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关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
...且蔬菜和水果含有大量人体必需的维生素、矿物质、生物活性植物素及膳食纤维,属于低能量密度食物,可以帮助保持健康的体重。如不能摄入新鲜水果,则建议选择配料表干净的纯果汁饮品。袁渊说,乳腺癌发病率虽高,但随...……更多
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
...会有效管理压力不仅对身心健康有益,也能保持大脑的灵活性和敏捷性。6. 过度饮酒适量饮酒可能对健康有益,但过度饮酒对大脑的伤害是巨大的。长期过量饮酒会损害大脑细胞,影响认知功能,甚至可能导致永久性的大脑损伤...……更多
心脏“喝醉”了,后果很严重!别让心脏“喝得太醉”!
...一个真实的故事。张先生,一位有着20年饮酒历史的中年男士,常以“一杯酒能抒解一天的疲惫”为由,每天晚上都要喝上几杯。直到有一天,他突然感到胸口剧烈的疼痛和呼吸困难,被紧急送往医院。检查结果让他震惊——多...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...限度研究表明胃癌的风险与饮酒量呈正相关,所以建议:男性饮酒每天不超过20~30克酒精,女性不超过10~15克。#新手帮扶计划#提高防癌抵抗力的5个方法要想远离癌症,应该牢记下面5点,重视从整体出发,全方位增强免疫力:吃...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
...①老了后要学会与症状和平相处随着年龄增加,很多老年男性会有前列腺增生、肥大的问题出现,大部分人症状较为轻微不影响正常生活,这种情况下无需进行特殊的治疗,学会与症状和平相处即可。但如果症状较为严重,影响...……更多
敢于追爱的女生 她收获了幸福
...购房购车,父亲国企在职,母亲国企退休。胡小姐在了解男士的基本资料后,有与其相见的意愿。在红娘的牵线下,第一次见面,双方沟通顺畅。男士的风趣幽默和阅历深深地吸引了胡小姐。可惜的是,蔡先生对女生并不来电,...……更多
只想赚钱的“美丽刑具”,配不上“神器”二字
...多元,因为这事现在已经实现了。仅在2019年,就有2500万男士买了近3亿条打底裤。此后男性市场水涨船高,已经有商家贴心地为男性光腿神器在裆部多加了几块料。其实紧身裤袜最开始就是男性衣物,在16世纪的欧洲,皇室贵族...……更多
这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领
...正如上一点中提到的,鹌鹑蛋可以帮助维护大脑的健康和活性,这就有利于记忆力的提高。而在此基础之上,鹌鹑蛋内还富含维生素D。通常我们说到这类维生素,会着重强调其对于钙质吸收所产生的不可替代的作用,但事实上...……更多
湖北18个滑雪场接待游客超10万人
...社交媒体张绍华进一步举例:前几天接诊了一名20多岁的男性患者,到神农架滑雪,因为是初学者,玩双板从高坡往下滑时,膝关节内扣摔伤,导致韧带断裂。张绍华:“通过检查,我们发现这位患者前交叉韧带已经完全断裂,...……更多
当男生把“跟你聊天”这件事,当成了习惯,他就会反过来主动找你
...的多半是渣男。他提到的观点还有:有些女生认为,如果男士连接近我的勇气都没有,他绝不是我想要的人。这样的想法,导致女生等来的,往往是渣男。有句话是:“男追女,隔座山;女追男,隔层纱。”男生追求女生,往往...……更多
全民筛查!快来!
...必要。女性应进行宫颈癌普查和乳腺癌筛查,大于50岁的男性和女性应该进行结直肠癌筛查。中老年人要定期做体检,对有癌前病变指征的人要定期做检查,以防癌变的发生。万一出现癌变,应尽快做必要的治疗,越早做效果越...……更多
春季养肝明目还得是它
...人维生素A的每日适宜摄入量为700微克(女性)/800微克(男性),可耐受的最高摄入量为3000微克。摄入的维生素A除去机体代谢消耗,剩余部分维生素A能在肝脏蓄积;猪肝维生素A含量极高,长期过量食用猪肝有导致维生素A蓄积...……更多
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?千万叮嘱家人要忌嘴!
