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这食材不起眼又便宜,猪肉涨价后2块钱一条,健脾祛湿又抑肝火!
这食材不起眼又便宜,猪肉涨价之前是1块钱一条,无论大小,现在是2块!如果您的孩子口气大、上火,大人经常熬夜……可以煲这汤喝,步骤不复杂,一次就能煲出靓汤。时间过得真快,不知不觉,春天已经过去了一半。春分...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...的好食材。推荐做法:【雪里蕻炒肉末】 准备雪里蕻、猪肉、红尖椒、生姜、生抽、食盐、料酒、食用油、五香粉。1、买一把新鲜雪里蕻,洗干净后备用。猪肉用三肥七瘦的五花肉,洗干净后切碎。生姜切末,小米椒切圈。起...……更多
...、细嫩,料汁还可以掏饭吃哟。那麼清炖黄丫头的粉丝的做法有什么呢?食物黄丫头适当蒜头、姜片、红尖椒、干青椒适当盐、鸡精、白砂糖、葡萄酒、醋、生抽适当方式/流程黄丫头在商场就早已叫是老师傅杀好啦,要是拿回...……更多
建议中老年人多吃这3道高钾菜,常吃精神好
...,而且常吃能让中老年人精力充沛,活力满满!一、紫菜猪肉饼——钾含量之王紫菜不仅是海洋的馈赠,也是钾元素的宝库。与紫菜搭配的精瘦猪肉,更加丰富了这道菜肴的营养价值。这道紫菜猪肉饼,不仅钾含量高,还蕴含了...……更多
糖尿病食谱--尖椒炒鸡蛋
材料:尖椒、鸡蛋、大葱、植物油、盐、生抽做法:1.尖椒洗净去蒂,切成斜段;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀;大葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油,烧热。倒入鸡蛋液,待底部凝固后,用铲子轻轻翻炒至鸡蛋熟透,...……更多
秋天,碰到此肉别手软,一次买30斤,放冰箱冻起来,营养又省事
...,需要耐心。但是想到虾肉营养丰富,低脂高蛋白,比吃猪肉不容易长肉,那么麻烦点也是可以接受的。 虾肉都剥出来后,不需要清洗,直接分装到密封袋中,按紧密封条锁住虾仁中的水分,放进冰箱中冷冻保存起来。一次吃...……更多
5月鸡肉猪肉不如它,贵点但是性味甘平,简单炖一锅,又香又下饭
...生素等多种营养成分,尤其是其蛋白质含量高达17.9%,比猪肉、牛肉和羊肉都要高。此外,鹅肉还含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体健康大有裨益。对于体质虚弱的大人和孩子来说,多吃一些铁锅炖鹅肉不仅可以补充身体所需的...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病今年的冬天有点特别,前几天南方的气温还在二十度左右,比以往冬天的气温高出了不少,如同深秋, 但这两天寒潮来袭,气温骤降, 一下子就到了冬天,一...……更多
鲜嫩可口!鸡胸肉芦笋的做法:适合追求健康清淡饮食的朋友!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略鸡胸肉配芦笋是一道既健康又美味的菜肴,适合追求健康饮食的朋友。以下是制作这道菜的详细步...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒尖椒
材料:芹菜、尖椒、植物油、葱、盐、鸡精做法:1.芹菜择洗干净,切成约3厘米长的段;尖椒洗净,去蒂除子,切成丝状;葱切葱花备用。2.将切好的芹菜段放入沸水中焯透,捞出后过凉水,以保持芹菜的脆嫩口感和鲜艳色泽。...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...口都是满满的营养和鲜美,简直香到心里去了!第一种,猪肉香菇馅,香菇的香气和猪肉的鲜嫩完美融合,吃上一口,满足感爆棚!第二种,虾仁玉米馅,新鲜的虾仁搭配甜嫩的玉米粒,口感丰富,鲜美十足,绝对让你停不下来...……更多
减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?
