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保证血糖稳定,糖友晚餐应遵循“5个字”
...增加食物的口感和味道。2、素汤可以选择蔬菜清汤,如番茄汤、南瓜汤等。素食汤品不仅保留了蔬菜的营养,还具有丰富的水分,有助于控制血糖浓度。3、素粥可以选择糙米粥、蔬菜粥等。这些粥类食物含有丰富的纤维和维生...……更多
“十月吃一菜,中药不用抓”这到了秋天最该吃的一样菜就是它
...吃的第一样食物就是它。它的维生素c含量是橙子的六倍番茄的15倍。雪里蕻里面含有多种维生素膳食纤维和微量元素,所以每年的秋天我都会给家人做上一大盘的雪里蕻吃,今年的秋天同样也不例外。这老一辈人说的好、“十月...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...香气扑鼻,营养美味,开胃下饭的蚕豆炒鸡蛋即可享用。韭菜炒肉丝所需材料:嫩韭菜适量;猪肉(如里脊肉)适量;葱、姜适量;盐、老抽、小苏打、味精、胡椒粉适量;食用油适量。制作步骤:1.将猪肉切成丝,放入碗中;2...……更多
什么外卖好吃?网评这10种上榜,价不高,味道美,你吃过哪几种
...的面条而闻名。意面可以搭配各种不同的酱料和配料,如番茄酱、奶油培根酱、海鲜酱等。每一口意面都能让人感受到独特的口感和丰富的味道,让人回味无穷。意面不仅可以作为主食享用,还可以作为一道美味的开胃菜或晚餐...……更多
发芽的蔬菜不要着急丢掉,这两种不仅没毒,而且营养价值翻倍!
...注意的是龙葵碱不只存在于土豆中,在没有成熟的茄子和番茄中也存在。 2、红薯。红薯与土豆不同的地方是,红薯的发芽对人体不会产生很大的影响,但是在红薯发芽的过程中,可以引起红薯发芽的环境也必然能够引起霉菌等...……更多
“五一”假期临近,枇杷熟了!
...各类蔬菜。泰州市华港镇桑湾村是一个专业蔬菜种植村,番茄种植面积约1600亩,目前蔬菜大棚里的番茄都进入了收获期,可在“五一”假期投放市场。广西凭祥:东南亚水果进入成熟期边境口岸迎榴莲进口旺季这几天,随着新...……更多
十月抓紧吃这菜,维c是橙子的6倍,拿来炒一炒,促消化,防便秘
...样食物就是雪里蕻了。这道菜维生素c含量是橙子的6倍,番茄的15倍。尤其是对于过了50岁的中老年朋友来说,更要记得多吃这道菜哦。这道菜里面含有丰富的膳食纤维和维生素c以及维生素A,这到了秋天最该拿来下锅炒菜吃。这...……更多
芹菜菠菜靠边站,多吃它,一次做好存冰箱,随吃随取特方便!
...晓峰。俗语说“六月韭臭死狗,九月韭佛开口”,9月的韭菜鲜美又好吃,不管是包饺子还是炒着吃都非常美味。韭菜全身都是宝,不仅韭菜可以吃,韭菜苔、韭菜花也都是非常受欢迎的食材。9月也正是吃韭菜花的好时节,正在...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...越多?专家提醒:除了少吃3种食物,这3件事也很重要》.番茄健康.2022-01-02[3]《为什么脑梗逐年增多?医生:与肥肉无关,一样东西要少碰 》.后天财经. 2024-01-18未经作者允许授权,禁止转载 ……更多
孩子上学,就做这5款早餐,简单营养,孩子爱吃不挑食,不妨尝试
...粥口感绵密香甜,是冬季温暖肠胃的最佳选择。4、肉末番茄南瓜剪刀面 将蒸熟的南瓜加入面粉搅拌揉面,压平醒面后,用剪刀剪成面条状。炒熟肉末和番茄,加入面条中煮熟,调味即可。这道面条色泽诱人,口感Q弹,肉香四...……更多
在校园农场里与“太空种子”共成长
...截面圆形或扁圆形,很细长。已经有我的胳膊长了。”“番茄生长天数65天,株高度100厘米,叶长宽5厘米,茎粗1.5厘米,叶片数48个,结出了果实。”学生们对自己的植物栽培情况进行跟踪了解。对于没有发芽的情况,学生们互...……更多
...十字花科的白菜花高出很多。而且,其维生素C含量高出番茄近3倍。研究表明,将西兰花隔水蒸5分钟后拌着吃,抗癌效果最好。菠菜,叶酸冠军。除了我们熟知的镁、铁、锌等矿物质外,菠菜中还含有丰富的叶酸,叶酸最重要的...……更多
广西北部湾银行厚植绿色发展底色
...血液废料为原料生产制作高端动物蛋白,年平均消耗废弃猪血9572吨,年平均产出蛋白粉成品1857吨,在“变废为宝”的同时,有效避免废弃物乱排乱放对河流、土壤的污染,减少环境压力。广西北部湾银行及时利用桂惠贷政策以...……更多
秋天,少吃猪肉多吃它!高蛋白低脂肪,一次多囤些,放冰箱冻起来
...比猪肉鲜。下面就跟我一起看看我是怎么做的吧。【转螺韭菜饺子】 具体做法:1、跟别的螺类一样,转螺拿回家之后首先要放进海水中浸泡几个小时,让它把身体里面的泥沙吐干净,否则吃起来满嘴沙,影响口感。如果没有海...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...可以起到养阴清热、润燥止咳、清心安神的功效。韭 菜韭菜四季都有,但冬天食用最好,韭菜性温,可以补益肾气,旺盛精力,食用韭菜刚好能补充阳气。山 药山药中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质,可具有健脾胃...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...酥脆;然后准备糖醋汁,糖醋汁的主要材料包括白砂糖、番茄酱和白醋,将糖醋汁淋在炸好的鱼上,再撒上葱花和熟芝麻。这道糖醋鱼口感酸甜可口,既满足了味蕾的享受,也帮助维持肌肤的年轻和光泽。除了多吃上述食物外,...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...,对于人体的健康来讲是非常有好处的,家里经常买一些番茄放着吃,可以补充身体需要的营养物质,而且还可以让身体健康。对于老年人来说,日常可以吃西红柿炒鸡蛋,做法是将鸡蛋打碎,放一点盐搅拌均匀,然后将鸡蛋炒...……更多