...甜脆爽口,而且还含有大量的水分、膳食纤维、消化酶、叶酸、维生素和碳水化合物,另外钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高,能起到消积、祛痰、利尿、止泻等功效,因此民间素有“小人参”的美誉。在北方,冬天家家户...……更多
内蒙古通辽一洗浴中心在男更衣区装监控,商家:已拆除,向消费者致歉
近日,一段内蒙古通辽市一洗浴中心男士更衣区安装监控摄像头的网传视频引发关注。当地警方接受媒体采访时表示,监控摄像头是洗浴中心自行安装的,洗浴中心一方有专人看管。12月4日,新黄河记者致电涉事洗浴中心负责...……更多
豆瓣8.6,躲不过可怕的“爹味审判”
...。 董强回答:“第一印象肯定是这样。主角是女作家,男士出现的时间很短,其他形象也是由他人之口道出。确实女的在表达方面、形象方面的饱满度,肯定是倾向女主角的。”戴锦华教授不觉得电影在做“男女”的倒置:“...……更多
这些情话,比“我爱你”,更能掀翻男人的欢喜
...需要,同时也能够激励他更好地去面对生活的挑战。一位男士在一次工作挑战中取得了突破性的成绩,他的女友并没有送上“我爱你”,而是对他说:“你一直是我心中的英雄,这次的成就只是你努力的证明。”这句话让这位男...……更多
《中国居民营养素养年度报告(2023)》发布!“2023 年度十大营养热词”出炉
...能的达标率相对较低,为61.5%。女性的营养素养水平高于男性,大年龄组、受教育程度高、经济收入高的调查对象营养素养水平更高,正常体重调查对象营养素养水平更高。 ……更多
喝黑豆浆的好处
...这些物质都具有很强的抗氧化能力,能提高人体组织细胞活性,阻止氧化反应发生并能清除身体内的自由基,能让人体保持年轻也能放慢人体衰老速度。5.保护眼睛黑豆浆中不单加入了黑豆,还加入了黑芝麻和核桃等多种高营养...……更多
为什么感冒发烧时胃口会变差
...了,那情况只会更加糟糕。人体内的消化酶一般在37℃时活性最强,而发烧时,过高的体温影响了消化酶的正常发挥。同时,发热还会引起消化液的分泌量下降[10]。两者叠加,就让你彻底丧失了对着美食垂涎三尺的欲望和能力。...……更多
相亲会上女孩大胆示爱,帅气男子成全场焦点,网友:太不划算了
...如同夜空中最亮的星,吸引了众人的目光。而那位帅气的男士,也仿佛被她的光芒所吸引,最终,他们成功牵手,成为了全场的焦点,也成为了彼此眼中最美的风景。当天,活动现场布置得浪漫而温馨。男女嘉宾分别围坐在不同...……更多
【热点】儿童「补钙」知多少
...合钙,含钙量40%。葡萄糖酸钙含有的钙元素低,仅为9%。活性钙(牡蛎碳酸钙)是贝壳类高温煅烧而得,虽然含钙量高,但是水溶液是强碱性,对胃肠道刺激性大,不适合孩子服用。乳酸钙分解后产生乳酸,容易造成疲劳。如果孩...……更多
如何让产电微生物释放更大效能
...所思,但这一相关领域的研究已有百年历史。产电菌是电活性微生物的一种,它们在微生物电子传递过程中发挥着巨大作用,不断刷新人们对微生物能量代谢过程的认知。如今,很多污染物预警和快速降解、能源回收、贵金属提...……更多
若想胰岛强壮,尽量忌口2种食物,莫大意
...糖尿病的患病率大概是6.0%,新诊断糖尿病患病率是6.8%,男性要高于女性,并且随着年龄的升高而升高。那么为何糖尿病的发生率会变得如此之高呢?……更多
2022-12-14 22:22胰岛,大意,食物
钙片怎么吃效果最好
...让人恐惧的健康威胁。心脏疾病常以突发来表现,尤其是男性,有62%第一次发作时就是猝死或心肌梗塞,而女性也高达46%,这意味着心脏疾病常在毫无预警下夺人性命,让人防不甚防。2、经前不适症状:大约有75%处于生育年龄...……更多
全面了解乳腺癌!医生提醒:早发现,从容应对,抓住治疗黄金期!
...增殖的肿瘤,是全球女性中最常见的恶性肿瘤之一。尽管男性也有可能患上乳腺癌,但女性患病率远高于男性。乳腺癌并非一触即发,而是经历一个由良性病变逐渐发展为恶性肿瘤的过程,因此,早期发现、早期诊断、早期治疗...……更多
痛经吃什么能缓解疼痛
...量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。看完上文的介绍后,相信大家对痛经吃什么能缓解疼痛已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.20%,男性高于女性,城市高于农村,沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势,发病年龄趋于年轻化。高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关,尤其是长期摄入...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...指导下积极接受抑制骨吸收、促进骨形成的药物治疗补充活性维生素D并且在日常生活中做好预防措施,尽量避免摔跤和颠簸。总结随着年龄的增长,骨骼健康面临挑战,但通过了解骨密度下降的原因和预防方法,我们可以采取...……更多
最新数据!肺癌又霸榜,中医教你如何养好肺
...发布了江苏最新癌情信息。最新肿瘤监测数据显示,无论男性还是女性,发病和死亡排首位的均为肺癌。南京市疾控中心公布“2023年度南京市户籍居民癌症监测信息”也显示肺癌连续多年坐稳男女癌症发病的榜首。为什么受伤...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...?范志红解释说,目前,的确有许多研究表明,辣椒中的活性物质包括辣椒素等有良好的抗氧化、抗癌和抗炎症等功效,对人体健康大有益处。媒体报道中提到的常吃辣椒能降低癌症、心脏病和呼吸疾病等死亡风险等说法,其实...……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00