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“累”也是一种病  当心慢性疲劳综合征找上你
...及睡眠障碍等。“慢性疲劳综合征就是我们常说的亚健康状态,现在很多人都被这个问题困扰,中青年人群尤其多见。”赵敏介绍,平时经常碰到这样的患者,他们表示工作生活压力特别大,总是感觉疲劳,睡眠不好,有的还腰...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...、合理分餐、少量多餐制等,有助于维持肝脏平稳的代谢状态,减轻肝脏负担。相比之下,适量摄入蛋白质对于肝不好的人非常重要。可以选择低脂肪乳制品、豆腐、豆类和谷物等富含优质蛋白质的食物。同时,合理控制蛋白质...……更多
“颜值高”的人体质好?专家表示不无道理原因有4个,望周知
...体质好坏,更多地取决于他的生活方式、饮食习惯、心理状态和遗传因素等;结语通过小张的故事和专家的分析,我们可以看到,颜值与健康之间确实存在一定的联系,但这并不是绝对的;我们应该更加关注如何通过健康的生活...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...与免疫功能之间存在着错综复杂的相互关系,良好的心理状态对身体健康的影响不容忽视。它不仅可以直接增强免疫力,帮助身体抵抗各种病原体,还可以通过调控体内激素的释放,间接提高人体的免疫力,帮助促进健康。不乱...……更多
暖警爱警送健康
...以后的工作生活中,通过健康体检、合理饮食、保持良好状态、多运动等方式预防“三高”的发生,关注自身健康,提高生活质量。 ……更多
冬季养生,注重阴阳平衡:如何保持阴阳平衡来进行冬季养生
...季节里,人体也需顺应自然,注重阴阳平衡,以维持健康状态;今天,我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生;一个小故事张阿姨是一位忙碌的上班族,工作压力大,生活节奏快;到了冬天,她常常感到手脚冰凉,晚上...……更多
大学辅导员:看到体检报告,我紧张了!
...作时长在8小时以上,超过10小时的比例达到28.85%。从工作状态上看,辅导员中75%每天静坐时间超过7个小时;静坐时间在8个小时以上的比例高达30.77%。而且辅导员的工作时长与每日静坐状态成正比。78.85%的辅导员能够保证每天的...……更多
...理学的角度和大家聊一聊,考生应该如何调适自己的心理状态。适度的压力有助于充分发挥个人潜能肖雪表示,高考前感到压力大很正常,应激唤醒理论强调适度的压力会带来个体的生理唤醒,有助于充分发挥个人潜能,让个体...……更多
火箭交易达成!休城目标总冠军,核心已经敲定,乌度卡影响力大
...他们以往没体验过的。 奥拉迪波本身就一直处于养伤的状态,他也并不在火箭未来的计划当中,就算是复出,乌度卡也没有让他进入球队轮换阵容的想法。而且奥拉迪波是到期合同,火箭没有续约他的想法,反而用他换来亚当...……更多
经常晚睡的女人,大多过成了这副模样,请留心
...功课。02显老,皮肤已经不显年轻经常晚睡的女人,皮肤状态很不好,是再多的护肤品都掩盖不了的疲态。我的一个朋友,特别爱熬夜,经常看电视追剧,一看就看到了凌晨。有的时候,和别人打游戏,也根本没有在意时间,直...……更多
只有在积极向上的状态下,才能真正感受到快乐
...:过度焦虑现代社会竞争压力大,许多人长时间处于焦虑状态中,不断担心未来的不确定性。焦虑会影响人的情绪,导致人们无法享受当下的快乐。原因二:不满足人类天性喜欢追求更好的生活和事物,但是在追求中,如果没有...……更多
太阳签约达成!管理层很无奈,杜兰特非常尴尬,KD或面临艰难处境
...太阳本赛季肯定是解决不了了。基本这就是破罐子破摔的状态,而在组织者,以及提升替补层面,在沃格尔不用小托马斯的情况下,太阳坚持签下他,这也是他们的一个候补选项,是以防万一用的,一旦比尔或者布克受伤,起码...……更多
