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高温与感染:感染科专家揭示夏季健康防范策略!
...侵袭,引发感冒、肠胃不适等症状;二、中医如何看夏季养生?中医讲究“天人合一”,认为人应该顺应自然规律生活;夏季养生,中医提倡以下几个方面:调整作息,早睡早起:夏季日照时间长,应该顺应自然,早睡早起,避...……更多
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
...气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节。俗话说:冬至养生,夏至治病。此时节合理的养生保健非常重要。本期“健康半月谈”邀请河南省疾控中心公共卫生研究所主管医师袁蒲、河南中医药大学第三附属医院推拿科主任王光...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...附近商圈开业。年轻人钟爱新中式茶饮因为新奇好喝还能养生为什么新中式茶饮能够成为新的热点?上游新闻记者对此采访了部分市民。家住渝中区的张女士曾到区内某中式茶饮店购买饮品。“首先是我觉得挺新奇。另外,现在...……更多
中国新生代掀起药食同源“养生热” 中药茶饮抓住“年轻胃”
...啤酒加枸杞,后有可乐泡党参。与中老年群体相比,年轻一代的养生行为明显沾染了“佛系”与“朋克”的味道,“药食同源”的理念也在不断被解构与重塑。“反正没坏处,喝着多少有点心理作用。”在27岁湖南教师徐敏眼中...……更多
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...保持充足的睡眠和规律的作息。我们还可以通过一些中医养生的方法来补肺。例如,可以尝试一些具有补肺作用的中药或食疗方,如黄芪、枸杞等。这些中药或食疗方能够综合调理身体,增强肺部功能,提高身体的免疫力。当然...……更多
梁山县中医院联合县科协开展“中医夜市送您清凉健康”活动
...设置中医专家义诊区、中医特色适宜技术体验区、中医药养生茶品鉴区、中医保健知识科普区。活动现场,中医专家们化身为夜市“摊主”,为现场的群众细心把脉问诊、答疑解惑,对一些常见病、多发病给予合理化的治疗建议...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...使得各个脏腑都受到病痛的侵袭。因此,春季养肝成为了养生的关键所在。春天,与肝相应,肝在人体中扮演着至关重要的角色。它如同一个精巧的调节器,对脏腑、气血津液起着至关重要的调节作用,是维持机体健康状态不可...……更多
...热,也就是说盛夏正式开始了。那么,海南的炎炎盛夏,养生方面应该注意什么呢?6月21日,记者采访海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华,为大家科普和支招。从中医理论讲,夏至是阳气旺盛的时节,天气炎热而...……更多
年轻人眷顾养生茶饮凸显商机
...电动泡脚桶中的暖意,更有各种热敷贴和八段锦助阵,新一代年轻人正以各种独特的方式追寻着养生之道。究竟是什么让现在年轻人喜欢?答案很简单。学业、工作的重压,快节奏的生活带来作息的紊乱,正不断对年轻人的身体...……更多
...霜降过后,天地之间阳气敛降,昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步,使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而霜降,阴始凝也”,表明天气逐步变冷,开始降霜。市民朋友霜降后...……更多
过年煮养生茶,这两种最实用,老人孩子都能照顾得到
...孩子的作息饮食习惯可不能打乱。饭要吃,饭后也要来点养生茶,解腻的同时还能帮助老人孩子健脾、消食、消积,因为他们的肠胃还是相对较慢、较弱的。过年期间,每顿饭后,我都会煮一壶养生茶,总结下来,这两种最实用...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...疾病与正气不足、感受“风邪”、肝经风热等密切相关,养生原则以“正气存内,邪不可干”为根本。春属木、主风,春季过敏发生的流鼻涕、打喷嚏、荨麻疹等特点,与肝、风邪特点相应。惊蛰时节,扶正、祛风、调肝有助于...……更多
...天的“二伏”,持续高温、高湿,很多人感觉不适,此时养生保健需要掌握哪些原则?中医专家认为:原则一:健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症...……更多
跨界CP火了!中药奶茶亮相社区卫生服务中心
...药奶茶供应,立马为自己倒了一杯,既解馋,又感到健康养生。”上城区望江街道社区卫生服务中心中药奶茶 记者 李心怡 摄今年年初以来,上城区14家街道社区卫生服务中心均为居民和环卫工人、快递小哥、外卖骑士等户外工...……更多
...日炎炎,易伤阴津和伤胃气,吃些石斛,既悦神怡情,又养生治病。中医认为,石斛主要功能是养阴清热,益胃生津,并有补肾养肝,强筋明目作用,可治疗热病、伤暑、中暑、疰夏、胃病及肝肾亏虚所出现的发热烦渴、口燥咽...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...高校的李同学在海南省中医院的义诊桌前咨询,希望进行中药调理。当时,符杨浠医生为其把脉后询问,“最近是不是熬夜、休息不规律?”李同学回答,“最近比较忙,有时熬夜做实验,熬夜后睡不着。”随后,符杨浠医生建...……更多
...李娟说。中药茶饮是职场打工人的常备单品,也契合年轻一代“懒系健康”的态度。除此之外,为了能丰富中药茶饮的口感,年轻人们还解锁了中药茶饮打开的新方式。21岁的大学生小王就喜欢将枸杞、红枣、玫瑰花、桑葚煮好...……更多
春天到了,中医专家教您调体养生防过敏
本文转自:哈尔滨新闻网立春揭开了春天的序幕,大地回春,万物复苏。中医认为,气候变化与人体健康有关。此时气候时冷时热,晴雨无常,容易引起人体不适,诱发各种疾病,如过敏性疾病、精神疾病、风疹、流脑、肺炎...……更多
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,...……更多
栀子花成今夏奶茶圈新贵 医生建议这几类人需合理饮用
...阳气的副作用比栀子要少得多,更适合制作成饮品和食疗养生。最近,除了各类“栀子奶茶”,加入了各类中药材的新中式奶茶备受年轻人,特别是主张“佛系养生”的年轻人的喜爱,比如,乌梅汤、熬夜茶、养颜茶等圈粉无数...……更多
建设国家中医药综合改革示范区,四川成效几何?
