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适量饮水让身体更健康
...致水中毒。过量饮水是一种罕见但危险的状况,可能导致电解质紊乱,甚至危及生命。因此,人们应该根据个体情况合理安排饮水量,避免饮水过度。综上所述,适量饮水是维持身体健康的基本要素。通过理解水在人体内的作用...……更多
...烧药后,人体往往会出汗,儿童和老年人尤其要注意避免电解质紊乱,要及时补充水分。” ……更多
2022-12-16 13:50疗效
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...感减弱,此时需注意积极主动补充水分,运动后建议补充电解质饮料,且此时体感较热,不宜过快饮用冰水或冷饮,建议采用少量多次的方法进行补液。饮食摄入合理摄入碳水化合物在此季节非常重要,其代谢后以糖的形式储存...……更多
信“神医”偏方,宁波阿姨半天喝下7公斤水,被送进ICU
...围为135-145mmol/L,刘阿姨属于严重的低钠血症,她体内的电解质处于失衡的状态。“人体的肾脏存在一个最大排泄速率,每分钟大约为16毫升。而刘阿姨的饮水速率已经大大超过了肾脏的最大排泄速率,导致水分堆积在人体中稀释...……更多
一到半夜就腿抽筋?多半与这4个原因有关,需及时预防
...来维持钙离子浓度,这对呵护骨骼健康也有一定帮助。4.电解质流失过快在天气炎热、出汗量较大的季节,人们出现抽筋的可能性也会相对更高一些。这是因为人体的汗液中有较为丰富的电离成分与矿物质含量,如果汗液流失过...……更多
年后开学,警惕诺如病毒引起的聚集性腹泻,如何预防?
...症。因此,一旦出现上述症状,应及时补充流失的液体和电解质,并寻求医疗帮助。4.预防与控制强调个人卫生的重要性,如勤洗手,特别是在用餐和使用洗手间后。在学校等人群聚集场所,应加强对公共设施的清洁和消毒,减...……更多
...,以清淡、易消化的饮食为主,可以使用口服补液盐补充电解质以预防脱水,口服益生菌调节胃肠道。④对于无症状感染者,需要保持良好的作息、饮食习惯。注意多休息,加强营养,保持积极乐观的心理状态。这些都有...……更多
2022-12-16 13:53慌乱,关键,孩子
...9.椰子汁。专家建议,不要从含糖过高的运动饮料中摄取电解质,可以选择饮用椰子汁。椰子汁可让肌肤年轻,有弹性。椰子汁补水能力强,富含钾,有助于给皮肤输送更多养分及氧气,从而加速血液循环。 ……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...外,绿豆中的多种氨基酸和矿物质,可以帮助维持人体水电解质平衡,缓解因炎热天气引起的脱水和电解质紊乱,起到消暑止渴的效果。当然,我们也要注意喝绿豆汤的时间和量。一般来说,喝绿豆汤最好是在饭前20-30分钟,这...……更多
为什么得了糖尿病总是疲倦?
