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...可以通过饮食来摄入足够的硒，如多吃含硒较高的水果、蔬菜等。如果担心摄入不足，也可以适当补充含有硒的保健品。总之，桑葚是含硒冠军，其他如苹果、草莓、芒果等水果也含有较高的硒元素。适量摄入硒对我们的健康非...……更多
2023-11-27 09:50:00水果,一名,含量,桑葚,水果,芒果
...2.充足睡眠：让孩子早睡早起，保证每天充足的睡眠。3.营养膳食：营养均衡，不偏食、不挑食。用心呵护 美丽“视”界视力检测是儿童保健非常重要的项目。儿童的视力处于一个动态发育的过程中，通过视力检查来了解幼儿视...……更多
2023-11-23 15:31:00奎文区,奎文,南苑,潍坊市,潍坊,幼儿园
...该公司持续加大在食品创新方面的研究投入，以“天然、营养、健康”为核心，自主开展了多项微生物发酵和天然产物提取方面的技术研究并应用于其果冻等产品中，不断推出更优质、更符合消费者需要的零食产品，“0卡蒟蒻...……更多
2023-11-09 12:25:00喜之郎,广东省,广东,单项,果冻,制造业
鱼腥草，又称折耳根，是中国西南地区人们喜爱的一种蔬菜。然而，近年来有关鱼腥草含有的马兜铃酸及其潜在的健康危害引起了公众的关注。有人认为鱼腥草含有马兜铃酸，具有肾毒性和致癌性，长期食用会对人体健康造成...……更多
2023-12-09 11:58:00鱼腥草,食用,鱼腥草,马兜铃,食用,健康
...“福”字，各类糖果、干果，冷冻生鲜，还有农家现摘的蔬菜水果……大集上汇聚着品类丰富、物美价廉的商品，一站式满足办年货的各种所需。穿行在人群中，东瞧瞧，西望望，记者感受着浓浓的烟火气。“老铁锅原始味儿，...……更多
2024-01-29 07:27:00乐山,年味,大集,大集,乐山,乐山镇
...的，因为牛肉富含“蛋白质、钙、维生素B6、钾”等关键营养素。这些营养素的完美组合不仅能强健筋骨，滋养脾胃，还能增强身体抵抗力。虽然大部分人都爱吃牛肉，但奇怪的是，很多人更愿意买熟食店的牛肉而不是自己在家...……更多
2024-04-13 06:12:00炖牛肉,调料,诀窍,牛肉,关键,牛腩
...。老汉乐了，蜂蜜留给它们过冬吃，它们来了，能给蔬菜瓜果传粉，就已经功劳很大了。告别时，我们掏出背包里的面包和饼干，老人见状忙摆手：“你们可以把多余的干粮撒在林子里，要说吃的，小动物才困难。”深秋，我加...……更多
2023-12-21 03:06:00野生动物,动物,老汉,蜂箱,同伴,子树
...量和维护肠道健康。3.合理膳食确保三餐定时定量，注意蔬菜、水果、主食和肉类之间的比例。每天摄入足够的蔬菜和水果，适量的蛋白质，以及少量的肉类搭配。同时，确保饮用足够的水，以保持肠道通畅。为了你的身体健康...……更多
2023-11-14 20:00:00长寿,烟酒,健康,长寿,健康,饮酒
...行货车预约过海模式、每日开设货车出岛专班、保障装载瓜果蔬菜的车辆优先过海等举措，尽全力提升货车出岛效率。”海口新海轮渡码头有限公司综合办公室主任陈明伦介绍，目前船舶仍处于应急疏运模式，已经基本实现“当...……更多
2024-02-27 13:01:00疏运,三港,海口,货车,效率,海口
...，养鱼池里，鱼儿活蹦乱跳，激起阵阵水花；生长板上，蔬菜碧绿青翠，一片勃勃生机。养鱼的水经过处理直接成为种菜的肥料，既养鱼又种菜，不影响产量还能节水节肥。村民利用养鱼水浇灌农作物。人民网记者 王帆摄大棚...……更多
2024-04-18 11:34:00富农,太原,山西,模式,三家村,三家
...寒冷的气温会导致血管收缩，降低血液循环，减少氧气和营养物质的供应到大脑。这可能导致脑血管收缩性头痛的发生，使人感到头痛和不适。因此，在寒冷的环境中进行运动时，应避免长时间暴露，并采取适当的防寒措施，如...……更多
2023-10-14 11:20:00长时,头痛,极端,环境,运动,长时
...，还富含17种人体所需的氨基酸以及丰富的维生素和其他营养元素，营养价值十分丰富，还有一定的抗氧化作用，能够美白皮肤，针面部肌肤问题也有一定的效果。被称为水果之王。柚子西柚中富含丰富的果胶，及膳食纤维，对...……更多
2023-12-12 06:30:00黄体酮,含量,年纪,食物,女性,黄体酮
...：合理的饮食对于保持经络畅通非常重要。中医建议多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。三、预防经络堵塞预防经络堵塞的关键在于保持良好的生活习惯和情绪状态。以下是一些预防措施：1....……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
近年来，枸杞这一红色小果因其丰富的营养价值和独特的药用功能而广受关注。它蕴藏着多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果。经常能看到有人喝枸杞水，...……更多
2024-03-10 14:38:00枸杞,枸杞,营养,长时,成分,视力
...保养身体的良药，它不仅具有极高的药用价值，同时也是营养丰富的食材，是药食同源的典型代表。随着人们生活水平的提高，健康养生的观念日益深入人心，许多人开始注重日常养生，将黄芪这味神奇的中药材用于日常泡水饮...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
