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入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮
...又开心!【一、姜】夏天吃姜,好处多多,不用跑医院。生姜虽然味道辣,但直接吃有点难,不过用醋加工一下,就能变成美味佳肴,还能对身体有好处。俗话说得好,“夏天吃姜赛人参”,真是没错啊!推荐菜品:【醋泡姜】...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...1个;猪筒骨1000克;胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许;生姜、大蒜头、葱段适量;香叶、桂皮少许;姜葱料酒、盐适量;火锅配料材料;海鲜类贝类、虾类、鱼类都可以;肉类牛羊肉、各种丸子都可以;菌菇选自己喜欢的;蔬...……更多
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
...。 推荐食谱:红烧冬瓜食材准备:冬瓜、肉末、青椒、生姜、大蒜、小葱、小米辣、食盐、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、食用油详细步骤:1、锅中水烧开,把冬瓜放入锅中,给它煮3分钟左右,再控水捞出来,放到凉水里面,...……更多
维生素C是苹果的48倍,到处都是!滋补营养,清肺养胃
...,切成薄片,切好放入碗中,大葱切成片,辣椒切成圈,生姜切成片,切好放小碗中备用。起锅倒少许豆油,油热把肉片倒进来,翻炒均匀,炒出油汁,把小料倒进来,翻拌均匀,加生抽,适量蚝油,盐,鸡精充分翻炒均匀。 ...……更多
樱桃小萝卜的十种诱人做法,让你的餐桌瞬间增色
...速炒匀即可。6.樱桃萝卜炖排骨材料:樱桃萝卜、排骨、生姜、料酒、盐。步骤:(1)排骨焯水去血沫,樱桃萝卜切块。(2)锅中放油,下姜片爆香,加入排骨翻煎。(3)加入料酒,加水烧开后转小火慢炖30分钟。(4)加入樱...……更多
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
...即可出锅。魔芋吃起来麻辣Q弹,鸭子鲜美味,不柴五、生姜推荐食谱:醋泡仔姜食材:仔姜、枸杞、冰糖、食盐、白醋做法:1、仔姜买回来后,简单清洗一下,把皮全部去掉,再用水果刀切成一片片。因为姜自带辛辣味,如果...……更多
你的胃还好吗胃最怕8个字,学好这些养胃小妙招
...:适用于湿热内蕴型的胃病。组成:半夏、黄连、黄芩、生姜、大枣等。功效:清热除湿,和胃降逆。3.柴胡疏肝散:适用于气滞血瘀型的胃病。组成:柴胡、白芍、香附、炙甘草等。功效:疏肝解郁,活血化瘀。四、养胃小妙...……更多
原来烤肉店都是这么腌肉的!鲜嫩入味,不蘸酱也好吃
...键是要选对料,掌握好时间。你可以试试用酱油、料酒、生姜、大蒜这些调料来腌,这样腌出来的烤肉不仅入味,还有一股淡淡的香味。腌制的时间也很重要,太短了味道进不去,太长了又容易影响口感,一般来说,腌制个一两...……更多
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
...鸭汤,既清淡又营养。老鸭汤活老鸭半只(约1000克);生姜一块;精盐;黄酒或料酒少许;清水;将老鸭清洗干净,去掉多余的油脂和杂质,斩成适口大小的块。生姜洗净,切成厚片。锅中加入足够覆盖鸭肉的清水,放入鸭肉...……更多
倒春寒,常喝5道汤,提高抗寒能力,增强体质,健康过春天
...子,干百合,大枣清洗干净,猪心放入锅里面,加入几片生姜和葱段,料酒去腥,然后加入凉水,水开后表面的浮沫要撇干净,煮2分钟左右,然后将猪心和排骨捞起来备用。2、砂锅油热加入生姜炒一下,再倒入猪心与排骨。淋...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...亏于下,而虚火上浮,导致高血压、中风等疾病。2.妙用生姜在冬季,阳虚体质人群常常觉得手足冰冷,尤其是有些女性朋友还常伴有痛经等症状。这些情况可以用生姜来缓解,可以用生姜贴敷肚脐,缓解虚寒症状;也可以用生...……更多
饭店泡腐竹的“3个妙招”,10分钟完全泡发,柔软不夹生
...起来很硬,口感极差。今天我就给大家分享一下泡腐竹的妙招,保证10分钟就能泡发,口感柔软又筋道,还不夹生。还有一部分人想要快速泡发腐竹,就用开水去泡,虽然几分钟就能泡开,但是腐竹完全被烫烂了,口感也不好。...……更多
中专生姜萍备考决赛,其母亲注册账号发声引争议,评论区一边倒
这两天涟水中等专业学校的17岁天才少女姜萍,勇夺阿里巴巴全球数学竞赛第12名的事迹火爆全网,成为全国亿万网友热议的话题。之所以姜萍能引起这么大的轰动,主要还是因为其中专生的身份带来巨大的冲击,打破了人们的...……更多
吃猪肉不如吃这菜,做法简单一学就会,大人孩子都爱吃
...净去腥。还有两个土鸡蛋,几滴香油,植物油稍微来点,生姜半块,白醋稍微洒点,清水适量,料酒、酱油、蚝油都来点,最后别忘了盐和鸡精,稍微撒点提味。差不多就是这些了。详细烹饪步骤:先把鸡胸肉大块洗净,把多余...……更多
路志正的“养生智慧”
...老认为脾胃是后天的根本,所以想要健康就要养好脾胃。生姜中富含姜辣素和姜油,可以调理脾胃,健脾升阳,还能促进胆汁分泌,帮助消化,延缓身体细胞衰老。尤其是在夏季适当吃姜更有好处。所以老人说冬吃萝卜夏吃姜是有一定的...……更多
分享新鲜的蚕豆的5种美味做法,软糯鲜香,下酒下饭都美味
...里常备的好菜啊!材料准备:新鲜蚕豆300克,腊肠1根,生姜和大蒜适量,再来点食用油、生抽和盐,想要味道更丰富可以撒点胡椒粉。咱们先把新鲜的蚕豆洗干净,腊肠切成小段,生姜和大蒜也切好备用。锅里放点儿食用油,...……更多
