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甜玉米具有什么营养价值?甜玉米狂潮来袭!一口尝尽营养与美味
别错过!甜玉米的秘密,美味又健康每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊甜玉米具有什么营养价值?甜玉米,您不可错过的美味与健康之源!各位小伙伴们,今天我要和您聊聊一种我们日常生...……更多
鲜玉米和它绝配,简单蒸一蒸,软糯香甜
...,传统美食琳琅满目,而其中一种简单又美味的食品——玉米粑粑,以其独特的口感和营养价值,深受人们的喜爱。今天,我们就来聊一聊这道美味的玉米粑粑,以及它与鲜玉米的绝配搭配。玉米粑粑,又称玉米饼、苞谷粑,是...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...体、温暖胃部的效果,被誉为冬天的最佳食补良方。棒骨玉米汤是一道营养丰富的汤品,其中包含了大量的蛋白质、胶原蛋白和各种矿物质。棒骨中的髓质具有滋补肾阳、强筋骨的作用,对于骨关节疼痛、腰膝酸软的人群有很好...……更多
“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高
...单:先在锅里加足够的水,然后在每个包子底下垫上一片玉米叶,这样包子就不会粘在蒸笼上,而且蒸出来的包子还有玉米的清香,特别好吃。接着点火开始蒸,等水烧开后继续蒸15到20分钟(看包子大小来调整时间)。蒸好后...……更多
春天,看到这菜放心吃!一养肝、二护眼、三排毒、四通便,别错过
...地运用,营造出一道“神仙般”的美味佳肴,那就是荠菜玉米面三鲜菜团子。这道菜无论是在制作过程中还是品尝时,都能将春天的温暖和美好呈现得淋漓尽致。春日野菜的美味解读春天,草木抽绿,荠菜满山坡。这时节,人们...……更多
玉米碴怎么做好吃?解锁营养美味双重暴击,简单几步让你秒变大厨
玉米碴子,这种在中国北方常见的粗粮,虽然名字听起来并不起眼,但它却隐藏着丰富的营养和独特的口感。如何在餐桌上将其变幻出花样,让每一口都充满惊喜?以下是我为您精心挑选的几种玉米碴子的美味做法,或许能为...……更多
春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...卷是一道荤素搭配的春季美食,将猪肉、豆腐皮、青豆、玉米粒等多种食材巧妙组合,既鲜美又营养。蒸制后,各种食材的香味完美融合,口感柔软,清爽不腻,每一口都透露着春天的清新气息。在烹饪的过程中,每一个细节都...……更多
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
...吃,让你腿脚有劲,精力旺盛,比天天吃保健品都管用!玉米碎儿,这可是个好东西啊!【玉米糁粥】:锅里加入适量清水,大火烧开,舀一碗玉米糁,慢慢倒入锅里,边倒边用筷子搅拌,煮10分钟,粥变得粘稠后即可。2、这鸡...……更多
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
...也是一道能够让人感受到大自然恩赐的美味。二、茶树菇玉米排骨汤——这道汤品,仿佛是大自然的馈赠,汇聚了山林间的清香与田野的丰饶。首先,茶树菇,这个名字就充满了诗意,仿佛让人置身于云雾缭绕的山林之间,品尝...……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...时候,有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋。玉米笋是甜玉米的嫩芽,细小幼嫩的果穗,去掉苞叶及发丝,切掉穗梗,保留下来的部分,不仅含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质,还具有独特的清香,口感甜...……更多
玫瑰花玉米西米羹,甜香绵软,色泽诱人,每一口都是满足!
