- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...入，会导致体内血糖水平升高，进而促使肝脏合成更多的甘油三酯，增加血脂水平。此外，高糖食品还可能影响体内的胰岛素敏感性，进一步加剧血脂异常的情况。因此，我们应该尽量减少对高糖食品的摄入，尤其是添加糖分较...……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
...鸡蛋的话，鸡蛋中含有的胆固醇和脂肪可能使血胆固醇和甘油三酯水平升高，导致血管堵塞，增加患心脏病、脑中风和糖尿病的风险。盐。有研究发现，其他生活方式相似的前提下，吃盐多的人，得糖尿病的风险会增加2倍。研...……更多
2024-07-01 11:18:00血糖,食物,友情,糖尿,糖尿病,无糖
...还含有一种名为熊果酸的物质，可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，有效预防高血脂和动脉硬化等疾病。三、食用方法木耳炒山楂将木耳和山楂分别洗净切好备用。热锅凉油，放入葱姜蒜爆香后加入木耳翻炒。然后加入山...……更多
2024-01-05 10:22:00血栓,木耳,血脂,食用,木耳,山楂
...，能少吃就少吃，吃多了血脂可就压不住了。酒精会提高甘油三酯的数值，影响血脂水平。所以，得控制饮酒量，别让酒精成了血脂的帮凶。那么高血脂病人该多吃些啥呢？新鲜蔬菜水果、鱼类、瘦肉、豆类、牛奶，这些都是不...……更多
2024-09-04 10:01:00降血脂,素食,高血脂,帮助,血脂,素食
...中的某种物质可以让身体内的胆固醇降低，甚至还能降低甘油三酯。有人做过这样一个实验，让一位患有高血压的患者，每天都服用足够量的大蒜提却物，在4个月之后，这名患者的血压和血脂有所缓和，并且体内的高密度脂蛋...……更多
2023-04-15 20:33:00血压,一文,有高,高血脂,血脂,调节
...深海鱼、坚果、橄榄油等,这些食物有助于降低血液中的甘油三酯含量,改善血液循环。
“三不吃”:不吃高脂肪食物:如油炸食品、肥肉、奶油等,这些食物含有大量的饱和脂肪酸,容易导致血脂升高,加重血管堵塞。不吃高盐食物:...……更多
2024-02-19 15:43:00特需,三不,血管,医生,专家,血管
...稠困扰，而是保持血管畅通无阻，经过检查血清胆固醇，甘油三酯水平正常，也没有血液凝稠让某个部位供血不足，出现不良症状，是健康体现。那些血脂高又不懂得调节的人，久而久之血管有堵塞，狭窄的风险，一旦影响某些...……更多
2024-09-21 20:45:00身体,健康,健康,疾病,血管,骨骼
...固醇小于5.2毫摩尔；高密度脂蛋白胆固醇大于1.1毫摩尔；甘油三酯小于1.7毫摩尔；低密度脂蛋白胆固醇小于3.12毫摩尔。血脂控制目标是多少？1、中低危人群无高血压又或是高血压合并危险因素少，这是中低危人群，低密度脂蛋...……更多
2023-01-11 20:29:00一文,血脂,药物,范围,影响,摩尔
...的碳水化合物组成的，当进入我们的身体中它就会转化为甘油三酯。最后对于高胆固醇的患者来说，应该尽量的避免自己去吃一些动物的内脏以及肥肉，油炸的食物等等，多吃一些健康的碳水。2、气出来的高血脂我们的心情状...……更多
2023-03-01 22:28:00高血脂,高血脂,身体,患者,多运,运动
...遗传因素和长期不健康的饮食方式导致的，会使血液中的甘油三酯和胆固醇水平升高，容易导致血管狭窄和血流速度缓慢。4、高血压：长期精神紧张和过量饮酒导致的，容易出现头晕和心悸的现象，也有可能会导致血管狭窄。5...……更多
2024-07-24 00:54:00田林,狭窄,血管,医生,血管,狭窄
人体血液中的脂质主要由胆固醇甘油三酯所组成，它们二者有一个总称叫做血脂，在身体健康的情况下，血液中的脂质和特殊的载脂蛋白结合，并且通过血液输送到身体各个部位，进而为身体的正常代谢提供营养和能量。可是...……更多
2024-08-12 17:51:00血管,提示,健康,血管,血液,运动
...增加。二是血脂高。血脂高尤其是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯升高，会引起血管炎症反应，血液粘稠度增加，也会增加血管堵塞的风险。三是糖尿病。糖尿病会引起动脉壁上胆固醇沉积，引起血管炎症反应，同时还可能引起...……更多
2024-05-21 09:56:00中风,风险,血管,血压,血栓,风险
...血压和血脂，预防心脑血管疾病。薏仁粉可以降低血液中甘油三酯和胆固醇含量，降低高血压、心脏病、中风等疾病的发生。另外，薏仁中的水溶性纤维可以吸收大量胆盐，消除人体多余脂肪，起到降血糖、降血压的作用。3、...……更多
2024-04-09 19:32:00薏仁,功效,作用,薏仁,美容养颜,作用
...容易引起肝胆疾病因为肥胖者的高胰岛素血症使其内源性甘油三酯合成过度活跃，会使肝脏中合成甘油酸酯并且形成脂肪肝，与正常人相比，肥胖者胆汁酸中的胆固醇含量增加，超过了胆汁的溶解度。所以说肥胖者容易患上高比...……更多
2023-03-15 14:16:00身体,减肥,体重,肥胖,肥胖者,标准
...。另一项研究表明，摄入足够的Omega-3脂肪酸可显著降低甘油三酯水平。不过，要注意的是，炸鱼或加工过多的鱼可能不如新鲜的鱼对降血脂有益。建议选择烤鱼、蒸鱼或煮鱼，以充分保留其营养价值。常吃防血栓，保心脑我们...……更多
2024-01-17 11:32:00降血脂,血栓,心脑,螃蟹,血脂,血栓
...血压等方式，有助于控制血压。控制血脂：高胆固醇和高甘油三酯是导致动脉硬化的主要因素之一。通过均衡饮食、限制摄入高脂饮食、适量运动以及必要时药物治疗，可以控制血脂水平。控制血糖：糖尿病是心梗患者的常见合...……更多
2024-05-26 15:13:00心肌梗死,心肌,急性,知识,心肌,急性
