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这道美食,对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”
...人都抢着吃呢。【原材料准备】:腐筋200克、鸡蛋1个、生粉50克、大葱半根、生抽、蚝油、食盐、鸡精、香油、猪油适量。【葱烧腐筋的做法】:第一步:首先将腐筋掰成5-6厘米的段状,然后将腐筋放入到冷水中浸泡一晚上,时...……更多
菜农教你几招,买到好山药,营养好吃
...黑胡椒粉,用勺子或其它工具捣成山药泥。准备鸡蛋液,生粉,面包糠。2、山药泥中加入适量糯米粉,搅拌均匀后分成大小一样的小球。取一个山药小球压扁,放入适量芝士碎,然后裹起来收口,再次用手揉圆,裹上一层淀粉...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
...盐(3克),生抽(两勺),蚝油(1勺),料酒(3勺),生粉(8克),十三香(少许),大蒜籽(半个),干辣椒(15克),姜(1块),白糖(5克),凉拌醋(半勺) 做法:1.首先,将鸡胸肉洗净切丁,放入盐、十三香、料酒...……更多
宫保鸡丁的制作方法!口感酥脆,味道麻辣
...你需要盐、白胡椒粉、料酒、酱油、白糖、醋、花椒粉和生粉。将这些材料摆放整齐,让人一目了然。😋【制作步骤】将鸡胸肉切成均匀的丁块,并用酱油、料酒、白胡椒粉和生粉进行腌制,增加肉质的鲜嫩口感。锅中倒入适...……更多
糖尿病食谱--黄瓜炒肉
材料:黄瓜、瘦肉、适量蒜、姜、盐、鸡精、生粉、生抽、胡椒粉做法:1.瘦肉切成薄片,加生粉、胡椒粉、生抽、植物油抓匀腌制十分钟2.姜、蒜分别切片备用,将黄瓜洗净切片备用3.锅中放少许油,油热放姜片、蒜片,小火...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒鸡丁
材料:鸡胸肉洋葱适量植物油、姜、蒜、生粉、胡椒粉、盐等调料做法:1.鸡胸肉切成小丁,放入碗中,加入生粉、胡椒粉、生抽、老抽、少许植物油,抓匀腌制十分钟;2.洋葱切成小块,姜切片、蒜切片备用;3.鸡丁入锅滑炒...……更多
这瓜别错过,一清热化湿,二润肺,三明目,脆嫩爽口营养高
...清甜绵密,最重要低卡吃多也不怕。食材:蒲瓜、牛肉、生粉、生抽、姜片做法:1、将牛肉切成薄片,加入适量的生粉、生抽、姜片和少许食用油,搅拌均匀后腌制15分钟。2、热锅凉油,将腌制好的牛肉片放入锅中,用中火快...……更多
这些干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下
...:做法:步骤1:将牛肉切成薄片,用盐、料酒、生抽、生粉腌制20分钟。步骤2:准备辅料,如大葱段、姜片、青蒜段、干红椒段。步骤3:烧热油,爆香葱姜、干红椒、八角和桂皮。步骤4:加入腌制好的牛肉,大火翻炒至变色。...……更多
烹炒瘦肉的5大秘诀,轻松打造嫩滑爽口感,超越豆腐的极致软嫩!
