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常吃桔子可降血脂,但千万别和它一起吃,严重者会中毒!
常吃桔子可降血脂,但千万别和它一起吃,严重者会中毒!桔子是适合在南方生长的水果,桔子颜色鲜艳、味道酸甜,是一种非常普遍但是却受大众喜欢的水果。小小的桔子营养价值很高,可以说全身是宝,但是在食用的时候...……更多
长期服用他汀类药物降血脂,可行吗?一文揭晓答案
...保养身体。落下了一身的慢性病,其中最为要命的就是高血脂。前几年医生在给他检查完身体后,告诉张大爷。它的血管中有多处已经出现了动脉斑块硬化的现象,如果再不抓紧治疗,很可能会导致脑梗或者脑血栓。严重威胁到...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...具有低热量、低脂特性,而且不饱和脂肪酸较高,更适合血脂异常、糖尿病、脂肪肝等人群食用。因此,日常饮食中不妨将白肉作为肉类的主选,红肉则以瘦肉为主。✅海鱼类,每周吃2次糖友应适量摄入鱼类,尤其是海鱼类,...……更多
如果你经常吃鸡蛋 看看这几点 可能对健康更有益
...腺疾病的人,最好不要吃太多,尤其是煎鸡蛋,容易造成血脂升高,不利治疗和康复。早餐吃鸡蛋,精力更充沛经过一个晚上,人体需要补充营养,鸡蛋能迅速补充消耗掉的营养。早上吃鸡蛋,全天的热量摄入更低,有利控制体...……更多
每天吃个水煮蛋,坚持一月,对身体有什么好处?发烧时能吃吗?
...没事。从鸡蛋这个事我们还想到其他关于忌口的,比如说血脂高了就要把肉拒之门外,血糖异常了就要把水果当成洪水猛兽,这种说法是片面的,没什么道理。因为动物性食品中也有健康的,例如鱼虾的肉、鸡鸭的肉,避开肥腻...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...。此外,过量食用鸡蛋还或许引起养分过剩,引发瘦弱、血脂反常等问题。因此,适量食用鸡蛋是坚持健康的要害。根据养分学家的倡议,成人每天食用1-2个鸡蛋为宜,关于高胆固醇、高血脂等特殊人群,需求根据自身情况适量...……更多
女人绝经了?别愁!这6种食物敞开吃,补充雌激素,气色好显年轻
...撒上蒜末就可以关火出锅了 二、黄豆推荐食谱:黄豆焖猪蹄食材:猪蹄、 黄豆、 葱姜料酒 、冰糖 、豆瓣酱 、干辣椒 、啤酒做法:1、猪蹄冷水下锅 放葱姜料酒焯水后捞出洗净备用2、 锅内热油 ,放冰糖炒出糖色 ,加猪蹄炒...……更多
每天一勺三七粉,男人6大问题,女人8大问题,通通说再见!
...强人体免疫力;挥发油,有镇静作用;β-谷甾醇,有调节血脂作用;以及多种人体必须氨基酸、微量元素等药用成分。 02三七对以下问题有明显功效1、扩张血管、降低血压、改善微循环,可预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧导...……更多
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
...是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高。作为大爷的主治医生我也十分不解,怎么就是不听劝呢?今年年初,赵大爷因高血脂被诊断出患有冠心病,我为他开了他汀类药物,服用药物的初期,赵大爷严...……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
...入的鱼子量需要严格控制。对一些高血压、高胆固醇、高血脂以及患有心脑血管疾病的人群来说,更应该尽量避免实用鱼子及其制品。 5、皮蛋皮蛋的制作原理是利用碱性溶液能使蛋中的蛋白质凝胶的特性,使之变成富有弹性的固...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...老年人食用,既可以补充营养,又可以补钙、抗衰老、降血脂和促进消化,让您和您的家人在初冬感受到清新和健康。 ……更多
...女子体内竟然抽出了“牛奶血”,这究竟是怎么回事? 血脂“爆表”诱发急性胰腺炎病情危重近日,深圳市松岗人民医院重症医学科收治了一名血脂“爆表”诱发急性胰腺炎的女性患者。在检查过程中,医生发现该名患者的甘...……更多
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
...奶自然是更好的选择;而对于部分肥胖人士,或者高血脂,糖尿病患者,喝豆浆的效果会更好,尤其对于女性来说,豆浆中含有一定的植物雌激素,对维持月经稳定和预防妇科病也能产生帮助。综上所述,豆浆和牛奶都...……更多
告诫中老年人:早餐少吃包子和稀饭,多吃3种,低脂饱腹还很健康
...稀饭,不换的标配,天天如此。今天来医院,他的血糖和血脂又高了点,心里不免有点发慌,才跑来咨询医生,想听听张医生的建议。张医生听了,笑着摆摆手:“王大爷啊,您这早餐要是天天这么吃,确实容易让身体出问题。...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...有裨益。冬笋的低脂肪、高纤维特性使其成为减肥和降低血脂的理想食品。常吃冬笋不仅能刮掉体内多余的油脂,还有助于排肠通便,降低“三高”(高血压、高血糖、高血脂)。此外,冬笋的口感清脆,无论是做汤、炒菜还是...……更多
夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍
