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花生米香菜拌猪肚
本文转自:金陵晚报主料:猪肚、花生米做法:1.猪肚洗净,放入高压锅,加适量水和姜片煮熟。捞出凉却后切成小片,放入盘里;2.花生米炸熟,葱、蒜、香菜洗净切好。取小碗,加入辣椒油、香油,香醋、生抽、熟芝麻、胡...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...特别滋补,天气越冷越要喝。四、花生枸杞猪肚汤做法:花生米浸泡到可以轻易脱皮的状态,泡好后将皮去掉。新鲜猪肚里外冲洗一下,再加入面粉抓搓,大约三分钟后冲洗干净,这样反复几次,将猪肚弄干净,里外都洗到位。...……更多
东北特色菜有哪些?这8道东北菜是东北人“心头好”,遇到别错过
...生抽提味,白糖和盐不能少,油也得备好,最后可以加点花生米更香脆!就这样,食材准备起来特简单。鱼皮切好,泡椒切碎,葱姜蒜统统切末。锅里倒点油,热了之后放葱姜蒜爆香,再下鱼皮翻炒。加点料酒去腥,生抽提鲜,...……更多
浩月丨张卫:内心的阳光打在灶台上 三菜一汤迎新年
...小火,放不放酱油随意。用酱油提色的师傅,不算师傅。花生米是头天晚上泡好的,放入。洋芋切滚刀,放入,不能多,又不能不要,否则拈到的都是肉,伤人。待锅里的油再次嗞嗞响时,起锅,装碗,上笼,蒸。家里没有蒸笼...……更多
广顺兴:老广味道 家乡至味
...,咬一口满足感爆棚;豉汁蒸凤爪,凤爪软糯脱骨,搭配花生米,口感层次丰富;香茅乳鸽,皮脆肉嫩,鲜香四溢,是广顺兴的特色菜品;竹蔗马蹄水,清甜可口,也是每桌必备的免费茶水,消热解渴……“还有港式腊味煲仔饭...……更多
和家人一起做年夜饭
...一年“大吉大利”。父亲的拿手菜有炸酥肉、红烧鱼和炒花生米,这三道菜分别寓意“舒舒服服”“年年有余”“人丁兴旺”。在熬制“富贵什锦”的这段时间,他将在菜市选购的一块上等五花肉洗净切片待用,拿一个大搪瓷盆...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...既适合开胃又适合下饭,是一道秋天的好选择。 芹菜拌花生米主要食材:花生米、芹菜、胡萝卜具体做法:1.准备花生米,放入大碗中,挑出坏的花生米,加入清水浸泡约30分钟。额外扩写:花生米富含蛋白质和脂肪,是一种营...……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...懂得养生的人每周都会吃2-3次,它就是“花生芽”。说起花生米,我第一次吃是在一位做医生的家里,当时看到这个菜特别陌生,我问他这是什么菜,他说这是花生芽,每周吃2-3次,对心脏非常有益!后来我查阅了一些资料,发...……更多
洋葱老醋花生拌青红椒,酸甜爽口,色彩缤纷,一吃就上瘾的小菜
...梗备用,增加香气。炸花生:使用凉锅凉油的方式,放入花生米,选择小火慢炸,确保花生受热均匀,避免外焦内生的情况发生。 观察变化:随着油温逐渐升高,花生米开始发出响声,这是水分蒸发的标志。响声减弱时,表明...……更多
肇兴侗寨长桌宴上的团圆宴
...烧鱼、盐菜扣肉、猪肚鸡还有当地特色的牛瘪、金丝卷、花生米等7个菜品。有的人已经吃完了,人们一轮一轮吃起了流水席来分享侗年里的幸福滋味。除了侗年长桌宴外,寨子里还进行了村民自发组织的非遗巡游展示,展出了...……更多
老一辈最爱的4道下酒菜,花生米排第二,第一竟是不起眼的它?
