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...部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新，有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节，更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面，有必要坚持滋阴润肺、益...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
本文转自：重庆晨报秋季天气转凉易生病，早晚温差会比较大，在日常饮食方面，宜健脾益肺、滋阴祛燥等，下面给大家推荐一些适合秋天吃的食物。秋季吃“三绿”1.菠菜 菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜，秋食为佳。其...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...儿、家长及全体教职工对春季常见传染病的认识，历下区百合幼教集团特开展了春季传染病预防的健康教育活动。首先，集团邀请了山东省妇幼保健院重症医学科副主任医师王纬为全体教职工以及家长代表进行“扁鹊故里鹊有名...……更多
2024-03-29 10:29:00历下区,历下,济南市,济南,健康教育,幼教
...矿物质和维生素，秋季多食用能很好提高免疫力，健康过秋冬。推荐食谱：【香炒山药条】所需食材：山药、西红柿、洋葱、青椒、鸡蛋、淀粉1、山药去皮洗净切片，放蒸锅蒸十五分钟蒸熟。青红椒和洋葱切丝，西红柿去皮切...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...出锅前可以滴入几滴香油增加风味。推荐食谱三：西芹炒百合西芹含有丰富的钾和镁，是天然的压力调节器。百合则长期以来被用于中医中清心安神，它们的结合不仅口感爽脆，还能有效帮助减轻焦虑，改善睡眠。主要食材：西...……更多
2024-06-07 07:46:00神助,道菜,婴儿,医生,建议,银耳
...，简单好吃，不放肉也非常鲜美，食材搭配也非常健康，秋冬季节干燥，多吃一些素菜可以促进肠道消化，对身体健康有益，老少皆宜。 ……更多
2024-01-06 21:29:00特养,素菜,家人,素菜,腰果,西芹
春夏时，万物复苏，草木生长；秋冬时，草木凋零，万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血津液的流转，而能够紧密契合自然阴阳消长...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...仅有助于肌肉生长和修复，还能提供足够的能量。在莲藕百合红枣排骨汤中，排骨的作用是增加汤的鲜美度，同时也有助于滋补身体，使汤更加营养丰富。3.莲子
莲子是莲藕的种子，也是一种传统中药材。它富含淀粉、蛋白质...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...，通过家园共育更好地促进幼儿健康成长。近日，历下区百合幼教集团开展了2023-2024学年第二学期线上膳食委员会。参加会议的有集团副园长、财务人员、食品总监、食品安全员、保健医生、厨师代表、集团伙委会成员等。会上...……更多
2024-07-09 13:34:00历下区,历下,济南市,济南,膳食,幼教
鲁网5月14日讯近日，济南市历下区百合幼教集团为应对2024年百日咳疾病频发的形势，开展了百日咳防控宣传教育活动。此次培训旨在提高全体师幼及家长对百日咳的认知和防控意识，确保幼儿健康。保健医生进班级讲解百日咳...……更多
2024-05-14 14:25:00历下区,历下,百日,济南市,百日咳,济南
...，可以选择将莲子与其他食材一起炖煮，如红枣、枸杞、百合等，这些食材都有养心安神的作用，搭配在一起可以更好地调理身体。如果想要更好地发挥莲子的功效，还可以将莲子磨成粉后冲服。这样能够更好地吸收莲子中的营...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...爽，还具有丰富的营养，适合女性朋友食用，尤其适合在秋冬季节食用。无论是从养颜护肤的角度，还是从保健调理身体的角度看，女性朋友们多吃银耳都是非常值得推荐的。在生活中，可以选择炖银耳莲子羹、银耳雪梨汤等不...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...可根据个人口味调整甜度，加少量糖提味。推荐食谱四：百合梨汤百合有着非常好的润肺和安神效果，同时对抗疲劳也有一定的帮助。梨含有丰富的水分和维生素C，是天然的润喉果，配合百合的滋润效果，可以有效抗干燥，提...……更多
2024-06-06 11:40:00郎中,止咳,免疫,不用,丝瓜,红薯
...出，减轻肝脏的负担，想要养肺的话不妨多吃白萝卜。2.百合百合具有养阴润肺、清心安神的功效，可以改善肺热、咳嗽等肺部不适症状。同时，百合还含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。可以将百合搭配红枣、绿豆...……更多
2023-12-20 19:17:00关键期,医生,关键,感觉,肺部,肺癌
秋冬季节天气干燥，有人会出现咽干、唇干、脚跟干、口干的情况。今天，为大家介绍应对方法，帮助缓解这些部位的干燥。桑麦罗汉饮缓解咽干。桑叶3克、麦冬5克、三分之一个罗汉果放到水壶中，加水后反复煎煮，可以作为...……更多
2023-11-25 10:08:00秋冬,干燥,方法,玉竹,麦冬,罗汉
...煮水喝，既能享受美味，又能获得健康的好处。苹果银耳百合红枣羹
苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力，促进铁的吸收，并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的胶质...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...氧气，保证正常的代谢，所以有“肺强百病消”的说法。秋冬季节一定要保护好肺部，可以多吃些养肺润肺的食物。今天给大家分享几种肺部最喜爱的食物，免疫力差的老人和孩子要多吃，清肺热，补水润燥，舒服过秋冬。一、...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
在这个追求健康饮食的时代，一道色香味俱佳的百合西兰花炒肉，无疑成为了餐桌上的新宠。百合的清新与西兰花的脆嫩，再加上肉质的醇厚，三者交织在一起，碰撞出别样的美味火花。这道菜不仅美味，更是营养满满，为家...……更多
2024-05-20 11:26:00西兰,西兰花,佳肴,百合,美味,健康
...的食物，可以有效缓解干燥带来的不适。而今天要分享的百合，正是一道春季润肺养阴的好食材。百合不仅口感鲜甜可口，而且含有丰富的营养物质，对于润肺养阴，清肺润燥有着不可忽视的作用。接下来，让我们一起来了解一...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
秋日滋补之宝：百合的8种家常做法秋季是一个阳气渐收，气候干燥的季节，很容易导致人体出现一系列的健康问题，如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。为了预防秋燥，保持健康，我们可以通过调整饮食来润肺保肝。而百合就是...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
芋头芡实百合汤的独特魅力冬季，作为养生的季节，人们常常喜欢喝一些热汤和热粥来保持身体的温暖。而芋头芡实百合汤作为一道养生搭配，不仅能够温暖身体，还具有丰富的营养价值。芋头作为一种平价的碱性食物，一直...……更多
2024-01-09 11:29:00芡实,芋头,百合,身体,营养,价值
...，都具有防治疾病的作用。而在众多养生食材中，雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等，都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起，便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...材放入破壁机内，加水800毫升，选择【营养糊】功能键。秋冬就是吃南瓜的季节，香甜可口的，谁能不爱呢？加入百合、杏仁和小米合而成浆，就得到一杯比德芙还丝滑的【南瓜百合杏仁露】，真的太好喝了！一周两、三次，不...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...寿。在众多养生方法中，饮食养生备受关注。其中，银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点，深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤中的...……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
...感非常好，对肺部和喉咙有很好的功效。第二种：砂锅焗百合百合具有养阴润肺、清心安神的功效，冬季食用百合可以缓解肺部干燥和咳嗽等症状，特别适合老人和小孩。食材准备：1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
银耳百合汤是一道传统的养生汤品，以银耳和百合为主要食材，具有丰富的营养价值和美容养颜的功效。在本文中，我们将详细介绍银耳百合汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、银耳百合汤的营养价值1.银耳：银耳富含植...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...食用，可促进肺部健康，清除痰液，并使身体强壮有力。百合炒鸡蛋——促进肺部健康百合炒鸡蛋的做法是将鸡蛋打散后加入盐、胡椒粉进行调味，然后与新鲜的百合一起翻炒。百合具有清润的口感和独特的香味，而鸡蛋则是丰...……更多
2023-11-02 06:03:00炒鸡蛋,止咳,肺部,百合,健康,鲑鱼
...的杂质废物，还可以起到润肠排便，美容养颜的功效。2.百合
百合是百合花的鳞茎，颜色白如雪，入肺脏，具有很好的药用作用。百合可以清心安神、润肺止咳，还可以帮助肺部排出毒素和垃圾。百合可以泡水喝，也可以炖汤...……更多
2023-12-21 21:23:00肺部,小事,疾病,健康,生活,肺部
...该开始准备进补。一来弥补身体在苦夏时的损耗。二则为秋冬御寒做准备，增强身体抵抗力，减少生病机率。俗话说“一夏无病三分虚”，在伏天里，人体大量出汗，消耗了很多内在的津液，所以容易阴虚，加上秋燥袭人，故进...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
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肠癌作为发病率较高的疾病，在发病过程中肠道功能受损，身体许多信号会出现。如果可以察觉到身体的异样并采取合理的治疗措施，早期干预的情况下疾病得到控制的可能性高
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