...自己的实际情况选择。3、猪瘦肉减肥期间的人最害怕吃猪肉,认为猪肉热量高容易胖,实际上你嫌弃猪肉肥,猪肉还嫌弃你胖呢。如果单从热量上分析,瘦猪肉每100克热量143大卡,鸡胸肉每100克133大卡,瘦牛肉100克含106大卡热...……更多
酥肉做法看似简单,想要酥脆需技巧,这样做出来放凉了都是硬的
...又脆,一点都不腻,喜欢的朋友赶紧试试吧!所需食材:猪肉,葱,姜,小酥肉炸粉,调味料;菜谱做法:1、取一些花椒粒,倒入锅中,开小火慢炒,炒到花椒粒出香味,颜色也变深取出,注意不要炒糊了哦,把炒好的花椒粒倒在...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
...、鸭血等食材也都含有丰富的维生素和矿物质。将酸菜和猪肉一起炒煮,再加入豆腐、鸭血、粉丝等食材,调入适量的盐和鸡精,不仅可以增加口感,还能够提供丰富的营养。山药山药玉米排骨汤 山药是一种经济实惠而又营养...……更多
拌鸡丝,做法就这么简单,吃过都想学
...抽、蒜瓣、花椒、盐、辣椒油、香油、葱、姜片、香醋。做法步骤:第1步、先来制作大料油:材料里不包括在内,我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油第2步、大料需要葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶 第3...……更多
娘俩的周末午餐,4道菜成本80,晒圈火了,网友:家里有矿啊
...确感觉贵,只是我的菜都是去本地乌状元买的,他们家黑猪肉品质好,像今天这道石橄榄炖排骨汤,排骨我就买了45元左右,但是肉好吃,加上现在随着大家对健康意识越来越强烈,我个人认为吃得健康,贵一些都是值得的。看...……更多
土豆不再炒着吃,教你6种新做法,好吃又快手!
...鲜美极了!并且还很容易制造。 原料:新鲜豆芽,新鲜猪肉,土豆,葱,香油,酱油,盐,玉米粉练习:1、猪先清洗干净,再切块。记得要沿着肉质的纹路切割,肉质才会更加鲜嫩喔!把猪肉放在一个大盆里,再加上一大勺辅...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...冷水,大蒜头若干,小葱若干根,适量食用油,半斤新鲜猪肉,少许原味酱油,生抽和蚝油,一小勺鸡精和味精,适量食盐,半勺香醋,以及其他的调味品。 怎样才能让这道胡萝卜儿菜炒肉片制作得更好呢?接下来,我将为您...……更多
糖尿病食谱--洋葱尖椒肉丝
...:猪瘦肉、尖椒、洋葱、料酒、生抽、植物油、盐、鸡精做法:1.将猪瘦肉切成细丝,加入料酒、生抽,搅拌均匀后腌制10分钟,使肉丝更加滑嫩。洋葱和尖椒洗净后切成丝或片状备用。2.锅中倒入适量植物油,油热后下入腌制好...……更多
鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益
...满足人们对美食的味蕾需求。在入秋时节,我们应该少吃猪肉和鸭肉,而要多吃鸡肉。因为鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益。香菇蒸鸡腿肉鸡腿肉鲜嫩多汁,是经常出现在餐桌上的食材之一。搭配上散发...……更多
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,营养极高孩子长个快
...道让孩子多吃饭或今天炖肉明天还是排骨。吃来吃去全是猪肉,猪肉虽然不错但营养比较单调并且猪肉所含油脂比较高。一直吃不停孩子可能就“长横”了,而所需要的“拔高”却没有。所以在营养的摄取上必须要多多变化,此...……更多
做糖醋排骨,有人放番茄酱,大错特错!记住这个比例,比饭店好吃
...店好吃。排骨鲜香营养,很多人都爱吃,虽然价格比其它猪肉骨头贵了一些,但架不住孩子喜欢吃,隔三差五都会买来做给孩子吃。排骨的做法也非常多,蒸、焖、炖、炸、煲汤等等都各有风味。我们家小朋友最爱吃的做法当属...……更多
