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...佳的选择。三：糯米莲子银耳羹
糯米莲子银耳羹，这道甜品不仅味道甘甜，而且营养价值极高。银耳含有丰富的胶质，对于滋润皮肤、延缓衰老有很好的效果。而莲子则含有多种维生素和矿物质，能够帮助安神养心，特别适合...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
...。红薯汤圆银耳羹——甜蜜又滋补红薯汤圆银耳羹是一道甜品，以红薯、汤圆和银耳为主要食材。红薯富含维生素A和膳食纤维，具有滋补益气、养颜美容的功效。银耳是一种天然的胶质食物，具有滋阴润燥的作用，有助于保持...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...肺的功效，两者搭配一起，能够更好地改善咳嗽、化痰的效果。
食材准备：1、银耳2、雪梨3、红枣4、枸杞5、黄冰糖6、清水详细步骤：1.准备一朵泡发的银耳，清洗干净，剪掉底部的老根，切成小块放入大碗中备用。2.准备两个...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
银耳有一定的丰胸作用，但需要坚持喝才能见到效果。银耳可以搭配其他的食材熬汤，例如：银耳枣红枣汤，每天早晨热一点吃，长期进食可以起到一定的丰胸作用。另外，木瓜对丰胸功效也比较好，可以将木瓜和银耳一同熬...……更多
2024-02-10 08:32:00银耳,作用,银耳,食物,维生素,作用
...充水分，多喝一些甜美的羹汤，比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤，主要选用两种水果煮着吃，营养价值更高，对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉，无论多忙，多给家人喝这汤，润肺止咳，增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法...……更多
2024-02-02 20:59:00止咳,免疫,家人,银耳,雪梨,橙子
...糖调味，最后用搅拌机搅拌成糊状即可。红豆沙既可作为甜品食用，也可作为馅料制作成各种点心，如红豆包、红豆月饼等。红豆沙不仅味道甜美，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补血养颜的功效。
3.红豆面膜：将适...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
要制作出一款好喝的百合银耳汤，你需要准备以下食材：高品质的干燥银耳、新鲜百合、红枣、冰糖和清水。接下来，我们来一起制作这款美味的百合银耳汤。首先，将银耳充分浸泡在温水中，软化后剪去黄色根部，并清洗干...……更多
2023-11-16 14:14:00银耳,百合,准备,制作,银耳,百合
...简称“亳州华之堂”）生产的“申药堂+拼音”红枣坚果银耳羹（冲调类方便食品）（生产日期/批号：2022/8/9），霉菌不符合食品安全国家标准规定。检验机构为安徽省公众检验研究院有限公司。《食品安全国家标准 冲调谷...……更多
2022-12-15 18:07坚果,银耳,霉菌,红枣
...作用。在寒冷的冬季，适量食用蜂蜜可以起到保健养生的效果，增强身体的抵抗力，缓解寒冷带来的不适。推荐做法：百香果柠檬蜜食材：百香果、柠檬、蜂蜜。步骤：1、先把需要的原材料准备好，家里有的百香果、柠檬、蜂...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...等待30分钟即可。糖的用量取决于个人喜欢的甜度。二、银耳银耳属于菌类食材，具有润燥生津、滋阴养颜、养胃益肠的功效。在秋季，气候干燥，人体容易出现口干舌燥、咽喉干痒等症状，适合多吃银耳来进行补水润燥。推荐...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...去，那滋味，简直了！不信你试试，保准你爱上这碗养生甜品。川贝这东西特厉害，能帮你清掉肺里的脏东西，还能止咳化痰。雪梨呢，也是好东西，润肺又止咳，夏天秋天吃都能帮你消消暑。这炖品啊，味道甜美可口，夏天秋...……更多
2024-05-16 13:56:00止咳,建议,雪梨,茅根,冰糖,银耳
...女性养颜美容的不可或缺之物。推荐食谱：红枣雪梨桃胶银耳羹准备食材：红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法：1. 将红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳分别洗净备好，桃胶提前泡软，银耳提前泡发，雪梨切成小块，...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...汤品既方便简单，味道清爽，是秋冬季节的理想饮品。
银耳百合冰糖炖雪梨——清燥润肺，果肉软糯好吃银耳百合冰糖炖雪梨是一道温暖身心的汤品，具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制作非常简单，只需要准备雪梨、红...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...雪梨。这道汤能够温和地去火去燥，对于养肺也有很好的效果。而且，冬日小甜汤可以作为奶茶和冷饮的替代品，每周吃一次，还能让皮肤更加润润哦。准备的食材有雪花梨、银耳、百合、枸杞和冰糖。制作方法如下：1.银耳和...……更多
2024-06-19 13:18:00润润,雪梨,冰糖,银耳,冰糖,花梨
