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家常美味探索:清新不苦,苦瓜炒蛋的完美邂逅
在炎炎夏日里,一道清新爽口的菜肴总能让人食欲大增,而苦瓜炒蛋便是这样一道集营养与美味于一身的经典家常菜。它不仅制作简单快捷,还能清热解暑,平衡体内燥热,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我们一起来解...……更多
成都怎么这么好吃,三天都不够用!
...不下来。还有炒素菜,没想到也能这么好吃!蒜香微辣的味道让人欲罢不能。唯一稍显一般的是白肉,虽然很大一片,但酱汁略显普通。在饕林餐厅旁边,有一家叫OBIBI蜀色茶颜的饮品店。这里的招牌蝶恋生花简直太好喝了!奶...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
茄子茄盒茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力和补充营养。茄子的制作方法多样,今天介绍的是茄盒。茄盒外酥里嫩,口感十分诱人。首先,准备肉馅,将五花肉剁成肉末,加入一些调味料...……更多
不管炖什么肉,只要锅里多加这“3味”料,肉越炖越香,真实用!
...叶,也叫月桂叶,是一种常见的香料,具有独特的芳香和味道。在炖肉时,香叶的主要作用是增添香气和口感,使菜肴更加诱人。此外,它还有助于减轻肉类的腥味,提供清新的风味。二、桂皮:桂皮是一种具有独特甜香气的香...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...4种水果,女性要远离 菠萝蜜菠萝蜜这一独特的水果,其味道常被描述为一种微妙的臭袜子味,让很多人望而却步,但是对于那些喜欢尝试各种美食的人来说,菠萝蜜的香气、口感和味道都是无法抗拒的诱惑。菠萝蜜不仅在口感...……更多
苹果宴融汇八大菜系 烟台苹果吃出“百般风味”
...的苹果丝搭配翠绿的黄瓜丝,撒上些许白糖,凉拌腌渍,一道家常版的“苹果菜”就成了。一箸一品,清甜的果香混合着脆甜的瓜香在口中炸开,竟是哈密瓜的蜜甜味道……图为“百道苹果宴”菜品之一。杨馥宁 摄近日,在山...……更多
都说民以食为天,繁荣昌盛的唐朝,平民百姓和达官显贵都吃什么?
...豆腐、油豆腐、豆皮......经过朝廷御厨们巧妙的变化,每一道看似寻常的豆制品也能荣登贵族们的餐桌。如果说这些只是穷奢极欲的开始,那么接下来的食材选择则更令人瞠目结舌!在当时的语境中,\"山珍海味“这四个字可以完...……更多
范雷老班长美食狂欢:淄博八大局市场
...来的快乐,也感染了周围的人们。他的身影成为了市场里一道独特的风景线,吸引了众多路人的目光。人们纷纷驻足观看,感叹他对生活的热爱与热情。这次美食之旅让范雷老班长对淄博八大局市场有了更深的了解和认识。他品...……更多
社区大厨 各显神通
...梅菜扣肉、奶油意大利面……各种食材在厨师的手中变成一道道色香味俱佳的美食,精美的摆盘、四溢的菜香与鲜美的口感,汇聚成一场视觉、嗅觉、味觉的盛宴。“你看,她把西红柿雕成这么好看的花”“手好快,实在厉害”...……更多
...练局冬训。为了更好地保证运动员的高强度训练,训练局营养膳食处在保证科学营养配置的前提下,不断创新,为国家队调剂口味。继福建特色美食周后,日前又联合广东省体育局,迎来广东特色美食周。粉丝蒸扇贝、蒸鹅、蛋...……更多
六个月后给孩子添加辅食,如果保证孩子的营养均衡?
...妈每天想着给孩子做各种辅食,米粉,香蕉泥,芒果汁,菠菜汁,面对琳琅满目的辅食,如何去抉择呢? 笔者建议:给宝宝添加辅食,先让宝宝接受一种食物,然后观察宝宝有没有不良反应,如果一周后没有出现消化不良等症...……更多
...更多了一层理性思考。《报告》数据显示,“健康绿色、营养价值、产品品质”这三项成为疫情以来有所增长的新需求点,零添加产品和低脂产品在饮食产品中更受欢迎。多元化的生活状态让人们拥有了比以往更多样的选择,追...……更多
80岁老奶奶街边卖小吃,为“退休”涨价到3毛钱
...断的进行改变。有一些传统的美食,往往都不再是以前的味道了,根本吃不到小的时候那些味道。而小的时候喜欢吃的美食往往都存在了我们的回忆里。但是往往有的时候真的想吃的话,只能自己动手去做了,但是仍然吃不出当...……更多
青年路上的鸡公煲小店,味道真的太绝了!