全国41.1%男性体重超过正常值,35岁后持续发胖是什么导致
...跟着年龄的增长而逐渐下降。基础代谢率指身体处于安静状态下因维持生命所需的能量消耗量。由于代谢率降低,身体每天需要的能量减少,如果饮食摄入量没有相应调整,就容易导致能量储存过剩,进而引起发胖。激素变化35...……更多
江川:做好自我管理 保持良好状态
...赛闯荡两载归来分享经验江川:做好自我管理 保持良好状态江川在比赛中扣球瞬间。受访者供图本报记者 卓然两年前,28岁的中国男排队长江川决定接受新挑战——加盟日本男排联赛JT雷霆俱乐部,开启个人职业生涯的首次留洋...……更多
...张或精神不易集中,该如何舒缓自己的焦虑情绪,及时调整状态?若一不小心遇到腹泻、失眠等问题,又该如何应对?对此,青岛市城阳区卫生健康局王丽丽就考前如何调试身心状态提出以下建议。劳逸结合保持积极心态有学生问“觉得...……更多
一到夏天出现“小水泡”奇痒无比!预防汗疱疹,出现症状及时就医
...双手。1. 精神因素精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等心理状态被认为是汗疱疹的重要诱因。现代人面临的工作和生活压力增大,长时间的精神紧张状态可能导致自主神经系统功能紊乱,影响皮肤的正常生理功能,从而诱发汗疱疹...……更多
7人入围澳网正赛!中国网球创纪录,郑钦文剑指冠军张之臻压力大
...关注张之臻以外也非常关注郑钦文。目前来看,郑钦文的状态保持得非常不错,她也会冲击澳网冠军,当然想要在澳网上夺冠,郑钦文面临的困难和考验还是很多的。大家希望郑钦文能够稳扎稳打下,将自己的好状态延续下。相...……更多
熟睡时,脚踩空,身体还抖一下,是咋回事?
...眠阶段时可能经历的一种生理反应。当我们即将进入深睡状态时,大脑开始放松,此时身体可能突然经历一种似是而非的“跌落”感觉,伴随着短暂的肌肉抽搐。这种现象,医学上被称为“睡眠惊厥”(HypnicJerk)。那么,为何...……更多
男性的“小蝌蚪”怕这些行为,可有些人却喜欢,这让它“很受伤”
...丸的温度,影响精子的生成;精神压力大:长期的高压力状态会影响神经系统和内分泌系统,对精子的生成不利;环境污染:生活在污染严重的环境中,接触有毒化学物质,也可能对精子造成伤害;如何保护“小蝌蚪”?规律作...……更多
...我学到了如何用正确的方法进行压力疏导和缓解,以最佳状态服务乘客。“公交驾驶员工作压力大,再加上久坐和饮食不规律等原因,容易产生精神焦虑。”市公交集团经营五部42车队党支部书记于社杰说,接下来,他们将继续...……更多
谨防不良情绪对身体的伤害
...、腹胀、食欲变差等不适。如长期处于焦虑、抑郁、紧张状态,加之进食不规律,会使自主神经长期处于失衡状态,进而容易引发慢性胃炎,严重者还会诱发应激性胃炎、应激性胃溃疡等。可能诱发糖尿病除了不良饮食习惯,不...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群,有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪...……更多
...心都希望自己是一个充满正能量的人。而积极向上的人生状态,既需要内生动力,也需要外在的鼓励。推出“半价早餐”活动,不失为一剂促进大学生积极向上的“催化剂”。毋庸讳言,在我国当下高等院校“严进宽出”、学生...……更多
加强老年医学科建设 提高失能老人生活质量
...考虑治疗方案。以期最大程度地维持和恢复失能老人功能状态,提高其生活质量。三是重视心理疏导,给予心理慰藉。心理疏导和心理护理是老年医学科的一项重要工作。在日常工作中,医务人员要热情和蔼地对待每一位患者,...……更多
如何改善疲乏无力的状况,提高抵抗力呢?
