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玉竹,为百合科多年生草本植物,因其“茎干强直,似竹箭杆”,故有玉竹之名。玉竹是广东人常用的煲汤药材,配搭沙参、薏米、淮山、桂圆、百合、莲子等,即成粤式驰名汤水“清补凉”,有润燥的功效,是秋燥季节的合...……更多
玉竹是我国南方和西南地区常见的百合科药用植物,根茎均可以入药,玉竹在《本草纲目》中被称为上品,男女老少皆宜,其补益作用可与人参、黄芪、黄精相媲美。《本草正义》说:“治肺胃燥热,津液枯涸,口渴嗌干等...……更多
2022-12-14 21:22玉竹,佳品,食疗
白及:收敛止血 消肿生肌
...徐徐吞服。具有止血、理血、调节免疫功能等功效。白及玉竹燕窝饮材料:白及、玉竹各5克,燕窝6克,冰糖10克。做法:燕窝、玉竹分别泡发,白及略洗。瓦煲洗净,置于火上,将燕窝、白及、玉竹一同放入瓦锅中,用小火炖...……更多
中医对糖尿病的认识及分类
...30分钟,加入竹荪再煮20~30分钟。佐餐食用。9鸽肉山药玉竹汤主要材料:鸽肉50g,山药30g,玉竹12g,生姜3g,盐适量。制作方法:鸽肉焯水,洗净入锅,加山药、玉竹、生姜和清水,煮至鸽肉烂熟。佐餐食用。 ……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...量的鲜香料,如枸杞、香菇等,增加汤的风味。六、百合玉竹排骨汤: 百合玉竹排骨汤是一道清淡可口的滋补汤品,百合和玉竹均为传统滋补食材,具有润肺养阴、益气生津的功效,排骨富含胶原蛋白,有助于增强骨骼健康。...……更多
湿气害怕喝“这汤”,夏天要多喝它,赶跑湿气,身体越来越轻松
...了,要我们改善作息,搭配一些食疗方,比如说这款党参玉竹炖土鸡汤,这汤选用新鲜土鸡,搭配一起煲一锅,汤品特别鲜美,滋补养生,好处多多,赶快学起来吧。许多人没有喝过这款党参玉竹炖土鸡汤,很多人还不知道此汤...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...、舌苔较少等症状,说明肺阴不足,可使用麦冬、沙参、玉竹、百合,以养肺阴。如果出现咳嗽、流清涕等症状,可以使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药,以补肺健脾。麦冬麦冬味甘、微苦,性...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...病患者宜选择具有扩张冠脉血管作用的中药材和食材,如玉竹、西洋参、红花、菊花、洋葱、猪心等,宜选择具有促进血液运行,预防血栓作用的中药材和食材,如丹参、田七、当归、枸杞、海鱼、木耳、蒜等,多吃含有抗氧化...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...有防治疾病的作用。而在众多养生食材中,雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等,都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起,便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、...……更多
固本健脾汤
...白术10g,防风6g,当归6g,五味子6g,制黄精10g,陈皮6g,玉竹10g,煅龙骨15g,煅牡蛎15g,桂枝6g,山药10g,补骨脂10g,薏苡仁10g,生地10g,甘草6g,焦山楂10g,女贞子10g。 功效:健脾益气,补肺固本。用法:每剂方药加水浸泡半...……更多
...咳无痰、嗓子干痒、声音嘶哑等症状。治疗肺炎,可以用玉竹泡脚。玉竹是一种中药材,有养阴润肺、生津止渴的功效。玉竹含有丰富的葡萄糖、蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素。它可以清热凉血、生津止渴,有助于缓...……更多
养颜龙须牛肉粒
本文转自:吉林日报食材:玉竹10g,芦笋20g,牛眼肉200g,红黄彩椒各10g;盐5g,胡椒粉3g,白糖3g,木瓜汁、蚝油适量。制作方法:芦笋去皮,切成适口的段状,备用。牛眼肉切成粒状,用盐、胡椒粉、木瓜汁、蚝油腌制20分钟...……更多
这配方值得收藏!春天用它们泡水煮来喝,暖暖的养生又健康!