...辅周……灿烂的巴蜀文化和独特的自然气候条件,孕育了一代代中医名家,培植了丰富的川产药材。破译出来的《天回医简》2023年正式出版,让沉睡两千多年的古代医书重见天日,更是彰显了“中医之乡”的深厚文化内涵,诠...……更多
避免身体“发霉” 试试这些方法
...前气候变化都有关系,需要患者积极进行调理。”就中医养生而言,有哪些去霉气、提正气之法?笔者就此进行了采访,为大家支招。脾虚体质者中药内服调理“对于体质脾虚且怕寒、怕湿的患者来说,内服调理是更好的选择。...……更多
用二十四节气做“养生茶”,「顺时而饮」想把“中医汉方”带进年轻人日常丨早期项目
一杯随处可见的酸梅汤,正成为年轻人口口相传的养生“秘方”。社交媒体上,各地网友挤进当地中药房,只为抓一副“中药版酸梅汤”,这带动“去中医馆抓酸梅汤是什么体验”等话题引起热议,一些地方中医药房因此卖断...……更多
香囊、酸梅汤、祛湿茶 荣军医院限定“网红”上线
...适合婴幼儿、学生党、上班族、老年人、体弱易感者以及养生保健人群。使用方法:香囊可悬挂于居家、办公等场所,电脑前、书柜上、汽车内或随身佩戴。需要注意的是,使用香囊避免零距离长时间闻香;孕妇及过敏性体质者...……更多
盛夏时节话养生
...间阳极转阴之时。自古以来,因人们非常注重不同季节的养生方法,实用而系统的养生文化逐渐形成。以中医药文化为例,中医认为,人禀天地之气生,四时之法成。人的健康与天地气机密切相关。因此,夏至时节的养生,意义...……更多
...一定要确保原料的新鲜和天然健康,避免添加剂。可以去中药店买乌梅和山楂片,原料中药性较浓的甘草只能少量添加。增加甜味的原料一定要使用冰糖,有润肺、止咳、清痰和去火的作用。 ……更多
深入挖掘乌梅潜力 促进中医药高质量发展
...研究目标等方面进行整体介绍。国家级非物质文化遗产“中药炮制技艺”代表性传承人、四川省学术和技术带头人、成都中医药大学二级教授、博士生导师胡昌江对达州乌梅产业的规划与发展作了论述及建议。据了解,该科研项...……更多
佐力药业:创新擦亮浙产中药品牌
...在转变,“大健康”理念不断深入人心,预防保健、健康养生等成为居民健康服务的重要内容。中医药因其辨证论治,扶正祛邪,整体性、经济性和副作用小等特点,应用前景广阔。在浙江,省委、省政府高度重视中药产业发展...……更多
中医养生热潮,也需“冷思考”
...中药茶饮、体验中医特色项目。传统的中医文化正在被新一代的年轻人接受,一股中医养生的风潮正在年轻人中逐渐兴起,成了年轻人社交圈里养生消费的新事物。中医养生受到年轻人的青睐,折射出传统文化在当代社会中的活...……更多
杭州一社区推出中药奶茶,每周半天免费喝!还有这些选择
...中心推出了免费的中药奶茶,让人既能过足嘴瘾,又健康养生。社区里的中药奶茶火了!不到两小时,一桶就见了底7月8日,上城区望江街道社区卫生服务中心的中药奶茶上线,当天提供给大家品尝的是“五指毛桃奶茶”。在这...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00