这种“草”是癌症“天敌”,平时多吃点,帮你“赶跑”癌细胞
...的生育能力是非常强的,而且适应性也是非常好的,中国韭菜的人也应该清楚,韭菜在割了旧牙之后还会长出新牙,种植范围也是非常广的。除此之外韭菜的食用价值也是非常好的,不管是做饺子还是做包子,甚至只是做馅饼,...……更多
收视第一,斩获多项冠军!这次《三体》赢了,它终于拍进了我心里
...国产科幻剧的天花板,走出了翻拍必扑街的魔咒呢?且听番茄君慢慢道来。 一、以“悬疑片”的方式带领观众入戏对于绝大多数的观众而言,更能接受的,还是情节接地气的作品。《三体》之所以能够留住观众,是因为它在前...……更多
姑娘不和婆婆一起住,晒出对方做的月子餐,亲戚朋友恍然大悟
...了眼睛,难以置信。婆婆不出所料,尽管碗里有煮黄瓜、番茄、小油菜,还有一个煎好的鸡蛋,但这仍然是一碗泡面。赵丽芳心里嘀咕,哪怕再怎么强调其中的食材搭配,泡面在月子餐中实在是罕见。这泡面明明是真货,但婆婆...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基,这对肾脏的健康来说极为有利。对于过了40岁的男人女人来说,可平时多吃些卷心菜来养肾护肾。尤其...……更多
“绿”满田园风正劲
...意融融,一垄垄翠绿葱郁的藤蔓下,一串串如葡萄大小的番茄挂满枝头。“这个品种叫串收番茄,这一茬是去年9月定植,现在已经陆续开始采摘了,采摘期可达10个月左右。”据汇丰农业投资建设开发有限公司总经理董海青介绍...……更多
...种植基地优势,积极引进加工企业的同时,与五家渠市的番茄加工企业等联合创新“基地+企业+订单”模式促进农副产品精深加工。“我们村子位置好,一边是物流和交通都很便利的乌鲁木齐大市场,一边是周边的团场有很多沙...……更多
春天,吃韭菜不如吃它,野外都是不花钱,补肾养阳,缓解头昏腰酸
...滋阴,补阳,在中医上有补肾养阳的功效。相比于普通的韭菜,金雀花更胜一筹。金雀花含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及各种矿物质元素,味道微甜可口。它的神奇之处不仅在于观赏价值,更在于其药用价值。金雀...……更多
老板娘慷慨赠送:“拿回去慢慢吃,免费!”
...服,戴着毛毛的帽子。“除了坛肉和酸菜,四喜丸子、蒸猪血、熘肥肠、雪里红豆腐这些地道东北菜都是‘小土豆’们的主攻方向。”于潇媛告诉记者,拍视频那天,3位广东游客回到店里询问东北大米时,她的反应是自然而然...……更多
“儿童食品”真适合儿童吗
...婴幼儿专用的放心些。”货架上,依次摆放着婴幼儿牛肉番茄营养面、猪肝菠菜营养面、彩蝶面等多款产品,程女士随手拿起一款仔细打量。“一盒也就200克,居然要39元,比普通面条贵好多。”程女士打开电商平台,发现网售...……更多
“龙”重登场!年夜饭少不了这几样
...用来作汤羹。炳胜的师傅用别样味道演绎它——发酵新疆番茄酸汤。为了做出红润酸香的酸汤,米其林星厨翻越山海,寻觅特别食材,最终找到新疆天然生长的新鲜番茄,于是用它来自制发酵酸汤。鲜香的酸汤将娇糯的鲟龙鱼筋...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...是选择清淡的汤面,或者适量加调料,用天然食材(比如番茄)的味道来提升面条味道。5.不要喝太多汤在水煮面条等淀粉类食物的过程中,表面的淀粉特别容易溶于汤中,让汤的热量变高,特别是类似于猪骨高汤这一类本身就...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...,饮食上可以多买些西红柿做着吃。西红柿中含有丰富的番茄红素以及维生素C,长时间定量食用,能将皮肤养护的光滑细腻一些,让皮肤整体看起来更加的白皙、红润,还相当于防晒霜能防晒,现今这个季节也正是吃西红柿的...……更多
秋冬季毛衣搭配技巧,轻松穿出优雅气质
...又怕冷的姑娘,试试半高领毛衣,既保暖又不会太臃肿。番茄红半高领毛衣,很提气质,搭配黑色半裙,简洁大方,有足够的通勤感,经典的配色看起来温柔又显得很高级。修身一些的针织衫很适合搭配伞裙,显瘦显温柔,很容...……更多
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生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
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江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
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百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
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本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
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乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
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随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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