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山东省泰山医院康复科入选市级中医药重点专科
...于神经系统疾病:脑出血、脑梗死、帕金森综合征、脊髓损伤、面瘫及各种周围神经损伤性疾病;骨关节系统疾病:运动损伤(肌肉、肌腱、韧带和关节软骨损伤)、颈椎病、腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、脊柱侧弯、截肢等疾病...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...问题,它可能是由许多不同因素引起的,其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤,经常让热爱运动的人们感到困扰。比如:李先生是一个热爱篮球的普通职场人,他在一次上篮时不慎扭...……更多
记者:巴索戈和特谢拉参加合练;崔麟膝关节软骨损伤仍在康复
...索戈和特谢拉已经参加球队的合练。崔麟由于膝关节软骨损伤,康复时间要相对长一点。图片来源:上海申花足球俱乐部一周后,中超联赛将展开最后一个阶段剩余3轮的争夺。10月21日晚19点35分,中超联赛第28轮,上海申花将赴...……更多
智能化设备为患者康复管理提供新思路
...展,脑卒中重症患者存活率不断提高,但严重的神经功能损伤、机械通气、长期卧床和深度镇静状态等因素易导致患者出现躯体、认知、精神等方面的问题。诸多研究及指南已经建议脑卒中重症患者在生命体征平稳的状态下,应...……更多
新泰市中医医院如何康复治疗中风导致的肢体偏瘫
...肢运动。什么是下肢划圈步态?又称偏瘫步态,常见于脑损伤患者。多数表现为在步行支撑相时患者出现膝过伸,而在摆动期时出现患侧骨盆代偿性上提,髋关节外展、外旋以及足下垂、内翻等使患侧下肢经外侧划一个半圆弧,...……更多
还在苦练魔性舞蹈“科目三”?你的关节正在经历大考
...可谓是龙飞凤舞。由于上肢的灵活性比较好,扭伤拉伤等损伤的风险比下肢低。在我们下肢的诸多关节中,面临的风险也不一样。髋关节可以前后左右摆动,也可以向内外旋转,可以说是灵活性和稳定性兼具。膝关节和踝关节的...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...、韧带扭伤或其他由于突然的伤害或长期重复运动造成的损伤。8. 脊柱结核:是由结核分枝杆菌引起的感染性疾病,可以影响脊柱,造成椎体损坏和脊椎畸形。9. 恶性肿瘤:如脊柱内的原发性肿瘤或来自其他部位的转移性癌症,...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...。然而,居家锻炼也有很多讲究,否则一不小心就会造成损伤。为了避免运动中的误区和潜在损伤,我们需要了解一些常见的问题以及相应的注意事项。为此,记者走访了嘉兴市第二医院骨科,一起来学习“居家运动,避免损伤...……更多
烟威首例!烟台山医院解锁巨大不可修复肩袖撕裂新术式
...任成功带领肩关节镜专业小组为患者手术成功表示,肩袖损伤无论是部分撕裂还是全层撕裂,一旦发生,多数都难以自行愈合,且会随着时间的延长而增大。对于中小型肩袖撕裂,建议早诊断、早治疗,长时间不治疗,损伤会增...……更多
骨折术后如何进行正确的康复锻炼?
...炼是现代医学治疗骨折的三大原则。手术治疗只是四肢骨关节创伤早期治疗的一部分,俗话说“三分手术、治疗,七分康复”,合理的康复锻炼在整个恢复过程中起着重要的作用。一、骨折治疗的目的骨折治疗的最终目的是恢复...……更多
跳“科目三”时,千万要谨慎!多人已崴脚!
