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血液透析患者饮食注意事项
...哈密瓜、樱桃及各类新鲜果汁等)、高钾主食(如马铃薯、荞麦面、黑米、高粱米等)、高钾豆类(如绿豆、黄豆、花豆、腐竹等)、高钾坚果(如核桃、开心果、松子、黑芝麻、腰果、花生仁、南瓜子)及其他食物(如奶片、酱油、番茄...……更多
明日出伏,建议中老年人:少吃苦瓜和黄瓜,多吃4样,对身体有益
...纤维,有助于消化。- 绿豆面:清热解毒、消暑利水。 - 荞麦面:富含维生素和矿物质,具有降血脂、降血糖的作用。- 小米面:健脾和胃。做法:1. 按照 3:1 的比例准备杂粮粉(玉米面、绿豆面、荞麦面、小米面)和面粉,将...……更多
8个减肥的小知识,让你在夏天拥有小蛮腰
...豆制品、牛奶等。优质的碳水包括了玉米、紫薯、南瓜、荞麦面、燕麦、全麦面包、杂粮饭、山药、芋头、土豆等。8、适合懒人的16+8饮食法如果你比较懒,不想计算食物的热量,也不想有太多的忌口,那么你就可以选择16+8饮食...……更多
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
...的冬天感受到一股温暖的力量。一、口蘑炒肉材料准备:猪肉(瘦肉部分)200克;口蘑(蘑菇)150克;青椒1个;红椒1个(可选);姜蒜适量;料酒1大勺;生抽2大勺;老抽1小勺;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;生粉(可...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...寒冷的冬天食用,舒缓体内的火气。材料:粉丝:适量;猪肉末:适量;娃娃菜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量;酱油:适量步骤: 1.准备粉丝,根据包装说明浸泡至软化备用。2.猪肉末加入适量盐...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...耳炒肉,简单又美味,绝对让你回味无穷!材料:来点儿猪肉,瘦肉或者五花肉都行;黑木耳抓点儿;葱、姜、蒜都切点;料酒、生抽、盐、白胡椒粉也都备着;食用油得倒点儿;再加点蚝油提提味,不过没有也行。1.先来搞定...……更多
竟然还有人不知道减肥需要做好万全准备才行
...来:一、减脂期饮食推荐燃脂蛋白:鸡蛋、鱼虾、鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、鸭肉、鹅肉、排骨、猪肝、猪腰子、花甲、墨鱼、扇贝高纤蔬菜:各种绿叶蔬菜、瓜类蔬菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西兰花、西红柿、西葫芦、花椰菜、...……更多
头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多
...成了。 六、芦笋(促进毛发生长)推荐食谱:芦笋虾仁口蘑食材:芦笋、虾仁、口蘑、蒜做法:1、芦笋加小苏打洗净,切/掰成等长的小段(最好买芦笋头多一点的比较嫩,我买的太粗了,纤维太多,不易咀嚼),虾仁化冻后...……更多
包头土特产 新年下江南
...地消费者可以通过线上线下选购包头牛羊肉、有机黄芪、荞麦面等好物。现场,包头展位前人头攒动,展销人员热情地向消费者介绍产品,并为消费者演示扫二维码下单流程。参展企业表示,活动有效帮助我市名优特产品拓展了...……更多
吃碗冰爽的冷面走进热闹的新年
...凉的、酸酸的、甜甜的,汤里带着冰碴儿,吃起来更爽。荞麦面是现压的,筋道又爽滑。好汤好面只是个粗坯,还有一众添彩的,酱牛肉、鸡肉丸子、黄瓜丝、蛋皮、松仁……层层叠叠,煞是养眼。一碗面,显出饕餮之势。开吃...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...秋天的蒸菜,帮助大家在饮食中更好地滋养身体。首先是口蘑鹌鹑蛋,这道菜以新鲜的口蘑和鹌鹑蛋为主要食材,经过蒸制后口感鲜嫩,滋味醇香,美味可口。口蘑富含蛋白质和多种维生素,能够增加身体的营养供给。其次是虫...……更多
用脑过度!这8种食物要常吃,保持头脑清晰,提高学习和工作效率
...含维生素和矿物质,有助于护眼和增强脑力。推荐食谱:口蘑拌菠菜食材:菠菜200克、口蘑100克、胡萝卜半根做法:1、口蘑切片,胡萝卜去皮刨丝2、锅里热水,将菠菜口蘑和胡萝卜丝分别焯水捞出3、调酱汁:蒜末小米椒、白芝麻...……更多
立夏前后,这4种“补硒高手”正当季,一周吃三次,抗衰老显年轻
...不仅富含蛋白质和纤维,还含有硒和其他必需矿物质,与猪肉片搭配,更是营养均衡的选择。主要食材:蚕豆、猪肉片、大蒜具体做法:蚕豆去皮备用,猪肉切薄片,用少许淀粉、盐腌制。锅热油,先炒肉片至变色,再加入蚕豆...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...食材,搭配在一起更是美味又健康。推荐食谱三:【花菇猪肉馅水饺】准备食材:花菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜末、生抽、老抽、盐、食用油具体做法:1.将花菇清洗干净,去蒂,焯水,然后切成小粒。2.在碗中将猪肉末、花...……更多
