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...挂钩过于简化，但不可否认的是，过量摄入高饱和脂肪的食物，如肥肉，可能导致血脂异常、动脉粥样硬化等，这些都是脑梗的重要风险因素。然而，脑梗的发生是多因素共同作用的结果，除了饮食因素，还包括遗传、生活方式...……更多
2024-01-17 11:20:00策略,关键,建议,肥肉,健康,脂肪
...康讲座中，一个问题引起了广泛关注：吃辣真的能降低胃肠道癌的风险吗？辣椒，作为日常饮食中常见的调味品，其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而，关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌，包括胃癌和结...……更多
2023-12-17 15:19:00胃肠道,胃肠,威胁,胃肠道,胃肠,辣椒
...屁带有一定的臭味。
太空屁的臭味程度：航天员饮食和肠道微生物的作用航天员在太空进行任务期间，饮食非常重要。他们的饮食需要满足高能量、高蛋白质、低脂肪和低钠的要求。为了满足这一需求，航天员的饮食中主要包...……更多
2024-01-02 13:50:00航天员,航天,程度,臭味,宇航员,航天员
...胺就是我们平常所说的维生素B1，这种维生素存在于各种食物之中。其实脚气病主要还是缺乏维生素B1。由于缺乏维生素B1（又名硫胺素）所导致，临床上面主要是以消化系统、神经系统和心血管系统的症状为主。维生素B1对神经...……更多
2023-11-11 16:27:00脚气,维生素,还是,脚气,维生素,治疗
...维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，改善肠道环境，有利于人体健康。除了其营养价值之外，白萝卜还具有很好的药用功效，中医认为，白萝卜味甘、辛，性凉，能够生津止渴、清热解毒、化痰止...……更多
2023-11-12 13:38:00结节,结节,白萝卜,食物,癌变,身体
...养素，它能够通过我们的消化系统，沿途吸收水分、促进肠道蠕动。纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中，有许多健康益处。本文就来讲讲，膳食纤维为什么很重要，以及哪些食物中富含纤维。这是众所周知的一个好处...……更多
2023-11-23 06:48:00谷物,豆类,益处,纤维,蔬菜,水果
...，帮助您通过合理的饮食调整来预防内科疾病。一、了解食物的营养成分我们需要了解食物中的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。这些营养成分在维持人体正常生理功能中起着至关重要的作用。例如...……更多
2024-04-10 10:37:00内科疾病,内科,饮食,疾病,调整,食物
...餐食物，可能导致人体摄入的蛋白质和纤维素不足，影响肠道健康，甚至可能导致肌肉量减少，这对于正在经历肌肉自然流失的中老年人来说尤其不利。早餐隐藏的危机：需回避的三大食物早晨，选择正确的食物不仅为一天注入...……更多
2023-12-08 14:45:00热腾,选择,健康,早餐,健康,选择
...身体消化系统优先对高纤维蔬菜进行消化,从而避免患者肠道内血糖吸收量较多。因此,建议糖尿病患者遵循蔬菜－肉类－主食的进餐顺序。五、保持良好的生活规律节假日期间生活规律易打破,而吃饭的时间与饭量更容易改变,“...……更多
2023-10-20 01:34:00贴士,糖尿,糖尿病,患者,健康,血糖
...维功能强大之处在于能够使消化液的分泌量增多、促进胃肠道的蠕动，从而使食物停留的时间变短，促进粪便的排出。
由此看来膳食纤维不但能改善人体的胃肠道功能，还由于其本身不能被肠胃吸收而控制了体重的增加。既然...……更多
2023-11-11 14:17:00身材,膳食,纤维,碳酸,饮料,肥胖
...害物质，对身体不好。另外，油炸食物和酒精都会刺激胃肠道，两者一起食用可能会让胃肠道更加不适，导致腹泻等问题。5：辛辣刺激性食物，喝酒时，不宜搭配辛辣刺激性食物作为下酒菜。因为这些食物会刺激胃肠道，导致...……更多
2024-02-15 15:59:00下酒菜,建议,健康,问题,下酒菜,花生米
...酸奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有助于维持肠道健康和促进免疫力。可以选择低脂或无糖的酸奶。水果：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于提高饱腹感，控制血糖和胆固醇。可以选择新鲜的水...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...奶本身是由牛奶发酵而成，含有丰富的钙、蛋白质以及对肠道有益的益生菌。然而，市面上的许多酸奶产品经过过度加工，添加了大量糖分、人工香精和色素，这些成分的添加极大地降低了酸奶的营养价值，甚至对健康造成负面...……更多
2024-01-25 13:19:00榜首,酸奶,食用,垃圾,食品,健康
...右。然而，过量摄入维生素E可能会导致不良反应，如胃肠道不适或凝血问题。因此，遵循适量摄入的原则非常重要，可以服用（舍灵）维生素E软胶囊来保证适量的摄入。维生素E是我们美肌抗氧化的秘密武器。通过摄入富含维生...……更多
2023-12-15 15:30:00武器,秘密,维生素,皮肤,健康,食物
...能会恶化并发展成结直肠癌。2. 出血：息肉有时可能导致肠道轻微出血，这可能不易察觉，但有时可以通过大便潜血试验检测到。3. 肠道阻塞：虽然罕见，但大型息肉可能增长至足以部分或完全阻塞肠道，造成疼痛、肠梗阻等症...……更多
