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丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...人水”,深受许多女性的喜爱。丝瓜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及钙磷钾等重要营养物质,这些成分对人体健康起着至关重要的作用。据《本草纲目》记载,丝瓜在明朝时期就已经成为人们日常生活中的家常菜,这足...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...低糖、低热量的蔬菜,富含膳食纤维和多种营养物质,如维生素C、维生素B群、矿物质以及胡萝卜素等,这些成分对于糖尿病患者来说具有一定的益处。糖尿病患者可以适量食用,反而有助于延缓食物的消化和吸收,从而降低餐...……更多
“春吃芽,夏吃瓜”!这5种瓜夏天常吃,清热解暑
...免疫功能,达到抗肿瘤的目的;同时,黄瓜还含有丰富的维生素E,能够延年益寿、抗衰老。此外,黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢,用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤、舒展皱纹的功效。推荐食...……更多
“中伏吃瓜,不把药抓”,三伏天宁可少吃大鱼大肉,也要多吃4瓜
...类及其相应的美味食谱。一、黄瓜黄瓜性凉,富含水分,维生素C和膳食纤维。黄瓜不仅能清热解暑,还具有利尿排毒的作用,是夏季消暑佳品。黄瓜的水分含量高达95%,能够帮助补充因出汗流失的水分,同时有助于保持皮肤水...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...,别看它长得细长,其实却十分营养丰富。丝瓜含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素C的含量非常丰富,它是皮肤美白的好帮手。维生素C具有很强的抗氧化作用,能够阻止黑色素产生,减少黄褐斑和色素沉着,从而使皮肤更...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...其他食物都高,并含有锌、铁、蛋白质,还有大量的B族维生素和肉毒碱,对肌肉生长有很好的作用,还有补脾胃、养五脏、益气血、强筋骨的功效。推荐美食:酱牛肉老话说“伏日暑湿,适宜清补”,三伏天要忌嘴,不管大人...……更多
安徽怀远兰桥镇:订单丝瓜促增收
...频道“今年的丝瓜又大又长,单产明显比去年高。头茬丝瓜瓤正在晾晒,估算收益很不错。”安徽省怀远县兰桥镇孙庄村农民纪贵喜兴高采烈地和村干部聊着。近年来,兰桥镇以“订单种植”模式推进特色种植产业化发展,从调...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...吃瓜群众”,这里的瓜是指瓜类美食,不但富含矿物质和维生素,有助于解暑,还可以有效地补充水分。另外瓜类食物口感也特别好,清新爽口,开胃助消化,常吃可以帮助人们度过湿热难耐的日子。农村老人经常讲“夏天吃八...……更多
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
...类蔬菜是夏季最好的选择之一,它们都含有丰富的水分和维生素,具有消暑解渴的作用。今天分享5种瓜类蔬菜及做法,清淡美味,助你健康过一夏,不懂吃可惜了。冬瓜——海带虾皮冬瓜汤【食材】:海带适量、虾皮适量、冬...……更多
这4种食物是天然“防晒霜”!夏至前后要多吃,皮肤白嫩显年轻
...放在美容界那可是纯天然、纯植物的“美白水”,大量的维生素C能够保护皮肤,使皮肤更加的洁白细嫩,这也是为啥丝瓜汁一直被誉为“美人水”,丝瓜可以说是夏季防晒的首选食材。推荐做法:【蚝油丝瓜】咱们先准备好两...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...,很多食物就不太适合跟丝瓜一起吃。01丝瓜的营养价值维生素:丝瓜富含维生素C、维生素A、维生素K和维生素E;矿物质:丝瓜富含钾、镁、锌、铜和锰等矿物质,锌、铜和锰是身体需要的微量元素,对于许多酶的活性和代谢过...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...成分:丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,粗纤维0.3~0.5克,灰分0.5克,钙...……更多
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
...些药物发生相互作用,影响药物的疗效。例如,丝瓜中的维生素C可能降低某些抗生素的疗效;丝瓜中的某些成分还可能影响钙的吸收和利用。因此,正在服用某些药物的人应咨询医生或药师,了解丝瓜是否与所服用药物产生相...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...蛋白质1.5克、碳水化合物4.5克、脂肪0.1克、粗纤维0.5克、维生素C8.0毫克。胡箩卜素0.32毫克、钾156.0毫克、钠3.7毫克、钙28.0毫克、镁11.0毫克、磷45.0毫克、铁0.8毫克。丝瓜是凉性还是热性?医生:丝瓜是凉性的。丝瓜味甘性凉,...……更多
不能和丝瓜一起吃的食物?提醒大家要注意,别再傻傻去吃
...蛋白质、糖类、脂肪、纤维素及钙、铁、磷及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A、烟酸等。此外,还含有皂甙、木糖胶、磷脂、甾醇、葫芦素、亚油酸、棕榈酸等。花中含谷氨酰胺、天门冬氨酸、精氨酸等。丝瓜...……更多
夏季吃瓜要慎重!选瓜有窍门,4个方法,丝瓜又嫩又新鲜
...身都是宝。01 丝瓜肉:清热、润肠通便丝瓜中含有大量的维生素C、维生素E和维生素B群等多种维生素,这些维生素能够增强人体免疫力,促进新陈代谢,预防各种疾病的发生。此外,丝瓜中还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃...……更多
丝瓜的营养价值与功效,丝瓜肉丝怎么炒好吃?
