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吃动平衡,美食与健康双丰收
...炸丸子、炸春卷、炸鸡等等。零食:如花生糖、巧克力、瓜子、蜜饯等,它们往往富含糖分和油脂。奶茶、果茶:奶茶、果茶中往往含有大量的糖和脂肪。2.全家都要动一动购买健康食品固然是解决根本问题的办法,但是免不了...……更多
热热闹闹拜年去
...瞅着同学家里的果盘。那时物资匮乏,家庭条件差的摆盘瓜子、水果糖、爆米花。条件好的就丰富一些,还有软糖、花生、油炸类等食物,我们会挑一些花生、油食、软糖吃。当时,水果糖凭号供应,每人供应几两,花生不在供...……更多
雪糕进入采购清单
...昨日,记者在龙之梦小商品负一层食品区域看到,花生、瓜子、松子、开心果、碧根果、腰果、夏威夷果等干果被摆在最显眼的位置,品种十分丰富。“每年春节前我都会购买散装的糖果和干果,回家分装在干果盘里,过年家里...……更多
吃猪油发胖的真相
...来,如果吃猪牛羊肉很少,日常吃很多豆制品,喜欢喝豆浆嗑瓜子,就没必要吃那么多豆油了,也不需要买葵花籽油和玉米油,因为豆制品、豆浆和瓜子已经可以提供足够多的亚油酸。总之,吃肉少、吃豆制品多的人适合用点猪油,吃肉多...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
...【菠菜拌绿豆芽】做法:1,需要准备菠菜、绿豆芽、熟花生米少许2,把菠菜择洗干净;绿豆芽多加水,挑出豆皮3,煮锅里加水烧开,加入少许植物油和盐,倒入菠菜焯水,捞出来过凉,攥去水后切成段4,绿豆芽也下锅焯水,...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...香菜,然后即可享用。这样可以增加牡蛎汤的视觉美感。瓜子——缓解男性消化问题 瓜子既是一种美味的零食,又是一种富含锌的食物。适量食用瓜子有助于缓解男性中年以后常见的消化问题,如胀气、胃痛等。除了富含锌外...……更多
年味弥漫上窑街 年货引流生意火
...人提着两个大红袋子,里面装满了对联、中国结、坚果、瓜子、碗筷、糖果等商品。市民杨女士告诉记者,她已连续5年来上窑采购年货,每年都挑花了眼。“这里的东西实惠,种类齐全,可以货比三家,想要的东西能一次性买...……更多
...(2022)》推荐普通成人平均每天吃10克坚果,约等于一把瓜子仁、一小把花生仁或两三个核桃仁。丁钢强特指出,需要注意的是,坚果的脂肪含量较高,尤其是瓜子、花生作为“追剧零食”很容易吃过量,建议大家吃坚果时把握...……更多
坚果营养“大赏”,到底哪种更值得吃?
...大衣,此刻的红色在阳光下熠熠生辉。定睛细看,才发现瓜子们早已经在擂台前面手拉手就坐,远看像极了一道黑白相间的围墙。随着各坚果们就坐,果群中忽然有了一丝骚动,大家纷纷回头,才发现最近刚刚走红的核桃和她的...……更多
烟火冶金路
...店里,糖蒜、萝卜干、臭豆腐,应有尽有;右边炒货店,瓜子、花生、兰花豆,现炒现卖,空气中飘散着香气;旁边面店卖着手擀面、馒头、花卷和黄粑。蔬菜铺是主角。红澄澄的西红柿、大块的生姜、绿油油的大葱,琳琅满目...……更多
吃花生米的姑娘
...中国饮食、文化产生广泛影响,谁没吃过逢年过节的花生瓜子,夜市上的毛豆花生,酒桌标配的油炸花生米?到中国人的厨房里瞅一瞅,与西方人喜欢橄榄油不同,花生油是中国人最喜爱的食用油之一,也是最适合炒菜的食用油...……更多
女子回家相亲,追着媒婆求介绍对象,媒婆:你这样的没人要
...此,还是没有人给她安排相亲女子觉得有问题,带上花生瓜子,去找媒婆说媒,可是媒婆见到女子之后,直接拒绝了女子的请求“我不能给你介绍相亲,我手里没有能配得上你的人”女子拉着媒婆说“什么样的都可以,你给我介...……更多
南京红山动物园红猩猩有了新邻居!
...型最大最壮实)、“花生”(体型中等,肚子圆润)、“瓜子”(体型最小,身上花纹明显)。它们来到红猩猩家已经有一个多月了,分别与红猩猩家族里的“乐乐”“毛栗子”和“小黑”当了一段时间的室友。饲养员长期观察...……更多
糖尿病血糖高原因大都是这些,了解后血糖才能稳得住!
