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1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...病高发,与人们长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯有关,时间越久不仅会容易增加肥胖出现,还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足,这种问题在日常生活中的发病率是非常高的,根据数据统计显示80...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...延缓身体衰老。阅读延伸:长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头心率较慢心率较慢的人一般比心率快的人更长寿,这是因为心率慢意味着心脏的功能更强,能够更有效地将氧气输送到身体的各个部位。握力大...……更多
有助大脑健康的食物都有哪些?一文了解清楚
...巧克力。因为大脑皮质中存在大量神经细胞,和学习技能有关,随着年龄增长大脑皮质会减少,所以研究人员利用磁共振成像技术比较她们大脑皮质量的变化,判断志愿者大脑的衰老程度。 经过研究人员的调查发现,志愿者们...……更多
长不长寿,看心率就能知道?
...率过慢(即心率低于60次/分钟)可能与心脏传导系统异常有关。当心率过慢时,心脏泵血能力下降,可能导致全身器官缺血缺氧,影响寿命。3. 心率不稳定:心率波动较大,即心率忽快忽慢,可能导致血压波动,增加心血管疾病...……更多
炎炎夏日,警惕热射病
...中枢神经系统受损。早期可出现严重神经系统功能障碍,特征为躁动、谵妄和昏迷。还可出现其他神经学异常表现,包括行为怪异、角弓反张、幻觉、去大脑强直、小脑功能障碍等。2.呼吸系统受损。早期主要表现为呼吸急促、...……更多
不想脑梗找上门?日常养成4个好习惯,或许能如愿
...,对脑梗预防效果明显。很多人脑梗的产生跟过度肥胖是有关系的,在饮食过程中方法不合理,经常摄入一些高糖、高脂肪的食物,胆固醇的获取量也过多,都有可能会进一步增加血管的压力,血液粘稠之后血管壁形成了血栓,...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...态,如是否有明显的腹部突出、脸部圆润、双下巴等肥胖特征,结合上述指标,可以判定为肥胖。青少年肥胖会带来哪些危害?1、危害心血管系统增加学生高血压、高血脂、冠心病等风险。肥胖会导致心脏负担加重,血管壁增...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...周期的人群的持续血糖测量中一个有趣的模式。卵泡期的特征是雌激素水平较高且孕激素水平较低,我们观察到在卵泡期时的血糖在目标值的时间会稍微增加。这项发现有可能通过提供有价值的见解来优化血糖控制,从而显著改...……更多
活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征
...友的健康管理。三、活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征我们都知道,血糖超标本身并不可怕,可怕的是一系列的并发症,严重缩短了预期寿命。但生活中不乏有八九十岁的高寿糖友,他们做对了什么?同济大学医学院肥胖...……更多
脑科学解读运动改造大脑:新学期伊始,如何让运动提高学习能力?
...也很重要,因此它对学习也很重要。“运动最显著的一个特征是,它能提高学习效率,但有时候人们在研究中会忽略这一点。所以,我认为这绝对是一个非常棒的重要信息,”科特曼说,“因为它意味着,如果身体健康,你就能...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...成原纤维。Tau蛋白的异常聚集是阿尔茨海默病的典型病理特征之一。浓缩咖啡可以减少与阿尔茨海默病相关的Tau蛋白的聚集和凝聚。因此,通过减少Tau蛋白的聚集,咖啡可能有助于预防阿尔茨海默病的发展。咖啡中的咖啡因被认...……更多
寿命长短,看脸就知道?寿命长的人,一般会有6个特征
...有人认为寿命长短的秘密写在人的脸上,观察脸部的一些特征,就能大致判断出来某个人能活很久还是会早逝。事实上,经过大量调查研究,有六个长寿的特征被总结了出来。一般有这六个特征的人,往往寿命都比较长。那么到...……更多
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
...。1“什么?你再说一遍。”阿尔茨海默病患者,显著的特征是短期记忆力严重衰退、注意力难以集中,就算刚刚才发生的事情,或刚说过的话都会被他们忘记。2“这是哪,我怎么到这儿来了?”随着病情发展,患者对时间、空...……更多
不要养成睡懒觉的习气,早睡早起才干身体好
...家研讨发现,睡觉越足够的孩子,其大脑中与记忆和爱情有关的海马区的体积越大,大脑发育得越好。 4.消弭身体疲倦足够的睡觉能帮忙消弭身体疲倦,在睡觉期间,人体的胃肠道和有关脏器会帮忙人体合成供活动所需的才能...……更多
男性器官衰老顺序表已公开,男人不妨了解一下,看自己在哪个阶段
...岁跟着视力下降,眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征远视,影响咱们近看物体的才能,英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁-罗特表明,跟着年纪的添加,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚集才能开端下降。6.肠道:45...……更多
35岁男星去世,长期偏头痛,后被诊为脑癌
...。四、脑肿瘤性头痛:由脑部肿瘤引起的头痛有其特殊的特征,每次的疼痛程度没有起伏,却会日趋严重,随着时间推移,疼痛愈来愈厉害。运动、扭动、咳嗽、打喷嚏、举重物等都会使疼痛加剧,躺下来就能得到缓解,常常会...……更多
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们,饮食习惯可能直接关系到是否会发展成老年痴呆。是的,你没听错,我们的饮...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...家研究发现,睡眠越充足的孩子,其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大,大脑发育得越好。4.消除身体疲劳充足的睡眠能帮助消除身体疲劳,在睡眠期间,人体的胃肠道和有关脏器会帮助人体合成供活动所需的能力。...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...并不少见,这是一种以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的神经系统退行性疾病。随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症的发病率不断上升,已经成为严峻的社会问题。近日,研究人员发现了老年痴呆症的两大吃饭习惯“祸根...……更多
血管堵塞的人,头部会有5种表现!
