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我的今日减脂食谱,每餐都要吃营养
...助身体更高效地燃烧脂肪。在坚持这一饮食计划的同时,建议配合适量的运动,以达到更好的减脂效果。记得保持饮食多样化和营养均衡,让减脂之路更加轻松愉快。 ……更多
尿酸高能吃什么食物表
...制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。(2)奶类鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。(3)肉类与蛋类鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。(4)蔬菜类白菜、卷心菜、莴苣...……更多
这菜的含蛋白是白菜的2.2倍,维生素是白菜的4.6倍
...一说到吃素菜真是分分钟亲娘变后妈呀!这菜的含蛋白是白菜的2.2倍,维生素是白菜的4.6倍,换季真要多吃!不过,小朋友也有一种执念就是自己喜欢的蔬菜是真的非常喜欢,并且一直吃不厌的那种,比如这个花菜,说实话,我...……更多
连续吃二十多天水煮白菜,能排毒清肠?营养师却说:别让自己遭罪
...又有了一种排毒的新说法,其内容是:连续吃21天的水煮白菜,不添加油盐,坚持下来就能排出宿便,排毒清肠,可以把五脏的毒都给清理干净了。而有的人发现,这种吃法可以排出像果冻一样的宿便,再也不用担心体内会有毒...……更多
灌云县杨集镇长流村集体种植甘薯田,亩产达8千斤
11月18日,在灌云县杨集镇长流村的村集体种植甘薯田里,村民们脸上露出丰收后的喜悦,虽然遇到7月的大雨,但是甘薯亩产仍达到8千斤,望着这累累硕果,大家无不夸赞灌云“甘薯大王”刘敏捷用农业科技助农增收。丰收喜...……更多
本文转自:中国新闻出版广电报阅读《中国甘薯》这本书之后我深感震撼。这本书可谓是一部甘薯的“知识宝典”,其内容之权威、全面,令人叹为观止。从甘薯的起源、历史演变到其在中国的分布情况,再到生物技术领域的...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...月,建议大家加强进补,提前把御寒工作做到位,才能更安稳的度过深秋,迎来寒冬。十月份,我更推荐大家,常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材:两个鸡腿、洋...……更多
本文转自:南方日报在广东·遂溪甘薯产业高质量发展大会暨甘薯文化周上,有一款产品格外吸睛,那便是来自广东佳淳农业科技有限公司的“火山红薯”。红薯拿铁、蜜薯冰淇淋等试吃品及产品频频出圈,成为与会人员关注的...……更多
重庆市大足区市场监督管理局关于128批次食品安全抽检情况的通告 (2024年第7号)
.../2024-03-06(购进日期)/3//大足区世纪联华生活超市重庆大白菜/2024-03-06(购进日期)/4//大足区世纪联华生活超市重庆四季豆/ 2024-03-06(购进日期)/5//大足区世纪联华生活超市重庆鸡蛋/2024-03-05(购进日期)/6//大足区世纪联华生...……更多
秋冬是减重的好季节,适合30-45岁的人!
