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...尔想吃到25至28克，也是可以的，但请注意相应减少其他食物的摄入量。例如，可以选择用核桃替换饼干或牛肉干等零食，或者在日常烹饪中，选择蒸煮等少油方式替代煎炒。要保证核桃的新鲜度和营养价值，建议在食用前才剥...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...均衡饮食对于阴道健康至关重要。增加摄入富含益生菌的食物，如酸奶、发酵食品和蔬菜，有助于维持阴道区域的正常菌群平衡。此外，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜，可以提高免疫力，促进...……更多
2024-04-08 10:01:00阴道炎,阴道,生态环境,护理,生态,环境
...始积聚，胆汁分泌减少进而导致厌食，特别是厌恶油腻的食物或产生恶心的感觉。2、肝掌出现。可以检查一下自己的手掌是否比平时更红。肝脏受损时，很难产生凝血因子，会导致手心发红，流鼻血。此外，您可能还会注意到...……更多
2023-10-12 12:03:00家族史,乙肝,症状,患者,家族,肝脏
...促进细胞再生，比如多吃牛奶、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等食物。2.碘元素碘能有效促进头发成长，即一旦缺少，就会导致毛囊功用下降，简单变白。因而，主张多吃富含碘的食物，如碘盐、海带、紫菜等。3.微量元素铜.铁铁、铜...……更多
2024-04-15 14:18:00两鬓,前额,头顶,白发,青丝,头发
...利。我也遇到很多特别控制饮食的糖友，能吃或者敢吃的食物特别少，结果是她的血糖并不理想，同时营养不良又导致其免疫力下降，更不利于糖尿病的治疗。1、营养均衡，控制总能量
糖友可以参考《中国居民平衡膳食宝塔》...……更多
2023-11-19 13:01:00有利,食物,血糖,糖尿,热量,主食
...食滞是指因寒冷环境、不合理的饮食习惯或过度食用寒凉食物导致胃部气血凝滞，引发胃部不适症状。为了缓解这一问题，让我们一起探讨一些有效的调理方法。首先，合理调整饮食是缓解寒凝食滞和胃部不适的关键。在饮食中...……更多
2024-04-08 13:45:00胃部,不适,方法,胃部,不适,中医
寒冷的冬季，让人容易多吃高热量食物，但要记住，脂肪最怕碱性食材！这些低卡低脂的碱性菜，不仅帮助排出身体内的酸性废物，还能加速新陈代谢，助你轻松瘦下来。让我们一起来看看这些脂肪最怕的碱性菜有哪些吧！冬...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...，所以要注意保持饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜等。纵向裂纹若是指甲上出现了纵向裂纹这种异常情况，确实需要我们多加留意，这种裂纹可能预示着身体的一些潜在问题，如营养不良、贫血...……更多
2024-02-04 19:20:00指甲,医生,指甲,维生素,营养,健康
...严格注意相关的一些问题，应该多吃一些提高免疫功能的食物，这样才能帮助对抗局炎症。部分刺激性较大的食物需要忌口，否则这些辛辣食物对人体造成明显刺激，会加速局部炎症的发展。因此，患上盆腔炎之后，应该注意饮...……更多
2023-11-21 09:28:00盆腔炎,盆腔,老是,不好,三个,盆腔
...常见的食用油，它来自猪肉或猪油中提取，常用于烹饪和食物制作。然而，对于糖尿病人而言，猪油的摄入却引发了争议。有些人认为糖尿病人可以吃猪油，而有些人则认为不能吃。到底糖尿病人能否吃猪油呢？医生给出了答案...……更多
2024-01-23 18:53:00糖尿,糖尿病人,猪油,病人,答案,医生
...量，还有助于操控胃口。在早餐时，挑选高蛋白和低糖的食物，如鸡胸肉、鸡蛋和全麦面包，可以让你在接下来的一整天里坚持饱腹感，削减过度进食的或许性。修改此外，早晨中止一些简单的运动，如散步或跑步，也能促进推...……更多
2024-02-15 16:29:00对照表,体重,标准,女性,体重,女人
...血管健康饮食至关重要，特别是限制高脂肪和高胆固醇的食物，增加膳食纤维的摄入，以及确保足够的水果和蔬菜的摄入。此外，适量的体育活动可以促进血液循环，减少血管疾病的风险。对于那些有糖代谢异常或体循环动脉血...……更多
2024-02-25 12:18:00支架,血管,不好,支架,患者,血管
...我们身体的排毒解毒，调节身体的新陈代谢，更要参与到食物的消化。但是肝脏内堆积的毒素如果过多的话，会给肝脏带来严重的负担，肝功能就会慢慢的衰退，同时给身体健康带来一定的影响。所以我们一定要在生活中注意养...……更多
2024-02-11 06:19:00肾气,枸杞,肝脏,脾脏,中医,枸杞
...饮食健康，避免过度摄入高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物，而是应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蔬菜、水果等。此外，老人还应该适量饮水，保持身体的水分平衡。2、老人需要坚持适量的运动...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...的饮食来补充肝肾精血；可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆等食物；草药治疗：根据个人体质，中医会开具相应的草药方剂；如“七宝美髯丹”、“何首乌”等，均有滋补肝肾、益精血的作用；头皮按摩：通过按摩头皮，可以促进血...……更多