今天,我们将探讨老一辈最钟爱的四道下酒菜,其中炸花生米名列其中,而拍黄瓜则高居榜首。可能每个人心中,对于最喜欢用何种菜下酒这个问题的答案都不尽相同。有人称赞炸花生米,有人喜欢拌白菜心。然而今天,我将...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...均匀即可出锅。二、水煮香菜花生丸子准备香菜、香葱、花生米、面粉、食盐、香油、香醋、辣椒油。1、一把香菜摘洗干净,用刀切碎备用。花生米冷油下锅,小火翻炒至熟透,盛出晾凉后捣碎。2、把花生碎、香菜末放入盆中...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...花或者花生碎增加口感和色彩,就可以享用了。2【脆皮花生米】编辑详细步骤:【1】将生花生米放入一个大碗中,加入淀粉、盐、五香粉和辣椒粉(如果使用)。搅拌均匀,确保每颗花生米都被均匀涂上调料。让花生米腌制至...……更多
花生和它是天生一对,每周吃3次,养胃又减脂,真后悔没早知道
...水中捞出,沥干水分,放入大碗中。02.加入煮熟或炒熟的花生米,以及蒜末、香菜段。03.调制调味汁:在小碗中混合生抽、醋、糖、盐和香油,搅拌均匀后倒入碗中。 04.用筷子轻轻拌匀所有食材,让调味汁充分渗透。05.最后,...……更多
被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
...周吃3次,润肠排毒,舒服过冬。一、菠菜——凉拌菠菜花生米准备菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅,小火翻炒几分钟,炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净,切掉根部,烧...……更多
让人爱不释口的肥肠里,溯源农耕文明的千年困局
...籽与豆腐同烧是下饭的好菜,鱼骨用盐和料酒腌制之后与花生米同炸,酥脆咸香,花生米的焦香中带有鱼的鲜美,喝上二两牛栏山,岂不美哉?再比如鸭子,国外也吃鸭子,但他们见到中国人吃鸭子被吓得目瞪口呆。除了鸭肉之...……更多
五香水煮花生米的精致烹饪法,香气四溢,美味无穷
五香水煮花生米是一道将花生米烹饪至入味又保留其原始鲜美的独特风味的小吃。掌握正确的技巧和步骤,就能让你在家中也能轻松烹饪出可供家人和朋友品尝的美味佳肴。首先,我们要挑选那些新鲜的花生米,接着,将花生...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...喜欢吃凉拌菜的朋友快收藏起来吧。一、腐竹+黄瓜+木耳+花生米推荐做法:【腐竹拌黄瓜】准备木耳、腐竹、黄瓜、花生米、胡萝卜、香菜、蒜瓣、小米椒、食盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油。1、木耳、腐竹提前泡发,...……更多
孩子用脑多,这8种补脑食物要多吃,增强记忆力,孩子越来越聪明
...营养丰富,一口一个嘎嘣脆! 七、花生推荐食谱:油炸花生米油炸花生米虽然做法简单,但是要做好也并不容易,要掌握好火候,才能把花生米炸的又香又酥。食材:花生做法:1、选大粒的白花生米装一小碗,炒出来正好一盘...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...料汁,碗中放入适量的葱花,小米椒圈,蒜末,白芝麻、花生米。淋上热油激发出调料的香味。再加入两勺生抽、香醋、食盐、白糖提鲜、蚝油,小磨香油增香,然后用勺子充分的搅拌均匀。2、木耳挤干多余的水分,加上料汁...……更多
炸辣椒油,不可直接泼热油!大厨教你几招,香辣红亮,拌啥都好吃
...蔬菜,香菜、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香等香料,花生米、白芝麻、食盐、白醋、白酒等调料。要让辣椒油美味可口,关键在于辣椒面的选择。两种辣椒面必不可少:一种较粗,一种较细。粗辣椒面赋予香气,而细辣椒面...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...体提供充足的能量,帮助增强体力。推荐食谱:凉拌西芹花生米食材:花生米150克,胡萝卜半根,西芹半颗,(盐,花椒,辣椒,八角,香叶适量(煮花生米用)),蚝油5克,香油3克做法:1、花生米泡一晚上,加入煮花生米的...……更多
中老年人要“养骨”,除牛奶外,建议多吃这4样,腿脚有劲身体好
...处多多,可别小看了它!来,推荐给大家一道好吃的凉拌花生米食谱!首先,把花生米泡上俩小时,然后冲洗干净。接着,咱们把胡萝卜、西芹、黄瓜都切成小丁丁,再切点大葱片和姜片备用。别忘了准备点香料,三颗八角、三...……更多
“春养阳,病不扣”,春天多吃这4种菜,鲜嫩正当季,越吃越健康
...。香菜香菜在中国菜系中常被用作装饰或调味,而香菜拌花生米则展现了香菜另类的魅力。香菜清新爽口,而花生米的香脆带着一丝坚果的香甜,二者搭配在一起,口感丰富多样。这道菜的制作工艺看似简单,但需要掌握火候与...……更多
花生的三种美味做法!下酒标配,千万不要错过!