...气,那时候知道,这意味着妈妈在厨房里炖着一锅玫瑰花玉米西米羹。这道清甜可口的汤羹,不仅是滋补的美食,更是一种家庭温暖的延续。玫瑰花玉米西米羹不仅在味觉上带来满满的惊喜,它背后还有着悠久的历史渊源。据说...……更多
玉米粉的美味新玩法,让你爱上这份家常食材
在厨房中,玉米粉是一位低调却多才多艺的食材。它不仅能为日常餐桌增添色彩,还能带来意想不到的美味。今天,就来聊聊玉米粉的几种家常做法,让你轻松掌握这份食材的魅力。首先,想要尝试玉米粉蒸饺吗?这道菜的制...……更多
这几个步骤,是炖好美味玉米排骨汤的关键
玉米排骨汤,这道经典的家常美味,如何炖制得最为鲜美,确是烹饪中的一门艺术。首先,选材至关重要,精选上等排骨,肉质鲜嫩,骨髓饱满,是汤品鲜美的基础。而玉米,则需挑选颗粒饱满、色泽金黄的鲜甜玉米,其独特...……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
...糖稳定,最重要的就是要控制好饮食。除了南瓜、红薯、玉米、马铃薯这些高碳水化合物的食物,平时还得多吃些低糖低脂的蔬菜,比如绿叶菜、西兰花、胡萝卜等等。“哎,李医生,真是谢谢你了。”王大妈感激地说,“我以...……更多
虾仁玉米,凭借其互相映衬的美味口感和丰富的营养价值
当新鲜的虾仁与香甜的玉米粒在口中相遇,你不仅品尝到了美食的魅力,更在领略一种文化和传统的烹饪艺术的精髓。这道虾仁玉米,凭借其互相映衬的美味口感和丰富的营养价值,深受广大食客的喜爱和推崇。首先,从选材...……更多
玉米排骨汤做法揭秘,甜美滋味融合鲜香,一碗让你回味无穷
...我想念家的味道时,我脑海中总会浮现出一碗热气腾腾的玉米排骨汤。这不仅仅是一碗汤,而是承载着我童年记忆的温暖容器。记得小时候,每当外面下着雨,寒风刺骨时,妈妈就会准备这样一碗汤,等我放学回家,推开门的那...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需,还能保持身材优雅,长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食材吧!黑米黑米被誉为“黑色的珍珠”,含有丰富的蛋白...……更多
分享玉米5种好吃又简单的家常做法,营养美味,家人都爱吃
一、简单又营养的玉米排骨汤来啦!材料得这么备着:拿1到2根玉米,剥了壳切成段;猪排骨来个500克,切成小块;枸杞抓点儿就行;姜嘛,切个3到4片;料酒、盐都备着点儿;水得多准备点儿。就这么着,材料就齐活了!做法...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...味,再煮10分钟即可享用美味的胡椒党参猪肚汤。【山药玉米大骨汤】食材清单:山药、玉米、大骨、胡萝卜,再备上料酒、姜和盐,这些就是今天烹饪的美味佳肴所需的全部材料了。山药具有健脾开胃的功效,而玉米则散发着...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...的宝藏,它有一个响亮的名字——芋头。虽然它可能不如玉米和莲藕那样家喻户晓,但在维护健康、增强抵抗力以及促进肠道健康方面,芋头可谓功不可没。首先,让我们来了解一下芋头的营养成分。这个看似普通的根茎蔬菜,...……更多
教你松仁玉米最好吃的做法,又鲜又嫩又美味