...入肺能够清热润燥。如果将甘蔗汁加热或者烤熟，润燥的效果将更好。下面是一道推荐的甘蔗莲子银耳羹的做法：首先将莲子泡软，去芯除苦味后洗净；甘蔗肉切成小条，红枣切开去核；泡发好的银耳去除硬根后撕成小块。然后...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...显得光滑细嫩，对一些体寒的症状也能够起到很好的改善效果。
推荐菜品：【银耳红枣羹】主要食材：银耳，红枣，枸杞，桂圆，板栗。（枸杞，桂圆，板栗也是温性食材，冬季可以经常吃一些）调味料：冰糖。操作步骤：1，...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...，桂圆即晒干的龙眼，属于高级滋补品，具有养血补血的效果，因此，桂圆搭配银耳，制作成桂圆银耳羹比较适合那些气血不足、脑供血不足，需要补血的人群食用。3、红枣枸杞粥红枣是一种养生保健食品，含有丰富的植物蛋...……更多
2023-03-16 22:03:00食疗,用药,专科,治疗,供血,大脑
...扰，以时间为序，日夜研发为基，打造出爱心玻尿酸保湿面膜，为不同年龄段亚洲女性的美丽“保驾护航”，让美与爱悦动于每一张笑颜之上。爱心品牌在经历产品全面升级后，以三大成分，赋予爱心玻尿酸面膜强力功效。泛醇...……更多
2023-11-11 11:39:00脸部,肌肤,爱心,状态,时刻,品牌
...环，提高皮肤的营养供给，从而达到美容养颜、抗衰老的效果。喝这碗汤可以帮助女性在月经过后排出子宫寒气，补充体内所需的营养，加速身体恢复。同时，由于其具有的补血作用，对于调节月经、改善身体虚弱有着明显的好...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
...神、美容养颜，比化妆品便宜有效春天到了，熬一锅红枣银耳汤吧，会让你有营养的哦！红枣最突出的特点是维生素含量高。有研究说，连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣枣就有了“天然...……更多
2024-02-21 22:01:00美容养颜,挚爱,化妆品,化妆,美容,女人
女性血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。我们生活中很多食材都具有滋阴补血的功效，夏季是吃藕的好时节...……更多
2023-10-09 18:09:00红枣,面膜,媳妇,脸色,皮肤,藕节
...用保湿效果较好的护肤品，每天早晚涂抹。同时，定期做面膜，补充皮肤水分。2.饮食调理：多吃一些富含维生素E和C的食物，如核桃、杏仁、花生、红枣等。这些食物有助于抗氧化，延缓皮肤衰老。3.避免刺激：避免使用过于刺...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...种高水分、甜度适中的水果，具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质，如镁、钙、磷等，有助于增强免疫力，改善皮肤健康。此外，雪梨还含有丰富的纤维素，有助于消化和排毒，预防便秘...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...适。为了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪梨则具有生津润燥的特点，搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱：银耳红枣...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
银耳作为一种营养丰富、口感独特的食材，越来越受到人们的喜爱。然而，对于新鲜银耳的正确吃法，很多人可能并不了解。下面，我们就来详细介绍一下新鲜银耳的食用技巧。首先，选购银耳时，应选择色泽洁白、质地细腻...……更多
2024-06-11 13:24:00银耳,食用,方法,文章,银耳,食用
...不意味着可以过量食用。适量的食用银耳可以带来滋补的效果，但过量食用可能会导致消化不良或引发过敏反应。5.肠胃不适和过敏反应：有些人食用银耳后可能会出现肠胃不适的情况，如胀气、腹胀或腹泻等。此外，银耳也是...……更多
2024-01-11 13:27:00银耳,冷水,食用,热水,事项,还是
...植物蛋白和纤维素，对于控制体重、预防便秘都有很好的效果。常见做法有杏鲍菇炒肉、杏鲍菇酿肉、杏鲍菇煎蛋等。杏鲍菇的肉质厚实，炒制时能够充分吸收调料的味道，口感丰富。🍁黑木耳
黑木耳不仅是一种美味的食材，...……更多
2024-03-30 10:29:00大比,营养,常见,价值,黑木,口感
...量，让肌肤焕发光彩。第二道推荐的是红枣桂圆膏。这道甜品是以红枣和桂圆为主要食材，搭配核桃、黑芝麻、麦芽糖和枸杞制作而成。红枣和桂圆先煮成红枣泥，然后加入其他食材，炒熟搅拌均匀，最后凝固成红枣桂圆膏。这...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
大部分女生为了拥有完美的肌肤，每天都坚持做面膜，其实这是不正确的做法，天天做面膜会引发粉刺和痘痘。那么面膜多久做一次效果最好呢？一起来看看吧。面膜多久做一次效果最好保湿补水面膜非特殊情况下没必要天天...……更多
2024-04-12 15:32:00面膜,效果,最好,面膜,肌肤,化妆水
面膜是护肤界的刚需，而对于刚需品要不要天天用主要出现了两种声音。有人认为，面膜应该每天都要用，用完面膜的皮肤会非常白嫩细腻，感觉良好。有些人则认为，若每天敷面膜，会对皮肤造成很大负担，面膜不应想敷就...……更多
2024-01-11 10:11:00真面目,面膜,肌肤,状态,产品,面膜
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