辣椒，这种具有强烈刺激性的蔬菜，让人们既爱又恨。辣椒的辣度来源于其中的一种化合物——辣椒素。这种物质与口腔中的感觉神经受体结合，产生一种灼热感。不同种类的辣椒有着不同的辣度，从微辣到极度辣味，为烹饪...……更多
2023-12-09 06:43:00糖尿,内分泌科,降血糖,血糖,内分泌,辣椒
...人基本都是馍馍、清茶对付两口，日积月累导致老人身体营养跟不上。去年西滩乡积极争取各类项目资金60余万元，改建东山村老年人服务中心1处，同时在全乡范围内逐步开展幸福食堂建设工作，目前已有5个村的幸福食堂开始...……更多
2024-01-23 03:01:00岁月,幸福,食堂,幸福,老年人,东山村
...以吃香蕉，因为香蕉中富含蛋白质、维生素B、氨基酸等营养物质，而香蕉中的营养物质比较多，主要是碳水化合物、膳食纤维、维生素B等，这些营养物质中所含的营养成分对人体没有任何的影响。香蕉中富含的食物纤维能促进...……更多
2024-04-09 07:00:00龙虾,香蕉,香蕉,龙虾,营养,中富
...形成不溶于水的分子较大的鞣酸蛋白，与其它食物残渣、蔬菜植物纤维黏合在一起，就像滚雪球一样越滚越大，胃内的“石头”由此产生。专家提醒，胃结石容易发生在消化功能较差的人，老年人有胃轻瘫、糖尿病、既往有消化...……更多
2024-02-24 14:02:00柿饼,潘杰,结石,柿饼,可乐,胃镜
...、虾球，是指剥去外壳的淡水虾或海水虾。其肉质鲜嫩，营养丰富，是美食佳品。2.小虾的产地与食用历史小虾广泛分布于我国各地，食用历史悠久，早在《尔雅》等古籍中就有记载。随着烹饪技艺的不断创新，小虾菜肴越来越...……更多
2023-11-02 16:49:00小虾,肉质,食客,口感,海鲜,常见
姑娘果因为它长得像灯笼，所以也叫灯笼果，是营养价值很高的水果，口感很是酸甜，很多人爱吃，不过不管什么东西都不能过多食用，那么姑娘果一天吃几个最好呢？一起来了解一下吧。姑娘果一天吃几个最好10个左右。姑娘...……更多
2024-04-16 19:33:00姑娘,最好,姑娘,氨基,功效,氨基酸
...污染对孩子的影响。3、合理饮食保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量食物。避免过度补充营养品，以免导致营养过剩。4、定期体检家长应定期带孩子进行体检，关注孩子的生长发育情况。如发现性早熟迹象，...……更多
2024-03-10 14:00:00性早熟,元凶,鸡肉,孩童,豆浆,风险
...是情不自禁地忍不住唠叨几句：“在家里做饭多好啊，既营养又健康。”然而，许多人在亲自下厨时也存在着许多关于健康的误区，如果不加以注意，甚至可能出现“一人炒饭全家生病”的风险。作为医生，我经常会发现有些人...……更多
2023-10-29 10:49:00医生,健康,砧板,黄曲霉,黄曲霉菌,食物
...之所以如此受人喜爱，在于其口感细腻爽滑，有非常高的营养价值。随着社会的不断发展，物质生活水平的不断提高，人们对食补这方面的意识越来越强。豆浆相对来说是一种健康的产品，很多女性朋友每天早上都会喝一杯豆浆...……更多
2024-03-12 13:25:00豆浆,体质,好处,保养,皮肤,人体
...的作用，因为它们往往含有丰富的碳水化合物和维生素等营养素。以下是常见的黄色食物及其对脾的益处：1.山药：山药色泽偏黄，具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆：黄豆是养分丰富的食物，有助于健脾补气。3.糯米：颜色偏黄...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...等。同时，要避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。2、多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于保护胃黏膜，减轻胃部负担。建议每天摄入足够的蔬菜水果，以预防胃癌的发生。3、避免过度劳累：过...……更多
2023-11-09 17:56:00血液科,胃癌,肿瘤,血液,医生,胃癌
...：“肝主青色，青色入肝经。”因此，养肝可以多吃绿色蔬菜。今天和大家说一下，春季养生必不可少的绿色蔬菜。1、韭菜韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高，叶酸和钾含量也不错。而且，韭菜中有大量膳食纤维，能促进肠...……更多
2024-03-11 06:53:00养生,蔬菜,绿色,荠菜,维生素,胡萝卜
...庭院中栽满了花果蔬菜，回归田园生活。当她晒出满园的瓜果蔬菜和花卉植物的照片后，网友们都直呼：这简直就是世外桃源！一时间，她的庭院也变成了网红花园。
她家的庭院被划分成了几个板块，有花卉板块、蔬菜板块和...……更多
2024-03-09 21:32:00张馨,桃源,花果,院子,蔬菜,花园
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本文转自：人民日报客户端姜泓冰 张子晴2024年3月，28岁的淼淼因早上醒来头晕目眩而前往医院就诊。一开始，医生还以为她压力太大
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