...等其他不适症状。这些急性并发症常伴随脱水,其带来的电解质紊乱也可能引发疲倦、乏力感,尤其是钾元素的缺少,会导致肌肉无力,患者会感到干什么都提不起劲。 过度控制饮食有不少糖尿病患者在确诊后开始进行饮食管...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...:鲜美多汁,调理身体之选白菜丰富的钾元素有助于维持电解质平衡,同时富含纤维素促进肠道蠕动,减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴,简单烹饪便能享受滋补养生之美。扩写:在这个春雨绵绵的季节里,一份...……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...代谢废物和维持体内环境的稳定至关重要。2.调节水分和电解质平衡肾脏还负责维持体内水分和电解质(如钠、钾、钙等)的平衡。这一功能对于控制血压、维持神经和肌肉功能以及其他多种生物过程是必不可少的。3.促进红细...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...响,冬季运动需注意积极主动补充水分,运动后建议补充电解质饮料,且此时体感较热,不宜过快饮用冰水或冷饮,建议采用少量多次的方法进行补液。合理摄入碳水化合物在冬季也非常重要,对抵抗寒冷、增强运动耐力、缓解...……更多
巡逻路上,做好健康防护
...能导致泌尿系统结石、心律失常等病症。补充水分,保持电解质平衡。执行巡逻任务过程中,要注意补充水分和电解质。出发前可准备适量水、电解质饮料或淡盐水,巡逻途中定时补充,避免因身体缺水或电解质紊乱发生肌肉痉...……更多
小心!你的卧室藏着三大病菌
...毒也会导致腹泻,严重时可能发生致命性胃肠炎、脱水和电解质失调等问题!不仅如此,轮状病毒还可能导致不同程度的肝功能损害,甚至可以通过胃肠道屏障造成病毒血症。比较难清除的细菌:葡萄球菌葡萄球菌,尤其是金黄...……更多
长期服用降压药的人,如果身体出现这2种情况,需要及时调理身体
...。家人紧急将他送往医院。经过检查,医生发现张伯伯的电解质严重失衡,原因是他长期服用降压药物。这个案例不是孤立的。在座的各位,或许有人正面临着相似的处境,长期服用降压药,却忽视了它可能带来的副作用。必要...……更多
一天能喝多少水?一天要排几次尿?尿尿次数多就是肾不好吗?
...总是尿频的唯一原因。肾脏功能:肾脏是调节体内水分和电解质平衡的关键器官。肾功能不全可能导致尿液的生成和排出受到影响。其他因素:生活方式的变化、药物副作用、泌尿系统感染或糖代谢异常等都可能影响排尿频率。...……更多
胆石症的护理?日常饮食注意哪些呢?
...镇医院的护理团队应特别关注这一部分患者还可能出现水电解质平衡紊乱,需及时补充液体和必要的盐分。同时,护士要指导患者加强个人卫生,正确认识和处理腹泻症状,避免因腹泻导致的脱水和电解质不平衡。3.胆石症的日常饮食...……更多
每天多喝水,养肾还是伤肾?不想被尿毒症盯上,避开3个喝水习惯
...。这可能会引起水分的过度流失,使身体容易失去水分和电解质的平衡。最后最重要的一点就是不能等口渴了才想起来喝水,长期饮水不足会增加肾结石、尿路感染以及其他泌尿系统疾病的风险。以下是一些在缺水状态下可能发...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...是负责清除废物和多余水分的关键器官,同时维持身体内电解质平衡。当肾功能受损,这些过程会受到影响,从而对水分的处理能力减弱。水分摄入:不是越多越好对于肾脏疾病患者而言,在感冒期间,普遍的“多喝水”建议可...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...能会伴随心跳加速,口干,头晕这种情况也会影响到体内电解质的水平,如果药物成分在体内堆积时间过长的话,也很容易影响到血管的状况。血压持续升高会有哪些危害?--动脉粥样硬化动脉血管在血液循环中担负着很关键的...……更多
得了尿毒症就一定要透析?关于它的几个好处,你知道吗?
...体重要的排泄器官,负责清除代谢废物和多余水分,维持电解质平衡和酸碱平衡。当肾功能受损,这些废物和毒素便会在体内积聚,最终导致尿毒症的出现。尿毒症的临床症状多样,包括但不限于疲劳、食欲不振、恶心和呕吐。...……更多
血液透析患者“有尿”重要吗?
...脏的功能包括:1.清除身体内的废物和毒素;2.维持水、电解质、酸碱平衡;3.分泌特殊活性物质。保护残余肾功能,可以更好控制贫血;减少肾性骨病、炎症状态发生;改善营养水平;降低心血管等系统并发症的发生率,从而改...……更多
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,到底有何区别?
