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玉米糁子粥
本文转自:陕西农村报秦味馆玉米糁子粥 李拴伍冬深了,就来吃一碗玉米糁子粥。玉米糁子如小米状,似大米形,有沙粒大小的,有米粒般大的,白得透亮,黄得金灿灿。母亲心细,每年加工的玉米糁子颗粒大小均匀,光滑鲜...……更多
萝卜缨糊汤面
...得筋松皮软、舒舒展展,白水变成了浅褐色,再倒入搅好的玉米面糊。玉米面糊入锅,见了萝卜缨如见了阔别多年的旧友,短暂的冷场后,立马热络起来,热情地裹着萝卜缨一起翻滚,待翻滚得黏黏糊糊,玉米面的香味顺着锅盖的缝隙刺溜...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...丰富、易于消化吸收,有助于提升体质和保持健康。一、玉米:玉米是一种常见的粮食作物,富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质。它含有丰富的维生素B群、维生素C和叶酸,有助于维持心血管健康、增强免疫系统功能...……更多
...上点熟芝麻即可。二、虾仁凉面材料:面条、虾、麻油、玉米粒、蚝油一大勺。做法:1.面条冷水下锅煮到无硬心即可,煮过火就不弹牙了。2.迅速把面条捞出,过冰水,这样煮出的面条口感会很Q。3.捞出后,放入小盆中,加入...……更多
儿时的玉米糊
...喜欢吃的早点。父亲喜欢吃辣乎乎的牛肉面,母亲喜欢吃玉米糊,我自己喜欢吃手工挂面,再买几个卤鸡蛋和包子,拎回来还是热的,我们三个各取所需,吃得开心。父亲吃饭细嚼慢咽,母亲性格急躁,三下五除二,一碗玉米糊两三分钟就吃...……更多
...。在我的记忆里,大米白面曾是全家饭桌上的稀罕食物,玉米面却是一日三餐的主要口粮。围着锅台转了一辈子的母亲,最拿手的就是“一锅出”。无论是逢年过节炖鸡炖鱼,还是平时炖土豆白菜,铁锅的边上面都贴一圈玉米饼...……更多
胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...妈的巧手,总能变成让人念念不忘的美味。就像《胡萝卜玉米炒肉丁》这道菜,简单的食材,却因为那份独特的匠心而变得不同凡响。有句谚语说得好:“食物不仅是滋养身体的物质,更是抚慰心灵的艺术。”每当我尝试着重现...……更多
最是难忘萝卜干
...散发的是情愫。周作人先生说:“我想假设天天能够吃饱玉米面和白薯,加上萝卜干几片,已经很可满足了。”萝卜干是否算美食,我不敢确定,但有一点可以肯定的是,美食的历史,是多数人吃了说好的历史。(全文共1504字...……更多
一润肠,二润肺,三解毒,5月这菜使劲吃,蒸着吃真香
...方的珍宝,形似面条,营养丰富。简单处理后,与葱油、玉米面蒸制,搭配蒜末料汁,鲜美可口。春暖花开,万物复苏,大自然披上了一层嫩绿的新装。此时此刻,正是野菜最新鲜、最嫩滑的时候。生活在农村,真是拥有得天独...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...可出锅。二、蒲公英——蒸蒲公英准备蒲公英、小麦粉、玉米粉、食盐、生抽、香醋、香油、食用油、辣椒面、熟白芝麻。1、蒲公英洗干净,放入蒸笼里,蒸锅加水烧开,上锅蒸5分钟。蒸锅的蒲公英放入小盆里,加入2勺小麦粉...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...菜谱,简单易学,让你轻松成为家庭美食大师!一、凉拌玉米鸡蛋虾仁首先,我们来尝试一下凉拌玉米鸡蛋虾仁,这是一道清爽可口的开胃凉菜。食材准备:新鲜虾仁鸡蛋玉米粒葱、蒜末、辣椒、生姜做法:将新鲜虾仁洗净备用...……更多
“钢丝”面条
...”面条。由于团场生产的小麦大多作为公粮上缴,又盛产玉米,所以,那个年代,职工群众几乎一天三餐都吃的是玉米面馍馍、玉米面发糕、玉米面饼子和玉米面糊糊。天天吃玉米面,加之缺肉少油,很多职工群众吃得胃里反酸...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...就找出8组常见的食物,带大家健康吃起来。第一组:甜玉米VS糯玉米有人喜欢糯玉米煮好后糯糯的口感,有人偏爱用甜玉米煲汤后的一丝清甜。从对血糖的影响来说,这一次“甜玉米”获胜。糯玉米淀粉量较高,同样大小的糯玉...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...炸类的,尽量搭配上蔬菜沙拉(少放沙拉)、粗粮(比如玉米)、牛奶或无糖豆浆等,不要搭配甜饮料。3.油泼面油泼面中油添加量多,而且几乎没有或者只有很少的蔬菜,相当于只吃了一碗主食,营养搭配有所欠缺,能量却超...……更多
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
...挑好的鱼肉放入汤面中就可以开吃了。 五、鲫鱼红萝卜玉米汤食材:鲫鱼,红萝卜,玉米,淮山,姜片,枸杞。做法:1、玉米去根和须,洗干净切块,红萝卜去皮切块备用。2、鲫鱼洗干净沥干水,油锅煎至两面金黄。3、砂锅...……更多
秋雨中的往事
...心情回忆秋雨里的陈年旧事……小时候的秋雨总是夹杂着玉米棒和花生秧的气息。下雨了,刚从地里掰回来的玉米棒、刚刨出来的花生秧赶紧放进屋里,堂屋里屋只要有空隙都堆得满满的。所以下雨天我们的活儿就是剥玉米、摘...……更多
跟着央视学的早餐,真的好吃到转圈圈那种
...水,放入香菇煮至软烂。-加入洗净的蔬菜,如胡萝卜、玉米等,煮至蔬菜变软。-最后加入虾仁,稍微煮一下即可,注意不要煮过头,以免虾仁变老。-根据个人口味调整盐分,完成调味。-直接食用或使用砂锅保温,享受美味的...……更多