...餐:一个蒸红薯+一根黄瓜晚餐:150g香煎鸡胸肉+250g水煮白菜第二天早餐:一根玉米+2颗水煮蛋午餐:一拳头糙米饭+300g西兰花胡萝卜炒大虾晚餐:一碗木耳豆腐汤+250g蒜蓉生菜 第三天早餐:一个苹果+一杯无糖豆浆午餐:一个蒸...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
...,以免炒焦。-拌菠菜时可以根据个人口味适量添加盐。-建议趁热食用,口感更佳哦!这道金针菇拌菠菜不仅简单快手,还富含膳食纤维和多种维生素,是一道健康美味的素食选择。快来试试吧,一定会喜欢的!西蓝花西蓝花富...……更多
小雪将至,建议老年人少吃萝卜白菜,多吃3样,舒舒服服过冬季
...都有道理,但是要选择适合自己的。建议老年人少吃萝卜白菜,多吃3样,舒舒服服过冬季。老年人为什么要少吃萝卜白菜?萝卜和白菜都是入冬后餐桌上的常客,营养全面,价格实惠,为什么我建议老年人要少食用一些呢?一...……更多
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃。大家好我是傻姐美食,寒冬来临,寻找一道温暖胃口的美味成为许多人冬日的小幸福。在这个季节里,大白菜以其清新爽口的口感、丰富多样的营养成分,...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...多吃。推荐美食:白萝卜汤和萝卜馅饺子。霜降第二宝:白菜民间素有“百菜不如白菜”的说法,霜降过后,大白菜的口感更加的香甜,而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁,以及大量的粗纤维,对人体大有裨益,...……更多
一女子的晚餐,简单高级又省钱
...而且更新鲜。例如,夏天吃西红柿和黄瓜,冬天吃萝卜和白菜。2.利用当地资源:她尽量购买本地生产的食材,这样不仅价格便宜,还能支持本地农业,减少食材的运输成本和碳足迹。3.减少浪费:她计划每餐的食材用量,尽量...……更多
冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力
导语:冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力。冬天在北方常见的蔬菜就是大白菜和白萝卜了,虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养,口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言,冬天还是有很多新鲜...……更多
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
...等防腐剂,长期摄入可能与某些癌症的发生相关。因此,建议尽量减少腊肉的摄入,可以选择新鲜的瘦肉作为替代。(二)香肠 香肠是一种加工肉制品,通常含有大量的饱和脂肪、盐和防腐剂。高饱和脂肪的摄入与心血管疾病...……更多
春天要多吃此肉,比牛肉便宜比猪肉还健康,营养好吃运动员都喜欢
...众多的食材中有没有便宜又好的肉呢?这个是肯定的,它就是健身爱好者及运动员必吃的“鸡胸肉”。鸡胸肉富含多种氨基酸、矿物元素等其中的蛋白质最为突出不管你是否运动健身,日常可以经常食用一些促进蛋白质的补充如...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
芦笋炒鸡胸肉食材准备:鸡胸肉、芦笋、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小条放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2....……更多
...日讯连日来,在临沭县玉山镇裕盛丰种植专业合作社现代甘薯脱毒育苗基地,工人们正热火朝天地开展甘薯育苗工作,整地、排薯、覆土、喷洒微生物菌剂……大家分工协作、默契配合、忙碌有序,为今年甘薯丰收做足准备、打...……更多
入冬后,建议多吃这5种菜,应季而食身体棒,为入冬做好准备
...上香菜末,一道味道鲜美的萝卜肉丸汤就做好了。 四、白菜白菜含有大量的膳食纤维和维生素C,具有清热利尿、养胃解毒等功效。在霜降后食用白菜,可以帮助我们排除体内湿气和毒素,还能有效润燥通便,缓解秋冬季节的干...……更多
我在寿山有亩田 金秋甘薯喜丰收
本文转自:福州晚报党员志愿者在溪下村采挖甘薯。福州晚报讯 为深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育,贯彻落实习近平总书记关于粮食安全和乡村振兴的重要论述,昨日,市直机关“学思想 强党性...……更多
夏天,少吃油腻的猪肉,多吃它!钙质含量极高,五块钱能做一大盘
...。但绝对物超所值,建议夏天经常烹炒下饭食用。虾皮炒白菜食材:夏阳白半个、虾皮1小把、蒜头3瓣、红辣椒1个、老姜片2片、葱白1个调味:味精1小匙、蚝油1小匙、盐半小匙烹炒步骤:1、把所买回来的虾皮稍微挑一下,避免...……更多
温控种植品质高 订单蔬菜不愁卖
...求?这要归功于村上建成的温控大棚。之前,高望寺村以甘薯种植、小麦制种为主导产业。为了壮大村集体经济,发展特色产业,村上争取项目资金147万元,于去年底新建温控大棚22个,占地50亩,并安装了水肥一体机和手动卷...……更多
查出甲状腺结节,可以吃白菜吗?保护甲状腺,4种蔬菜不建议多吃
...有诸多限制,更有人称,患了甲状腺结节的人,不可以吃白菜,这到底是不是真的呢?首先,大家一定要对自己甲状腺结节的性质以及甲状腺的功能状态有所了解,如果自身还伴有甲状腺功能减退的情况,那么就一定要积极补充...……更多
校地合作育出增收新“薯”光
...勃勃。6月2日,记者走进该基地的科技大棚,一株株脱毒甘薯种苗长势喜人。一大早,来自全省各地的薯农们就赶来参观学习,希望把好品种、新技术带回自己家乡,为自家的农田注入新活力。甘薯这一传统农作物,过去常因在...……更多
政策直达快享 农产品火出圈
...农旅产业园工作人员讲解芒果种植情况。林雨澄 摄 遂溪甘薯。广东佳淳农业科技有限公司供图漫山遍野的火龙果树,仙人掌状的枝条在太阳底下肆意“张扬”;吃着“海味”长大的红薯,挨挨挤挤地躺在红土地上,沐浴着阳光...……更多
这家在顺德当地有很多粉丝的店,你不来尝尝吗?
