• 我的订阅
  • 头条热搜
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...在于各种新鲜滋味,而在众多春季食材中,黄瓜、荠菜、韭菜、木耳都是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富,又可以制作出美味可口的家常菜肴,让人胃口大开,食指大动。 (1)黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季常见的蔬菜,...……更多
我国“争议”很大的5种食物,喜欢的人吃不腻,讨厌的人直拒绝
...,所以有些人觉得它的口感和味道不太好,对各种鸡血,猪血等血制品都不太喜欢,自然也不喜欢吃鸭血粉丝汤了。它们都属于燥性食物,热性体质的人建议少吃。4.乳鸽 乳鸽是一种非常受欢迎的中国肉类美食,口感鲜嫩,味...……更多
党组织领办合作社 产业焕发新活力
...元。老产业焕发新活力。东城街道代庙村已有30多年种植韭菜的传统,目前主要种植无公害韭菜品种。2020年初,代庙村成立了富村果蔬种植专业合作社,吸纳了6位韭菜种植大户入股,成为合作社最早的社员。合作社对全村种植...……更多
热热闹闹农家宴 喜庆祥和乐开怀
...等在一旁的女人赶忙端过来一个花瓷盆子,接住了流出的猪血。“用猪血和面,摊一盆我们当地特色的猪血饼,香得很,你们一定要尝尝。”杨占兴说。等花瓷盆接够多半盆猪血,几人就找来一根结实的木棍,从长条板凳底下穿...……更多
做饭、吃饭的“德”
...饭,处理好跟父母、岳父岳母的关系。我到日本做了一道韭菜炒墨斗鱼,香得我老岳父把盘子都舔干净了。日本人把不会做饭说成保留食材的原味,也好,至少不糟践食材。他们吃过纯墨斗鱼,也吃过韭菜,但从来没有把这俩放...……更多
深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳
...作,实现更健康的生活。让我们了解一下养肺的重要性。肺脏是人体最重要的呼吸器官,负责气体交换,维持生命活动。养肺可以帮助我们改善疲劳、提高免疫力、预防呼吸道疾病等。接下来,我们来谈谈如何养肺。首先,要保...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...类。这类食品性能平和,适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人,牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等,可帮助温阳,从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...饪的乐趣,同时也为家人带来健康的味蕾体验。四:鸡蛋韭菜炒豆芽鸡蛋韭菜炒豆芽,这道菜简单易做,却营养丰富。鸡蛋是优质蛋白质的来源,而韭菜和豆芽则富含维生素和矿物质。 这道菜不仅能提供必要的营养,还能帮助...……更多
一畦新韭登春盘
...户力平春日渐暖,春菜上桌。老北京讲究吃开春的头茬儿韭菜,且有“头茬儿香、二茬儿嫩、三茬儿韭菜没人问”之说。春韭上市早,味道清新,被誉为“春季第一菜”,又因“韭”与“九”谐音,新年吃新韭,取义天长地久,...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...好的选择。但是除了红枣以外,与其吃红枣,就不如食用猪血:生活中,有很多女性对猪血不是那么熟悉,还认为它其中的毒素会非常多。对于这点大家完全可以放心,因为只要是正规渠道购买的,在安全上就是有保障的。 最...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...感和香气,还强化了其养生功效。玉竹可清热生津,滋养肺脏;枸杞子则具有明目和滋补肝肾的作用;而新疆大枣则能调理脾胃、促进血液循环。综合起来,黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴。总结对于现代...……更多
“立春咬春,病不沾身”,今日立春,再忙也要记得咬“这3鲜”!
...味,记得立春要吃,一口咬出一年的好福气! 第一种:韭菜,韭菜被誉为“春天第一鲜”,第一刀的韭菜鲜嫩香脆,叶片肥厚,口感好,而且韭菜含有很多纤维素,多吃它可以增强胃肠蠕动,排掉一个冬季存在体内的毒素和垃...……更多
秋天这菜使劲吃,全身是宝,比荠菜、韭菜还营养,却因名字被嫌弃
导语:秋天这菜使劲吃,全身是宝,比荠菜、韭菜还营养,却因名字被嫌弃!大家好我是傻姐美食,秋天到处充满果实的清香味,同时还伴随着人们喜悦的声音,每年秋天我是最忙碌的,送完孩子上学,还要马不停蹄的赶回老...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
...质丰富的食物对于维持身体健康至关重要,特别是对于中老年人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味,炒制时变得鲜嫩多汁,与白玉菇和豆腐的搭配相得益彰...……更多
捕捉呼吸道感染危重症三大信号
...二是感染者属于重症高风险的特殊人群。通常,婴幼儿、老年人、有基础疾病的人免疫力相对较差,要密切观察这类人群感染后的状态,假如出现精神萎靡、紫绀(皮肤黏膜呈现青紫色)、呼吸困难等,可能提示有重症和危重症...……更多
