• 我的订阅
  • 头条热搜
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...况,及时寻求专业医生的帮助。医学减重:重塑健康生活方式重庆松山医院内分泌代谢病开设【减重门诊】,秉承“减重不减肌,减重减脂肪,减脂减内脏脂肪”科学减重理念,打造“医学减重计划”。科室致力于帮助减重人士...……更多
...了“关联阅读”“比较阅读”“主题阅读”三种阅读教学方式;数学课开展“阅读文本”“阅读数学家的故事”“生活中的数学”阅读;科学课推动“科学与创新”“科学与创造”“科学与社会”阅读;道德与法治课推动“法律...……更多
...和掌握知识,甚至产生厌学情绪。如果教师过于依赖这种方式来监督学生的学习情况,会让学生感到被束缚和监控,从而影响师生之间的信任和互动。取消形式化布置作业的方式,一方面可以给教师减负。通常教师布置的“打卡...……更多
深耕情思教育 提升核心素养
...的站位,课程实施才有具体的路径,课程评价才有基本的方式。新沂海中附校以培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人为目标,以对教育本质的独到领悟,对学校培养目标“情思相融、灵魂高贵,具有发展潜质的后...……更多
...康教育纳入国民教育体系,将常见病和传染病预防、健康生活方式、伤害防范能力等纳入中小学生综合素质评价内容,引导学生科学合理使用电子产品,减少、改善学生近视、肥胖等不良健康状况■《条例》鼓励食品生产者生产...……更多
精细化管理让城市展新颜
...理听取市民诉求,通过服务劝导、政策引导、难点疏导等方式,在龙船天街、原复烤厂等地规范设置了一批市民摊位,既保障了市容秩序整洁有序,又守住了城市的“烟火气”。不仅如此,为提高市民文明素质,营造文明城市氛...……更多
爱心养心从稳定情绪开始
...解决问题的方法,避免过度沉湎于消极情绪中。3.健康的生活方式:保持规律的作息时间,合理饮食,适度运动和放松,这些都是维护心脏健康的基础。4.建立健康的社交关系:与亲朋好友保持良好的交流,分享彼此的喜怒哀乐...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...起了解如何通过科学的、可行的方法,通过简单而实用的生活方式调整,助力老年人稳定血压,远离高血压带来的潜在风险,让我们一起揭开高血压的神秘面纱,为老年人的健康保驾护航。高血压是什么?高血压,也被称为高血...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...知,抗癌不仅仅是靠药物,还需要全力以赴地改变自己的生活方式。他养成了良好的饮食习惯,增加体育活动,保持积极的心态,并得到了亲友的全力支持和鼓励。)生活方式的重要性:抗癌五法1.饮食习惯的调整:科学研究发...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...的热潮。电影中主人公的励志故事让我们意识到,健康的生活方式不仅能让身体更加健康,还能提升个人的自信和魅力,同时这一事件也引发了我们对健康生活方式和减肥理念的深入思考——只有科学营养减肥,才能健康轻松“...……更多
济南公布中小学生寒假时间
...动,以名师微课、学法指导、线上释疑、互动交流等多种方式,为学生提供公益、便捷、有效的学习帮助和“空中课堂”延伸版教育服务。《通知》强调,各区县教体局和中小学校要严守办学规范,不得强制学生统一到校上课、...……更多
建构健康文化 促进中医药传承创新发展
...文化建构主义的中西医共识的健康文化需要与当代居民的生活方式相结合,通过理解和应用中西医结合的健康文化的原理和方法,促进居民新的健康生活方式的形成。中医药作为中华传统文化的瑰宝,承载着中华民族的智慧、哲...……更多
如何科学管理糖尿病
...施,但这并不意味着“治愈”糖尿病。一旦不控制饮食和生活方式,那么之前改善的β细胞将再次进入休眠状态或死亡。因此,即使达到无药缓解,仍需进行生活方式管理,建立良好的饮食和生活习惯,并定期进行监测以尽早发...……更多
...)自愿申报,州(市)审核并择优推荐,省级以竞争立项方式择优支持。重点支持治理目标可行、实施路径清晰、地方资金投入有保障、与县域农村生活污水治理专项规划有效衔接、前期工作基础扎实、后续长效运营有保障的县...……更多
体现素质教育导向 促进学生健康成长