...式”手脚麻利,几刀下去,大肥猪就变成了一块块干净的猪肉摆放在院子里。还有那放出的猪血,被手脚麻利的叔叔伯伯灌成了血肠。等猪杀好了,母亲才出来收拾残局,打扫院子,把分好的肉块吊起来挂在房檐上,那时的农村...……更多
接受不了羊膻味的,可以试试这3个做法,又鲜又嫩没膻味,特别香
我要向大家介绍一种令人惊艳的羊肉烹饪方法。即便是对羊肉不太感兴趣的人,也会被它的美味所征服。这道菜鲜嫩可口,入口即化,让人欲罢不能。无论你是羊肉的忠实粉丝,还是对其持保留态度,我都强烈推荐你尝试一下...……更多
欢天喜地闹元宵,再谈宝宝吃元宵
...,南方也俗称汤圆,实心、带馅均有,吃起来软糯香甜,大人孩子都喜欢,但是对于不同年龄段的宝宝来说,吃元宵还是有一定讲究的。1.能不能吃?济南市儿童医院临床营养科主治医师孙青介绍,元宵的主要材料是糯米,其粘...……更多
清洗猪大肠,不用盐不用醋,巧用1味料,洗得快又干净,没腥臭味
...肥肠炖豆腐和尖椒炒肥肠,下面就分享一下这两道美味的做法。推荐食谱一:【肥肠炖豆腐】准备食材:猪大肠、豆腐、姜片、葱段、蒜、干红辣椒、料酒、生抽、盐、鸡精、香菜、食用油详细做法:1.将处理好的猪大肠切成小...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克。做法:1.将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;2.加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟,加盐、味精、香油即可。三、丝瓜西红柿粥配料:丝瓜500克,西红柿3个,...……更多
这8种蔬菜是“控糖高手”!碳水含量低,经常吃,促消化,调血糖
...、油麦菜:碳水2.1g/100g推荐食谱:白灼油麦菜简单易学,大人小孩都喜欢食材:油麦菜、大蒜、小米辣做法:1、大蒜切末;油麦菜洗净掰成一片一片的;小米辣切圈。2、水开后,加适量盐和食用油,炒熟油麦菜,捞出装盘。淋上...……更多
“蛋白吃的好,少往医院跑”,5种高蛋白食物,补脑益智强免疫
...佼佼者推荐菜谱:麻婆豆腐材料:嫩豆腐1块、牛肉末或猪肉末50克、豆瓣酱2大勺、蒜末、姜末、花椒粉、生抽、水淀粉、葱花、盐适量、油适量。步骤:01.豆腐切块,用开水焯烫一下去除豆腥味,捞出沥干。02.锅中放油,油热...……更多
张庆根:秀洲“炒粉哥”的“六斗米”
...制作过程简单,但也有很多讲究。比如,以白面、葱花、猪肉作原料,将面饼包入猪肉、葱花,封口后用手掌将面团按平,然后将饼贴入特制的炭炉壁。三四分钟后,色泽金黄、外脆里嫩的小烤饼就出炉了。慢慢撕开酥脆的外壳...……更多
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19年,38岁男子频繁肚子痛,胃肠镜检查正常,另一结果却提示癌症
几乎所有人都出现过腹痛这一情况,它指的是在腹部范围内感受到的疼痛或不适。腹部是人体躯干的一部分,位于胸部和骨盆之间,包含了胃
2024-10-18 14:02:00
不要错把食道癌当咽炎,身体如果若有3变化,可能是食道发出信号
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 14:03:00
肝癌来临前有什么表现?出现3种症状,或是肝脏受损了
肝癌危害极大,却不易被发现,由于肝脏强大的代谢能力,早期的肝脏损害并不会有什么表现,而到了症状明显时,就已经发展成了肝癌
2024-10-18 14:04:00
这样吃真的老得慢!3种抗衰食物,不知道的亏大了
在时光的流逝中,每个人都渴望能延缓衰老的脚步,保持年轻的状态。而饮食,在抗衰的道路上起着至关重要的作用。今天,就来为大家介绍三种抗衰食物
2024-10-18 14:07:00
最补的鱼,不是草鱼和鲤鱼,而是这4种,健脾益气,祛湿强体质
导读:最补的鱼,不是草鱼和鲤鱼,而是这4种,健脾益气,祛湿强体质在日常生活中,鱼类作为优质蛋白质的重要来源,不仅肉质细嫩
2024-10-18 14:07:00
瑜伽后弯练习的诸多好处:每日拉伸,助您塑造纤细的腰身和轻盈的背部!
