...……更多
中老年男性,平时保持“4多2少”,或能助您延缓衰老
男性似乎总是有着不服老的劲,古有廉颇食肉三斤、黄忠开弓两张,今有耋耄院士,一线抗疫。但是岁月总是无情,即便心态再年轻,时光镌刻下的细纹华发,还有烟火催发的复生稗肉,也依旧会提醒人们岁数大了,该服老了...……更多
爱喝酒的人,如何减轻酒精伤害?一文了解清楚
...病大量饮酒后,清醒的人有可能出现心慌、心悸、胸闷等现象,那些醉酒昏睡的人,心脏损伤就会悄悄地出现,经常喝酒的人,心肌梗死、脑出血的出现的几率也会大大的增加。05爱喝酒的人,如何减轻酒精伤害?1.不空腹喝酒...……更多
肝细胞性黄疸应该如何预防?
...累,增强身体免疫力,减少感染病毒的风险。(二)预防酒精性肝病适量饮酒或戒酒:长期大量饮酒是导致酒精性肝病的主要原因之一。应尽量减少饮酒量,最好戒酒。如果无法完全戒酒,男性每天饮酒量不应超过 25 克酒精(...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
一、引言酒精是一种在全球范围内广泛使用的物质,它既是社交媒介,也是许多文化和传统的重要组成部分。然而,当饮酒超出安全范围时,它会对我们的身体造成严重的损害。本文旨在科普酒精对身体的危害,以及当身体出...……更多
肝癌多是拖出来的!有这4种疾病的人,最容易受肝癌的“青睐”
...肝癌患者肝癌并非遗传性疾病,但是肝癌会出现家族聚集现象。由于家系内有相似的生活习惯,所以容易出现家系内肝癌聚集。家庭中有肝癌成员的家庭,其直系家属患肝癌的风险将增加。肝癌多是拖出来的!身体出现这5种异...……更多
超393万人的研究:常喝酒防痴呆!网友:以后再喝酒就有理由
...其次,我们需要明确什么是适量的饮酒。根据临床研究,男性每天适量饮酒的标准为30克,女性为15克。具体而言,30克的纯酒精相当于150毫升的白酒、300毫升的啤酒或750毫升的果酒。值得一提的是,这里所说的适量是指可日常饮...……更多
喝酒的注意!酒后不宜吃3物不宜干4事,严重危害健康告知身边人
...患。酒途上的“三大禁忌”:酒后别碰这些食物!海鲜:酒精遇上“海味”,火花四溅?饮酒时,很多人喜欢搭配一盘清爽的海鲜,认为这是提升美味的绝佳组合。但实际上,酒精和某些海鲜中的蛋白质混合后,可能会激发身体...……更多
陷入了酒精肝的4个误区,你的肝脏可能会越来越“糟糕”
大家都清楚酒精肝是由于长期大量的喝酒造成的颈,随着现在人们饮食不规律等不良情况产生,时下患上酒精肝的病人越来越多,而且近年来这种疾病更趋于年轻化,不过对于这种疾病,很多人都有一些误区存在,而如果你有...……更多
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
很多人一生都在追求健康长寿,不论男女。一般来说,男性是家庭生活的顶梁柱,若是男性的身体健康出现问题,可能会使整个家庭陷入困境。所以男性的身体健康就显得尤为重要。然而在现实生活中,由于多数男性的生活习...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...于往肝脏内“扔垃圾”,若你有建议早改 一、睡前饮酒酒精有抑制神经中枢的作用,饮酒后会产生疲惫与困意,很多人靠着这个方法入睡。但酒精进入身体后,需要通过肝脏进行代谢,睡前饮酒不仅会增加肝脏的分解负担,乙...……更多
脂肪肝发病率越来越高,或与这2个因素脱不了关系
...工作聚会过程中都会采取饮酒这种方式来调节气氛,但是酒精物质摄入过多对人体肝脏造成的影响显著,主要是肝脏作为酒精物质的代谢场所。一旦大量饮酒,超过了酒精的负担,有可能就会引发疾病。部分人出现的是酒精性脂...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...出现黑眼圈。粉刺增多肝硬化患者往往会出现粉刺增多的现象,这主要是由于肝功能下降和内分泌紊乱所导致的。肝硬化患者的肝脏解毒功能下降,导致许多毒素无法有效排出体外,这些毒素会累积在身体内,对身体各个系统产...……更多
一周饿两天,“脂肪肝”就有救了?
