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37天从113斤瘦到了92斤,减了21斤,到现在也没反弹过
...半根香蕉6、早餐:蒸鸡蛋羹/煎蛋?一根香肠?低脂牛奶午餐:荞麦面?水煮西兰花?鱼块/虾晚餐:蔬菜汤7、一周最后一天可以选择放纵餐,保证饮食量控制在7分饱就可以,吃的东西没有什么限制,也可以重复上面6天的饮食8、想运动的...……更多
...份制企业,与贵州大学食品工业系合作,成功研发出贵州荞麦面、苦荞面、抹茶面、红稗面、刺梨面等速餐食品,目前已开发出“金紫阳”牌系列产品30多个。走进该公司生产车间,5条方便面生产线、两条挂面生产线、1条非油...……更多
贾玲减肥出现后遗症,皮肤松弛满脸皱纹,面容憔悴显苍老
...量的有氧运动,剧组其他人都在吃肉,她在吃低脂低卡的荞麦面和青菜,能够坚持这么久,这毅力真让人佩服。然而,一切事物都有两面性,虽然贾玲变瘦,看似更夺目,但其实她出现了一些后遗症。最直观的就是她的皱纹增多...……更多
...米、黄老米、高丽江米也是一升两升的来,然后是白面、荞麦面等也是好几斤打头。这还只是肉、米、面三种主食。其他的如糖、坚果、鸡蛋、香油等,更是样样配齐。而皇后的食物份例少一点,但也是每天猪肉十六斤、羊肉一...……更多
...安排专人帮忙解决,效率真高。”曾献国说,听说毕节的荞麦面和其他土特产都不错,他打算捎带些回去给亲戚朋友品尝。交谈间,住在观景台对面的永丰村石街组村民徐大兴走过来,热情询问曾献国还需要什么?“老乡,先不...……更多
“淘工厂”助力贵州特色食品热销全网
...矿泉水热销100万瓶、贵州浓香菜籽油热卖30万元、山咔咔荞麦面热销10万单、贵州辣椒酱热销20万瓶,取得明显成效。据悉,近期贵州省商务厅还将指导淘天集团结合贵州省内选品实际情况,针对酒类电商渠道拓展,在遵义市开展...……更多
...人员忙得不亦乐乎。“这次新春年货节,我们公司带来了荞麦面、山药面等特色产品,得到消费者们的亲睐,这几天不断有顾客回购。”贵州苗干妈食品有限公司销售经理王祥春说,“借助新春年货节,让更多人知道了我们公司...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...议选择碳水化合物相对较低的主食,比如甜玉米,糙米,荞麦面等,尽量减少血糖波动,使血糖处于合理范围内,减轻胰岛的负担。高血糖会发展成糖尿病吗?这个问题并不简单,高血糖是指血糖水平超过正常范围,通常与胰岛...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...重要来源之一,就蛋白质含量来说,1kg黄豆就约等于2kg瘦猪肉和3kg鸡蛋了,其蛋白质含量是所有五谷粮食之冠[2]。黄豆中含钾丰富,100g黄豆钾含量可达1503mg,可补充身体所需的钾离子。此外,黄豆中含有一种天然物质可降低胰...……更多
...矿泉水热销100万瓶、贵州浓香菜籽油热卖30万元、山咔咔荞麦面热销10万单、贵州辣椒酱热销20万瓶。据悉,6月13日,在省商务厅指导下,淘宝天猫集团还将针对酒类选品情况,在遵义开展百城百味、百万爆款活动。 ……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...痰、强身健体的功效。尝试制作一份口蘑炒肉,将口蘑与猪肉搭配烹饪,不仅美味可口,还能起到滋补调理的作用。口蘑:增进肠胃蠕动,补气血口蘑具有甘甜味道,能够增进肠胃蠕动,促进消化。通过用口蘑与猪肉相结合,制...……更多
“淘工厂”助力贵州商品热销全网
...矿泉水热销100万瓶、贵州浓香菜籽油热卖30万元、山咔咔荞麦面热销10万单、贵州辣椒酱热销20万瓶。据了解,6月13日,省商务厅还将指导淘天集团结合省内选品实际情况,针对酒类电商渠道拓展在遵义市开展百城百味、百万爆款...……更多
【乡场上】家门口的“土货”和异乡赶场人
...摊位的老板李念开着他的小货车,装着盐水面、碱水面、荞麦面、鸡蛋面等粗细不一的满满当当的一车面条,赶来赴这场每周与高峰镇的约定。“我们周三赶高峰,其他时候去小河,花溪孟关、石板,龙里……”李念告诉记者,...……更多
减肥怎样可以健康的瘦下来?