一、松仁玉米的营养功效松仁玉米是一道甜口菜,源自东北地区。那里的松仁和玉米都是特产,所以这道菜在东北菜中具有很高的代表性。而它之所以受到广大食客的喜爱,不仅仅是因为其美味的口感,更是因为其丰富的营养...……更多
3步搞定鲜美好喝又暖胃的玉米排骨汤!汤汁奶白浓郁!喝完超舒服
...学的做法?别急,今天我就给你带来一道让你欲罢不能的玉米胡萝卜排骨汤,保证让你一喝就停不下来,而且做法超级简单,三步就能搞定!说起这道汤,我可是连喝了好几碗都意犹未尽呢!排骨汤底鲜美中带着玉米的清甜,排...……更多
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
...要冲吖~一口下去,有火腿和鸡蛋的鲜香还有扑鼻而来的玉米清甜味真的太好炫啦~ 撒上辣椒粉香香辣辣~还可以蘸醋吃也很不错哦~食材:玉米粒、火腿肠、饺子皮、鸡蛋做法:如图所示~5.芒果奶油蛋糕 这搭配真的谁吃谁...……更多
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
...适合日常晚餐,还非常适合用来待客,既有营养又体面。玉米山药排骨——滋补健脾,秋冬进补必备这道玉米山药排骨可是秋冬进补的必备选择!玉米的甜香和山药的软糯,搭配排骨的浓郁肉香,简直就是养生又美味的双重享受...……更多
菠萝饭的家常做法,营养美味,每一口都是浓郁的菠萝香
...枚鸡蛋,可搭配一些青椒、胡萝卜和小葱,另外准备一些玉米粒和豌豆粒。最后备好一碗米饭,最佳选择是隔夜的。【操作步骤】将菠萝清洗干净,然后从中间切开。挖出整块果肉,保持外皮完整,取出果肉后,保留外壳备用。...……更多
菠菜可以做成什么美食?菠菜魔法,美食解锁!引领您进入创意狂潮
...,不仅颜色诱人,而且味道鲜美。三、菠菜蛋花汤是一道营养丰富的家常菜。把菠菜切碎,和鸡蛋一起放入烧开的水中,加上盐和味精调味,几分钟就能做出一碗热腾腾的菠菜蛋花汤。这碗汤不仅味道鲜美,而且具有很好的补铁...……更多
甜玉米含糖量高吗?详解甜玉米的营养价值与烹饪方法
甜玉米是许多人喜爱的美味食材,因其甜美的口感和丰富的营养成分受到广泛欢迎。然而,许多人对甜玉米的含糖量以及最佳的烹饪时间存有疑问。本文将详细解答“甜玉米含糖量高吗”以及“甜玉米煮多久”这两个问题,帮...……更多
这道汤的营养价值也非常高,能够滋补身体,养颜美容
...提高免疫力。今天,我将为大家分享一道美味的鸡肉菌菇玉米汤的做法,这道汤以鸡肉为主菜,搭配各种鲜香的菌菇,再加上可口的玉米,汤水口感滑嫩,滋味浓郁,是这个季节不可错过的暖身汤品。食材准备1.准备一只鲜活的...……更多
玉米猪肉馅饺子,一口咬下去满嘴都是幸福的滋味
...大家好啊,今天咱们来聊聊怎么调制一款让人欲罢不能的玉米猪肉馅饺子。这可不是普通的饺子,而是能让你一口就爱上的美味!首先,咱们得选对材料。猪肉呢,可不能随便选。要想馅儿香,肉得有点儿肥。我推荐用八分瘦二...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...,顿时让人感到身心得到极致的放松和舒适。清香茶树菇玉米排骨汤制作过程:1、将排骨焯水去腥,再与茶树菇、玉米、胡萝卜共同炖煮;最后用食盐调味。2、盛汤时细心撇去浮沫,确保汤清澈;搅拌均匀,入味后即可食用。...……更多
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生烫牛肉米线风靡杭州 云南风味如何征服味蕾?