...增加,从而间接影响血糖控制。03爱吃零食血糖高零食:瓜子、花生、开心果、榛子、松子等,都属于高蛋白、高油脂类食物,例如花生,30粒花生米相当于1两馒头,其中40%的为油脂,所以这一类食物吃后会导致血糖升高。04睡...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
买年货,别总买花生瓜子,这4种零食多做些,营养解馋还对身体好时间过得真快,还有一个多月就要过年了,可以提前准备年货了,最近很多人都开始晒腊鱼、腊肉、腊肠等,年味儿越来越浓了。过年待客,少不了要准备一些...……更多
曲靖富源“乡街子”开启“年货模式”
...子经营杂货生意的老板王东这一阵是最忙的时候,糖果和瓜子日销量大幅增长,核桃、花生销量也很不错。群众购买春联。集市上,对联、门画、喜庆蜡烛、水果、糖果、瓜子等是大家过年必买商品,“玉兔送福”等与生肖兔相...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...红豇豆、去皮枣泥等,合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄,以作点染。均为甘温之品,有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。认为吃粥可以延年益寿,粥...……更多
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
...甜的老南瓜又可以吃了。再往后进入冬天,还有晒干的南瓜子可以吃哦。都说南瓜一身都是宝,一点也没错!南瓜自古就是秋天的宝贝!李时珍认为它有补中益气,堪比灵芝的好处,还得了一个“补血佳品”的称号。其含有丰富...……更多
过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
假期在家,零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果,还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”,不是口腔溃疡,就是嗓子痛,每当这个时候,家里的长辈就会说:“这是上火了”。那么,到底什么是“上火”呢...……更多
宜君县大集年味儿渐浓 烟火气满满
...饹、凉皮也吸引了前来赶集的居民现场品尝购买。 “这瓜子啥味儿啊?能尝尝不?”“尽管尝!好吃再买!”在花生、瓜子等炒货摊位前,市民们熟络地抓起几颗瓜子尝鲜,有的人一买就是五斤。 金灿灿的福字、红彤彤的春联...……更多
中老年人不妨尝试着多吃些这“3宝”,更能安稳舒坦地度过每一天
...家,都能看到各式各样的坚果,而无论是核桃、花生还是瓜子、开心果等,都是大家可以适当多吃一些的。那么,为什么要建议中老年朋友日常适当多吃坚果呢?其实主要是因为坚果中所含有的蛋白质水平比较高,而补充蛋白质...……更多
过个闹热年
...元宵吃,还要炕上一条吧。鸡要几只,豆腐要一方,花生瓜子糖果,过年要穿的衣服……大人们忙进忙出,年货要买回家才安心呐。寒冬腊月里,母亲拎着大袋小袋的年货进了门,刚坐在椅子上揩一把额头细密的汗水,又拍一下...……更多
吃瓜子会不会胖
瓜子热量比较高,大约每100克瓜子热量有597千卡,如果少量吃不会致胖,长期大量吃是会有肥胖风险的,减肥人群应慎吃。当然,适当吃瓜子对人是有好处的,瓜子里面含有丰富的维生素、蛋白质、油类等营养物质,可以帮助...……更多
...细选。那时的新年餐桌,鸡鸭鱼肉必不可少,炒得喷香的瓜子、花生糖是最常招待客人的小零食。人们坐在太阳底下扯闲拉呱,说着过去一年发生的点点滴滴。不知从何时起,年货的“上新”速度一年快过一年。瓜子换成了开心...……更多
离开西安之前,一定要打包带走的6样特产,本地特色,最值得送礼
...剂,供应多种口味,例如小米酥和燕麦酥。不能错过的是瓜子酥,将香脆的瓜子与酥皮完美地结合在一起,原味的瓜子酥甜美而不过甜,甜味恰到好处;而抹茶口味的瓜子酥则以其清新淡雅的味道而著称。草莓雪花酥是甜蜜与清...……更多
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
花生,这一常见的小小食物,不仅是人们餐桌上的佳肴,还是养生之道的宝藏。然而,关于吃生花生米是减肥还是增肥,以及花生米如何吃才能养生,很多人可能并不十分了解。今天,我们就来为大家揭秘花生的养生之道。一...……更多
对身体到底是好是坏:5个关于猪油的真相
...可以忽略。亚油酸是玉米油、葵花籽油、传统花生油、南瓜子油、葡萄籽油等很多植物油中特别丰富的脂肪酸。所以补上它并不难。但含有 ω-3 脂肪酸(α-亚麻酸)的植物油更少,只有亚麻籽油、紫苏籽油、牡丹籽油等少数几种...……更多
...的坚果、糖果、小糕点等。里面最多的就是葵花子、奶油瓜子,还有一种话梅瓜子,吃完手上都黏糊糊的。桂圆干荔枝干也是小孩爱吃的抢手货,但是大人总说不能多吃,吃多了会流鼻血。糖果是小孩的最爱,大白兔、金丝猴奶...……更多
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
...,淀粉少许,蛋清1个,金针菇,葱丝,姜丝,盐少许,花生油少许。1,牛肉切片加入淀粉和蛋清抓匀,西红柿烫一下去皮切块,锅里放入花生油放入葱丝爆香,加入西红柿炒成泥状。2,加入清水烧开,放上牛肉片煮开,加入金...……更多
...的用来招待大年里串门的亲朋好友。牛皮糖、炒花生、炒瓜子等,便是乡下人招待客人最浓最真的心意。蒸完年馍、磨好年豆腐、熬好牛皮糖后,其他年货的准备节奏就加快了。奶奶把白天的时间全部奉献给了厨房,晚上则加班...……更多
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长春:以会展经济驱动城市新发展与繁荣
本文转自:人民网2024年12月8日,在“第三届世界中医药科技大会、2024长春国际医药健康产业博览会”上,诸多展位‌门庭若市
2025-01-14 08:40:00
康复后如何提升免疫力?速看甲流6问6答
本文转自:人民网近期处于流感相对高发期,目前主要流行的流感病毒为甲型H1N1流感亚型。那么,甲流有何特点?甲流康复后,短时间内有可能再次感染吗?甲流康复后,该如何提升自身免疫力?