...对于血脂本就不低的人来说，它可能会进一步抬高体内的甘油三酯含量，加重血脂问题。所以，血脂高的朋友不是不能吃豆腐，而是要懂得适量，不能贪嘴哦。与此同时，除了豆腐这个“无辜躺枪”的食物，还有几种素食也需要...……更多
2024-06-26 17:25:00豆腐,素食,血脂,建议,血脂,豆腐
...含有一种叫大黄素的物质，它可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而降低血压、血脂和血糖。对于高血压、高血脂、高血糖的患者来说，每天用10-15克的决明子泡水喝，可以有效地控制血压、血脂和血糖。2.减肥：决明子中...……更多
2024-06-03 06:28:00抗衰老,一味,奇妙,中药,减肥,决明
...相关研究也指出，油酸在一定程度上具有降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白的作用。高油酸食用油更健康吗从现有研究看，油酸作为一种单不饱和脂肪酸，确实具有一定的健康效应。但日常食用的油酸...……更多
2024-04-01 05:40:00食用油,食用,健康,脂肪酸,油酸,食用油
...40/90毫米汞柱以上，或是已确诊为高血压的患者；l l 空腹甘油三酯在1.7毫摩尔/升以上；l l 空腹高密度脂蛋白胆固醇在1.04毫摩尔/升（女）、0.9毫摩尔/升（男）以下；以上5条诊断标准，经医生诊疗判断后，符合任意3条或3条以上...……更多
2024-07-12 18:42:00澳门,中草药,人类,植物,营养,文明
...醇高的食物，会因为胆固醇摄入过量而导致血清胆固醇和甘油三酯水平超标，不利于血脂的控制，所以想要降低血脂的人要少吃这类食物。甜食吃甜食能够让人的心情变好，还能给身体提供能量，但摄入过多甜食不利于身体健康...……更多
2023-04-25 18:01:00食物,建议,最好,血脂,胆固醇,面条
...转化为葡萄糖被人体吸收，但剩余部分会在肝脏内转化为甘油三酯并储存起来。因此，高血脂症患者若喝粥多，会导致甘油三酯进一步升高，不利于健康。杂粮粥对高血脂人群来说是比较合适的选择，它不仅能够提供丰富的膳食...……更多
2024-07-17 09:56:00哈佛大学,长寿,哈佛,死亡率,研究,大学
...作用。研究表明，长期食用蒜可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而降低患高血脂的风险。同时，蒜中的化合物还可以增加高密度脂蛋白（HDL）的水平，这是一种对人体有益的胆固醇，可以降低患心血管疾病的风险。三...……更多
2024-01-05 10:01:00功效,食物,营养,价值,健康,食用
...与胆汁酸相结合后，能够帮助吸收体内过多的胆固醇以及甘油三酯成分，这能在一定程度上加速脂肪的排泄，进而起到降血脂的作用。除此之外，苹果中所含有的钾元素以及维生素，能够很好地健脾养胃，进而加速身体对脂肪的...……更多
2024-01-20 10:12:00血脂,苹果,影响,血脂,高血脂,苹果
...的妙方。一、高血脂的危害高血脂是指血液中的胆固醇或甘油三酯水平过高。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块（就是我们常说的“动脉粥样硬化”），这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血...……更多
2024-06-03 10:56:00心梗,就是,妙方,高血脂,心脏,脑子
...危害不容忽视。高血脂是指血液中脂类物质（如胆固醇、甘油三酯等）的含量超过正常范围，这些多余的脂类物质会在血管壁上沉积，形成斑块，导致血管狭窄、堵塞，进而引发一系列心血管疾病，如冠心病、中风等。我国如今...……更多
2024-07-16 14:08:00补品,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,高血脂
...不饱和脂肪酸。这种脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化和心脑血管疾病的风险。3.坚果：核桃、榛子、松仁等富含亚油酸和不饱和脂肪酸，这些成分有助于降低血液中的胆固醇含量，减少血管...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...出，若长期只吃蔬果，蛋白质摄入不足，会导致肝脏中的甘油三酯无法运送出去，最终造成脂肪肝。针对李女士的病情，医护人员为她制定了个体化饮食和运动调整方案。一段时间后，李女士虽然体重变化不大，但体脂量减少、...……更多
2023-10-25 07:45:00瘦人,脂肪肝,主食,果蔬,脂肪,脂肪肝
...血脂四项正常值最新标准通常为：总胆固醇2.83~5.20mmol/L；甘油三酯0.45～1.69mmol/L；高密度脂蛋白0.93~1.93mmol/L；低密度脂蛋白0～3.12mmol/L。如今已经进入冬季，很多人都感觉到了寒冷，此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们...……更多
2023-12-08 14:01:00降血脂,橙子,心血管,高血脂,心血,医生
...的症状得到减轻。4、治疗高血脂黄连素片能降低体内的甘油三酯以及总胆固醇的含量，对于防治动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等疾病，都有明显的治疗作用。5、降血压黄连素片能降低血压，它能作用与血管平滑肌，使血管...……更多
2024-02-16 14:31:00黄连素,黄连,功效,黄连素,黄连,作用
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00