站起来的粥
...东作协会员。喜欢在城市的大街小巷和古村民居中溜达。玉米面 沈鲁和他的妻子齐玲玲在我家屋后的老运河堤上徘徊好久。沈鲁的父亲曾在我家东面一墙之隔的村小学里教学多年,沈鲁在这里生活到十一二岁搬进城里。他们刚...……更多
广东一家三口的凉面火了,色香味俱全,网友:也太会吃了
... 食材:鲜虾仁10只,黑荞麦面200克,胡萝卜丝、黄瓜丝、玉米粒少许,鸡胸肉1块,鸡蛋2个,秋葵/生菜适量,轻盐生抽、苹果醋、盐、代糖各适量,香油3茶匙。荞麦面条也可以煮的很劲道,切记水沸后下锅,锅里加少许食盐,...……更多
疙瘩(外二篇)
...条篮子里。回到家,把榆树叶子洗干净,淋干水,再挖点玉米面,加水,再加榆树叶子,用手搅拌均匀,看湿度也可以,就倒在铺着蒸笼布的篦子上。锅里加上清水,然后点水。激烈的火焰烧着黢黑的锅底,不一会儿,水就开了...……更多
春末初夏,提醒中老年人:5种食物不能少,增强抵抗力,安稳迎夏
...面条、粗粮煎饼、粗粮饼干、粗粮面包等。【推荐做法:玉米馍】所需食材:玉米面,小麦面,豆沙馅,酵母,糖,牛奶,油;菜谱做法:1、玉米面加上一点糖搅拌均匀,然后烧上一些沸水,把沸水倒进玉米面中,一边倒一边用...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...,对保护眼睛、缓解眼疲劳都有益处。推荐做法:胡萝卜玉米粒炒肉末材料:猪肉末200克;胡萝卜1根;玉米粒1/2杯;葱2根,切成葱花;姜适量,切成末;大蒜2瓣,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适...……更多
晒晒3个人的晚餐,3道快手家常菜好吃又好做,到家30分钟开饭
...需食材包括:6根鸡翅根、半个土豆、适量的胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒、半个青椒、小半个洋葱、适量的食用油,以及1小块咖喱块。方法如下:1.将土豆去皮,切成小丁,以备后用。同时,胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒,我选用...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...煮至粥将熟,加入山药块、海带块煮熟,加盐调味即可。玉米面菠菜粥材料玉米面80克,面条50克,菠菜100克,盐适量。做法1菠菜择洗净,入沸水锅中焯水,捞出,沥干,切段。2锅内倒入清水烧沸,加入玉米面,煮沸。3下入面...……更多
天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...健康,富含营养成分,是一道适合冬天食用的佳肴。 玉米玉米是一种碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维等多种重要营养成分的来源。它富含维生素C、维生素E、维生素K和B族维生素,以及镁、磷、锰和铜等矿物质。这些营养成...……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...时候,有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋。玉米笋是甜玉米的嫩芽,细小幼嫩的果穗,去掉苞叶及发丝,切掉穗梗,保留下来的部分,不仅含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质,还具有独特的清香,口感甜...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...粗粮对于我们的健康来说至关重要。常见的粗粮有小米、玉米、土豆、红薯等,以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等,对于年纪大了的人来说,合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条...……更多
好吃是糊饽(美味馆)
...水,放入切碎的葱花姜丁,搅拌均匀,用纱布盖上。六分玉米面四分白面倒入面盆,与萝卜丝掺在一起,来回搅拌,撒入面盐,再搅。白面的细嫩和玉米面的粗粝巧妙地融合,萝卜丝被面糊包裹得紧实。稍加水再搅拌,覆上细纱...……更多
穿越时光的味蕾之旅
...饼。我的家乡岢岚气候寒冷、沟梁相连、土地贫瘠,主产玉米、土豆、莜麦、糜谷、各种豆类等杂粮。普通人家一年仅能在过年时捞着吃一回白面馍馍和白面饺子。平常时节,玉米面馍馍(窝头)、莜面、小米、土豆是主要饭食...……更多
...康保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。2、糖尿病能吃玉米面发糕主要材料:黄棒子面300克辅材:酵母菌10克白糖150克小苏打粉3克作法:将棒子面放进盆中,加酵母菌和适当温开水,搅拌匀称静放发醇。待面发酵好后,放进糖、苏打揉...……更多
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生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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