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要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
...越来越多人患上脑梗?90%的脑梗与疾病因素或是不健康的生活方式相关,疾病诱因包括高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸或痛风、肥胖症、脂肪肝、心律失常、风心病等。而不健康的生活习惯,也会加速脑梗的发生:吸烟:长期...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
导语:现如今人们的生活质量得到了翻天覆地的改变,从之前的五谷杂粮变成了现如今的大鱼大肉,几乎每顿都看到肉类食物的身影,但是以前一些不常见的疾病却频频出现。之所以现如今疾病高发,与人们长时间存在不健康...……更多
脑梗来临,睡觉先知?睡觉出现这5种异常,要警惕脑卒中
...家的关注。脑梗多发于中老年群体,但现在由于年轻人的生活作息不规律等问题,脑梗的发病年龄段也越来越年轻化。但是脑梗并不是完全没有避免办法的,了解一些关于脑梗的知识可以帮助我们及时治疗。而睡觉时出现如果出...……更多
血栓说来就来,怎样提前判断?身体出现4个异常信号,告诉你答案
...的缺氧、缺血。所以,如果经常出现头晕、眩晕等症状,建议及早做一下相关的头部影像学检查,以便于进一步排查病因。 2.腿部水肿小腿出现水肿,但是其他部位又表现出正常,这是什么原因引起的呢?其实,人体下肢小腿...……更多
为何多数老年人一发病已为时已晚?一文分析下
...,动脉粥样硬化多发生在老年人群中,与他们不良饮食和生活习惯有关,如常常吃高脂肪、高盐食物,常常吸烟和喝酒。这个时候需要防止慢性心脑血管疾病和脑部供血缺少的发生。第六、常常感到面部麻木大脑供血缺少会影响...……更多
天然“溶栓剂”已找到,不是洋葱和木耳,没事多吃,血栓知难而退
...能够听说“血稠”。出现血稠的原因,通常和人们的情绪生活习惯,年龄,血液成分等等有密切的联系,一个人出现了血液浓稠的情况,就会产生血栓的危险。血栓的危害非常大,严重的可能会危及到人的生命,所以在平时我们...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...出来血脂偏高,虽然不用药物治疗,但医生还是建议日常生活习惯要调整,特别是饮食方面,一定要注意。于是,大爷戒掉了最喜欢的红烧肉,平时饭也不敢多吃,然而吃得少就容易浑身没劲,所以他经常会带点花生作为零嘴,...……更多
医生提醒:睡觉出现“3个异常”,小心脑梗,不妨看看
...及时抢救就能减少后遗症。平时应戒烟戒酒,培养健康的生活方式;稳定好血压、血脂和血糖;保持积极乐观心态,定期去医院复查随访。 ……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...,或让血栓绕路走日常的血管养护工作中,要做到饮食与生活习性方面的积极调节,同时有明显不适症状时,要尽量配合治疗工作,防止血管发生更严重的堵塞。很多食物能起到疏通血管的作用,例如大家经常提到的木耳洋葱,...……更多
脑梗来临,身体2个月前就有“暗示”,尽量早筛查
...基础的心脏病、心房纤颤都容易导致患者发生脑梗死,在生活上也有危险因素,比如饮食方面的不当,高脂肪、高热量的食物摄入,缺乏体育锻炼,过度吸烟和饮酒精、神压力比较大和抑郁都是脑梗死的危险因素。2、脑梗死危...……更多
这3个表现,或是脑供血不足的表现
...内;已经出现血脂、血糖异常者,应积极调整饮食方式、生活方式,若需要利用药物降“三高”,应遵循医嘱服用,切勿滥用药或是漏服。最后,保护颈椎。颈椎疾病易引起脑供血不足,因此保护颈椎除了日常注意坐姿、站姿之...……更多
有效治疗脑供血不足的药物如下,建议参考下
...免擅自用药,以免错过治疗时机。若患上脑供血不足后,建议定期体检复查,以确保脑部血管、神经及组织无病变发生。在治疗脑供血不足时,临床上常以药物治疗为主,通过有效的药物治疗,能够保护脑部现有血管的健康、改...……更多
不想发生脑梗或痴呆,日常做好这4件事很关键
...餐要减少摄入糖、盐和油,特别是动物油。2、养成健康生活方式不良的生活习惯会引发高血压、高血脂和冠心病等心血管疾病,还会加速心脏功能恶化,进而引发脑供血不足。因此,日常要养成健康的生活方式,远离烟酒、睡...……更多
睡觉流口水代表睡得香?原因有哪些?希望你没中招
很多人在日常生活睡觉的时候会有流口水的情况。很多人认为这种情况很正常,并错误的认为这是睡觉香的表现。然而事实上,如果在睡觉过程中总是流口水,可能是一些疾病造成的,拖延时间久了可能会严重的影响身体健康...……更多
晚上不要做5件事,避免加大脑梗风险
...。对此,医生觉得十分惋惜,如果他可以尽早改变不良的生活习惯,也许一切就不会发展至此。一、脑梗\"祸根\"被揪出,或挽救百万人生命据世卫组织统计,在世界范围内每6人就有1人罹患脑卒中,每6秒就有1人死于脑卒中、每1...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
...制这些肌肉,就会出现流口水的现象。 2.胸闷气短平时生活中,如果感觉到自己的心脏部位不适感明显,有胸闷、气短的情况出现,需要警惕血栓。因为在人体的心脏部位有重要的血管存在,血栓形成后会影响正常的血液循环...……更多
假如身体出现这几个信号,可能就是血管堵塞的暗示,不要忽视
...发生血管堵塞,其实这是错误的认知。近些年,由于人们生活条件的提高,很多人由于不好的生活习惯,很多年轻人也经常发生血管堵塞,甚至因此引发更严重的疾病。要想预防血管堵塞的发生,平时就要改掉不好的习惯,养成...……更多
