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...创意养生操短视频就此诞生。“魔性又实用”“C位的医生好有福相”“现在医院的新媒体都卷成这样了？”……杭州市中医院的创意养生操短视频在不到半年的时间里“爆火”，真正实现“出圈”。近日，中新网专访该系列短...……更多
2024-05-16 16:43:00中医药,迎新,养生,花样,中医,视频
最近收到一条特别的私信，据这位王先生说，因为之前得了一个小肿瘤，动完手术后，家人不知道从哪里听说灵芝孢子粉能抗癌，就整了十几盒让他吃。“我吃了也没啥特别感受，要说身体变的多好，也没有。”而且他越吃越...……更多
2024-06-11 17:47:00生好,孢子,灵芝,毒药,癌症,患者
昨天讲了引起人体长痘痘的原因和调理方法，今天我们探讨如何调理脾胃。很多人不懂养生该从何做起，不知所措。其实养生工作先是养心，再养脾胃，中医认为脾胃是后天之本（肾乃先天之本），一个人若是脾胃好了，吃进...……更多
2024-01-29 19:18:00脾胃,穴位,口气,不好,身体,脾胃
...意，无论晒背还是泡脚，都要补充充足的水分。D冬季养生好时机 多选择温补食疗良方专家支持：吴晓丹 沈阳医学院附属中心医院中医科副主任冬季是大自然的休养生息之时，也是人体养生的大好时节。冬季食疗作为中医养生的...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...隐形眼镜，另一种是进行激光手术。而这些所谓的“摘镜法宝”大多没有经过科学验证，效果和安全性无法得到保证。商家再怎么故弄玄虚，真性近视不可逆，所谓的“摘镜法宝”就是无稽之谈。近视防控重在抓早，从小养成健...……更多
2024-05-01 06:59:00法宝,近视,视力,法宝,眼镜,徐建中
...的症状一天比一天严重。健康的心态是对抗梅杰综合征的法宝。很难控制自己的心态，因为你的病就是让你心态不好。神农解痉汤给你希望，调理你的五脏六腑，调节你的情绪，恢复你健康美好的生活。神农解痉汤医生认为梅杰...……更多
2023-01-07 13:46:00梅杰,神农,综合征,患者,综合,梅杰
...生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生。在众多养生方法中，滋阴补气作为一种传统的中医养生理念，受到了广泛的关注和实践。那么，滋阴补气到底是什么意思？下面让我们一起来看看吧！首先，我们需要了解什么是“阴...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...日三伏天正式开启。中医认为三伏天是“冬病夏治”的养生好时机。什么是“冬病夏治”？适用人群有哪些？为此，人民网采访了江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师徐静。徐静介绍，“冬病”主要指人体受寒气侵袭容...……更多
2024-07-16 09:56:00知识,徐静,中医,中医师,人民网,危重症
...享，每当孩子出现倦怠，她就会适时调整学习进度，改变方法，帮助孩子重拾信心。“钢琴是练出来的！没有捷径，唯有坚持！”
合肥通客户端-合报全媒体记者 谢蕾榜样热力值：★★★★【小档案】姓名：郭诚轩学校：合肥...……更多
2024-01-26 01:01:00生风,足底,手指,钢琴,武术,合肥
...：南京晨报养生大家谈呵护脾胃，试试健脾养生的“三大法宝”春生，夏长，秋收，冬藏，春季是生发的季节，也是儿童长高的黄金期，有好脾胃才能有好吸收，养脾十分关键。若有脾病也会伤及其他脏腑，常见的脾病有脾气虚...……更多
2024-05-06 05:17:00脾胃,法宝,养生,呵护,三大,脾胃
立冬是冬季的第一个节气。俗话说，“立冬养生好，一冬病不找”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，立冬后的养生要顺应自然界闭藏规律，以敛阴护阳为根本。立冬过后，气温明显降低，时有雾霾发生，冬藏应保...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多...……更多
2023-01-06 22:17:00法宝,养生,维生素,咸味,生姜,人体
...跟鞋也会导致筋膜炎损伤。要是足底疼痛，建议采取这些方法缓解平时还是要少穿不利于双脚舒适的鞋子的，建议选择那种鞋底厚1—3cm的鞋子，有点厚度缓解运动的时候脚底承受的压力。要是感觉到疼痛难忍，建议冰敷可以缓...……更多
2023-02-02 22:53:00足底,疼痛,要是,建议,方法,足底
...毫无针对性可言，错的是对刷题后成绩的过分重视、对学生好或差的单一评价。学习知识，本来是一件很快乐很有意义的事。让学习成为孩子们喜欢的事，教育应该从孩子们的实际出发，遵循成长的规律和特点，在保护好孩子们...……更多
2023-12-14 06:25:00孩子,学习,孩子,生好,后成,李林
鲁网10月20日讯脐疗作为中医外治法之一，以其安全性高、疗效好等优点被临床广泛应用。什么是脐疗呢？脐疗是以脐（神阙穴）为用药或刺激部位，以激发经络的气血运行，调整脏腑功能，从而防治疾病的一种方法。而隔药灸...……更多
2023-10-20 16:22:00中医医院,泰安市,泰安,法宝,科普,中医
...更不容缺位。这件事提醒广大教育工作者，要注意“为学生好”的方式方法，切莫用粗鄙的言行冒犯学生与家长。 ……更多
2024-01-11 03:45:00学习,班主,学生,生好,班主任,教育
...反射疗法，是一种通过刺激脚部反射区来调节身体健康的方法，无需记住复杂的经络穴位，就能达到保健治病的目的。今天，就让我这位生活健康医生创意作家，为大家详细解读这一神奇疗法，带你探索脚部的奥秘。一、中医反...……更多
2024-05-08 06:14:00穴位,经络,反射,疗法,中医,反射
...轻松就能过万，这类话题就成了短视频账号的快速涨粉“法宝”。因此，就会有部分短视频账号为赚取流量，不顾出镜医生自身学科背景，盲目追逐热点话题，让医生“跨科室科普”，甚至配以猎奇的文案，这已经有悖医疗科普...……更多
2024-01-09 04:05:00写手,科室,科普,运营,热点,公司
明星保养3大法宝，我们也可以有，但是没有动力，很少有人能坚持什么叫做比我们更优秀的人比我们更努力；大家都非常向往的娱乐圈，明星们的生活并非我们想象中的那么轻松，曝光极少数的星二代过着奢靡的生，我们就误...……更多
2024-07-23 18:00:00法宝,保养,动力,明星,明星,呼啦圈
...季进补应当以驱寒暖胃为主。（二）养神法养生最直接的方法就是早睡，尤其是冬季，更要注意改善作息。冬季是一年最后一季，也是昼愈短夜愈长的一个季节，正所谓日为阳夜为阴，面对阴渐盛阳渐弱，要着眼于“藏”，不轻...……更多
2024-11-04 14:25:00万物,准备,艾灸,功效,阳气,时节