生活中,我们经常会遇到疲乏无力、精神状态变差的情况,尤其是在工作压力大、生活节奏快的情况下,很多人都有这样的体验。抵抗力下降,身体很可能早就发出信号了。那么,面对这样的情况,我们应该如何养生,提高自...……更多
勇士管理层对威金斯表现产生巨大忧虑,意图通过交易补强,库里求情也没用
...球命中率更是跌破纪录,仅剩区区18.9%,如此糟糕的竞技状态实属罕见。 此外,威金斯的防守实力亦呈显著退步态势,影响力大不如前。面对如此局面,勇士队管理层深感忧虑,已经为此展开行动。根据美媒传言,勇士高层已...……更多
问止中医 | 安慧医师:治心悸、心痛、胸闷气短一例
...突然间就能有这么大的身体疾患?”因为人是活阳气、活状态的,指标异常可以反应人体的一些器官功能状态,这对病情判断很有必要,但是我们不能只看指标来过活。很多重症疾病经过西医治疗后,西医指标恢复,但是人的精...……更多
...种形式与干部谈心谈话,跟踪履职表现、思想和工作生活状态,及时教育引导,从源头防范未然。 ……更多
脑梗死为何容易复发,如何进行康复锻炼,减轻后遗症?学习下
...、心脏病等慢性病的患者,由于身体内环境长期处于异常状态,血管的弹性会受到影响,血管壁会发生变薄,形成动脉硬化。这样的情况下,脑梗死复发的风险就更大了。糟糕的生活习惯也会增加脑梗死复发的风险。例如,吸烟...……更多
唐嫣将双剧刷屏:古装剧和刘诗诗一样尴尬,《繁花》搭档强压力大
...虽然是80后,但因为与刘诗诗杨幂差不多时间出道走红,状态维持也不错,所以也勉强纳入85花里面。确实,虽然唐嫣已经年届不惑,比刘诗诗杨幂大几岁,但无论是身材美貌状态,还是事业状态,都非常相似。比如在红毯秀上...……更多
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当卵巢功能开始下降或已经下降后,女性还能怀孕吗?
卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程,别看它体积小,但作用可不小:①分泌雌激素和孕激素,维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
2024-06-24 16:05:00
贵州台江经侦民警护航“村BA”助力乡村振兴
本文转自:法治网从脱贫攻坚迅猛突围、亮点频出,到“村BA”火爆出圈,再到GDP增速全州第一。近年来,贵州省黔东南州台江县高光不断
2024-06-24 16:59:00
新研究用肠道菌群预判癌症疗效
本文转自:新华网新华社北京6月24日电尽管它们的体积很小,但肠道细菌对某些抗癌药物的有效性有很大的影响。根据一个国际研究团队最新发现
2024-06-24 16:59:00
【悦系源:筑梦健康餐桌,硒引品质生活新篇章】
在日新月异的健康饮食时代,鸡蛋,这一古老而普遍的食物,正被赋予新的生命与意义。“悦系源”品牌,凭借其创新的富硒农产品系列
2024-06-24 13:56:00
真正的杭州味
本文转自:北京晚报郑培凯说起杭帮菜,去过西湖边楼外楼的观光客大概都会眉飞色舞,夸耀自己这一团亲友看完湖心亭、三潭印月,在孤山上岸
2024-06-24 14:04:00
蚂蚱“丰收”
本文转自:农村大众报近日,沂南县铜井镇燕子湖村蚂蚱养殖基地养殖的蚂蚱喜获丰收,农民们忙着捕获供应市场。近年来,当地利用饲草资源丰富的优势
2024-06-24 14:14:00
科技驱动 精准医疗 优诺口腔持续深化学科建设
行医漫漫,不忘初心,医学道路上精进医术,践行医者使命担当,优诺口腔专注学术,精研医技,在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
2024-06-24 14:16:00
东莞肤康皮肤病医院:中西医结合治疗皮肤病,专病专治
东莞肤康皮肤病医院是一家主张“中西医结合治疗皮肤病”的专科医院,院内汇集多名临床经验丰富的皮肤科医生,学科设备齐全,对痤疮
2024-06-24 14:18:00
广州普瑞眼科医院已正式开通医保服务
广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构,正式开通医保服务。6月21日起,到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
2024-06-24 14:18:00
本文转自:新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
2024-06-24 14:57:00
给偏瘫肢体“换大脑”
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大快朵颐花生酱
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埋首研究T细胞免疫触发机制
本文转自:新民晚报中国科学院分子细胞卓越中心许琛琦团队埋首研究T细胞免疫触发机制T淋巴细胞素来是人体免疫“大军”中的“主力”
2024-06-24 14:58:00
“本味为鲜”,手工技艺还原正宗闽菜 | 访八闽食府行政总厨赵一斌
出品丨搜狐美食 栏目丨风味流派西面临山、东面临海,集齐山珍与海味的闽菜,是“八大菜系”最早的菜系之一。然而在当下,受食材
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中国消费者报济南讯(记者尹训银)酷热夏天,“撸串儿”成为很多消费者的选择。为保障广大消费者吃得开心、安心、放心,6月21日
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