2025-01-14 09:12:00
不孕难治?不孕是女人的错?备孕四大误区一定要知道
婚后生活对大部分的未准爸妈来说,是一段愉快的备孕期,但也有几千万的家庭饱受不孕不育的痛苦。当中有很多人是因为盲目地用药或者观念的落后等思想误区而造成备孕更加艰难
2025-01-14 09:13:00
过敏体质如何备孕,对受孕有影响吗?
有些女性是过敏体质,那么这类女性应该如何备孕呢?过敏体质如何备孕,对受孕有影响吗?过敏体质一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人
2025-01-14 09:15:00
卵巢闹罢工!卵巢早衰面临不孕危机?
当今社会,晚婚晚孕现象普遍,卵巢早衰问题也呈现出年轻化的趋势。令人担忧的是,不少年仅20多岁的女性已经出现卵巢早衰并面临不孕的困境
2025-01-14 09:17:00
2024年贵州医保目录新调入药品744种 集采药品803种
多彩贵州网讯(本网记者 李思瑾)1月13日,记者从贵州省医疗保障局获悉,2024年贵州省医保目录累计新调入药品744种
2025-01-14 09:30:00
情绪与女性生育力的关系
积极备孕好几年却始终没怀上,让渴望求子的育龄小夫妻从期待满满的“少女”心情变成了负能量超载的“怨妇”心情……备孕路上,除了疾病会影响“好消息”外
2025-01-14 09:43:00
早期胃癌很隐匿,出现这些“蛛丝马迹”,千万别大意
有“隐形杀手”之称的胃癌,早期症状很隐匿,很多人误以为是胃炎、胃溃疡等疾病,没有引起重视或进行及时干预,一旦确诊往往已到进展期
2025-01-14 09:50:00
西班牙医学界报告:儿童肾结石病例数激增,或因吃盐太多
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】过去数十年里,越来越多未成年人患上通常被认为是“成人疾病”的肾结石。西班牙《机密报》12日援引发表在《美国肾脏病学会临床杂志》的一项研究称
2025-01-14 09:55:00
桐梓县举行“海校街道社区居家养老驿站”启动仪式
1月7日腊八节,桐梓县举行“海校街道社区居家养老驿站”启动仪式,当天,养老驿站熬煮了腊八粥,邀请社区居民一起过腊八节,为社区居民送上冬日温情
2025-01-13 22:49:00
织金县第九小学关工委联合有关部门开展心理健康优质课评选活动
为提升心理健康教师的教育教学水平,促进心理健康教育课程的发展与创新,增强教师对学生心理健康问题的关注与应对能力,为学生提供更优质的心理健康教育服务
2025-01-13 22:49:00
织金县举办“养老新篇章·无忧享晚年”主题讲座
为进一步探索退休干部养老模式,应对人口老龄化挑战,提升老同志生活质量、实现社会和谐发展,为老同志开启晚年幸福生活的新篇章
2025-01-13 22:49:00
织金县第五小学关工委联合有关部门开展心理健康优质课评选观摩活动
近日,织金县第五小学教育集团开展了心理健康优质课评选交流活动,织金县第五小学关工委等有关部门参与组织了活动。各学校参加评选的教师
2025-01-13 22:49:00
遵义市发展改革委组织离退休干部开展知识竞赛答题活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,遵义市发展改革委组织离退休干部职工开展学习贯彻党的二十届三中全会精神知识竞赛答题活动
2025-01-13 22:49:00
织金县举办“学深悟透会议精神·接续奋斗再建新功”主题讲座
近日,织金县委组织部在县直“桑榆红驿站”二楼会议室举办“学深悟透会议精神·接续奋斗再建新功”主题讲座,10余名老干部和老干部工作者参加
2025-01-13 22:49:00