...茶”却称得上是其中的一股“清流”,他一直奉为至宝---玉竹马蹄竹蔗水。这是一款地道的南方饮品,也是我从小就爱喝的甜水,取材简单,入口甘甜,它之所以被称为凉茶,是因为具备了凉茶清热生津的功效,加上食材都较为...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...油盐调味。· 服用方法:趁热食用。【咳嗽、咽干】试试玉竹瘦肉汤和止咳化痰汤 l玉竹瘦肉汤· 配方:玉竹30g,猪瘦肉150g,盐少许· 制作方法:玉竹洗净切片,用纱布包好,猪瘦肉洗净切片,与玉竹共同加水煎煮,肉熟后去...……更多
沙参玉竹汤具备滋润胃阴,和胃止呕的作用。适用胃阴不足引发呕吐。对我们的身心健康大有益处。就一年四季而言,沙参玉竹汤最适合秋季喝。依照传统式的叫法,秋季物候干躁,身体就需要滋养。沙参玉竹小孩子能够喝吗?...……更多
开展玉竹栽培劳动实践活动
本文转自:黔南日报黔南民族师范学院开展玉竹栽培劳动实践活动本报讯 (赵天恒 记者 潘兵) 12月9日,黔南民族师范学院现代农业产业学院中药材种植小组到州老科技工作者协会中药材示范种植园开展玉竹栽培劳动实践活...……更多
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
...具有降火利湿的效果,还能增加身体的代谢活力。最后,玉竹灯芯莲子汤是一道滋补养颜的汤品,能够清热润肺,改善皮肤干燥和眼睛疲劳的问题。一、山药排骨汤材料:排骨500克;山药300克;红枣5-6颗;枸杞适量;姜片3片;...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...要与大家分享的是一款特别营养丰富的鸡汤——黄芪党参玉竹煲鸡汤。这款鸡汤不仅口感鲜美,汤汁醇厚,还有很多益处。黄芪、党参和玉竹等中药材的添加使得此汤具有补气补血、增强免疫力的效果,帮助我们在寒冷的冬季中...……更多
莲子莲藕怎么吃?这些做法可以食疗
...乱、咽干口燥者,特别是夏天食欲不振的人群。莲子沙参玉竹煲老鸭材料:莲子30克、沙参30克、玉竹30克、陈皮一片,老鸭半只或一只。做法:老鸭半只或一只宰后洗净去内脏,莲子、沙参、玉竹、陈皮放入瓦煲内加水文火焖煮...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...2.养生莲藕汤食材:莲藕200克,猪排骨500克,沙参20克,玉竹20克 ,花生米少许,葱姜、白醋、料酒、淀粉、食盐、葱花等。做法:第一步:买来的新鲜排骨用清水浸泡一个小时,再用清水冲洗干净,直至排骨发白为好,去除排...……更多
一、初冬【玉竹百合瘦肉汤】配料:玉竹、百合各30g,猪瘦肉500g,生姜3-5片。做法:玉竹、百合用清水洗净,稍浸泡;猪瘦肉亦用清水洗净,整块不用刀切;一起放进瓦煲内,加入清水2000-2500毫升(约8~10碗水量),武火煲沸后...……更多
...入冬种时节,在关岭自治县龙潭街道落叶新村的百亩精品玉竹种植基地,土地上铺满了一张张种植网,农户们按照新型种植技术的栽培方式,一一放下玉竹苗,确保幼苗更好生长。据了解,落叶新村玉竹种植基地由贵州岭弘生物...……更多
民族与流行的碰撞 | 青年歌唱家陈燕拜师国家级非遗产项目侗族琵琶歌传承人吴玉竹
8月1日,国家级非物质文化遗产项目侗族琵琶歌传承人吴玉竹的收徒仪式在贵阳举行。国家一级演员、青年歌唱家陈燕正式拜吴玉竹为师,表示将与师傅吴玉竹做好侗族琵琶歌的传承与弘扬。仪式现场庄重而温馨,众多文化界人...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...调味。趁热食用。【功效】健脾益肺补虚。咳嗽咽干人群玉竹瘦肉汤【用料】玉竹30g,猪瘦肉150g,盐少许【做法】玉竹洗净切片,用纱布包好,猪瘦肉洗净切片,与玉竹共同加水煎煮,肉熟后去玉竹,加盐少许调味。趁热食用...……更多
玉竹村:种好一朵花  带富了大家
...贡,9675元;张月霞,8080元……”1月7日,德江县桶井乡玉竹村活动广场上集中发放劳务工资,现场欢声笑语一片祥和,阳光显得格外暖人。发放工资了,大伙一年的期盼,最终成为手中的一张张大红钞票,内心满是欢喜满是幸...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...指毛桃清热祛湿,黑豆能入肾养精;红枣、党参、黄芪、玉竹、莲子,可以和鸡肉搭配煲汤,适合补气养血。“清明节气前后,人体肝气旺盛,也易伤脾聚湿,这时候适宜食用护肝健脾的美食,比如桂枝葛根排骨汤、淮山排骨汤...……更多
咳嗽“最怕”这碗汤,冬季别错过,润肺止咳,久咳不止的就该常喝
...猪骨汤”,因为在煮这道汤时,我还会加一些“无花果、玉竹、老姜”等止咳、暖胃的食材,特别是久咳不止,最该常喝这道汤呢!接下来我就把这道橄榄果猪骨汤的详细做法分享给大家。【原材料准备】:橄榄果10-12个、猪骨1...……更多
...、山药、天花粉、牛蒡子、玄参、五加皮、川乌、仙茅、玉竹、枇杷叶、地骨皮、苍术、枸杞子、桑白皮、夏枯草、薏苡仁、葛根、黄连等;动物药包括白僵蚕、蛤蚧。以上药物凉性味居多,以苦、甘与寒为主,其功效主要是清...……更多
明日小满,无论多忙,建议要多喝这样,补气安神,增强免疫力
...个时候别忘记进补,平常要尝尝这款靓汤——羊肚菌山药玉竹瘦肉汤,喝起来特别鲜美,营养更加出色,别不懂吃。小满一碗汤,夏天不用慌!建议要多喝这汤,补气安神,增强免疫力。【羊肚菌山药玉竹瘦肉汤的详细做法】准...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...、莲子百合猪心汤食材准备:猪心、莲子、百合、党参、玉竹、姜片、葱段。做法流程:1.猪心一分为二切开放入大碗中,接着加入适量的料酒、姜葱和清水一起浸泡半个小时去腥,泡出血水清洗干净。2.然后把猪肝切成厚片,...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
对于女性来说,为了更好的守护自身的健康,就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官,同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情,准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜,同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
近年来,女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加,且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下,对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00