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...膝盖未受适当保护的情况下，频繁爬楼梯可能会加剧膝盖损伤或疼痛。加剧关节磨损：对于患有骨关节炎或其他膝盖问题的人来说，爬楼梯可能会增加膝关节的负担，导致疼痛加剧。增加受伤风险：如果爬楼梯的技术不正确，如...……更多
2024-04-06 12:12:00老得,衰老,楼梯,程度,速度,研究
...。过度锻炼会对身体造成多种危害，包括肌肉拉伤、韧带损伤、关节疼痛等运动损伤，甚至因为身体透支导致免疫系统受损，增加感染和疾病的风险。而且，心脏、肺部等器官也可能因为长期高强度运动负荷而出现隐患，给整体...……更多
2024-01-23 13:27:00身体,身体,健康,运动,强度,负荷
...方面？肌骨超声检查在临床上的应用较为广泛，例如关节损伤性病变、关节炎性病变(如痛风性关节炎等)、关节肿瘤、撕裂等关节病变，肌腱病、肌腱炎、韧带撕裂等肌肉病变，骨折、骨侵蚀性病变、骨髓炎和软骨病变等，以及...……更多
2023-10-13 23:12:00肌骨,关节疾病,超声,关节,肌肉,疾病
...膝关节的活动而动，如果长时间活动不当，会导致半月板损伤。袁令晨提醒，大家一定要根据自己的实际情况运动，千万别盲目跟风模仿，以免造成严重后果。他建议关节不好的人，除少走远路、少爬山、少上下楼、少做蹲起、...……更多
2024-03-19 10:50:00六连,膝盖,膝关节,护膝,半月板,六连
...糖尿病等健康问题。此外，办公臀还可能引发腰背疼痛、关节疼痛等症状。二、运动康复在改善办公臀中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗办公臀的方法，可以通过科学的运动训练，提高患者的臀部肌肉力量和柔韧性，...……更多
2023-11-06 11:18:00从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...哈欠、啃苹果、大笑时，经常会有下巴疼痛、无法闭合、关节咔咔作响等症状，如果出现上述情况，有可能是颞下颌关节紊乱。什么是颞下颌关节紊乱？颞下颌关节是人体最为复杂的关节之一，俗称下巴关节，位于面部双侧耳前...……更多
2023-11-05 02:25:00下颌,紊乱,关节,治疗,关节,下颌
...控中心为大家带来健康科普，提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能紊乱的一类伤害。运动损伤未处理好，会使运动功能造成限制降低生活质...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
...物反馈”技术和“CACT盆底训练模型”修复盆底损伤,独创牵张放松训练模版,放松并锻炼盆底肌肉,加速盆底肌能恢复。初澜系列产品采用神经肌肉电刺激结合肌电生物反馈技术,为产后妈妈提供精准、高效、抗干扰治疗,为产后修复...……更多
2024-04-14 10:19:00盆底,新一代,盆底,治疗,女性,康复
...事康复科临床、教学和科研13余年，擅长脑卒中后、脊髓损伤后、骨关节病和各种痛症的康复评定及运动治疗，年均治疗病人3600余人次，曾主持广州市中西医结合科技项目——温通膏超声耦合治疗卒中后肩痛的临床效果观察，参...……更多
2024-04-30 10:27:00仁心,浩志,妙手仁心,千里,妙手,病痛
...锻炼是为了身体健康，但随着健身人群的增加，遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时介绍，在运动医学门诊中，因为日常锻炼造成...……更多
2023-10-07 10:03:00之风,运动损伤,全民健身,热潮,损伤,全民
...老年人走路时，他们的腿骨可能会因为骨质疏松症而受到损伤，从而引起疼痛。除了关节炎和骨质疏松症外，其他可能导致老年人走路时腿疼的原因包括肌肉拉伤、韧带损伤、神经压迫等。肌肉拉伤通常是由于过度使用或突然的...……更多
2023-12-16 06:51:00长寿,医生,身体,老年人,关节,运动
...膝盖是不是经常疼痛、肿胀或卡顿？你是不是听过半月板损伤这个名词？你知不知道半月板损伤会对你的身体和生活造成什么影响？如果你想了解这些问题的答案，那么请继续往下看，我会为你一一解答。首先，我们要了解什么...……更多
2024-04-06 12:05:00半月板,损伤,半年,治疗,半月板,膝关节
...能会上升到11倍），因此，膝关节在运动过程中极易发生损伤。一、生活中怎样预防1.控制体重步行时，膝盖承受的力量是体重的3～6倍。所以，身体的重量越大，膝关节所承受的力也就越大，磨损的速度也更快。而减轻体重，就...……更多
2024-02-26 17:09:00中医医院,泰安市,泰安,中医,膝盖,保养