...缓解情绪疲劳，提升整体的心理健康。三、藏红花泡脚的方法1.准备材料：藏红花适量、热水、泡脚盆。2.将藏红花放入泡脚盆中，加入适量的热水，浸泡10分钟左右。3.待水温适宜后，将双脚放入泡脚盆中，浸泡20-30分钟。4.泡脚...……更多
2024-04-02 12:55:00藏红花,功效,多个,方面,作用,藏红花
泡脚可以说是一种最常见的养生方法，很多人都喜欢在天寒地冻的冬季，每天临睡觉前用热水泡脚，一方面可以缓解身体疲劳感，另一方面还能有效促进足部血液循环，所以泡完脚之后再睡觉更容易入睡，而且睡眠质量也特别...……更多
2024-02-21 10:48:00一文,好处,身体,热水,穴位,循环
...势站立3分钟左右，再换一条腿站弓步，也是3分钟。这种方法简单易行，随时随地都可以进行。每天晚上看电视的时候，或是睡觉前，练上15~30分钟，舒服又惬意。从中医学来说，经络和气血循环是相辅相成，经常拉筋，五脏六...……更多
2024-06-30 12:32:00易筋经,打拉,经络,气功,中医,方法
...。缓解冬季手脚冰凉的情况，日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴，神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱成碗状，扣于神阙穴上，通过腕关节的绕动揉动穴位。每分钟15至30次，每次按揉3至5分钟，每日晨起、睡前各按摩1...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
本文转自：江淮晨报“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗？专家：或对身体造成伤害，不建议盲目使用线下售卖的各类足贴。◤立冬以来，各类养生保暖产品回归大众视野，其中“养生足贴”再次走红，深受有需求的年轻消费群体...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...常生活中，很多人还是非常注重个人养生的。在众多的养生好习惯中泡脚是非常好的一种习惯。如果在日常生活中，你每天都能够坚持用温水泡泡脚，能够有利于帮助促进体内的血液循环，排除体内的湿寒之气，能够增强身体的...……更多
2024-07-27 13:56:00加一,生姜,体重,生姜,身体,帮助
...柜子、桌底都很方便。远红外、艾灸、按摩三合一，暖脚养生两不误随着对用户需求了解的深入，小熊电器发现，消费者对脚部养护，不止于取暖，还上升到健康、养生需求。比如体寒、痛经的女生，经期难受，需要保暖产品缓...……更多
2024-02-07 17:00:00电暖器,包裹,养生,电器,电暖器,电器
...可能引发脊柱侧弯、斜肩等健康问题。如何自测扁平足？方法一：把足底沾上红印泥，印在足够大的薄纸上或硬平板上。如果是扁平足者，足底内侧的足弓弧度变小，站立时整个足底几乎贴近地面，高弓足者则是相反，足弓弧度...……更多
2023-12-01 13:56:00扁平足,步态,扁平,不用,动作,孩子
...要开始抗衰老了。”陈浩波表示，养好卵巢是女性年轻的法宝。因为，卵巢是雌激素的发源地，一旦卵巢衰老，不仅仅表现在月经上，而且会出现很多症状，比如皮肤变差、体形走样、失眠、健忘等，连心脏、骨骼、肾脏等也受...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...、绿豆汤也是一个绝佳助心气、除烦热，祛体内毒素的养生好方法。来源：无锡交通广播 ……更多
2024-07-17 10:44:00度夏,肠胃,夏日,食物,无锡,急性
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本文转自：人民网-科普中国陈宇晴 刘欣（实习）冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似，无法及时识别可能延误治疗
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昨天元旦，阳光灿烂，你有没有登高迎新？跨入新的一年，年味也越来越浓了，我们为你准备了福字，不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况，若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
在健康的领域里，气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”，悄悄地影响着我们的生活。今天，让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜）房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
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近日，36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄，被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人，被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
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2025-01-02 05:40:00
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小淳是一名19岁的女孩，从小接受的是“打击式”家庭教育，父母总是对其批评、打骂，还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
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双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎，仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁，如同昼夜交替，让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的，涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱：抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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