...使之更易煮熟且口感嫩滑。【第三点:腌制入味】预先用生粉、料酒、酱油等调料对瘦肉进行腌制,不仅能够提升肉的鲜美味道,而且生粉可以有效锁住肉中的水分,在高温烹调过程中防止水分流失,从而使得瘦肉更加嫩滑。腌...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒牛肉
...可。②嫩滑做法:牛肉腌制:将牛肉切薄片,加小苏打、生粉、胡椒粉、食用油抓拌,腌制20分钟以上。做法:热锅冷油,炒牛肉至变色盛出;再炒香蒜末和辣椒,然后放入芹菜段翻炒,最后将牛肉倒回锅中翻炒,加盐调味,炒...……更多
逆天好吃黑蒜子牛肉粒做法营养配制作过程图
...料:盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、糖适量、生粉适量、食用油适量。二、制作步骤牛肉切成大小适中的方块,用料酒、生抽、老抽、糖、生粉腌制一段时间。黑蒜子用水煮软,剥皮备用。洋葱和胡萝卜切成小块,备...……更多
冬天要多吃带鱼,教你一个高级吃法,不炒不煎不红烧,肉质细嫩
...带鱼五分钟后,将碗中的葱姜花椒等物料捞出,加入一勺生粉,戴上手套均匀抓拌,使带鱼表面均匀裹上一层生粉。扩展生粉的加入可以增加带鱼的口感嫩滑度。生粉不仅能够使带鱼的外层更加酥脆,还能够锁住带鱼的水分,使...……更多
建议中老年:别太节省常吃4样低脂高蛋白食物强免疫,越吃越精神
...干净。把泥鳅的头去掉,清除内脏等杂物。然后用两茶匙生粉和盐帮助洗去泥鳅表面的污垢。洗净后沥干水分备用。2.热锅凉油,将处理好的泥鳅放入锅中煎至双面金黄色。这不仅可以去除泥鳅的腥味,还能使煮出的汤更加奶白...……更多
女人吃鸭蛋有什么好处?什么病不适宜吃鸭蛋?
...2个,西兰花15g,红椒15g,瘦肉50g,蚝油、鸡精、料酒、生粉适量。1、把肉切成肉末,用碗装起来。2、在肉末中加入适量的料酒,鸡精和盐,用筷子搅拌均匀。3、把鸡蛋打入碗中,用筷子打发,搅拌均匀。4、冲入适量温水,盖...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...;葱段适量;料酒适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;生粉适量;清水适量;食用油适量步骤:1.处理带鱼:将带鱼清洗干净,去除鳞片,用刀在鱼身两面各切2-3刀,然后用少许料酒和盐腌制片刻。2.炒制:热锅加入适量食用...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...胡萝卜丁等配料,炒熟后加入番茄酱、蚝油、生抽、糖和生粉,再将酿好的豆腐放入锅中焖煮,最终形成一道口感鲜美、香气四溢的豆腐酿虾肉。口蘑烤虾滑 口蘑烤虾滑是一道独具特色的美味佳肴。首先,将口蘑清洗干净后去...……更多
通过以上步骤的精心制作,成功制作出了外酥里嫩的锅包肉
...准备材料300克猪里脊肉1个鸡蛋清适量盐、酱油、料酒、生粉适量面粉适量淀粉适量水适量白糖、醋、番茄酱、味精食用油(炸锅用)步骤二:制作锅包肉将猪里脊肉切成约0.5厘米宽的薄片,并用刀背轻轻拍打至肉质松软。将鸡...……更多
吃再多鱼也不如它,护肝明目,隔三岔五吃一次,眼睛亮晶晶
...加入盐、胡椒粉、少许的糖、鸡精和生抽,还有1大勺的生粉,顺一个方便不断搅拌吸收水分,接着加入1小勺生粉拌匀,淋几滴香油,1小勺食用油锁水腌制10分钟。2、把青椒的籽去掉,另外里面白色的筋膜一定要处理干净,这是...……更多
萝卜这么做厉害了!晶莹剔透像汤圆,好吃营养无公害,做法超简单
...后剁碎,再把葱也一起剁碎,备用。2、把剁好的肉末加生粉和盐拌匀,再把萝卜丝倒入一起拌匀,最后加一些面粉,加到能做成丸子就行了。3、一盘煎,一盘蒸。煎好的萝卜丸子特别的香,清蒸小孩吃不会上火。 ……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...、小米辣泡椒圈、盐、胡椒粉、豆辨酱、子姜丝、料酒、生粉、花生油做法:1、将木耳菜择好,洗净备用。猪肝清洗干净,切成薄片。2、然后将猪肝片、姜蒜末、小米辣泡椒圈、盐、胡椒粉、豆辨酱、子姜丝、料酒、生粉放入...……更多
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
...,然后加入蒜末、姜末、盐、酱油、豆豉、白糖、香油和生粉搅拌均匀,腌制30分钟。接下来,将芋头削去外皮,切成薄片并摆入盘中。将腌制好的排骨放在芋头上,满盘铺开后,上锅蒸1小时。等待的过程中,蒸汽中弥漫出的香...……更多
南方人做酸菜鱼最常犯的错误!省去这一步,味道就会香浓细腻
...制10分钟。3.准备适量玉米淀粉,加少许水搅拌均匀。将生粉水一块一块地涂在鱼片上,以获得最佳的涂敷效果。4、大火烧热,加入适量花生油或鱼油。将酸菜放入稍高的油温中,边炒边炒香。添加一些辣椒。 5.加入足够的开水...……更多
私生粉闯入家中拍摄,知名女演员发文控诉
