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...0克坚果比较适宜，按平均每天10克算，相当于每天吃带壳葵花子20-25克（约1把半的量）。如果吃多了，应相应减少饮食中其他油脂的摄入量，肥胖的人更要注意。 ……更多
2023-01-13 00:05:00瓜子,葵花子,摄入量,下颌,坚果,葵花
...可谓是休闲娱乐零食的不二之选。很多人习惯把瓜子当作葵花子，其实并不是这样。瓜子，指的是瓜果的种子，其种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。今天让我们来聊聊瓜子的历史及营...……更多
2023-12-27 15:23:00大营,瓜子,健康,瓜子,葵花子,葵花
...而瓜子，虽然个头小，但却完全符合坚果的定义。无论是葵花子、南瓜子还是西瓜子，它们都有着坚硬的外壳，里面则是满满的果仁。所以，从定义上来说，瓜子绝对是坚果的一员。咱们来聊聊瓜子的种类。瓜子这个大家族，可...……更多
2024-05-13 10:15:00坚果,瓜子,零食,美味,身份,还是
...牌的瓜子，“毕竟瓜子嘛，味道不会相差很多。”近日，葵花子业务板块营收占超六成的洽洽食品股份有限公司（以下简称：洽洽食品，002557.SZ）发布2023年业绩预告，显示营收、净利润双下滑的情况，不由得引人深思，目前这...……更多
2024-03-27 12:54:00净利,净利润,券商,盈利,多家,食品
...瓜子壳小山”，满满的成就感。无论是南瓜子、西瓜子、葵花子，都很方便食用。但嗑瓜子有讲究，你知道吗？不同种类的瓜子换着嗑瓜子种类繁多，常见的有葵花子、南瓜子、西瓜子。它们外观不同，营养也各不相同。葵花子...……更多
2023-01-19 06:16:00瓜子,原味,控制,瓜子,南瓜子,西瓜子
...坚果产品都有些“卖不动”了。
财报显示，今年上半年葵花子收入18亿元，同比下降2.38%，坚果类产品实现营收5.33亿元，收入较去年同期微增1.59%。除了营收增速下滑外，企业面临的更大挑战还在于盈利能力急转直下。财报显示...……更多
2023-11-03 13:41:00坚果,瓜子,食品,食品,坚果,瓜子
...的双百战略：到2023年，实现含税销售额100亿元。其中，葵花子约60亿元，坚果约30亿元，其他休闲食品约10亿元。截止2022年三季度，洽洽食品共实现营收43.84亿元，与百亿目标差距过半。有投资者在网上集体接待日时向洽洽食品...……更多
2023-01-18 13:05:00坚果,赛道,销量,压力,目标,食品
...，很适合糖尿病患者吃。
吃的量：建议大家每天吃三把葵花子。4、开心果开心果的蛋白质和膳食纤维含量很高，是很适合糖尿病患者食用的。糖尿病患者吃开心果有利于平稳血糖，补充身体里面缺少的营养素。吃的量：建议大...……更多
2023-11-22 20:54:00糖尿,坚果,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病
...与瓜子产品收入下滑有一定关系。根据财报信息，瓜子（葵花子）业务占据洽洽食品营收六成以上，但2023年该业务收入同比下滑5.36%，毛利率同比下降7.92%。对于业绩下降，洽洽食品方面给出的解释为，“一方面是2023年一季度和...……更多
2024-05-21 11:25:00坚果,瓜子,曲线,不够,增长,食品
...，维生素E含量多在50-93毫克/100克。坚果类食物如核桃、葵花子、南瓜子、松子、榛子等维生素E含量也很丰富，为20-40毫克/100克左右，其中，香榧子高达114毫克/100克，核桃为43毫克/100克。一般来说，每天摄入25-30ml植物油，再加...……更多
2023-12-27 01:26:00战队,食物,胡萝卜,胡萝卜素,维生素,人民政协
...少市民前来购买。据一商家介绍，与往年相比，今年由于葵花子的进价稍涨，炒瓜子价格也略有上涨，瓜子每500克卖16元至20元，花生每500克卖10元至14元。这几天迎来市民购买高峰期。记者注意到，多数炒货店内，都有坚果而且...……更多
2024-02-06 05:20:00天火,炒货,坚果,越来,越来越,生意
...带回去，还执意要我将春节前带给她招待客人的黑瓜子、葵花子、南瓜子和花生等坚果带回去，放她留在家里也没用。我说黑瓜子、葵花子和花生吃不动，南瓜子可以呀，母亲说去年看电视时，为了不打瞌睡，还能吃点南瓜子，...……更多
2023-02-15 07:18:00母亲,母亲,锅巴,假牙,南瓜子,牙齿
...多的，就不要购买了。第二种，口味奇怪的瓜子。瓜子有葵花子，西瓜子，吊瓜子，南瓜子等多个品种，它们都是人们茶余饭后品尝的美味，我们小时候，这些瓜子都是自己制作的，调味料也就加点食盐和味精。随着科技的发达...……更多
2024-03-22 13:13:00富贵,坚果,行人,坚果,杏仁,核桃
...可以蒸着吃，也可以做粥，吃完红薯能够减少其他食物的摄入量，起到减肥的效果。3、玉米玉米也是一种非常常见的粗纤维食物，含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，利尿消肿，特别适合体寒的女性食用。吃玉米能够排...……更多
2023-03-16 20:48:00主食,快餐,减肥,热量,燕麦,减肥