...疾病主要包括关节炎(骨关节炎、痛风性关节炎等)、关节损伤(骨折、韧带损伤等)、代谢性疾病(痛风等)以及遗传疾病等，这些疾病会导致关节炎症和损伤，从而导致长期的关节疼痛。
(三)其他原因体重原因：患者缺乏锻炼，过...……更多
2024-04-27 05:08:00骨关节,疾病,关节,骨关节,患者,治疗
...骨骼密度和肌肉力量。然而，跑步运动也常常伴随着运动损伤的发生。科学研究发现特定关节的跑步损伤和特定的跑步着地技术之间存在一定的关系。采用脚后跟着地的方式跑步可能会增加膝关节损伤的风险，而采用脚前掌着地...……更多
2023-12-26 10:32:00针对性,辅助,训练,踝关节,膝关节,脚尖
...生肌肉痉挛时，不要用力捶打痉挛部位，否则会造成肌肉损伤。若短时间内多次发生肌肉痉挛症状，可能是某些疾病引起，应及时就医，明确病因，并遵医嘱进行规范治疗。巡逻时如何避免肌肉痉挛发生？建议战友们注意以下几...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...果欠佳副主任医师刘建永详细问诊查体后明确诊断为髋袖损伤合并盂唇损伤遂收治入院关节镜微创治疗解痛苦入院后关节外科一区主任郭永智主持组织全科室医师讨论决定实施全关节镜下髋袖损伤和盂唇损伤一期修复手术由刘建...……更多
2024-02-06 22:57:00微创治疗,潍坊,微创,首例,治疗,髋关节
...发颈腰椎病；体重超标会增加关节的负担，加大颈腰椎的损伤风险；某些职业，如驾驶员、教师等，由于长时间保持单一姿势，颈腰椎病发病率相对较高。罗政提醒，春节前，大家往往要打扫房间、清洗日常用品等，对于已有颈...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...梯、行走及运动保证有一定缓冲，从而保证跟骨不受严重损伤。或穿可适当抬高足跟的鞋子，这样可使足部承重力线前移，减轻足跟受压，减少跟痛症；避免长时间站立、负重。老年患者不宜长途跋涉及做剧烈的运动，不宜久站...……更多
2023-10-19 11:43:00脚跟,骨刺,中国,腱膜,委员,运动
...体的正下方而不是前方。只有在这种情况下，我们所受的损伤才是最小的。”专家提醒，“千万不要跨大步，一跨出去，腿一定在身体的前方，落地的时候力量都会集中在弯折的膝盖处，长此以往就会膝盖受损。实际上，跑步的...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
...不应超过脚尖。这个原则有助于减少膝盖的压力和潜在的损伤风险。背部保持直立：保持背部直立和稳定，避免过度弯曲或拱背。这有助于减少脊椎的压力，并确保力量更有效地传递到下肢。呼吸技巧：下蹲时吸气，上升时呼气...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
本文转自：甘肃日报【寻医问药】关节损伤的预防措施黄永青关节是人体中非常关键的组成部分。在生活中，一旦不小心，就会造成关节损伤，如果处理不当容易导致关节炎，给生活造成诸多不便，也带来了一定的身心压力。...……更多
2024-01-17 07:25:00预防措施,损伤,关节,措施,关节,损伤
...的增长，关节软骨中的水分会逐渐减少，导致软骨更易于损伤。同时，软骨下的骨头可能会开始增生，形成不规则的骨质增生，进一步加剧疼痛和功能障碍。此外，炎症在退行性关节炎中也起着关键作用，长期的炎症反应会加速...……更多
2024-04-06 12:32:00关节,关节炎,僵硬,膝盖,事儿,建议
...者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。5.避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。6.调整心态：年轻患者颈肩部疼痛多为肌肉损伤导致，大部分调整生活方式后可缓解，必要时可以到康复...……更多
2023-12-27 10:16:00推拿,患者,年轻人,医生,王东,推拿
...现在膝关节。一旦疾病过程开始，就无法逆转关节损伤——这就是为什么防止膝骨关节炎进展如此重要的原因。关节炎基金会 2018年的一份报告称，在你生命的每十年中，尤其是在55岁至64岁之间，出现膝骨关节炎症状...……更多
2022-12-16 12:06膝关节,关节炎,关节,注意事项,疼痛,事项
...疗效果，深受病患好评。目前，科室针对神经康复、脊髓损伤康复、骨关节康复、心肺康复、老年病康复、痛症康复、心理康复以及儿童脑瘫、智障、孤独症等患者提供多样化、高水平的康复治疗服务。 ……更多
2023-11-10 07:53:00治疗法,福音,康复,患者,治疗,康复
