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“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...热食用,也可放凉后放入冰箱冷藏,冷热皆可享用。二、百合银耳杏仁露:百合银耳杏仁露是一道滋补养颜的豆浆饮品,将百合、银耳和杏仁熬煮而成,口感清爽,香甜可口。百合富含多种维生素和矿物质,银耳具有滋阴润燥的...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹 原料:苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤:1.将提前泡发的银耳洗净,去掉根部,撕成小朵备用,苹果洗净去皮后切块,鲜百合洗净,...……更多
...促进食欲,雷琰给广大家长推荐几款安神健脑食谱。1.莲子百合龙眼肉粥莲子15粒,加入米中同煮,熟后,再加入百合若干,干龙眼肉5个,煮熟后即食。若考生口味喜好偏甜,可加少量白糖。功效:适合作夜宵时加餐,可迅速补充能量,还有安...……更多
肺结核患者持续咳嗽,规范抗结核治疗能否彻底治愈?
...核患者来说,养生同样重要;以下是一些建议:食疗方:百合银耳汤 用量:百合30克,银耳10克,冰糖适量; 制作方法:将百合和银耳洗净,银耳泡发后撕成小片,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮30分钟,加入冰糖调味即可; ...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入一份清新与舒爽。百合,素有“百花之王”之称,其营养丰富,被誉为养生佳品。百合含有...……更多
冬天鸡蛋和它最相配,连续吃8天,补足身体一冬天损耗
...鸡蛋的好吃法,天越冷越要吃。这样与之搭配的食材就是百合。今天,就让我们一起来探讨一下百合与鸡蛋的烹饪方法,以及它们所带给我们的美好体验。 首先,我们来谈谈百合的烹饪方法。百合,又名银莲花、夜合花,是一...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...天,我们为大家推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤,帮助大家改善这些症状,提高生活质量。一、百合的药用价值百合,味甘、性微寒,具有润燥安神、清热解毒的作用。对于燥热咳嗽、心悸失眠、虚烦不...……更多
国家体育总局点赞!央媒推广报道百合园这项工作!
...民健身中心技术骨干组成的体质监测队走进济南市历下区百合幼儿园,依据《国民体质测定标准(2023年修订)》,现场抽取80名幼儿进行体质监测和健身指导服务,开启济南市国民体质监测第一站。《中国体育报》对此项工作进...……更多
济南市历下区百合幼教集团受邀参加“食健康•育未来”食育发展大会分享食育经验
鲁网7月22日讯2024年7月19日,济南市历下区百合幼教集团受邀参加由山东省团餐行业协会、山东省肉类协会以及山东广播电视台联合主办的“食健康•育未来—2024中国(山东)食育发展大会暨营养餐技能特训大讲堂”。本次大会旨...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展中医义诊活动
...扬中医药文化,发挥中医药特色优势,近日,济南历下区百合幼教集团联合山东省妇幼保健院在东城御景小区北区举行了中医义诊活动。为有需求的社区居民和集团教职员工提供中医健康咨询、疾病筛查等服务。活动现场结合居...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...防感冒和其他常见疾病的发生。而在冬季的汤品中,雪梨百合排骨汤无疑是一道受欢迎的选择。雪梨百合排骨汤是一道以雪梨、百合和排骨为主要原料的营养丰富的汤品。首先,雪梨被誉为“百果之宗”,其富含的维生素C和果...……更多
吃的百合与百合花是一种植物吗?百合都有哪些功效?
有些网友可能会心生疑虑,吃的百合与百合花是否同宗同源?它们的功能又有哪些?其实,吃的百合与百合花正是同一种植物,它既可作为观赏花卉,也可作为食材使用。百合属于百合科百合属的多年生草本植物,其花朵、地...……更多
智能床业务表现亮眼,梦百合获鲸潮奖“年度最硬科技奖”
...的第四届“鲸潮奖”在沪揭晓,知名睡眠科技品牌MLILY梦百合入选,荣获“2023年度最‘硬’科技奖”,其他获奖品牌还有新希望乳业、上海家化、洽洽食品、361°、汤臣倍健等。鲸潮奖是2020年底中央提出“需求侧改革”后,国内...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...在这个季节里,我们应当特别注意饮食的调理,选择适合秋冬的食材,为身体健康打下坚实的基础。也要注意避免一些不适宜的食物,特别是年纪较大的人,更需要慎重选择食材,做到“少吃豆腐和茄子,多吃三样”,因为秋天...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
...每天坚持食用,可以帮助我们调理身体,保持快乐健康。百合炒鸡蛋百合炒鸡蛋是一道简单却充满营养的菜品。首先,鸡蛋富含优质蛋白质,不仅可以提供人体所需的能量,还能促进肌肉生长和修复。其次,百合被誉为“百草之...……更多
这款汤品还富含丰富的营养,对身体健康也大有益处
...绍的,正是这样一款简单易炖、老少皆宜的汤品——绿豆百合汤。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,而百合则能润肺止咳、养心安神。将这两者搭配在一起,不仅能降低春季的干燥感,还能有效缓解便秘等肠胃问题。同时,...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
每到秋冬季,气候干燥再加上室内空调暖气的影响,很多人经常会出现口干口渴、眼干眼涩、鼻唇干燥的问题,有些人会出现皮肤特别干燥甚至是脱屑、瘙痒等症状,有些人涂抹一些润唇膏、润肤霜会有一些缓解,但也有些人...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...夏天身体流失、亏欠的营养都给补回来,健康结实的过好秋冬。秋补首选是吃肉,肉类的蛋白质充足,人们吃了之后免疫力也就能随之提高,而肉类里鸭肉是最佳选择,鸭肉为凉性吃起来不会像牛羊肉燥热,更适合干燥的秋季,...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...汇聚了多种天然食材,是秋季滋补的佳品。薏米、莲子、百合和红枣都有益气补脾、养颜润肤的功效,而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质。食材:薏米,莲子,百合,红枣,莲藕,排骨,葱,将,盐步骤如下:1.将薏米、莲子...……更多
