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冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
...疾病。如果能顺应三伏天里充盛的阳气,采取一定的方法养生保健,就会达到事半功倍的预防治疗效果,即为“夏治”。“三伏贴”就是冬病夏治的重要治疗方法之一,可疏通经络、调理气血、宽胸降气、祛除寒邪、健脾和胃,...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...休有助于调养心神,保持心情愉悦外,各位朋友还要做好养生防病的准备。此时,人体的阳气随之达到一年中的“高峰期”,这时候最容易伤阴动火生湿了,越来越多的人被口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状困扰。因此,需要...……更多
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起→
...注意什么?哪些日常生活习惯要避开?让我们来一起解锁养生密码吧~01立秋食补,这样吃秋天为啥要进补?主要原因有3个????????第一,《黄帝内经》说“春夏养阳,秋冬养阴”,秋天重点要补养脾、肺、肾。第二,在立秋之前的...……更多
中医文化实力“圈粉”
...少年讲解了中医诊疗的基本方法、中药的使用,中医药与养生等知识。现场挑战中外青少年闻香识药材离开中医药课堂,中外青少年们来到了中医药国潮市集,了解更多关于中医药的知识,识别中草药。 “盒子里装着具有特殊...……更多
中暑易感人群  防暑方法各不同
...质特点,进行体质调理以增强适应性。那么最近火出圈的中药代茶饮可以预防中暑吗?王苏丽解释说,乌梅汤是由乌梅、山楂、陈皮、甘草组成,出自明代《奇效良方》,有生津止渴、行气开胃之功效,具有一定的调理作用。但...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...们健康度过呢?今天,就让我们一起来探讨一下儿童中医养生的奥秘,看看如何通过饮食调护与推拿按摩,为孩子们筑起一道健康屏障。一、调整作息养心神心主神明是指心具有主宰人体生命活动、意识、思维情志等精神活动的...……更多
逛夜市、看中医、学养生,“沉浸式”体验中医药文化魅力
...诊,耐心解答群众提出的健康问题,并向群众普及中医药养生知识和保健指导。群众排队体验针灸、拔罐、中医按摩、小儿推拿等中医特色诊疗服务。医护人员专业的科普讲解、精准的推拿手法、娴熟的针灸技术等,让群众缓解...……更多
高温“霸屏”!一起用中医的方式打开夏天
...、荷叶、甘草,每天各取10~20克均可,开水泡饮即可。养生功效:益气清热、有助于防暑降温。【清凉祛湿茶】原料及制法:藿香、佩兰、厚朴花、淡竹叶,每天各取10~20克均可,开水泡饮即可。养生功效:具有化湿防暑的功...……更多
...典收载431种,被誉为“秦巴药库”。“中医药守正创新,中药材是关键,只有守住中药材,才能更好实现优质发展。”达州市中医药管理局局长马兵说,在保护中传承,在传承中保护,一直是达州中医药发展的坚定路子,针对当...……更多
“潮中医”圈粉年轻人
...元素的消费场景在市场涌现,新潮养生概念逐渐成为年轻一代热衷的生活方式之一。广西南宁市一家新潮中医馆近日在当地走红,该馆巧将传统中医诊所与年轻人热衷的娱乐场景相结合,实现楼下把脉、抓药、理疗,楼上听中医...……更多
“脆皮”年轻人恋上“散装养生”,养生教学成为一门生意
年轻人进入养生2.0阶段:已老实,求放过 身体是我们感知世界的基础,也是我们生活状态的直观反映。随着心身状态的转变,年轻人的养生态度从过去略带反叛的“朋克养生”变成了如今的“已老实,求放过”。不知从何时起...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...我们也积累了很多清热解暑祛湿的办法,即使就是一碗小甜水,天南地北也能做得花样百出,就算吃一整夏,相信都不会重样。我作为土生土长的广东人,对于夏天最美好的童年回忆,就是爸爸妈妈经常会煲上一大锅绵密甜润的...……更多
五味子渴水:元代解暑补元饮,解暑开胃、补益五脏还止咳祛痰
...分的药物进行治疗;在此,我要提醒广大读者,追求健康养生是好事,但也要理性对待各种偏方和秘方;遇到健康问题,请及时就医,切勿盲目尝试未经证实的疗法 ……更多
...喜爱传统文化是‘中医潮生活’文化节的主题之一。”新一代年轻中医师、医院团委书记姚成说,像我们这次举办的“五音”养生音乐节,将会用艺术的形式让公众感受传统中医药文化的魅力。活动的现场还有一个别出心裁的创...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|日光性皮炎,中医帮你“遮阳”
...、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。出诊时间:每周四上午夏日炎炎,阳光热情似火,但过度的阳光照射也可能带来一些小烦恼,比如日光性皮炎。这种因阳光过度照射引发的皮肤炎症,让许多...……更多