...口水的情况,因此无故出现流口水的症状,要提高警惕,建议及时到医院进行检查,比如脑CT。2、打哈欠如果并没有失眠或者睡不好的情况发生,但是第2天起来之后却频繁的打哈欠,也要提高警惕,因为有研究显示,脑血栓患...……更多
迎脑梗的3大恶习,再喜欢也要改
...号,一定要引起重视 迎脑梗的3大恶习,再喜欢也要改!生活中很多人有吸烟的习惯,但是吸烟却会增加冠心病以及脑卒中的患病几率。而且经常吸烟导致严重的有害物质吸附到人体各个器官,增加血管的粘稠度,降低血液流量...……更多
“脑供血不足”的人,脸上或有这4个现象,多注意了
...够改善脑供血不足的情况,避免脑梗的发生。保持良好的生活习惯长期睡眠不足或者睡眠质量差,会增加患上高血压,高血糖和高血脂等疾病的风险,这些疾病会增加心脑血管疾病的风险,所以想要预防脑梗就要早睡早起。保持...……更多
脑梗来临,睡觉先知?睡觉出现这5种异常,要警惕脑卒中
...而使得相应的大脑功能丧失。脑梗死是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病,大约占据了所有卒中患者的80%。尽管脑梗死具有较大的危害性,但它在发生前并非完全无迹可寻。在睡觉时,一些异常的征兆可能会显现,这需要我...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
社会的快速发展,人们生活水平的提高,饮食的多样化,让人们每天的生活都像是在过年。可古人说:水满则溢,月满则亏,凡事好过头就会有不好的一面发生。生活中许多常见疾病都是因为饮食不当引起,如糖尿病、胰腺炎...……更多
脑梗都是“拖”出来的?睡觉时若有这3个现象,要引起重视
...551万,全球新发脑梗死人数仅为1370万,仅中国就占40%。01生活中引起脑梗死的原因是什么?不良的饮食跟着生活方式的不断变化,越来越多的人喜爱点外卖,吃大鱼和肉,这无疑导致了他们自己的血甘油三酯和胆固醇含量的添加...……更多
建议中老年人:晚饭后尽量少做4件事,看看吧
...,缓解白天工作的疲劳,每天到深夜3点才回家。这样的生活延续了大约有半个多月,这天,张师傅像往常一样去打麻将,大约2点的时候,突然感觉右腿麻木,没有了力气,头感觉很晕,眼前一片漆黑就晕倒了。好友连忙将张师...……更多
脑梗来临并非“静悄悄”,医生:身体出现3种异常,或是脑梗前兆
...。3.经常熬夜的人这些年来,熬夜似乎成为了大多数人的生活常态,固然熬夜时很痛快,可是熬夜会招致代谢紊乱,免疫功用削弱,肾上腺素的分泌旺盛,使得血压动摇过大。一旦血管中有硬化斑块或血栓的话,更容易零落,进...……更多
如何预防心脏和血管方面的疾病?建议学习下
...爬楼梯”当作是一种运动方式,进而达到减肥的效果。在生活中,如果我们爬了六七层楼梯之后,出现了气喘吁吁的症状,这是一种正常的生理现象,不需要为此担忧。而如果仅仅爬了两层楼梯就大口喘气的话,则要引起我们的...……更多
如果体内“血管粘稠”,身体会有哪些“表现”?看完你就知道了
...在起床以后的这种情况可能还得不到缓解。 其实在日常生活当中,有很多的人在睡觉的时候,可能经常会出现习惯性的流口水,这种现象也可能是因为我们的睡姿不正确,或者是我们的口腔出现了问题,但是如果我们排除这种...……更多
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积,很容易出现血管堵塞的情况。每个上了年纪的人,血管多多少少都会有一点...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
...、降压、扩管的药物不可以随便停用,定期门诊复查。“生活方式要健康,在寒冷的冬天,人们吃得味道重会导致摄盐过多,血压升高,因此要限盐。进食也不能太油腻,需低脂饮食,不能食用过多的牛羊肉。做到戒烟、限酒、...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
导语:随着我国社会人口老龄化的加剧,人们的生活方式和饮食结构也在不断变化,这些因素都导致了血管病的发生率逐年攀升。根据最新的调查数据,脑血栓已经成为我国的一种常见疾病,每年新发病例高达250万,这些患者...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
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提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
对于女性来说,为了更好的守护自身的健康,就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官,同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情,准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜,同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
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乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
近年来,女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加,且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下,对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
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