清淡、清脂又清新,好吃、营养还快手!好事全被它占了,一学就会
...又是工作日,迅速拿出一道新宠小炒菜肴与大家分享——百合胡萝卜西芹炒滑蛋,香气四溢,软嫩可人,轻易就能带来好心情~最近的广东,早晚那微微的凉风轻拂过面颊,好不舒爽!可中午时分依然闷热无比,这样的气候还非...……更多
“百合香”里说“枫”年
本文转自:法治网林梢一点“枫”微起,吹作人间百合香。湖南湘西州龙山县是全国规模最大的卷丹百合产区,素有“百合之乡”的称号。近日,正值百合花开旺季,龙山县人民法院城郊人民法庭干警主动延伸服务职能,深入...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展冬季预防传染病宣教活动
...是传染病的高发季节,为了保障幼儿的身体健康,历下区百合幼教集团进行了一系列措施,加强冬季传染病的预防工作。首先,百合幼教集团加强了晨午检工作,每天早上和中午对幼儿进行体温检测和身体检查,及时发现异常情...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...在本文中,我们将为大家介绍三种白色食物,它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况,还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作,我们可以轻松地享受到它们带来的健康和...……更多
银耳养胃润燥,秋天4种新搭配让你水水润润
...在秋天享受水水润润的口感,保持胃部的健康。一、银耳百合莲子羹银耳、百合和莲子是三种养胃的食材,一起煮成羹汤,能够润肺养胃,有助于舒缓干燥和胃部不适。将银耳提前泡软,与百合和莲子一同用水炖煮,直至食材完...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...坐在温暖的客厅里,手中捧着一碗散发着淡淡香气的莲子百合汤。这不仅是一种享受,更是一门深藏不露的养生艺术。大家都知道莲子煲百合是一种传统的养生佳品,但是,莲子的养生秘密远不止这些。今天,我们将探索中医专...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有清热润肺,通肠排毒等功效
...秋天正是它大量上市的时候,它就是被誉为菜中人参的“百合”。新鲜百合是我和家人特别喜欢的一种菜,特别是兰州产的新鲜百合,它吃的特别鲜美,每年一到秋天,我就会去菜场买几个,或者让在兰州生活的朋友,多给寄一...……更多
夏天,红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血安神,胃更舒服了!
...总是吃油条或面条,可以给家里人尝尝这款粥品——山药百合红豆粥,红豆是公认的补血食材,搭配山药炖一锅,发挥最大食用价值,好处多多。夏天,红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血安神,胃更舒服了!【山药百合红...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展幼儿涂氟护牙活动
...康,让孩子拥有健康的牙齿、灿烂的笑容。近日,历下区百合幼教集团邀请历下区人民医院口腔科工作人员为大班级部幼儿进行了口腔涂氟。在涂氟工作开始前,保健医提前为大班家长发放了《家长知情同意书》及涂氟宣教的PPT...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...梨之外,还有一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合、银耳和燕麦,将这些食材合而为一,成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先,让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天,我在网上购买...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展冬季呼吸道疾病健康讲座活动
...的了解和预防意识,保障幼儿的身体健康,近日,历下区百合幼教集团联合山东省妇幼保健院举办了一场《关注幼儿健康,预防冬季呼吸道疾病》为主题的线上健康讲座活动。本次讲座特别邀请了山东省妇幼保健院儿科主治医师...……更多
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防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00
家里来客人,如果有这一道菜,倍有排面,好吃好寓意又下饭下酒
不论节假日还是特别的日子,偶有亲戚好友来访是常有的事情。为此大部人选择的简单方式就是叫餐或者外食,这样既方便也省去诸多的时间
2024-07-27 10:47:00
这种餐,瘦子就不要吃了,我怕你瘦成猴
美食作者最大的敌人就是美食,天天做菜做烘焙的我最近体重有点飙升。为此开始制定计划减肥、减脂,很多网友认为减肥是一件痛苦的事情
2024-07-27 10:47:00
没有烤箱也能做的生日蛋糕,免烤、好味、颜值担当,试问如何拒绝
今天要分享大家一款非常好吃的小生日“蛋糕”,这一款蛋糕的制作非常简单。就算家里没有烤箱,烤不好戚风蛋糕也能轻松制作。它就是慕斯蛋糕
2024-07-27 10:48:00
太喜欢这道菜了,蒜香十足吮指意犹未尽,一斤30元也不知道贵不
今天上超市买菜,看到海鲜区有很多人围着一个大桶叽里呱啦好不热闹。走近一看原来是鲜活的小龙虾,看着大家都在买我也就跟风买了三斤
2024-07-27 10:49:00
悄悄告诉你,平时“多吃3绿,少吃2红”,排毒降火,肝会慢慢变好
肝脏是我们人体的最大的解毒排毒器官,它能够有效的帮助排出体内的毒素垃圾,保证身体的健康,而且还具有很好的养血活血的功效
2024-07-27 13:56:00