2024-04-23 12:25:00对症治疗,妙招,脱发,中医,治疗,脱发
...可真的不能被各种美食勾引，必须要忌口，尤其下面几种食物！这到了冬天，东北有道名菜就叫做小鸡炖蘑菇，而且这蘑菇更是鲜美。但是如果您有痛风，吃蘑菇就要注意了。每100克蘑菇含有嘌呤28.4毫克，但是值得注意的是蘑...……更多
2023-11-30 09:55:00痛风,寒风,患者,食物,尿酸,嘌呤
...清楚“过敏原”，顾名思义，就是引发过敏的因素，包括食物（如小麦、大豆、花生、鸡蛋等）、吸入物（如花粉、螨虫等）、微生物（如细菌、霉菌等）、昆虫毒素、药物（如磺胺、青霉素）等。每个人的体质不同，过敏原不...……更多
2024-03-26 00:23:00过敏原,花粉,免疫,反应,接触,环境
...逝而失去生命力的鱼虾，真的只能无奈地成为垃圾桶里的食物吗？当然不是。这些未能及时售出的死鱼死虾，它们的去向成了一个让人好奇的问题。难道就这样浪费掉吗？答案当然是否定的。聪明的鱼贩们有着自己独特的处理方...……更多
2024-03-22 14:05:00鱼贩,菜市,菜市场,海鲜,鱼虾,鱼贩
...幅员面积2.86万平方公里，有效灌溉面积达到1154.8万亩，滋养人口2800万，覆盖7个地级市的40县（市、区）的特大型灌区。已经成为具有农业灌溉、防洪、供水、发电、养殖、旅游、生态环保等多重综合服务功能的水利工程，为四...……更多
2024-04-05 11:53:00都江堰,都江,都江堰,都江,岷江,天府
...平补，应选用性质温和的奶制品、豆类以及山药、红枣等食物来适当增加营养物质的摄入，以补充人体在夏日的消耗；而仲秋白露时分的气候特点是“燥”，所以进补侧重于“燥者润之”、“少辛增酸”。少吃姜葱蒜中医有“春...……更多
2023-01-07 21:44:00养生,原则,人体,碳水化合物,热能,食物
...S替代品的研发及应用，也有PFOA—free的锅具。不制作酸性食物 使用不粘锅有限制条件，不宜制作酸性食物，特别是酸性较大的食物，如使用醋酸。避免高温使用锅 不粘锅的使用温度限制在250℃以下。用不粘锅烹制煎、炸食品时...……更多
2023-11-10 06:24:00不粘锅,禁忌,不粘锅,涂层,酸性,食物
...个肠道的炎症反应。这种炎症可能是由感染、药物反应、食物不耐受、自身免疫性疾病等多种因素引起。肠炎的类型细菌性肠炎：如沙门氏菌或大肠杆菌感染。病毒性肠炎：如诺罗病毒或轮状病毒感染。自身免疫性肠炎：如克罗...……更多
2024-03-15 10:33:00肠炎,饮食,治疗,肠炎,食物,肠道
...的中国人，独具匠心地创造出药膳养生，取药物之性，用食物之味，食借药力，药助食威，既能防病治病，又能延年益寿，做到了“良药爽口利于身”。连续两届药膳大赛的成功举办，为河池群众带来了生动的药膳文化体验，也...……更多
2023-11-30 02:23:00舌尖,中医,人们,更多,药膳,河池
...症，如头痛、心悸等，应及时就医。
溶解血栓，最好的食物是什么？目前来说，可以完整溶解血栓的食物并不存在，不过在日常生活中，有些食物关于辅助溶解血栓具有协助。比方西红柿中含有一种胶状物，呈黄色，关于血小...……更多
2024-03-19 10:33:00先知,血栓,手脚,血管,血栓,手脚
...人体的新陈代谢等生命活动都需要充足的水分参与，促进食物的消化吸收，排出身体毒素，若是日常生活中喝水少，便可能减少肠胃食物的消化吸收，出现代谢废物堆积，便秘的情况。
现在人们的生活都讲究精致，日常的饮食...……更多
2024-01-10 11:33:00因素,身体,天都,若是,情况,越来
...是无法站立和行走的，所以物品也只能漂浮在空中。吃的食物也会漂起来，那么人类在太空就没有办法吃饭。“民以食为天”，不管在地面还是在太空，饮食总是最重要的环节。宇航员在太空生活的几个月时间里，长期处于失重...……更多
2023-12-16 21:42:00好奇,问题,宇航员,宇航,食物,问题
...是我们身体所需的能量源泉。适量摄入蒲公英，不只可以滋养身体，还能进步我们对立疾病的才能，让我们的身体愈加安康强壮。但是，正如生活中的许多事物一样，蒲公英虽好，却也不可贪多。过量食用蒲公英可能会引发胃肠...……更多
2024-04-13 17:21:00蒲公,湖北,蒲公英,身体,女子,蒲公
...问题。营养与饮食：智慧选择调整饮食习惯，减少刺激性食物和饮料的摄入，如咖啡、茶和酒精，特别是在晚上。增加富含镁的食物，如绿叶蔬菜和全谷物，镁是一种自然的放松剂，有助于改善睡眠质量。适度运动：身体的乐章...……更多
2024-03-11 10:03:00不好,女性,睡眠,质量,女性,影响
...。但本身如果我们日常饮食碘摄入充足，正常食用萝卜等食物并不会产生这样的变化。并且，本身异硫氰酸盐需要足够的量，并且保持较长的时间才容易导致甲状腺肿大，通常我们吃萝卜这类食物无法达到这个效果，因此一般情...……更多
2023-01-06 21:51:00结节,甲状,甲状腺,萝卜,关联,常见
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00