儿时“伙伴客”
...芋片、炒茨菇和一钵头炖白芸豆等,还有就是管你吃够的猪血腌菜芋头汤或者猪血腌菜豆腐汤,或者青菜猪血芋头汤或青菜猪血豆腐汤。当然也都要有一钵头自然冷冻好的冻鱼,其中一团团琥珀色半透明的鱼冻,是我的最爱。大...……更多
...并做到规律服药,定期监测。此外,接种疫苗可有效降低老年人及患者有基础疾病患者的重症和死亡风险,故建议这部分市民朋友在有条件的、无禁忌症的情况下做到全程接种。(二)预防常备药物建议市民朋友们根...……更多
2022-12-16 14:32重庆,病毒,官方
介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃
...些土豆、粉条之类的配菜,特别香。 第五道菜:豆腐炖猪血具体做法:1、首先把猪血和豆腐清洗一下,再改刀切成同样大小的片。2、锅中烧水,加入一勺食盐把水烧开后,倒入猪血和豆腐焯烫一下,焯水时间不要过长,再次...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...盐、将其快速翻炒均匀后,就可以盛出品尝了。第三宝:韭菜韭菜阳气十足,做成菜后吃上一口就让人暖洋洋的。推荐做法:【韭菜豆芽炒鸡蛋】所需食材:韭菜、豆芽、鸡蛋、小米辣、蒜瓣、所需调料:生抽、蚝油、十三香相...……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...透皮吸收,增加穿透作用。有研究发现[1],中药搽剂喷到肺脏上,再配合按揉肺脏穴位可以更好地改善肺脏状态,促进肺功能增长。这是因为中药搽剂搭配穴位按摩,可以更直接地激活肺脏的运血,从而内通外达,经络气血畅通...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...患者也要注意。应慎用,以免加重病情的发展。 ———猪血猪血不仅富含多种养分物质,还含有猪体的代谢废物,如激素、药物、尿素等。吃太多的食物也会给人体带来负担,甚至对人体造成损害。猪血中含有大量的铁、蛋白...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...问题,需求我们注重肝脏的安康。其次,清晨3、4点也是肺脏的活泼时间。肺脏是人体的呼吸器官,担任吸入新颖空气并排出废气。依据中医理论,肺脏在清晨3点到5点到达最活泼的状态。假如肺脏功用不佳,就会招致呼吸不畅...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...翻炒至萝卜缨子变软,加盐和生抽调味,即可享用。四、韭菜苔:韭菜苔是秋季的时令蔬菜,味道鲜美,适合各种烹饪方式。它富含维生素C、叶酸和钾等营养成分。推荐食谱:韭菜苔素馅饺子所需食材:韭菜苔、杏鲍菇、鸡蛋...……更多
流感或持续到明年学会这4个中医方法,预防调理不用怕
...,相互调节,对人体健康至关重要。流感主要侵袭人体的肺脏,因此,我们要加强对肺脏的呵护。中医认为,肺脏可以通过一些特定的锻炼方法来增强其功能。例如,深呼吸、慢跑、晨练等,都可以帮助改善肺脏功能,增强抵抗...……更多
开春就遇“倒春寒”,建议多吃4种高蛋白,不畏风寒,免疫力更强
...食品,蛋白质含量也相当丰富。此时可以尝试一道简单的韭菜炒鸡蛋。将韭菜切成小段,打入鸡蛋中,搅拌均匀,再煎炒至金黄香脆,这道菜清淡鲜美,口感丰富。鸡蛋的营养丰富且易被人体吸收,对于增强免疫力、提高抵抗力...……更多
姚关腌腊腌出“家乡味” (乡味)
...后再进行拌料:用手把豆腐捏碎,加上切好的肉丁,兑上猪血,撒上盐、草果面、茴香粉、胡椒面、花椒粉,洒上少许白酒,相互配比达到最佳口感,反复搅拌均匀。拌料结束后架上手压式揣肠子筒,在地面洒上水,铺上一层塑...……更多
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
...,没关系,看完这篇你就了解了!沙葱,是“葱”还是“韭菜”?据《中国植物志》记载,沙葱也叫蒙古韭,是百合科葱属植物。多生长在海拔 800~2800 米的荒漠、砂地或干旱山坡。在我国新疆(东北部)、青海(北部)、甘肃...……更多
血肠飘香迎新春
...肠经过反复清洗,确保洁净无异味。糯米浸泡后与新鲜的猪血混合,再加入适量的调料,调制成美味的馅料。灌肠时,主妇们手法娴熟地将馅料灌入肠衣,每段用细线扎紧。最后,将血肠放入大锅中用文火慢慢煮熟。”除了美味...……更多
春天,吃韭菜菠菜不如多吃它,一刮油,二败火,三通便,别不懂吃
春节放假在家休班,生活安逸,加上走亲串友天天吃大鱼大肉,我胖了三四斤。朋友们,过年你们体重长了几斤?年后第一件事就是让体重恢复到节前。相信很多人和我一样看了电影《热辣滚烫》后,开始励志减肥,想要维持...……更多
这样做土豆,比红烧肉饭好吃,比素餐解疲劳还好!
...口感会更好。第二步:将土豆洗净,放在一边。将买来的韭菜洗净。清洗时,将韭菜的茎和黄叶去掉,使韭菜味道更淡。将它们切成块,无需冲洗。切碎的葱放在一边备用。当所有材料处理完毕后,用大火将锅加热。锅热后,加...……更多
更多关于健康的资讯:
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00