...的是,由于这道菜的份量较大,对于食量较小的人来说,建议点半份即可。这样既能满足品尝的欲望,又不会造成浪费。 ……更多
进入大寒,建议少吃萝卜白菜,多吃这4样,营养好吃又养阳
...。现在流感又多,更得避免吃那些凉嗖嗖的食物。像萝卜白菜这些,虽然对身体好,但这时候还是得少吃点。咱们得多吃点暖和的东西,暖暖身子,驱驱寒,好迎接新年啊!一、炖牛肉——好吃又滋补牛肉啊,它可是个营养小宝...……更多
地瓜苗脱毒亩产过万斤
...满田红薯种植专业合作社理事长吴电虎正在地里忙着收获甘薯,丰收的喜悦溢于言表。在山东省农科院甘薯创新团队指导和支持下,吴电虎今年种的这块脱毒薯苗济薯33,亩产达到了13000多斤。对比鲜明的是,另一边,同样是济...……更多
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大众网记者 毛冬琛 通讯员 李梦娇 德州报道近日,山东大学齐鲁医院德州医院烧伤整形科病房里,74岁的孙女士脸上有了笑容
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《实用肝脏病杂志》表明肝脏虽仅占人体体质量2%的器官,却肩挑远超其重量的生理使命,它是人体的“代谢核心”,承担着将食物转换为原动力的重任
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 段慧 实习生 乔佳芮做腹部超声时,医生常要求空腹,甚至如果吃了东西会建议改期,这背后其实是为了保证检查结果的准确性
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青岛妇儿医院胃镜精准锁定儿童腹型过敏性紫癜
鲁网8月21日讯近日,青岛市妇女儿童医院消化内科精准诊断出一例腹型过敏性紫癜患儿。10岁的丽丽(化名)因阵发性腹痛4天
2025-08-21 12:04:00
排名第一名肝益莱核心成分、需求人群、售后保障有哪些优势?
2025年《实用肝脏病杂志》数据最新出炉!《实用肝脏病杂志》共出版有关肝脏方面的文献4547篇、总被下载464766次
2025-08-21 12:05:00
澳优基金会海普诺凯格桑花公益行,打造企业精准帮扶新样式
8月6日,澳优基金会海普诺凯格桑花公益团连续第9年走进西藏自治区。如今,公益团已圆满完成了他们此次为期10天的公益行程
2025-08-21 13:43:00
2025数字健康创新应用案例揭晓 三诺CGM赋能减重实力上榜
当数字疗法进入临床规模化落地的关键阶段,资源错配、支付断层、伦理博弈等痛点正深刻制约行业突破。8月15日-16日,以“海纳百‘数’”为主题的2025数字疗法大会在海南海口盛大举行
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“白人中药”卖爆了!但我劝你别……
作者:银枪小白龙最近这种小小瓶的 shot 饮料火了一把,卖得最好的大概就是“生姜+姜黄+柠檬”的配搭,因为饮品宣传的是其“抗炎+促消化+抗氧化”的三重功效
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 王新梅 实习生 乔佳芮临床资料表明,中国成年人中约1/3患有高血压病,且患病率正趋于年轻化
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