...早餐是一定要吃的,不然再怎么减都会反弹回去。午餐:荞麦面,小白菜,鸡腿晚餐:西红柿拌酸奶2:控制食欲不是不吃好多人减肥就是不吃晚餐,这样会瘦,但不是每个人都适合这种减肥方法,后果就是暴饮暴食,体重反弹...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
...在盘中,即可上桌食用。山药炒肉片食材:山药:1根;猪肉:150克;葱:适量,切段备用;姜:适量,切丝备用;蒜:适量,切末备用;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;淀粉:适量;胡椒粉:适量 制作步...……更多
街边飘香,一碗冷面的温暖记忆
...。选料上讲究,要么是筋道的小麦面,要么是独具风味的荞麦面。煮面的功夫也不能马虎,火候掌握得恰到好处,面条才能既不会太软,又不会太硬,吃起来才有那种“QQ弹弹”的感觉。配料也是炒冷面的灵魂所在。鸡蛋是标配...……更多
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
...子和酱汁,翻炒均匀煮至汤汁浓稠,即可出锅装盘开吃。口蘑炒西兰花准备食材:口蘑、西兰花、蒜具体做法:1.口蘑用盐水泡上10分钟,然后清洗干净切成片;西兰花切成小朵,然后泡盐水10分钟捞出沥干水分,蒜瓣拍碎去皮,...……更多
...大碗。成年后我曾多次去过陕西,品尝过黄土高原盛产的荞麦面饺子,感觉颇有点像榆皮面扁食的味道,却远比榆皮面扁食筋道好吃多了。 至今想来,民间的馄饨演变为扁食(南方人亦称云吞),继而又普及到大众化的饺子,...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...冒和其他疾病。推荐做法:莴笋炒肉材料:莴笋:适量;猪肉(或鸡肉、牛肉等):适量;蒜蓉:适量;姜片:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;葱(可选):适量制作步骤:1.准备...……更多
五指山食叶草为何成“网红”?
...感,在当地的餐桌上会用来制作酸汤鱼、酸汤肉片、酸汤荞麦面,烹饪出来的食物其汤呈现金黄色,汤品酸得淳厚,将食材的味道融合得鲜美且有层次。在去年的海南冬交会上,大受欢迎的野菜酸奶制作的主要原材料就是食叶草...……更多
...换成如燕麦、全麦面点和低升糖指数的食物(如通心粉、荞麦面等),因为粗粮含有膳食纤维、维生素 B 等,营养更丰富,而且这些食物饱腹感更强,与精米面食相比,吃同样分量时更不容易出现饥饿感。3、适量吃肉类,可选...……更多
...时候可以加一些粗粮、杂粮面粉,如:玉米面、高粱面、荞麦面等。3.可以蘸醋吃,醋可以抑制淀粉酶的活性,升糖会慢一些。4.吃饺子、包子前可以搭配一些能增加饱腹感的青菜,如:生菜、白菜、油麦等绿叶菜,还有低热量...……更多
多吃“三瓜”,利尿排毒清肝
...冬瓜肉丸子汤是一个很好的选择。首先准备新鲜的冬瓜和猪肉末,加入少许姜末和调料,混合均匀后,用手工制作成小肉丸。在煮沸的水中加入切好的冬瓜片,等冬瓜快熟时,放入肉丸子继续煮至食材熟透,最后撒上葱花增香,...……更多
探访会泽手工挂面制作技艺
...作手工挂面的作坊。会泽手工挂面种类很多,有鸡蛋面、荞麦面,也有番茄、菠菜、胡萝卜等各式蔬菜面。这些手工挂面颜色不一、粗细不一、制作材料不一,但都很美味。不管是吃刚擀出来的“活”面,还是已经晾晒好的“干...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...发育,增强体力和抵抗力。 推荐做法:口蘑炒肉材料:猪肉(里脊或肥瘦相间的肉片均可):200克;口蘑:适量;青葱:适量;姜:适量;大蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...叶片在汤中恰到好处,让人回味无穷。扩写:手工细腻的猪肉丸和绵密的蔬菜汤汁混合在一起,给人一种满满的安心感。菠菜在煮熟后,细腻的叶片宛如春天的气息,在清新中带着一抹沁人心脾的甘甜。将丸子捞出,搁在碗里,...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...,口蘑可谓一枝独秀,蛋白质含量高达38.7g/100g,要知道猪肉的蛋白质含量为10%~20%,牛肉平均也就在20%左右而且脂肪含量还低,若是能代替部分肉类,可以有效预防肥胖和三高。2高锌在“十大高锌蔬菜排行榜”中,口蘑位居第一...……更多
刘嘉玲携全家日本赏樱!78岁母亲素颜抢镜,气质优雅不输女儿!
...花也不是景致,而是一条锦鲤和手中的艺术品——插花、荞麦面和天妇罗。刘嘉玲对那条锦鲤情有独钟,镜头几乎缠绵不舍。而那些美食,也让人垂涎三尺,仿佛能从屏幕中嗅到那下午茶的香气。精彩的赏花背后,78岁的刘妈妈...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...油,饺子馅多放蔬菜,还可以在饺子皮的白面中加入一些荞麦面、玉米面等来增加膳食纤维的摄入。冬至大如年,人间小团圆,冬至这一天,别忘了吃上一碗热气腾腾的饺子,愿你温暖幸福一整年。图片版权归原作者所有,如有...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...。推荐食物:黑米、黑豆、海藻、黑芝麻、桑葚、木耳和荞麦面等。吃对五色食物不仅可以为身体补充全面的营养,还可以给我们的生活增添一抹亮丽的色彩,让人在享受美味的同时收获健康。来源:健康报 ……更多
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
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青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
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东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
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为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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糖友注意!维生素B12缺乏可能引发大问题,尤其是这3类糖友!
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
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好品中国丨蓝色牧场的极致馈赠
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糖尿病食谱--芦蒿炒肉
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祥龙辞旧岁,金蛇迎新春。2025年1月14日,在蛇年春节即将来临之际,重庆医科大学附属第二医院党委书记袁军,党委副书记杨现洲
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误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
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