...,不得强迫或变相强迫学生参加。同时,学校将采用多种方式面向家长和学生加强课后服务各项政策和服务内容宣传引导,充分考虑各类学生的不同实际,有针对性地开展服务,优先保障留守儿童、困境儿童、进城务工人员随迁...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...效的健康管理策略。实火:热情过度的代价实火通常源于生活方式的不当,如饮食过于辛辣油腻、情绪压力过大或环境温度的直接影响。这类“上火”表现为身体的过度反应,如口干舌燥、面部潮红、情绪易怒、便秘和尿液颜色...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...您,减肥并不一定是一场艰苦的战斗,而是一种通过调整生活方式、理解自身体质来轻松实现的过程呢?通过采取“温阳、行气、利水”的方法,我们可以激活身体的自然代谢功能,促进健康的体重减轻,而这一切都不需要对自...……更多
夫妻之间的年龄,相差多少岁最好?记住这个数,对孩子成长有帮助
...常或体循环动脉血压增高。另一方面,年长的父母通常在生活方式和健康管理方面有更多经验,这可能有助于为孩子提供一个更健康的生活环境。社会和经济因素: 年龄较大的父母通常在职业和财务方面更为稳定,这可以为孩...……更多
...立科学衔接观念家园联动是科学做好幼小衔接工作的重要方式,幼儿园通过多种方式和途径帮助家长树立正确的幼小衔接观。一是通过调查问卷,教师针对幼小衔接中家长困惑不解的问题,设计开放性“调查问卷”发放给家长,...……更多
退热贴、退烧针不是发热首选,顾佳处理发热的方法一个都不能学
...,应及时就医,由专业医生指导进一步的治疗方案。健康生活方式与发热预防强化免疫系统:健康的生活习惯,如均衡饮食、规律运动、充足睡眠和良好卫生习惯,是增强免疫力、减少发热机会的关键。这些习惯有助于构建一个...……更多
打造云南一流的现代化寄宿制学校
...们不断完善自我、改变自我,进而改变教育、管理学生的方式和方法,学校、老师、学生一起共同成长。此外,双江二小还着重厘清“管理”与“教学”的关系。“教育的高质量发展不是单纯的教学成绩的提升,而是学校管理与...……更多
大足好医“声”丨男子大量饮用碳酸饮料致血糖“爆表” 医生提醒:这种做法严重可致命!
...况调整了降糖策略,制定了长期的降糖治疗计划,包括在生活方式改善的基础上使用药物治疗,以管理血糖水平和帮助减轻体重,并嘱咐患者随访和定期体检。重庆医科大学附属大足医院内分泌科专家提醒,糖尿病是慢性代谢性...……更多
自贫民窟的男孩改变了科学世界
...他凭借好奇心和毅力克服困难。在现代社会电力以无数种方式为我们的生活提供动力,从照亮我们家园的灯光到将我们与世界连接起来的设备。这些便利的旅程,植根于过去,像迈克尔·法拉第这样的先驱者为我们今天享受的舒...……更多
让好做法不仅能获奖,还能推广应用
...植背后的生物多样性知识,把点滴知识的获取植入人们的生活方式之中。在微观层面,长宁区打造多处生境花园,由点及面,成为居民家门口生机勃勃的生物栖息地。江苏路街道联合多家专业机构打造愚园路生境艺术街区,并与...……更多
老龄化最大问题是自由基产生的慢性病如何降低自由基对人体的损害
...和内在来源(如炎症过程、代谢副产品)。即使是健康的生活方式也会产生自由基,如适度运动。然而,过量的自由基会超过身体的防御机制,导致氧化应激。自由基与疾病的关系自由基对细胞的损害是慢性病发展的一个关键因...……更多
...传承和创新乡村文化。最后,要改变传统的基础教育编班方式和教育资源配置方式,可在部分地区探索试行小班化(20-25人)教学,以开展多样化、个性化的教育教学探索。要在普通高中全面普及、高等教育普及化发展、职业教...……更多
...可以在家中对症处理2—3天,不用立即就医。 二是用药方式,可以选择口服药物进行治疗。口服治疗可以减少去医院来回奔波、等待就医就诊和输液的辛苦,让孩子在家中得到更好的休息和照顾,也避免因输液治疗在医院滞留...……更多
...培养基本能力、积累探索经验、形成学习策略、建立思维方式,对所有学生都至关重要,家长不能因为鼓励孩子参加竞赛而忽视更基础、更重要的素质培养。最后,深度参与,着重关注孩子参赛过程,并对其进行必要引导和规划...……更多
2023年武汉市中小学素质教育优秀案例及简介
...面发展目标,在创新教学模式、加强作业统筹、变革评价方式、做优课后服务、促进家校共育、落实“双减”工作等方面分享探索与实践、经验和做法。3个月里,评选活动征集到53个特色案例,德智体美劳,样样有精彩。经过为...……更多
