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眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...液快速炒散。加入西兰花翻炒均匀,加盐调味即可。松仁玉米 玉米富含维生素和矿物质,有助于提供能量和促进消化。松仁含有不饱和脂肪酸,对心脏健康有益。食材:玉米粒200克,松仁50克,盐、糖适量。做法:玉米粒用水...……更多
春意在庄稼地里
...土,其实不然,第一步是:刨栅子。每一年的秋收结束,玉米秆的根须都会留在庄稼地里。其原因就是农具的使用上有所不同,收获玉米不像是土豆、地瓜之类,只要用锄头刨开土便可以,玉米则需要用镰刀来收割,因为锄头把...……更多
十月的松嫩平原,金灿灿的稻田一望无际,秋风过处,飘来缕缕稻香。吉林省白城市大安市龙海灌片种植整改项目现场,工作人员操纵智能化农机轰鸣作业,所到之处,“吞”进稻穗,“吐”出稻粒。眼前的这一幕让人很难想...……更多
满目葱茏迎丰收
本文转自:海东日报总堡乡台尔哇村大葱喜获丰收□本报记者 张璐 摄影报道深秋时节,走进海东市民和回族土族自治县多个乡镇的大葱种植基地,田地里一垄垄、一畦畦绿油油的大葱长势喜人。伴随着大葱收获机的轰鸣声,一...……更多
多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物
...备用。同时,我们还需要准备牛奶、鸡蛋、酵母、面粉和玉米油等材料制作面团。最后将紫米饭团和面团包裹在一起,烙制成圆饼即可。这款紫米饼既美味又营养,非常适合女性朋友食用。玉米的美容功效玉米是一种含有丰富维...……更多
...产量10220亿斤,增加43亿斤,增长0.4%。分品种看,小麦、玉米、大豆产量增加,稻谷产量下降。2022年,全国小麦产量2754亿斤,比上年增加16亿斤,增长0.6%;玉米产量5544亿斤,增加93亿斤,增长1.7%。国家大力实施大豆油料提升工...……更多
【新时代 新征程 新伟业——乡村行·看振兴】秋收遍野尽斑斓
...大地,武乡县洪水镇大西岭村高粱熟了红满天,穗粒饱满迎丰收;大同市新荣区郭家窑乡芦家窑村谷子丰收金灿灿,村民增收笑开颜;盂县东梁乡东梁村土豆丰产圆滚滚,撑起致富大产业。春华秋实,岁物丰成,乡民们在希望的...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...。红枣蛋糕 材料:红枣:150克鸡蛋:3个低筋面粉:100克玉米油:30克细砂糖:50克牛奶:30毫升泡打粉:1/2茶匙盐:1/4茶匙蜂蜜:适量(可选)枣泥制作:将红枣洗净,去核。将去核的红枣放入锅中,加入适量的水(刚好没过红...……更多
金秋时节处处好“丰”景 智慧农业保丰收
...带动4320户农民参与河蟹产业,户均年增收1.6万元。香梨迎丰收 智慧农业赋能乡村振兴眼下,在新疆库尔勒香梨迎来丰收。当地通过多种措施,推进智慧化耕作,拓宽销售渠道,助力乡村振兴。金秋十月,瓜果飘香。在新疆巴州...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...、包子等。面食口感丰富,营养丰富,深受人们喜爱。3.玉米:玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面粥等,也可制作成玉米饼、玉米馒头等面食。4.高粱:高粱营养价值...……更多
吉林“粮道”
...日 第 05 版)2023年秋,吉林省蛟河市新站镇保安村水稻喜迎丰收。田 宇摄吉林省镇赉县白沙滩灌区重点实验站可食用稗种植试验获得阶段性成功,部分品种可适应pH大于9.5、盐分含量大于3‰的盐碱土壤,具有实用推广价值。潘...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...分钟内搞定。有妈妈总结出常规快速的营养早餐搭配:蒸玉米、馒头,煎个荷包蛋,开水里捞几只虾,切点水果,微波炉热一点牛奶,整个流程下来,15分钟内可以搞定。“花样多一点,每样份量少一点,东一口西一口孩子其实...……更多
减肥时,晚餐吃这“3样”食物,排肠毒,清宿便,体重悄悄“降”
...感更好,我们可以加入一些牛奶,做牛奶燕麦粥喝。3、玉米晚餐如果摄入的热量太多,那么消耗不完的热量就会在身体里转化为脂肪,变成肥肉囤积在我们身上,所以为了不让热量超标,我们要尽量吃得清淡和低脂,玉米就是...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...比我们平时蒸米饭要稍多一些。2、在紫米饭中加入一些玉米面,酵母,接着利用铲子将粉类与紫米饭混合匀。 3、挑选一些个头饱满的红枣,清洗干净之后,剪成小的颗粒。4、将红枣颗粒放到紫米玉米混合物中,进一步拌匀,...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
...。【燕麦皮蛋粥】所准备的食材有:燕麦片、皮蛋一个、玉米粒、姜丝、瘦肉肠、胡萝卜、生菜叶 具体做法:1、将适量燕麦片放入水中浸泡5分钟,把它泡软,然后淘洗干净。接下来再准备一些配菜,可荤可素,根据自己的口...……更多
这款芒果慕斯蛋糕不仅制作简单,口感香甜可口
...要材料蛋白和低粉,辅以柠檬汁、白砂糖、蛋黄、牛奶和玉米油,口味偏甜。只要一品尝你的香甜味道,便能让人陶醉其中。制作这款芒果慕斯蛋糕并不复杂。首先,我们需要准备一个6寸心形活底硬模,再加上一个6寸圆形慕斯...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...红糖,枸杞,桂花来丰富滋味,即可盛入碗中享用。二、玉米金黄的玉米承载着很多70后,80后的童年记忆,如今更是民间公认的“黄金谷物”。其中含有较多的粗纤维,亚油酸,黄体素,维生素B族,以及钾,镁,锌等元素,有...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...缓解关节处的炎症,减轻发热红肿和疼痛。10、橄榄油、玉米油等植物油。尿酸高的患者一定要少吃动物脂肪,以免导致肥胖引起高血压、高尿酸等疾病。11、牛奶。牛奶是痛风患者摄入蛋白质的最优选择之一,不仅嘌呤低、动...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...据个人口味加入适量的调味料,如胡椒粉等。二、胡萝卜玉米排骨汤:胡萝卜玉米排骨汤是一道简单美味的汤品,胡萝卜和玉米是富含维生素A和维生素C的蔬菜,有助于促进骨骼发育和增强免疫力。排骨则是提供优质蛋白质和钙...……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...香菇、蟹味菇和白玉菇,分别清洗干净后切片或切小段。玉米也要清洗干净并切成小段。枸杞需要用少许水浸泡后备用。将筒骨放入高压锅中,加入适量清水,先小火煮半个小时,再将筒骨倒入普通锅中,加入姜片、葱段、料酒...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...包蒸紫薯1块脱脂牛奶1盒水煮蛋1颗小圣女果杂蔬丁(豌豆/玉米粒/胡萝卜)第2天能量:446千卡牛奶冲燕麦蒸地瓜草莓鹌鹑蛋腰果拌菠菜:腰果、菠菜、盐 第3天能量:447千卡大米紫米饭西红柿蛋花汤猕猴桃第4天能量:418千卡紫米馒...……更多