...关节的外侧韧带和膝关节外侧副韧带都会受到不同程度的牵张力量。好在,如果你的舞蹈动作比较标准,这时候内翻的肢体是不承重的,所以外侧韧带的损伤风险是一个可控范围。“科目三”虽好玩这些人群要谨慎但是,如果你...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...旭东告知郑伯,他的肩颈痛并非为颈椎病所致,而是肩袖损伤!错把肩袖损伤当颈椎病的不在少数肩关节是上肢活动范围最大的关节,日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。广州中医药大学第三附属医院运动医学科主任魏合...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...恢复肢体的功能。 所谓康复功能锻炼是指在骨与关节的损伤中,除医生治疗外,患者自己锻炼、按摩、伸缩肌肉、活动关节来恢复肢体的正常活动就叫做康复功能锻炼。康复功能锻炼的目的在于恢复躯干和肢体各部关节固有的...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...术目前在燕达医院骨科常规开展为广大肩关节疾病及运动损伤患者带来福音。患者住院前出现肩膀疼痛、活动受限、无力、自理能力差的情况,日常洗脸、刷牙、吃饭、穿脱衣服都非常困难。来到燕达医院骨科肩痛门诊就诊,经...……更多
单车运动中,要学会有效的保护关节减少受伤。
...。但这么多年骑车下来,还是看到不少车友因为膝关节的损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织,从平面上看为半月形。半月板有增强膝关节稳定性的作用。半月板的...……更多
不想在运动受伤后手无足措,就要学会这些紧急应用
...强度的运动项目还是进行日常锻炼,我们都可能面临运动损伤的风险。运动损伤是指在运动过程中出现的肌肉、关节、韧带或骨骼的损伤。虽然运动损伤是常见的问题,但我们可以通过一些实际的生活应用来预防和处理它们。预...……更多
从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症
...。它可以有效预防各种临床并发症,如褥疮、肌肉痉挛、关节挛缩、骨质疏松等。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症。一、运动康复在预防并发症中的作用1.预防褥疮:运动训练可以改善患者...……更多
省级专家在英诚②康复医学科专家:科学专业服务 提高生活质量
...且研究出个人独特的治疗方法和手段,对术后康复、运动损伤性康复、疼痛病、劳损性职业病、老年性疾病等各类劳损、疼痛及退化性症状的疾病具有显著疗效,承担省部级科研课题1项,市级课题1项,在国内外杂志发表论文10...……更多
肩颈痛未必是颈椎病
...旭东告知郑伯,他的肩颈痛并非为颈椎病所致,而是肩袖损伤。肩关节是上肢活动范围最大的关节,日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。该院运动医学科主任魏合伟指出,肩关节的稳定性主要靠关节周围包裹的肌肉和韧带...……更多
“妈妈手”的症状及治疗方法
...可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。锻炼手腕及肌肉的牵张运动是简单的运动之一,可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环。新手妈妈们尤其需要注意,千万别让“妈妈手”找上你。女性在妊娠期孕激素大量分泌,肌腱各韧带会相...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...该病的发病原因多种多样,除了年龄因素外,肥胖、关节损伤、家族遗传等也都会增加患病的风险。因此,保持适度的体重、注意关节保护、定期运动等都是预防膝骨性关节炎的重要措施。(二)诊断和治疗方法在诊断方面,医...……更多
锻炼可以磨平骨刺?医生:可能关节置换在等你
...上,这种做法不仅无助于解决问题,反而可能加剧关节的损伤,导致疼痛加剧。骨刺形成的真相在探讨骨刺与锻炼之间的关系前,理解骨刺的本质及其形成原因至关重要。骨刺,或称骨赘,是骨骼系统中的一种常见病变,通常发...……更多
介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖
...介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖。一、爬山和攀岩爬山和攀岩是很多人喜欢的运动,但对于膝盖不好的人来说,这些运动可能会加重关节负担,增加受伤风险。在爬山和攀岩过程中,膝盖需要承...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
...国”战略大背景下,运动促进健康理念深入人心,但运动损伤发病率逐年攀升,精准诊疗、优质护理、快速康复的临床需求大。宋斌副主任医师团队一直致力于关节骨病、四肢关节运动损伤的关节镜微创治疗以及人工关节置换手...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...骨质疏松,仰卧起坐时很容易对腰椎和颈椎造成不可逆的损伤。此外,仰卧起坐时头部的动作幅度较大,有心脑血管疾病的人也很容易血压升高,发生意外。误区5:爬山或爬楼梯爬楼梯被不少老年人列为健身锻炼项目,认为健...……更多
康复机器人“上岗”,家门口就能实现行走梦
...对下肢功能障碍进行康复训练的器材,能够为因中枢神经损伤造成的下肢步行功能障碍,脊髓损伤造成的截瘫、四肢瘫以及肌无力,进行性肌萎缩造成的下肢运动功能减退或障碍等患者提供身体支撑、保护和助力。其最大的特点...……更多
揭秘手臂扭伤:不仅仅是一次跌倒的后果
...或进行反复的手臂运动,可能导致肌肉、肌腱过度紧张和损伤。症状识别:疼痛:扭伤后最明显的症状,特别是在活动或触摸受伤区域时加剧。肿胀与发红:受伤区域可能出现肿胀和发红现象,这是身体对伤害的自然反应。活动...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...季体育运动有自己的规律,如果不注意,很容易出现运动损伤!下面,我院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动,预防运动损伤。为什么秋冬季更容易出现运动损伤?体育运动...……更多
...再次出血而难以止血。2、不复位盲目复位极易造成二次损伤,或使已遭污染的骨折端回缩,造成深部感染。3、不上药以免增加处理难度。 正确的骨折急救法1、止血:可采用指压、包扎、止血带等办法止血。2、包扎:开放性骨...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
本文转自:合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位,承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而,随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素,膝关节磨损成为了一种常见的健康问题,给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00