切片鲜牛肉放入滚烫高汤中,肉片瞬间由鲜红转为嫩粉。顾客们可以自己从小料台上取薄荷叶、胡辣椒,再撒上亲手磨的木姜子,香气直往鼻子里钻
2025-06-06 06:32:00
“中学生七天未排便”上热搜,不吃药如何通便?肛肠科主任亲授“3秒噗噗”法让肠道焕然一轻
“中学生便秘”的新闻最近引起广泛关注。据报道,山东某中学高二女生乔嫚(化名),因学校厕所有限、羞于如厕,连续7天未排便
2025-06-06 06:32:00
眼睛竟会“中风”?七旬老人差点失明 专家提醒:这些症状别当白内障
一周前还能买菜坐车,一周后只剩指数级视力了。年逾古稀的郭奶奶(化名)怎么也想不到这不是白内障,而是凶险的“眼中风”。随着老龄化加剧
2025-06-06 06:32:00
夏天出汗补水需“双拼”
近日,浙大二院血管外科来了位“运动达人”,小伙子参加半程马拉松,第二天醒来发现小腿痛得下不了地,急忙来医院就诊。“当时跑完没啥感觉
2025-06-06 07:02:00
怎样的宝宝辅食好吃又营养?这场比赛解锁科学育儿新“食”光
“整粒坚果、蜂蜜等都不能添加,食材得煮得软烂些……”昨日,由市卫生健康委主办、市妇儿健康中心承办的首届杭州市宝宝餐辅食制作大赛决赛开锣
2025-06-06 07:02:00
夏天保护肠胃要“避坑”
夏天一到,杭城各大医院因肠胃吃坏来就医的患者明显增多。“端午节刚过,这两天,不少患者是吃粽子吃‘伤’的!”浙大二院消化内科副主任王彩花主任医师说
2025-06-06 07:03:00
市疾控中心发布健康提示: 做好疾病预防 安心迎接考试
6月5日,市疾控中心发布健康提示,高考、中考临近,考生一定要预防呼吸道传播疾病、食源性疾病,防止蚊虫叮咬,要科学用眼、均衡营养
2025-06-05 23:24:00
还原《红楼梦》健康饮食 走进“舌尖上的大观园”
江南时报讯(记者 钱海盈) 近日,“红楼梦里的365天营养康健饮食”展览在南京江宁织造博物馆开展。展览回望《红楼梦》里的365天
2025-06-05 23:35:00
贵州康养旅居周年庆典燃动银发经济新热潮
青山含黛,黔韵流芳。当康养理念邂逅多彩贵州,6月1日至2日,“美丽中国【康养生活 旅居贵州】”银发峰会暨贵州省大健康产业联合会康养旅居分会(以下简称“贵健联康养旅居分会”)周年庆系列活动在贵州盛大举行
2025-06-06 00:55:00
贵阳市召开2024年度市直部门县级以上干部荣誉退休关爱座谈会
为进一步增强退休干部的荣誉感、归属感和幸福感,5月29日,在端午佳节即将来临之际,贵阳市委常委、组织部部长龙章怀出席2024年度贵阳市直部门县级以上干部荣誉退休关爱座谈会
2025-06-06 01:27:00
注意!这六种情况,医保不报销
医保一直是人们比较关心的话题,我们日常的买药、看病都离不开医保,但实际使用过程中,有不少市民对医保的报销范围不够了解,导致费用无法报销
2025-06-05 20:56:00
太和夜话 | 舌黏膜“补”通15厘米尿道 十堰太和破解排尿难题
听众朋友,晚上好! 这里是十堰广播电台《太和夜话》,我是张昊。当城市喧嚣褪去,总有一盏灯,默默守护生命;每一次触碰,都传递着无声的力量
2025-06-05 19:22:00
品质独特,“四六瓣”蒜价相对坚挺
齐鲁晚报·齐鲁壹点 高松在近期大蒜市场探访期间,种植户、蒜商多次提到“四六瓣”相对坚挺,收购价至少比其他品种每斤贵0.2元左右
2025-06-05 19:36:00
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多彩贵州网讯 高考中考在即,不少考生或因心理压力过大出现失眠、焦虑、注意力不集中等问题,那该如何帮助考生以最好状态迎战
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暖心!中大医院推出四款中药助考茶饮
一年一度的高考即将来临,作为国家中西医协同“旗舰”医院建设单位,东南大学附属中大医院中医医学部针对考生常见的疲惫、焦虑失眠
2025-06-05 17:32:00