...性中风患者。结果显示,8%的缺血性中风与颈动脉外狭窄有关,3.5%与颈动脉外闭塞有关,而3.5%与颅内大动脉粥样硬化有关 。Mintz和Hobson在2000年发表的研究则侧重于颈动脉狭窄的诊断和治疗 。他们发现,颈动脉狭窄是导致中风的...……更多
一运动就喘得厉害是否与肺部有关系
...时呼吸困难加剧。哮喘则是一种气道慢性炎症性疾病,其特征是气道高反应性和可逆性气流受限,运动常作为触发因素之一,导致哮喘发作,出现气喘、咳嗽、胸闷等症状。###其他可能影响运动气喘的因素除了肺部疾病,还有其...……更多
男性过了65岁以后,若还能保持这八个特征,说明身体比较健康!
...要提醒大家的是,男性过了65岁以后,若还能保持这八个特征,说明身体比较健康! 第一,男性过了65岁以后,走路依然很稳健对于男性来说,随着年龄的增长,走路无疑是最佳的运动方式,走路不仅能够锻炼身体,还能客观反...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...还会容易增加老年痴呆的发生风险。不吃早餐与老年痴呆有关?日本有相关研究发现早餐习惯与老年痴呆的发生风险有关,这项研究发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》,研究历时6年,参与者包括了65岁以上的老人525名。...……更多
“3多、2晕、1软”,这些信号已经提醒脑梗来临,早注意或能救命
...亡率。 4.缓慢疾病没有认真医治脑梗的产生与多种要素有关,包含长期缓慢疾病发展医治不妥。这些疾病会对大脑血管形成损伤,导致血液粘稠,在血管壁形成血栓。假如血栓掉落,会堵塞血管,使大脑无法获得所需的营养物...……更多
脑梗死症状有哪些表现
...迷或是脑疝等表现。 总而言之,脑梗死症状具有多样性特征,病情严重度、起病机制及梗死面积皆与疾病临床表现有直接相关性。从整体角度出发,可将本病的症状归为3类:其一为主观症状,如:头痛、眩晕、运动性或感觉性...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...。医学研究已经明确指出,老年痴呆症可能与我们的饮食有关,某些食物,可能会对身体造成伤害,导致海马体提前萎缩,进而对身体的其他部位造成伤害,这绝不是危言耸听,而是对老年人健康的一种严重警告。因此,我们建...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...它的爆发呢?一、春节发病的主动脉夹层患者,都有3个特征春节期间,我们的生活习惯和饮食习惯上都会有不同的变化,因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时,都有3个特征:1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...同,无法归纳出长寿的经验,不过,他们都有一个共同的特征,那就是喜欢读书,喜欢思考。脑部是身体的核心,随着年纪的增加,脑部的机能会逐渐衰退,六七十岁的人会出现这种情况,但是八十岁之后,这种情况就比较罕见...……更多
经常性头痛会是脑瘤吗?若脑部长出肿瘤,身体有哪些明显标志?
...其是当患者有剧烈运动时,疼痛感会升级。但是这种没有特征性的疼痛,让很多人都对此不做重视,误以为是简单的疼痛,吃些止疼的药物就随它去,等到发现时很可能已经压迫神经、血管,无法手术治疗。除此之外,当脑部长...……更多
每日步数超过这个数,就能抵消久坐危害!还能降低心血管疾病风险
... of print[3]《看走路状态就知道寿命长短?走路时有这几个特征,或与长寿无缘!》.健康时报.2023-08-20未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
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谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
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冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
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乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
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