...的系统综述和10项研究的元分析(共840名参与者,44.64%为男性),断食时间持续4~52周,断食的类型包括5:2饮食、现代隔日禁食、时间限制性进食或宗教禁食等,结果发现,只有非常有限的、且中等质量的证据轻断食可能有点用...……更多
高血压患者不想肾衰竭,五种东西尽量少吃,再馋也忍住
...时间累积,血管内部易堆积多余脂质,引发动脉粥样硬化现象,进而加剧血压升高趋势。肾脏,这个布满丰富血管的器官,同样难以避免高血压这一健康威胁的“无情侵袭”与潜在损害。若血压管理不善,肾脏血管将遭受不可挽...……更多
五十岁后,进入养寿期,最伤身的四件事,要逼自己戒掉,免得后悔
...综合征,甚至是糖尿病。数据显示,中国50岁以上的城市男性中,脂肪肝的发病率已超过35%,其中一半以上与不良饮食习惯有关。 尤其是高油高盐饮食和过度饮酒的结合,对中老年人的肝脏来说堪称“灾难套餐”。第三件事是...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...这是中医当中最常用的,主要一般用于补气方面的调理。男性若坚持喝黄芪水,一个月后,4件“喜事”或不请自来 补气固表一直以来黄芪都属于是名贵的补气药,我国传统医学认为黄芪有着补气固表的效果,在民间也一直有着...……更多
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抑郁症患者体重会有什么变化?
抑郁症患者的体重变化是复杂且多样化的,具体表现因人而异。一般来说,抑郁症可能导致体重增加或减少,这取决于多种因素的综合作用
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焦虑症跟植物神经紊乱,为何傻傻分不清楚?
焦虑症:焦虑症是一种心理疾病,属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现,患者常处于紧张不安、提心吊胆
2025-01-02 13:46:00
怎么样才能看出来一个人是否抑郁了?
识别一个人是否可能陷入抑郁状态,并非总能通过简单的观察就得出确切结论,因为每个人的表现方式和程度都可能不同。然而,了解一些常见的抑郁症状可以作为初步判断的参考
2025-01-02 13:47:00
患者自述:由于我长期熬夜加班,突然心慌心悸,呼吸急促
患者自述:在这个快节奏的时代,我仿佛是那不停旋转的陀螺,被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来,熬夜加班已成为了我生活的常态
2025-01-02 13:48:00
诺如病毒腹泻不用慌,蒙脱石散来帮忙!
在日常生活中,我们可能会遭遇诺如病毒的侵袭,尤其是在秋冬季节,诺如病毒引发的腹泻更是让不少人备受困扰。今天,咱们就来深入了解一下诺如病毒的特点
2025-01-02 10:34:00
尖峰眼科医院:近视手术的术后护理真的很重要!
即将到来的寒假是近视手术的高峰期,很多小伙伴们都会趁着寒假假期把眼镜彻底摘了,焕新颜迎新年,众多学生选择寒假摘镜很大一部分原因是因为假期手术后可以居家护理
2025-01-02 11:13:00
快消品牌生力军 拉动消费新升级
本文转自:人民网-山东频道快消品牌生力军 拉动消费新升级——泉澄精酿获评“人民匠心产品”的幕后在泉城济南,喝啤酒、吃烤串是独具特色的地域标签
2025-01-02 11:23:00
糖尿病食谱--清炒黄瓜片
材料:黄瓜、葱、蒜、植物油、盐做法:1.将黄瓜洗净,切成薄片;葱切成葱花,蒜切末备用。2.将锅置于火上,加入适量的植物油
2025-01-02 11:38:00
乳山市夏村镇卫生院疼痛科内脏疗法获患者认可
近日,乳山市夏村镇卫生院疼痛科周智主任收到了患者于大姨送来的写有“医术精湛,妙手回春”锦旗,感谢周智主任用精湛的医疗技术为自己治愈了腰痛之疾
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
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气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
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近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
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