...动康复效果的关键因素。过大的运动强度可能会导致运动损伤，而过小的运动强度则可能无法达到预期的康复效果。因此，要根据自己的体能和运动目标，制定合适的运动强度和频率。一般来说，每周进行3-5次运动，每次运动时...……更多
2023-11-06 11:16:00如何科学地进行运动康复，找到适合自己的运动方式，成为了当务之
...转自：民族日报本报讯 （记者 刘刚林）为了让我州运动损伤和骨关节退行性疾病患者得到精准的诊疗服务，近日，州医院骨科开设运动医学病区及门诊，更好地满足群众的就医需求。近年来，随着全民健身意识加强，越来越多...……更多
2024-01-14 08:47:00运动医学,病区,骨科,运行,医学,医院
...疗颈、腰椎间盘突出症。骨科康复专业擅长脑中风、脊髓损伤后肢体功能障碍的综合康复治疗、超声引导下的各种注射治疗技术以及肌肉骨骼系统疾病的治疗。目前,平度院区在现在关节外科基础上开展运动医学专业,有专人从事...……更多
2024-03-15 00:12:00青岛,骨科,有特色,专科,综合,骨科
本文转自：南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里，白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味，但如果不注意防护，运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
2023-12-21 01:24:00运动医学,运动,雪天,损伤,家教,医学
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）不少健身爱好者都有过这样的经历，没有受过伤，每日坚持锻炼，却遭遇肩袖损伤，这是怎么回事
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本文转自：人民网人民网长春9月27日电 （记者马俊华）野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事，希望通过这个故事
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本文转自：人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右，比往年提高了不少。”近日，天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
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本文转自：人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”，为广泛普及避孕知识，构建生育友好型社会，提高育龄群众生殖健康水平
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日前，四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术，用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00
在喧嚣的都市生活中，总有那么一些瞬间，如同温暖的阳光，穿透繁忙与冷漠，让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日，一名孕妇突感身体不适
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美国中部时间9月26日，中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中（AIS）的随机、双盲、安慰剂平行对照
2024-09-27 18:30:00
众所周知，补一颗牙是非常贵的，而且需要花费比较长的治疗周期，因此有人因为工作繁忙，不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
2024-09-27 19:01:00
粪便是一种通过肠道排出来的排泄物，主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态，判断自己的身体是否出现异常
2024-09-27 19:01:00
本文转自：人民网-安徽频道沃野千里，蔬果飘香，颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
2024-09-27 16:54:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社，放眼望去，数万只鸭子或是觅食饮水，或是嬉戏打闹
2024-09-27 17:02:00