2024-03-26 11:43:00高风,结肠,息肉,高风险,群体,治疗
...糖的效应之比。一般来说，血糖生成指数高的食物进入胃肠道后消化速度快、吸收率高，葡萄糖释放率也快，因此血糖升高得快。而血糖生成指数低的食物通常消化和吸收缓慢，在胃肠道中停留时间长，葡萄糖释放缓慢，血糖升...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
...秘的常见原因。食物中的纤维可以增加大便的体积，促进肠道蠕动，而水分有助于保持大便的柔软度。2.生活习惯：缺乏运动、长时间久坐、忽视大便的正常排泄反射等生活习惯也会导致便秘。3.药物和疾病：某些药物（如镇痛...……更多
2023-10-11 14:35:00舒畅,烦恼,方法,泻药,不适,生活
...辣刺激性食物如辣椒、芥末、胡椒。这些食物可能刺激胃肠道，影响肝脏功能。某些草药和保健品需要在医生指导下使用，以免对肝脏产生不良影响。这份清单的目的不在于制造恐慌，而是为了引导乙肝患者在饮食选择上更加审...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...微量矿物质元素，一般可以从谷类、豆类、坚果、贝类等食物中获取并参与人体多种生理代谢反应。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，成年人铜的每天推荐摄入量为0.8毫克，可耐受最高摄入量为每天8毫克，只要摄...……更多
2023-10-17 11:59:00香葱,食品安全,提示,消费,食品,安全
...、熬夜，也特别伤身。赵心恺表示，过量饮酒容易导致胃肠道刺激、疲劳，身体免疫力低下。尤其烈酒，甚至会引起消化道出血，危害健康。不规律的作息和饮食，会导致肠胃功能紊乱，引发各种消化道疾病。如何预防春节消化...……更多
2024-02-07 20:06:00消化道,海南,空腹,疾病,专家,消化道
... 结肠癌是发生于结肠部位的常见消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，65%发病者为40岁以后，男女之比为2～3∶1。以40岁～50岁年龄组发病率最高。世界流行病学调查显示，结肠癌在...……更多
2024-01-31 07:25:00结肠癌,结肠,护理,结肠,结肠癌,肛门
...饮暴食，胃肠消化能力达到上限，胃肠蠕动“罢工”，胃肠道内未完全消化的食物、积聚的气体和粪便不能顺利通过胃肠道，从而出现腹痛，停止排气排便。医生提醒市民，预防肠梗阻的发生主要是避免大量坚果吸收肠道大量水...……更多
2024-02-12 18:55:00男孩,小宁,肠梗阻,鱼刺,酒精,急性
...含有丰富的膳食纤维和多糖，对于增强身体免疫力和改善肠道健康极为有益。特别是山药，它含有的粘液质可以润肺止咳，对冬季常见的呼吸道干燥问题有一定的缓解作用。
果实：天然的维生素仓库果实如苹果、梨、柿子等，...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...审慎调食中医将冬季适宜的补宜食品分为几大类。温补类食物，如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等，但过多地进食温补类食品，容易上火；平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...不食\"的志愿者空腹时血糖水平更为稳定，他们的体质与肠道健康状况也明显优于另一组。这一结果似乎为\"过午不食\"的养生方式提供了有力的支撑。然而，研究人员提醒我们，这一结论并不适用于所有群体。对于身体虚弱或患...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...过晚和过饱，容易造成消化不完全，产生大量有害物质在肠道累积，大大增加了患肠癌的风险。2 .补充维生素E缺乏维生素E有可能诱发结肠癌。维生素E作为天然的抗氧化剂，对人体各方面都有着益处。预防肠癌，可多吃核桃、海...……更多
2024-01-15 10:49:00肠镜,肠癌,医生,直肠,直肠癌,结肠
可以补锌的食物有肉类、动物肝脏、海鲜类、坚果类和各种蔬果，如鸡肝、猪肝、蛋黄、螃蟹、大白菜、白萝卜、茄子、猕猴桃、香蕉、蛤蜊、葡萄、苹果、桑葚、核桃、花生等，这些食物能为人体补充锌元素。锌元素能增进...……更多
2024-02-10 08:31:00食物,坚果,元素,食物,海鲜,食用
...。本文将揭示两类食物，它们在美味背后，可能正是增加肠道负担、促进息肉形成的隐形杀手。让我们一起探索如何通过简单的饮食调整，保护我们的胃肠健康，预防息肉的形成。因为了解这些信息，并将其应用到日常生活中，...……更多
2024-03-11 10:07:00息肉,肠道,胃肠,食物,肠道,息肉
...蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于维持肠道健康、降低患病风险。2.摄入充足的蛋白质：适量摄入瘦肉、鱼、豆腐等富含优质蛋白质的食物，维持人体正常生理功能。3.注意脂肪酸的摄入：适当摄入不饱和脂肪...……更多
2023-11-02 17:29:00新篇,新篇章,健康生活,重要性,调节,营养
...视，而人们对其了解甚少。但实际上，它存在于多种常见食物中，是维持身体正常运作的关键。硒能够提高抵抗力，减少生病的可能性，特别是在年长时。这个微量元素，虽然只需少量，却能带来巨大的健康益处。揭秘硒——不...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00