...天凌晨,浙江小百花越剧团越剧演员陈丽君发文抵制“私生粉”。她礼貌地称呼这些“私生粉”为“不请自来的朋友”,希望大家不要打扰她的家人,也不要中伤她的同事。全文如下——“近日有一些不请自来的朋友跑到我家里...……更多
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
...可以加点剁椒!食材:牛肉、姜丝、生抽、蚝油、米酒、生粉、花生油做法:1、把牛肉切成薄片,加点姜丝去腥。然后放入生抽、蚝油、米酒,用手抓匀,让牛肉充分吸收调料的香味。接着,撒点生粉让牛肉更加滑嫩,最后淋...……更多
这五种食物具有排毒功能,健康养生,防癌抗癌
...:适量、白糖:30克、醋:30克、生抽:15克、盐:3克、生粉:适量做法:1.藕去皮,切成薄片,青椒、红椒去籽,切成片状,葱、姜、大蒜切末备用。2.锅中加适量油,将藕片炸至金黄酥脆,捞出沥干油备用。3.锅中再加少许油...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...加入少许蚝油、白胡椒粉,生抽,用手抓拌均匀,一点点生粉,再次搅拌均匀。2、开水中加入一点油,再下入豌豆,立即倒出用冷水冲洗,以防止豌豆变黄。然后将葱爆香,下入牛肉快速炒散。再加入一点老抽、最后下入豌豆...……更多
鱼的鲜美与糖醋的独特风味相互辉映,让人回味无穷
...,用清水冲洗干净后备用。接着,把鲤鱼裹上一层薄薄的生粉,确保鱼肉更加紧实,口感更佳。现在,你需要先把热锅加热,倒入适量的油,当油温热后放入鱼,炸至金黄色,然后取出备用。同时,在另一个锅中,加入切好的姜...……更多
多吃这种“天然补脑菜”来提高记忆,用脑多的别错过,现在吃正好
...好时光。【甜豆炒牛肉】材料:甜豆300克、牛里脊200克、生粉2勺、黑胡椒酱2勺、蛋清半个、油适量、蒜末2克、姜片2克、食盐2克制作步骤:1.牛肉切成小块,先用生粉轻轻抓匀,再加入蛋清抓匀吸收,最后加入黑胡椒酱腌制片...……更多
私生粉行为失控!林俊杰机场被甩一身墨水,万元新衣瞬间报废!
...服成了意外的牺牲品。故事是这样的,一位热情似火的私生粉在索要签名的过程中,一不小心,把墨水洒了林俊杰一身,这衣服可是价值上万元的大牌,这下子,不仅仅是衣服,连林俊杰的好脾气也遭遇了极大的考验。事情发生...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...量;料酒适量;酱油适量;醋适量;红糖适量;盐适量;生粉适量;鸡蛋清1个;植物油适量步骤:1.鸡胸肉切成细丝,胡萝卜和青椒切成细丝,姜蒜剁成末备用。2.鸡丝加入适量料酒、生粉、鸡蛋清拌匀,腌制10分钟。3.热锅凉油...……更多
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民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
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针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
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拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
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冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
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山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
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汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
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本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
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2月,万物随春醒,大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里,一项关于毛发健康的新技术悄然落地,为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
2025-03-03 15:17:00