如何科学地进行运动康复,找到适合自己的运动方式,成为了当务之
...康,是预防疾病、提高生活质量的重要途径。然而,什么方式、什么强度、什么样的动作、是否适合自己,自己是否存在运动功能方面的障碍和短板等等,这些都是大多数普通人所缺乏的。因此,如何科学地进行运动康复,找到...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州开放大学: “校政企”共筑“三下乡”乡村振兴梦
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州开放大学(贵州职业技术学院)信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
姨妈期间,我们要怎么补血呢?别担心,这些食物能帮你!对于女生来说,姨妈期间可是会流失很多营养的,像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:老人想要健康就要坚持这4个习惯
步入老年健康的生活习惯必须要坚持,老人想要维持健康日常要怎么做?1、笑口常开大家都说“笑一笑,十年少”,老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
饭后不利健康的习惯,你中招了吗?1、饭后立即吃水果想象一下,你吃完饭,舒服地躺在沙发上,然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
贫血和饮食生活习惯有关哦!偏食导致缺铁,喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:早餐不能不吃,哪些饮食习惯会伤胃?
吃早餐时间长了会得胃病吗?什么样的不良饮食可能导致胃病?日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
请查收这份三伏天养生锦囊
“大暑接小暑,热得无处躲”。三伏高温天,我们该如何养生呢? 来源:上海发布
2024-07-23 12:27:00
在家也能轻松检查怀孕?教你几招简单又实用的自测方法!
随着现代科技的飞速发展,对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天,就让我们一起来探讨一下,如何在家中就能轻松
2024-07-23 10:55:00
揭秘早孕检查:新手爸妈必知的五大关键步骤
随着小生命的悄然降临,新手爸妈们迎来了人生中最激动人心也最充满挑战的阶段。为了确保宝宝的健康成长,早孕检查是不可或缺的一环
2024-07-23 10:56:00
揭秘!怀孕多少天能测出?备孕妈妈们必看的科学指南!
导语:备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张,希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么,怀孕多少天可以测出来呢?今天,我们就来为大家揭开这个谜团
2024-07-23 10:57:00
揭秘早孕“信号”!这些身体变化你可能没注意到!
对于期待新生命降临的家庭来说,早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗?除了明显的停经症状外,早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
2024-07-23 10:58:00
揭秘!早孕检查新姿势,让你轻松掌握准确答案!
在备孕的旅程中,每一位准父母都期待着那个特别的时刻——确认自己是否成功迎来了新生命。然而,面对市面上琳琅满目的早孕检测方法
2024-07-23 10:58:00
怀孕多少天可以测出来?一文解答你的疑惑!
随着科技的进步,现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说,怀孕多少天可以测出来,无疑是一个备受关注的话题
2024-07-23 10:59:00
揭秘!孕期必做的那些“金标准”检查,为宝宝健康保驾护航
随着家庭的幸福规划逐步实施,怀孕成为许多夫妻生活中的重要一步。然而,孕期并非一帆风顺,为了确保母婴的健康,一系列必要的检查项目不可或缺
2024-07-23 10:59:00