排尿是人体排泄废物和调理水分电解质均衡的重要过程,每天,我们都会经过排尿排出身体内多余的水分和代谢废物,以坚持身体的正常运转。当人体摄入水分后,水分会经过消化系统进入血液,血液中的水分和代谢废物会经...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...非甾体抗炎药(NSAIDs)或阿片类药物缓解疼痛。3. 补液和电解质:通过静脉输液维持身体水分和电解质平衡。4. 营养支持:在症状缓解后逐渐恢复进食,开始可从清淡流质食物开始,逐步过渡到低脂固态食物。有时需要通过鼻肠...……更多
...要表现为排便次数增多、大便性状改变,严重时可造成水电解质紊乱。腹泻分为生理性与病理性(感染性与非感染性)两种。生理性腹泻:母乳喂养1~6个月的宝宝常见生理性腹泻,大便次数较多,一天4~6次,往往是在吃奶或者用...……更多
尿酸高?饮食调理帮你掌控健康
...可以选择饮用一些促进尿液排酸的饮品,如六然嘌小清钾电解质泡腾片、柠檬水和苹果醋水,帮助调理尿酸。最后,适度控制酒精和咖啡因的摄入也是尿酸调理的重要策略。酒精和咖啡因会干扰尿酸的排泄,导致尿酸水平升高。...……更多
威海市中医院韩冰:口服中药加穴位贴敷 让秋季腹泻无处遁形
...,症状持续3—9天。韩冰提醒,秋季腹泻可能并发脱水、电解质失衡和酸中毒,要引起重视。据韩冰介绍,秋季腹泻属中医外感泄泻范畴。《医学精要》指出:“泄泻本由脾湿,惟儿半是因风⋯⋯”阐明该病与感受外邪、湿滞脾...……更多
在这3个情况下多喝水,或就是“犯错”,反而不利于身体健康
...,会带走体内大量的无机盐成分,这样才能够维持身体的电解质平衡,倘若光补充水分、不摄取盐分,就可能导致水盐失调,并且对肌肉与神经组织造成损伤。当这种情况过于严重时,还可能会诱发心脏停搏或心梗等严重病情。...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...是关注了人们,对于钠元素的摄入,并没有把其他必须的电解质以及诸如Mg、K等元素纳入其中。这个项目的研究组认为决定人的生命和死亡的原因是多种多样的,所以射入那只是其中的一项,也就意味着钠的摄入量和常数之间的...……更多
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宽仁医声直播预告丨大暑将至何以消夏?今晚7点宽仁中医“天团”解锁“凉”方秘笈
华龙网讯热热热,这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”,恨不得每天都待在空调房里,不过在这里想告诉大家的是
2024-07-18 13:56:00
肠道有癌,大便先知,医生:排便有3个异常表现,就该引起重视
便便不仅是人体中的废弃物,它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况,因为她是在人体中的肠道部位生成的,所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
男性体内阳气流失后,该如何恢复阳气?阳气为什么会流失?
阳气是身体的根本,是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气,不光会变得没有男人味,身体素质还会明显的下降,体力变差,整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足
2024-07-18 14:01:00
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化,尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变,疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
2024-07-18 14:02:00
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?从感染到死亡,需要多长时间?
艾滋病,就像是瘟疫一样,一提到就没来由的紧张,害怕自己不小心被感染,与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高,如果不能做好预防措施
2024-07-18 14:03:00
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!不论男女,55岁后,人们就开始真正意义上的步入中老年时期,身体也开始明显的快速衰老
2024-07-18 14:03:00
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
血管是人体输送营养物质的通道,负责全身血液循环,帮助肝脏排出废物。然而,近年来随着心脑血管人数不断攀升,人们对这一病症也开始引起重视
2024-07-18 14:03:00
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
现在人们吃得越来越好,生活也越来越便利,但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病,也就是高血压、高血脂、高血糖,对自己的血管健康造成了伤害
2024-07-18 14:04:00
与乙肝患者一起吃饭会被传染?医生坦言:2种疾病可通过共餐传染
每次过节的时候,少不了要和亲戚们一起吃饭,一些人得知亲戚是乙肝患者后,就会非常的担心,害怕和他们吃饭会被传染,但是不去吃的话自然也不好
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冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天,“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热,早上八点,威海市中医院门诊处就排起了长龙
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7月17日,以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
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普定梭筛:桃韵李香间的坚韧与丰收
本文转自:人民网-贵州频道春去秋来,四季更迭,普定县定南街道陈堡村的梭筛村民组,这里不仅见证了梭筛人从石漠化困境中奋起的坚韧与智慧
2024-07-18 14:55:00