心血管病人吃什么好
...葱等有刺激性的食物,能降低血脂。海带可以防止血栓,玉米和玉米制品,可以降低胆固醇和脂肪的堆积,降低血液对血管的压力,对心血管起到保护作用。心血管病人饮食注意事项1、饮食要清淡,减少钠盐的摄入,每日食盐...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...荐菜品:【清蒸胡萝卜缨】主要食材:胡萝卜缨,面粉,玉米淀粉。调味料:食盐,食用油,大蒜,老姜,五香粉,香油,香醋、生抽、辣椒油,鸡精。操作步骤:1,先把胡萝卜缨摘洗干净,切成小段,加入食盐,姜末,五香...……更多
宝宝辅食难题解决,简单快手又营养的营养羹推荐
...,既方便制作,又可以满足宝宝多样的口味需求。1.鸡蓉玉米羹:材料: 鸡肉蓉、玉米粒、大米。制作: 将鸡肉蓉、玉米粒和大米一同煮成粥,再用搅拌机搅成细腻的羹状。2.蔬菜豆腐羹:材料: 新鲜蔬菜、豆腐、鸡汤。制作...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...蟹味菇和白玉菇,并清洗干净后切片或切段。清洗干净的玉米切成小段,枸杞用少许水浸泡。将筒骨放入高压锅中,加入足量的清水,小火煮30分钟。然后将筒骨转移到普通锅中,加入姜片、葱段和料酒,大火煮沸后倒入适量的...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...调味,这道汤品既能滋补身体,又能美容养颜。奶香莲藕玉米红豆汤 奶香莲藕玉米红豆汤是一道既营养又美味的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素C,能健脾养胃。玉米则富含维生素A和维生素E,有助于抗氧化和延缓衰老。红豆...……更多
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过
...】所需食材:焙时尚枣糕粉130克;鸡蛋100克;牛奶55克;玉米油35克。制作方法:第一步:准备食材:选择大一点的鸡蛋,一个鸡蛋蛋液在50克。鸡蛋是我们日常生活中最常见的食材,也是最物美价廉的营养品,尤其是老人孩子,...……更多
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!
...白胡椒粉煲5分钟左右,撒上盐即可。胡椒猪肚鸡食材:玉米鸡、猪肚配料:生姜、红枣、枸杞、牛奶注意事项:鸡建议选择sainsburys或者waitrose的玉米鸡(鸡肉更嫩血沫也少)猪肚(中超)做法:1、猪肚洗净加入生姜料酒焯水,...……更多
用这水果做面包馅,特别适合开春吃,提智能增记忆,女人吃减肥!
...果180克(2个小苹果),白糖30克,清水20克,黄油18克,玉米淀粉5克,淀粉用凉水少许,肉桂粉3克,葡萄干12克烘烤:180度上下火,20分钟制作过程:1.面包材料准备好;2.除黄油外的材料全部入东菱6D面包桶中,启动一个揉面程...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...可食用。非常美味的食物,大人小孩都喜欢吃。4.松子和玉米 实践:准备新鲜玉米、甜豌豆、胡萝卜和松子。将玉米和豌豆去壳并彻底冲洗。将胡萝卜去皮,切成小方块。锅中加入水,煮沸,加入玉米粒和豌豆,煮三分钟,然...……更多
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得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
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导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
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霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
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尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
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2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
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吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
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刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
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你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
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目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
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