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
...不适反应。常言道:“冬日萝卜滋补,夏日姜汤保健。”生姜,这一自然界中的温暖使者,在夏季食用时,其独特的温热特性仿佛一股暖流,温暖并驱散体内的寒气,促进脾胃的健康运作,使食物得以更好地消化吸收。更值得一...……更多
简单的炒鸡蛋,很多人都炒不好,教你这招,金黄鲜嫩,蓬松口感好
...的腥味,那么究竟怎样炒鸡蛋,才正确呢?掌握这3个小妙招,炒出来的鸡蛋就能蓬松嫩滑,还不会油腻。1.炒鸡蛋时要放温水在制作炒鸡蛋时,如果还只会放油那就大错特错了,正确的方式是要在烹饪时放点温水,而且还需要注...……更多
...于脚趾缝。(三)盐姜水除脚臭在水里加入适量的盐和数片生姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不但除脚臭,脚还能舒缓疲劳,消除疲劳。(四)黄豆水治脚气黄豆,水,以小火煮20分钟,等水温能洗脚时用来泡脚,可以一段时间后再用...……更多
家中常备橄榄,每天吃上几颗,利咽化痰、生津止咳
...口感最好,汤汁还可以泡水喝,一样对身体有益。【橄榄生姜】具体做法:1、把橄榄洗净后晾干表面水分或者用厨房纸巾擦干,保证不要有生水即可,要不容易变质,保存时间很短。接下来把橄榄一个个拍裂,方便入味,也不...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...干净,然后切成适当大小的段,放在一旁备用。接着,把生姜的外皮去掉,切成细丝,同样放在一旁备用。将锅中倒入适量的油,加热后放入切好的姜丝进行翻炒,使其释放出香味。接着,将牡蛎肉放入锅中,烹入少许料酒,迅...……更多
买猪蹄吃,要先分清“前蹄”和“后蹄”,教4个妙招,一挑一个准
...分享一道好吃的【黄豆炖猪蹄】做法:准备猪蹄、黄豆、生姜、八角、香叶、桂皮、啤酒、老抽、生抽、冰糖、料酒、食用油。1、猪蹄剁成块,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,大火煮开后撇掉浮沫,捞出冲洗干净备用。锅...……更多
入伏,少吃辛辣食物甜食,多吃3样!顺应节气,健康过初伏
...摄入,多吃这3样,顺应节气,平安健康过初伏。吃3样1、生姜一句“冬吃萝卜夏吃姜”早已耳熟能详,夏天气温高,人体的阳气也是外浮于体表的,体内却是偏寒的,姜是热的,可以起到温中散寒的作用。【推荐食谱】:醋泡子...……更多
处理空调异味的小妙招有哪些?
...、冷凝水积累等因素有关。以下是一些处理空调异味的小妙招及具体操作步骤:一、清洁空调滤网操作步骤:关闭电源:首先,确保空调已关闭并拔掉电源插头,以确保安全。取出滤网:根据空调说明书,找到滤网的位置并将其...……更多
柠檬加一物,堪称“天然泻药”,清除宿便,轻松瘦出“小蛮腰”
...非常好的效果,所以有利于减肥和瘦身,但是如果搭配上生姜一起泡水喝的话,效果可能会翻倍。大家对于生姜也是非常熟悉的,这是一种非常常见的调味品,其实他的营养价值也是非常高的,它能够帮助驱寒除湿、活血化瘀,...……更多
清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
照烧鸡腿食材:鸡腿、大蒜、生姜、料酒、生抽、酱油、蚝油、蜂蜜制作方式:1、鸡腿竖着切开,把鸡腿筋剪断,然后用刀把鸡肉慢慢剔下来;2、把肉放在碗里,加入生姜、料酒和盐,抓拌腌制一会;3、准备一个碗,调一个照烧...……更多
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
...二是睡觉时要盖“肚子”,注意腹部保暖;三是适当吃点生姜,夏季暑热多数人食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。防躯体寒:合理使用电扇和空调。防头、脚之寒:夏季不要用冷水洗头、冲...……更多
经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
...新鲜黄花菜,50克干木耳,再准备两瓣大蒜切碎,一小块生姜切丝。油、盐、生抽这些调料都得备齐,要是喜欢,还可以加点鸡精和葱花提提味。就这么简单,材料都准备好了,咱们就开始做吧!制作步骤来了哈,大家看好了:...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...压力锅或者砂锅把猪排骨、莲藕、沙参、玉竹、花生米、生姜都入锅,炖煮40分钟即可。 ……更多
买生姜时,遇到这6种生姜再便宜都不能要,教你正确挑选方法
买生姜的时候,如果遇到这6种生姜,即使价格再便宜都不能要,今天小编教你正确挑选生姜的方法,避免买到劣质的生姜。生姜是日常烹饪中的重要调味品,其辛辣味道在提升食材口感方面具有关键作用。例如,在烹饪肉类食...……更多
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沙坪坝爱尔眼科医院盛大开诊,为重庆眼科医疗再添新力量!
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包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院长北京中昌
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石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
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