虽然后弯是瑜伽的重要组成部分,但对于初学者来说,可能会有些困难。今天,我们为您推荐8个适合新手的后弯练习,帮助您在家中轻松进行
2024-10-18 14:08:00
它是观赏花更是菜,它还有抗衰老抗癌的作用,不吃就太亏了要多吃
标题:它是观赏花更是菜,它还有抗衰老抗癌的作用,不吃就太亏了要多吃在我们的日常生活中,食材的种类繁多,而其中有一种食材既可以作为观赏花卉
2024-10-18 14:08:00
游飞解读睡眠案例:从焦虑到安眠,揭秘战胜心理失眠的秘密武器
在这个快节奏的时代,失眠似乎成了许多人的常态。今天,我们要探讨的不仅仅是一个故事——也是一个激励人心的案例,更是一个关于自我发现与心灵解放的旅程
2024-10-18 14:08:00
如何提高自闭症孩子的社交能力?专家提醒,找对方法很重要!
提高自闭症孩子的社交能力是一个复杂而细致的过程,需要家长、教师和专业人士的共同努力。以下是一些经过专家认可、实践证明有效的方法
2024-10-18 14:08:00
喜欢锻炼的老人,患脑梗的概率比喜欢坐着的人还高?来听医生分析
“医生,我听说锻炼好啊,怎么锻炼多了反而会得脑梗,您说说这是怎么回事?”杨大爷皱着眉头,透过老花镜瞪大了眼睛,疑惑地看着面前的白大褂医生
2024-10-18 14:09:00
总是半夜醒来还一身汗?这或与3个因素有关,需及时调理!
睡眠是每个人的自然生理规律,经过一个白天的辛苦与忙碌之后,在夜间睡眠能够起到缓解身心疲劳,以及促使体内器官进行自我修复和排毒的效果
2024-10-18 14:10:00
艾灸能治腱鞘炎吗:一场古老智慧与现代疼痛的邂逅
在繁忙的现代生活中,腱鞘炎已成为许多职场人士和运动员的“隐形敌人”。这种因过度使用或不当姿势引起的炎症,不仅让人倍感疼痛
2024-10-18 14:10:00
西安甲状腺:换季脖子疼、头疼、发热不一定是感冒了,可能是亚甲炎在作祟!
很多人一出现颈痛、头痛、发烧等症状就以为自己感冒了,但服用消炎药、感冒药后仍不见好转,喉咙痛得连口水都咽不下 疼得很厉害
2024-10-18 14:11:00
眼底黄斑和光明息息相关!如何辨别黄斑变性?
在那么多眼睛可能会发生的问题当中,失明无疑是最让人恐惧的一种。但其实很多致盲性的眼病,本是可以避免的。今天咱们就来说说致盲性眼病——黄斑变性
2024-10-18 14:12:00
脑梗来临,睡觉先知?入睡后出现了这几种异常,要警惕脑卒中
现如今,人们的生活水平虽然有了极大提高,但某些疾病的患病率却依然保持着逐年递增的趋势,其中就包括了大家熟知的脑梗。在临床上
2024-10-18 14:12:00