...2022）》推荐平均每天摄入10克左右，相当于一把半的带壳葵花子或2至3个核桃。食用原味坚果为首选。会看：食品营养标签有门道食品营养标签是食品与消费者“沟通”的有效渠道。2013年起，《食品安全国家标准预包装食品营养...……更多
2023-04-23 21:04:00饮食,规划,营养,营养素,食物,食品
...可少的一部分。坚果类一般分为两种：一种是种子，例如葵花子、南瓜子、花生等；另一种是树生坚果，包括杏仁、巴西坚果（鲍鱼果）、腰果、榛子、山核桃、开心果和核桃等。美国德州女子大学的营养科学家发现，吃树生坚...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...杂粮的基本概念。五谷杂粮是指指花生、大豆、红小豆、葵花子、黑芝麻、黑豆子、石榴籽等所有的粮食农作物的统称。这些粮食富含多种营养素，例如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等，有着丰富的营养价值。五谷杂粮对于...……更多
2024-01-18 10:39:00长寿,脏器,养生,人体,三大,保护
...富含不饱和脂肪酸，花生富含泛酸（泛酸即维生素B5），葵花子含丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素及维生素E。以上干果，适量食用，均可起到营养大脑、增强记忆、缓解脑疲劳的作用。·牛奶牛奶含有丰富的蛋白质，钙以及人...……更多
2024-05-22 09:54:00误区,膳食,脂肪酸,脂肪,大脑,发育
...……小时候，家里经济拮据，买不起市面上的年货，比如葵花子、炒花生、糖果什么的，母亲就炒南瓜子给我们吃。而为了我们能在过年时吃上炒南瓜子，父母要忙活一年。春耕时，父亲先在田地的边边角角种上南瓜；夏耘时，...……更多
2024-02-15 10:21:00年味儿,南瓜子,年味,南瓜,南瓜子,南瓜
...年才会舍得买的坚果、糖果、小糕点等。里面最多的就是葵花子、奶油瓜子，还有一种话梅瓜子，吃完手上都黏糊糊的。桂圆干荔枝干也是小孩爱吃的抢手货，但是大人总说不能多吃，吃多了会流鼻血。糖果是小孩的最爱，大白...……更多
2023-02-01 11:43:00美味,四季,年糕,南京人,云片糕,云片
...节期间吃得健康呢？“按需取食”，严格控制各类食物总摄入量主食尽量选择粗杂粮，粗细搭配，避免加工精细的面包、年糕、汤圆或元宵等食物的大量摄入。亲朋好友相聚，容易吃多，这就要有意识地提醒自己做到“只吃七分...……更多
2024-02-07 08:04:00三条,原则,饮食,摄入量,进餐,饮酒
...年会的时候，我面前会放点儿什么南瓜子、冬瓜子，还有葵花子，我就坐那儿听着，然后就开始吃，一会儿就嗑了一大堆瓜子皮，还在继续伸手抓瓜子。这已经不是我了，而是本我。有些人嗑瓜子嗑得牙都变成了豁豁牙。大家记...……更多
2023-10-17 01:10:00东西,时候,瓜子,鸭舌,物质,松花蛋
...和脂肪酸，对心血管健康有益。需要注意的是，蛋白质的摄入量要适量，过多的蛋白质会增加肾脏负担，不利于身体健康。一般来说，每天成年人的蛋白质摄入量应该控制在0.8克/公斤体重左右。如果需要补充蛋白质，可以选择...……更多
2023-05-07 22:50:00一文,营养健康,早餐,食物,营养,分析
...助睡眠。父亲告诉她，食疗助眠方法中有一种是晚饭后嗑葵花子，葵花子有安神养心的作用，可以帮助睡眠。吴文元 ……更多
2023-02-14 01:06:00葵花子,葵花,晚饭,睡眠,父亲,葵花子
...市区售卖。但在旁人眼中，岳城可不一般。随便摆出几粒葵花子，他拿在手里揉揉，放在嘴里尝尝，就大概能确定产地和品种。特别是2010年，岳城刚成立以自己名字命名的岳城食品，就提出要升级天然气热源的生产线。当时的...……更多
2024-01-11 05:07:00二代,故事,炒货,王口镇,岳城,瓜子
本文转自：人民网-安徽频道“与君对坐庄门吃瓜子炒豆，不知当复有此日否？”《苏轼集》中，东坡先生曾在给友人的信里，提及自己向往的生活。一粒小小的瓜子，如此令人着迷，也如此令人上瘾。于这位大文豪而言，贪恋...……更多
2023-01-17 11:14:00瓜子,瓜子,葵花,中国,葵花籽,向日葵
...量在570千卡以上。吃太多瓜子会增加身体对热量和脂肪的摄入量，从而增加体重以及血脂不利于自身血糖以及血压的控制。瓜子的种类非常的多，有葵花籽，白瓜子，吊瓜子，西瓜子，南瓜子，黄瓜籽，海瓜子，丝瓜籽。葵花籽...……更多
2023-03-14 21:05:00一文,瓜子,科普,建议,瓜子,盐分
...食物都应该适量摄取，以达到营养均衡。针对各种食物的摄入量，《中国居民膳食指南》作出了量的参考，其中对于瓜子等坚果类食品，建议每周的膳食中坚果摄入量为50-70克，相当于每天食用带壳葵瓜子20-25克（约一把半）。...……更多
2023-12-12 15:30:00瓜子,猕猴,猕猴桃,樱桃,维生素,背后
...然丰胸食品。2、富含维生素A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助胸部发育。3、富含维生素B食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。4、富含维生素C的食物：橙子、葡萄、西柚及...……更多
2024-02-10 08:32:00银耳,作用,银耳,食物,维生素,作用
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