...有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养成分。其中,丝瓜籽和丝瓜络的含量更是相当丰富,具有很高的药用价值。(1)蛋白质:丝瓜中的蛋白质含量较高,能够为人体提供必需的氨基酸和营养物...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...真的吗?”据研究显示,丝瓜含有丰富的膳食纤维和多种维生素,对人体健康大有裨益。 其低热量、高纤维的特性使其成为控制饮食的理想选择,尤其是对于需要控制血糖的糖尿病患者来说。更重要的是,丝瓜中含有一种称为...……更多
排毒利尿还消炎,几种夏天才能吃到的特色菜,千万不要错过了
...毒、利尿排毒作用。苦瓜含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,可以促进新陈代谢,加快废物排出的速度,保持身体健康。此外,苦瓜还具有辅助降低血糖、脂肪水平和含量的功效,对于糖尿病、高脂血症、高血压等疾病患者...……更多
吃桂圆的好吃及坏处?甜蜜的盛宴!揭示桂圆的营养妙处!
...们意想不到的好处。 一、美容养颜:桂圆里含有丰富的维生素,特别是维生素A和维生素E,这两种维生素都是抗氧化的高手,能帮助我们抵抗岁月的痕迹,让肌肤保持年轻有活力。二、缓解疲劳:桂圆含有大量的葡萄糖,这可...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...燥、消除口臭等问题。4、美容养颜:冬瓜中含有丰富的维生素C和维生素B族,具有抗氧化的作用,能够增强皮肤的弹性,减少皱纹的产生,使肌肤保持健康光滑。5、健脾胃:冬瓜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,调节...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...清热解毒、消炎抗菌的功效。苦瓜中富含的苦味素和多种维生素、矿物质,能够促进肠道蠕动,排除体内毒素,减轻炎症反应。同时,苦瓜还含有丰富的黄酮类物质和维生素C,具有抗氧化作用,有助于增强免疫力,对抗各种病...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...卜炖羊腿也是一道非常适合冬季的美食。萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以增强人体对抗寒冷的能力。而羊腿富含蛋白质和矿物质,可以补充身体所需的营养元素。将萝卜和羊腿一起炖煮,能充分将两者的营养成分融合...……更多
减肥期吃这5种低糖少碳水蔬菜,补充能量,减少热量,减肥更有效
...聊聊生菜啊!生菜这蔬菜啊,热量低、糖分也不高,可是维生素、矿物质都挺多的。这生菜嘛,水水的,吃起来那叫一个清爽,特别适合咱们减肥时候当主食或者配菜吃。生菜里头的纤维素也特别多,能帮助咱们肠道动一动,排...……更多
夏天是减脂的黄金期,分享五款低脂低卡的减脂汤,好喝又营养!
...嫩滑,汤味浓。其次,香菇猪肉汤含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,具有助消化、增强免疫功能。材料猪里脊肉200克(切块);鲜菇200克(或其它喜爱之菇类)(切成片);生姜3片(剁碎),大葱1根(剁碎);大蒜3瓣...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...值。一、丝瓜 丝瓜是夏秋时节的一种常见蔬菜,它富含维生素C、维生素B、钙、磷、铁等多种营养元素。丝瓜不仅可以帮助清热解暑,还能润肺止咳,对于秋季容易出现的干燥咳嗽有着良好的缓解作用。此外,丝瓜还富含纤维...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、矿物质等营养成分。丝瓜的水分含量极高,有利于清热解暑。二、丝瓜的功效与作用有哪些1、清热解毒丝瓜性寒,具有清热解毒的功效,适...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...身心健康。一、绿豆:绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用,能够帮助清除体内毒素,缓解口气和烦躁情绪。常食用绿豆,不仅能够降火去火,还有助于调节身体的...……更多
炒丝瓜最忌讳先放油,教你一招,丝瓜翠绿不出水不发黑
...的。用削皮刀把刚做好的南瓜皮削掉。在这儿,一斤的丝瓜瓤要80块钱,但是我买了两块钱还多呢。请问贵公司的“丝瓜络”一千克售价是多少? 在去瓜瓤的时候,一定要把瓜皮削的很厚,这样会使瓜皮变硬,吃起来不舒服。...……更多
丝瓜是凉性还是热性
丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质。可以炒着吃,也可也煲汤喝,是我们日常餐桌上经常见到的美食之一。很多人都会好奇,丝瓜到底是凉性还是热性的呢?一、丝瓜凉性还是热性丝瓜是凉性的,所以体寒...……更多
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
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太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
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天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
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崇左市开展“世界避孕日”主题宣传科普活动
本文转自:人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”,为广泛普及避孕知识,构建生育友好型社会,提高育龄群众生殖健康水平
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新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
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临产孕妇情况危急 药店员工紧急救援助其转危为安
在喧嚣的都市生活中,总有那么一些瞬间,如同温暖的阳光,穿透繁忙与冷漠,让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日,一名孕妇突感身体不适
2024-09-27 18:30:00
科研快讯|通心络可明显提高急性脑梗患者独立生活能力在国际顶刊发表
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2024-09-27 18:30:00
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
众所周知,补一颗牙是非常贵的,而且需要花费比较长的治疗周期,因此有人因为工作繁忙,不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
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大便粘在马桶上冲不掉,是什么原因导致的?
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憋屁竟影响健康?
现实生活中“有屁快放”,是人与人之间交流的时候惯用的一种口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳
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