从质疑到真香,中医馆让当代“脆皮打工人”成功去“班味”
...牵引、中药封包等各类中医特色疗法,中医文化正在被新一代的年轻人接受和喜爱。“把原来买美白片、瘦身丸的精力都研究用在中医养生上了,过了立秋,来找中医把脉看看调理一下亚健康状态。”90后小俞拿着“泡脚方”和...……更多
泰安市第一人民医院“冬病夏治”受热捧!三伏贴成为健康新宠,掀起中医养生热潮
...”的好时节,来医院再进行一个周期的三伏贴贴敷。中医养生热潮(张妙娴 供图) 除了三伏贴,医院还同步开展葫芦灸、碗脐灸、督灸、针灸、刮痧等多种“冬病夏治”中医特色治疗。中医养生热潮吴女士在生完二胎后,明显...……更多
多吃“三瓜”,利尿排毒清肝
...餐桌上不可或缺的菜品,它们不仅美味清爽,更藏着夏日养生的智慧。立夏之后,让我们一起用这些自然的馈赠,为自己和家人打造一个清凉的夏季吧! ……更多
夏季食疗 健脾开胃
本文转自:甘肃日报【四季养生】夏季食疗 健脾开胃成杰辉入夏后气温升高,人们常感疲劳、口渴。由于人们饮水较多,消化功能有所下降,因此饮食宜清淡、易消化,忌食肥腻、冰冷、辛辣之物,忌饱食。即使汗多口渴,也...……更多
...水以蔬菜加面汤或米汤经乳酸菌发酵制成,味至酸,多于夏日作汤莱或下面条,可清热去暑,中医认为其味甘酸,性凉,可调中和胃,化滞止渴。苏梅酱以苏梅去皮核加糖煮制而成,味甜而略酸,一般用于干炸、脆炸、香炸菜等...……更多
最近,年轻人流行去医院买面包
...烘焙店,图/苏影摄最近,社交媒体上刮起了一股新中式养生风,带有药食同源标签的中式面包也开始受到年轻人追捧。部分人群把中式面包门店当作新的网红打卡点,爆款内容更是收获了上千次的点赞与互动。 但与此同时,也...……更多
夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
...清水浸泡2小时,泡过的豆子才更容易煮熟煮开花。准备养生壶或者玻璃锅,不建议用铁锅或者不锈钢材质的锅具,因为乌梅酸度高。把泡好的豆子和乌梅加清水1.5升焖煮30-40分钟。 煮好之后再根据甜度加入冰糖或者红糖。煮好...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...我们深思:那些被认为是保健补品的药酒,真的安全吗?中药材的选用与风险认识:警惕“神药”背后的隐患中药,作为传统医学的重要组成部分,在我国有着悠久的历史。很多人认为,中药自然、无害,可以随意使用。然而,...……更多
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
...金银花粥能够起到一定的缓解作用。3. 金银花炖汤:滋补养生的佳品金银花炖汤是一种滋补养生的保健食品。制作金银花炖汤时,可取适量金银花(一般15-20克为宜),与鸡肉、排骨等食材一同放入锅中炖煮。待汤炖至浓郁时,...……更多
...日傍晚,大明湖畔的百花洲迎来了一场超火爆的夏日中医养生局,山东第一医科大学附属颈肩腰腿痛医院副院长刘凡杰、副主任医师许光东,山东新中鲁中医院内科专家于来增等中医专家现场为大家把脉义诊,一对一问诊开方;8月...……更多
茼蒿也是中药,有四大功效,古时称为皇帝菜,快来了解一下
...药。在古代,茼蒿被用来调理身体、增强免疫力,被视为养生的圣品。而在现代,科学研究也证实了茼蒿的药用价值,它富含多种维生素和矿物质,对心血管、神经系统和消化系统均有益处。那么,茼蒿究竟有哪些神奇的功效呢...……更多
黄豆加两物,煮水一起喝,脾胃健康了也少生病了,成本不到两块钱
...运输和化学功能。痰热减少,同时,加上一些消肿散结的中药,自然会慢慢萎缩。最后寄语我是赵旻,看完如果您发现孩子也有类似的症状,或已经确诊为腺样体肥大、过敏性鼻炎等,一定要系统的了解一下孩子的病根,知道是...……更多
“立夏吃一果,中药不用喝”,一吃补气,二吃安神,三吃养精神
...古老的谚语传承至今,凝聚着中华民族千百年来的智慧与养生之道。立夏,作为夏季的开始,是一个充满生机与活力的时节。而在这个时节里,有一种果实备受推崇,它就是——荔枝。#路边野餐看天下#荔枝,自古便被誉为“果...……更多
...满满的生活状态下,是浙江人背后长久以来形成的“中医养生之道”,这条链路从中草药的种殖培育、制剂饮片的生猛创新、医院名医馆等医疗机构对于药剂的严格品控、主管部门对整个产业链的大力扶持,以及老百姓百年传承...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...与草木相似,在春季也会变得更加活跃,正因如此,春季养生以养肝、护肝为主。这个时候人体肝气旺盛,脾胃的阳气较虚弱,建议喝下面这碗汤,可以养肝护脾,增强身体免疫力。准备食材:一斤排骨、15克银耳、20克淮山药...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00