...泡发后择去根部洗净;苦菊去根,用手掰成两半,洗净;花生米洗净、擦干表面水渍;皮蛋去壳,一个切四瓣。2.凉锅凉油,下花生米,小火不停翻炒,炒至花生微微变色,有清脆的碰到锅底的声音即可盛出。将花生摊平在平盘...……更多
...,再放入辣椒油,充分搅拌均匀调成料汁备用。凉油放入花生米,小火慢炒至焦黄,晾凉备用。腌制好的黄瓜挤出水分,倒入调好的料汁,放入花生米及香菜,搅拌均匀即可。第三道凉菜:凉拌猪耳,寓意来年顺风顺水,事事顺...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...个第一道菜肴中,我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先,将菠菜摘洗干净,然后烧一锅开水,放入粉丝煮1分钟,煮软后捞出并冲过凉水,沥干水分后剪成小段。接...……更多
爽口美味,轻松掌握拌土豆丝凉菜的做法
...配料。将青椒、红椒去籽切丝,香菜切碎备用。如果喜欢花生米的口感,也可以炸一些花生米作为额外配料。四、调料的调制将酱油、醋、盐、白糖、花椒粉、辣椒油等调料按照个人口味调配成汁。喜欢酸味的可以多加些醋,喜...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...放进盘内摆好,再放入料汁,就可以上桌了。五、芹菜拌花生米做法:花生米清洗一下,再加水浸泡两个小时以上。然后将花生米放进锅内,加入八角、香叶、花椒粒、干辣椒段,大火煮开后,再加盐调味,转成小火煮到花生米...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
...这道菜,都最先光盘,你也试试。二、酒鬼花生 做法:花生米选用饱满的,放进碗中,加水浸泡一段时间。泡到可以去皮后,逐个去掉,沥干水分。处理好后,将花生米装进保鲜袋,再放进冰箱冷冻一个晚上。锅内加油,放入...……更多
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从小到大我都是偏胖的,从来没有瘦过,等我结婚了之后,生了娃后,那日子过得更是没了规律,作息完全紊乱,又偏爱高油高热量食物
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运动损伤是指在进行体育运动过程中发生的身体损伤,随着社会经济的快速发展,生活水平大幅度提高,各类竞技体育,全民健身和休闲体育得到广泛开展
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第一个,适当运动。规律生活作息,锻炼身体,培养身心健康的生活方式。选择自己喜欢的、可以长期坚持的体育健身活动方式,如有氧运动
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3种降压药不要长期服用,已被淘汰,有的患者还在用,请告知家人
老张今年68岁,十多年前查出高血压,医生开了药,叮嘱他一定要服用。可老张是个随性的人,总觉得“药嘛,吃了就行”,时间上从不讲究
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中医理论如何指导日常运动和锻炼?
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中医养生方法能否提高人体的抗寒能力?
在寒冷的冬日,手脚冰冷和畏寒怕冷成为了不少人的困扰。这些问题往往与体内阳气不足、气血运行不畅有关,阳气就像我们身体内的一轮“小太阳”
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中科御方中医医学研究院,秉承着“让中医走进千家万户”的口号,致力于让每一个家庭都有一个懂中医的人。在面对生活中常见的口腔溃疡和牙龈出血问题时
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在瑶医药的传承发展历程中,作为金秀瑶族自治县第九批县级非物质文化遗产代表性项目(瑶族医药:糖尿病调理疗法) 非遗传承人黄瑞森
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