...省中医院就诊的急性胰腺炎患者就会明显增多,近几年高血脂诱发的急性胰腺炎的发病数量逐渐增多。最近,40岁的李先生因为夜间食用大量烧烤后出现急性腹痛,被家人送进江苏省中医院急诊。抽血检查发现李先生的血液出现...……更多
血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...条+豆浆这种早餐,不仅会让你的血糖升高,还会让你的血脂升高,让你的血管堵塞,增加心血管疾病的风险。如果你想要吃油条,最好是偶尔吃一次,而且要配合一些清淡的食物,比如白粥、蔬菜等,这样可以中和一下油条的...……更多
烟台疾控提醒您:高血脂——心脑血管疾病的“隐形杀手”
...《中国心血管健康与疾病报告2022》指出我国18岁以上人群血脂异常的患病率已高达40.4%,而由高血脂引发的心脑血管疾病,已经成为威胁人群健康和生命的“头号杀手”。今天,烟台市疾控中心专家就跟您一起来聊聊血管里的脂...……更多
心脏健康“吃\\\
...近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,还可伴有胸闷、气...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...吃豆类、薯类和粗粮这三种主食,不仅有助于控制血糖、血脂,还能提供丰富的营养,促进肠道健康。当然,每个人的体质和饮食习惯都有所不同,因此在实际操作中,中老年人还应根据自己的实际情况进行适当调整,以达到最...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...前有充足的证据表明,每天摄入不超过1个鸡蛋与健康人血脂异常无关。此外,蛋黄富含磷脂和胆碱,是蛋类维生素和矿物质的主要集中部位。膳食指南推荐健康人群每周食用不超过7个鸡蛋,心血管疾病患者每周食用3~5个鸡蛋...……更多
查出高血脂不能荤腥全戒
本文转自:今晚报生活中,部分人查出高血脂后就变成了荤腥绝缘体,什么都不敢吃,甚至天天水煮白菜配白粥……这样一来,食物中的油脂量是下降了,可蛋白质也大大减少,不仅容易导致营养不良,而且人体缺乏蛋白质,...……更多
老祖宗眼中的“救命菜”,降血脂、护心脏,过了50岁以后要常吃
...纤维,这不仅有助于促进消化系统的健康,还能有效降低血脂,保护心脏。它还是一种低脂、高蛋白的食物,富含抗氧化剂,如维生素C和E,以及多种必需矿物质,包括铁、锌和钾。这些营养成分共同作用,帮助加强免疫系统,...……更多
血栓患者,不能喝牛奶?医生建议:不想血管堵塞,远离这4类食物
...些食物的饱和脂肪含量都相对较高,而饱和脂肪正是导致血脂升高、血管堵塞的罪魁祸首之一。一项涉及2万名血栓患者的调查研究显示,长期食用高脂肪乳制品的患者,其血栓复发的风险比那些坚持低脂饮食的人高出约30%。他...……更多
查出高血脂后,这3种“素食”要少吃,做好4点帮助降血脂
当体检报告上出现“高血脂”三个字时,很多人的第一反应是:完了,以后得吃素了。但事实上,吃素并不一定就能降血脂,有些素食甚至可能让你的血脂不降反升。今天,我们就来聊聊查出高血脂后,哪几种素食要少吃,以...……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑高血脂,是一个让人心生疑虑的词汇。你是否曾纳闷,血脂高了,能吃螃蟹吗?鱼真的能帮助降血脂吗?或者,常吃某种鱼有助于防血栓、保护心脑健康吗?在...……更多
早餐这样吃居然会加速衰老?做个改变,你会更健康
...险显著升高!研究人员表示,因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制,以及胰岛素水平。此外,研究还发现,早上8点之前吃第一顿饭、晚上7点之前吃最后一餐,可能有助于降低2型糖尿病的发病率。如果晚餐较晚才吃也会稍微增加...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素,持续3个月后感到浑身无力、心慌,她意识到情况不好,再次去找医生,查了血脂后,发现血...……更多
花生是血管堵塞凶手,还是血脂“加速器”?如何吃?医生给出答案
...医生立即对她进行了全面的检查。“咱们这是怎么了?这血脂,这血压,哎哟喂,都快比股市还高了!”张医生边念叨边查看着检查结果。 李大娘是个退休的小学老师,平时生活规律,饮食清淡。她不解地问:“我一直很注意...……更多
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...记者 杨霞瑜 图/本报记者 卢剑豪)羊牛肉火锅、红烧肉、猪蹄、牛尾汤……寒露之后,气温骤降,大家纷纷“贴秋膘”,高脂肪、高热量的菜肴在餐桌上出现的频率变高。9日,记者走访农贸、餐饮店等地发现,不仅牛羊肉等滋补...……更多
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又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做
刘大爷今年68岁,在3年前被查出罹患高血压,医生给他开具了美托洛尔服用。刚开始服药的那段时间,他一直遵医嘱服药,但吃了一段时间后血压还是偏高
2025-02-20 22:40:00
尹泉主任:焦虑症是什么原因引起的?
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
2025-02-21 00:07:00
前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00