...,变得软糯可口。我捞起一筷子方便面放入口中,哇,那味道真的是太赞了!浓郁的汤汁和方便面的口感完美地融合在一起,让人回味无穷。除了鸡公煲和方便面外,店里的其他菜品也都很不错。我尝试了他们的牛肉煲和鸡爪煲...……更多
炖鸡汤时,牢记“三放三不放”诀窍,汤鲜肉嫩,营养又好喝
...强的刺激性气味,如果放入鸡汤中,会给汤品带来奇怪的味道,影响汤的鲜香。其次是八角,虽然八角可以增加汤的香味,但它的味道相对厚重,会遮住鸡汤的鲜味,降低汤的口感。最后是料酒,料酒虽然具有去腥的作用,但在...……更多
《少爷和我》首播,有些《中国奇谭》的味道,但略输一口气
...事情。开局的这3集内容,倒是颇有一点《中国奇谭》的味道。2023年的时候,动画片《中国奇谭》也是每集讲一个故事,尤其是开局的那一集《小妖怪的夏天》很是出圈儿。我们不妨先来看看这部《少爷和我》的前3集的内容。该...……更多
中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美
...的,一家人坐在一起吃团圆饭是必须的,今天给大家推荐一道适合中秋家宴的大菜,低脂高蛋白,价格便宜又营养,老少都爱吃,它就是鸡肉。相对牛羊肉来说,鸡肉是大家都喜欢的一种肉类,牛羊肉比较腥膻,而且鸡肉的价格...……更多
武汉有什么特色美食小吃?探寻江城味蕾传奇,地道小吃你一定要尝
...小吃,还是新兴的创新菜品,都能在这里找到属于自己的味道。而这些美食背后,更是武汉人对生活的热爱和对美食的追求。如果你来到武汉,不妨深入街头巷尾,去品尝那些属于这座城市的独特味道。 ……更多
这4种蔬菜维护免疫力
...能,而加热可以把卷心菜中的抗甲状腺素的物质破坏掉。菠菜的维生素C含量为32mg/100g。除此之外,菠菜还富含叶酸、叶黄素,钾、镁等矿物质以及膳食纤维等,营养非常丰富。不过,菠菜草酸含量比较高,吃之前一定要焯水。...……更多
担心它难熟还不入味?只要掌握这3个小窍门,滋味鲜美还不上火!
...市场上的四季豆已经大量应市了,这让大家的餐桌又多了一道当季时令蔬菜。四季豆,又叫菜豆、豆角、白饭豆、云扁豆、龙爪豆、龙骨豆、芸豆、白豆、二生豆。四季豆,富含蛋白质、铁元素、多种氨基酸、维生素、胡萝卜素...……更多
三个最容易让女性荷尔蒙上升的时刻,希望对女性朋友们有所帮助
...外,一些富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜,如橙子和菠菜,也可以帮助荷尔蒙的平衡。在享受美食的同时,我们也要注意适量,不要过度摄入高糖和高脂肪食物,以免对身体健康造成负面影响。三、放松时放松是女性荷尔蒙...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
...制的萝卜干,口感爽脆,开胃消食,且散发出浓郁的鲜香味道。当它与米粥或油条一同享用时,萝卜干的独特风味为这些简单的食物增添了丰富的层次感。这道菜不仅老少皆宜,更是深受大家的喜爱。【三、土豆干】在菜市场里...……更多
闻香识鹿城!三亚国际美食嘉年华将于12月27日启动
...记者 刘丽萍)一座城一种味,每座城市都有自己专属的味道,三亚的味道等你来评。12月6日,记者从三亚市商务局获悉,2023年三亚国际美食嘉年华暨“寻鲜三亚”美食评选活动将于12月27日启动,定向邀请郑州市作为本次主宾城...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
...好地润肺止咳、清热化痰。下面小编用雪梨搭配黑芝麻做一道营养又滋补的早餐,特别适合上学娃吃,润燥又补脑,一起来看看是怎么做的吧!【雪梨黑芝麻早餐饼】所准备的食材有:黑芝麻半斤、雪梨一个、木薯粉适量、蜂蜜...……更多
蔬菜中的“小人参”,不要因为“难吃”就不吃了!
...用大火翻炒均匀,接着加入适量的食盐,继续翻炒均匀,一道好听的芹菜炒牛肉就做好了。小贴士:生活中怎么挑选到好的芹菜呢?1、看外观:新鲜的芹菜应该有翠绿的颜色,没#图文万粉激励计划#有黄斑或发黑的部分。2、闻...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...的黄金时节。当提及春季养生,多数人会首先想到韭菜、菠菜等应季蔬菜,它们以其独特的营养价值被众多养生爱好者所推崇。然而,在这篇文章中,我要向您介绍的不是这些常规选择,而是一种更为出色的春季养生食材——白...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...调味品类:黑芝麻、红豆、红糖;●鱼肉奶蛋类:乌鸡、猪肝、鸡蛋;●蔬菜类:菠菜、红萝卜、红苋菜、甜菜根;●水果类:龙眼干、红枣、葡萄、桑椹。③通过药膳来调理体质●玉灵膏大名鼎鼎的玉灵膏,相信你听说过,这...……更多
南中国碳水之王,原来是它
...考题——面非面,也就是看起来像面,但吃起来不是面的一道料理。中华小当家特级厨师考试最后一题。(图/《中华小当家》)犹记得其中一位选手选择用米粉来破题,让众人惊叹不已。这也给身处南方地区、刚上小学二年级...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...、明目益气等功效。总之,这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤是一道美味又营养丰富的汤品,适合秋季进补。它的制作方法简单明了,食材也易于购买,不论贫富,都可以轻松调配出这道养生汤品来给家人享用。在进入冬季之前,通过...……更多
适量吃一些可以促进消化,预防心血管疾病、抗菌消炎
...不上饭,有父母在我永远是长不大的孩子。今天老爸做了一道超级好吃的下饭菜——凉拌藠头,也是我非常喜欢吃的,餐桌上有一盘它,别提多解腻了。藠头是南方常见的蔬菜,北方人相对来说吃的比较少,它和葱姜蒜差不多,...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
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2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00