...,与“川系”食品同台竞芳。展示方便粉丝、方便米粉、荞麦面、紫薯面、大麦若叶面、果蔬面等产品。近年来,安陆市充分发挥特色优势,重点打造“3+6”(即禽蛋、生猪、香稻3大农业特色产业和银杏、白花菜、南乡萝卜、...……更多
血糖高的人,可以吃面条吗?建议:这样吃面条血糖或不会飙升
...面条,那么我们在吃面条的时候可以选择粗粮面条,比如荞麦面,或者蔬菜面条,这样可以减少淀粉的摄入量,在吃面条的时候也可以少量,在面条里加入一些肉蛋蔬菜之类的,这样也是营养比较全面,也不会摄入太多的面条。...……更多
高温天,记得吃这3菜1豆,好吃不贵营养足
...不喜欢甜味,可省略糖。四、豆角炒肉材料:豆角300克;猪肉(瘦肉部分)200克;大葱1根;大蒜2瓣;生姜3片;酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;黑胡椒粉适量;食用油适量;鸡精适量(可选)做法:1.准备工作:豆角洗净,去...……更多
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...了,且用中大火炒,很快就熟了三、油菜推荐食谱:蚝油口蘑肉丝炒青菜食材:油菜、蒜末、糖、盐、蚝油、生抽做法:1、青菜洗净 一切二可以,根茎可以先下,菜叶后下。这样就不会出现菜不容易烂的情况。口蘑切片厚度均...……更多
...面条已有3年。赶场日,他们开着满载盐水面、碱水面、荞麦面、鸡蛋面的小货车,早早到达高峰镇集市,开始烧水煮面。“大家尝了好吃,自然生意就来了。”李念忙得脚不沾地,“高峰镇赶集日一天能销售1000多斤面条,老顾...……更多
胖东来“爆改”永辉,销售额翻了13倍
...致服务。有多极致呢?《许昌日报》曾刊登过一则“四两荞麦面”的故事。一位顾客为了给母亲买药引,跑遍河南许昌都买不到四两荞麦面,在胖东来也寻药无果后,店员让她做了登记。本没有指望能有后续,但第二天下午,两...……更多
南瓜配赤豆 吃进ICU!这些食物是肾病\\\
...前几天半夜,胡奶奶赶来杭州市中医院急诊,化验结果让医生大吃一惊:血电解质中钾高达8.37mmol/L,远超正常值,伴随心跳减慢,最低40次/分。急诊医生紧急处理后立即将胡奶奶转入ICU,开始床边CRRT及其他各器官的对症支持治...……更多
夏天,这4道“扶阳菜”要常吃,驱寒祛湿又扶阳,气色红润身体棒
...。仔姜具有驱寒的特性,可以有效帮助身体抵抗湿冷,而猪肉丝则提供优质蛋白,有助于增强体力和耐力。这道菜的辣味可以刺激新陈代谢,助力阳气提升。 主要食材:仔姜、猪肉、大蒜、生抽具体做法:猪肉切丝,用生抽、...……更多
惊呆了辽宁阜新人的舌尖:十款小吃传承的文化!
...,适合各种人群品尝。7.荞面蒸卷 ★★★★☆荞面蒸卷以荞麦面为主料,口感劲道,味道鲜美,是阜新人喜爱的美食之一。 8.荞面葱花饼 ★★★★☆荞面葱花饼是阜新的地方特色小吃,香脆可口,口感独特,是阜新的传统美食...……更多
37天从113斤瘦到了92斤,减了21斤,到现在也没反弹过
...半根香蕉6、早餐:蒸鸡蛋羹/煎蛋?一根香肠?低脂牛奶午餐:荞麦面?水煮西兰花?鱼块/虾晚餐:蔬菜汤7、一周最后一天可以选择放纵餐,保证饮食量控制在7分饱就可以,吃的东西没有什么限制,也可以重复上面6天的饮食8、想运动的...……更多
...份制企业,与贵州大学食品工业系合作,成功研发出贵州荞麦面、苦荞面、抹茶面、红稗面、刺梨面等速餐食品,目前已开发出“金紫阳”牌系列产品30多个。走进该公司生产车间,5条方便面生产线、两条挂面生产线、1条非油...……更多
贾玲减肥出现后遗症,皮肤松弛满脸皱纹,面容憔悴显苍老
...量的有氧运动,剧组其他人都在吃肉,她在吃低脂低卡的荞麦面和青菜,能够坚持这么久,这毅力真让人佩服。然而,一切事物都有两面性,虽然贾玲变瘦,看似更夺目,但其实她出现了一些后遗症。最直观的就是她的皱纹增多...……更多
大雪后建议中老年人:少吃猪肉和鸭肉,多吃8菜,增强体质好过冬
...老年人的身体机能相对较弱,在饮食上更需要精心调理。猪肉和鸭肉虽然常见,但对于中老年人来说,过量食用可能会带来一些健康隐患。因此,建议中老年人在这个时节少吃猪肉和鸭肉,多选择以下 8 种营养丰富的蔬菜,增强...……更多
...米、黄老米、高丽江米也是一升两升的来,然后是白面、荞麦面等也是好几斤打头。这还只是肉、米、面三种主食。其他的如糖、坚果、鸡蛋、香油等,更是样样配齐。而皇后的食物份例少一点,但也是每天猪肉十六斤、羊肉一...……更多
...安排专人帮忙解决,效率真高。”曾献国说,听说毕节的荞麦面和其他土特产都不错,他打算捎带些回去给亲戚朋友品尝。交谈间,住在观景台对面的永丰村石街组村民徐大兴走过来,热情询问曾献国还需要什么?“老乡,先不...……更多
“淘工厂”助力贵州特色食品热销全网
...矿泉水热销100万瓶、贵州浓香菜籽油热卖30万元、山咔咔荞麦面热销10万单、贵州辣椒酱热销20万瓶,取得明显成效。据悉,近期贵州省商务厅还将指导淘天集团结合贵州省内选品实际情况,针对酒类电商渠道拓展,在遵义市开展...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00