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建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...番茄和白菜的比例,增加或减少番茄的用量。(2)如果喜欢酸甜口味,可以适量加入一些糖调味。(3)炖煮过程中要注意火候,避免烧焦或炖得太久导致白菜过软失去口感。三、土豆土豆是一种低脂肪、高纤维的食物,是减脂期间的...……更多
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
...感鲜嫩、酸辣开胃的菜品,既有肥牛的鲜美,又有番茄的酸甜,回味无穷。制作过程简便易行,让人垂涎欲滴。烹饪之际,将每一处细节都揉入心思,让菜品更加诱人。一碗酸汤肥牛不仅让你胃口大开,也为身体补充了丰富的营...……更多
面条控必看!家常面条VS创意料理,谁才是餐桌上的主角?
...、口感丰富的番茄香菇肉丝汤面。想象一下,新鲜的番茄酸甜多汁,香菇鲜美无比,再加上肉丝的嫩滑,这三者的完美结合,让汤面的每一口都充满了层次和惊喜。这不仅仅是一碗面条,这是一场味蕾的盛宴!接下来,让我们转...……更多
夏季,这三种食材煮一锅,简单易学,营养全面,不懂吃亏大了
...卷一起做的。那番茄汁特别浓,肥牛卷也特别嫩,配上白米饭简直绝了。喝了这个汤不仅能给身体补充营养,还能滋润肌肤,让皮肤水嫩嫩的。懂行的人都经常喝这个汤呢!这道菜,番茄土豆肥牛汤,简单易做,营养丰富,适合...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...这款鸡蛋焖面,绝对美味。番茄虾仁面番茄虾仁面是一道酸甜可口的面食,非常适合冬天享用。首先,准备好大虾、番茄底料、辣椒、淀粉和面条等食材。首先,将大虾去壳,并去掉虾线和虾头,备用。辣椒切成圈状备用。将淀...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...食谱,供大家参考。推荐食谱一:土豆炖牛肉选择上好的牛腩一块,改刀切成小块。切好的牛肉泡水半个小时,可以有效去除牛肉的腥味。土豆和胡萝卜切成牛肉大小的块,泡过血水的牛肉凉水下锅,先焯一下水,大火煮开以后...……更多
南京助力主理人小店蓬勃成长:让年轻的梦想成为城市的“窗口”
...一拍即合,这家小店就这样一点点成型了。酸甜口的番茄牛腩、改良版的卤肉饭、南京老味道的猪油拌饭……菜单上的菜品虽不多,但都是两位“合伙人”的精心之作。很多回头客爱上了这口南京家常味。朱小朱供图“卤肉饭里...……更多
江苏南京:火热“新市集”,冬日“暖”市场
...平台”,从市集“出街”成就创业梦“可以品尝一下番茄牛腩,都是我们现做的。”景枫中心试吃大会上,“叁喜小食铺”的朱小朱和栋哥一边忙着制作美食,一边招揽着来往的食客。今年,朱小朱在小西湖开了一家名为“叁喜...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...蛋白质和多种维生素,对人体健康非常有益。 西红柿炖牛腩牛肉是一种高质量的蛋白质来源,它富含维生素和矿物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛肉切成块...……更多
畅行天下 品味中原
...道口烧鸡外,还有河南开封的桶子鸡、漯河南街村的番茄牛腩面,以及河南西华县逍遥镇的胡辣汤等,都深受旅客欢迎。“看这色、香、味,就知道是正宗的道口烧鸡!”10月10日,旅客刘先生在深圳北站乘坐中国铁路郑州局集...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...小块,和打散的鸡蛋一起炒,炒到鸡蛋金黄,番茄软烂,酸甜可口,非常适合夏天食用。第四道菜是绿豆汤,绿豆有清热解毒的作用,夏天喝一碗绿豆汤,既解渴又消暑。把绿豆煮熟,加点冰糖或者蜂蜜,口感更佳。最后一道菜...……更多
...清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。2.肉桂砂仁炖牛腩原料:鲜牛腩250克,肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,生姜3片。制法:将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块,焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅...……更多
粉店老板拾金不昧
...,北流市民陈静森冒雨开车专程来到该市城东路的“刘大牛腩粉餐饮店”,将一面锦旗和一个水果花篮郑重送给店主。据陈静森先生介绍,10月21日15时许,他和家人在这家牛腩粉餐饮店吃粉后匆忙离店,不小心将自己价值5000多...……更多
广西米粉12款,各有千秋,本地人吃不腻,你尝了几种
...一定不能错过京南米粉,赶紧尝尝去吧!哇,说到这玉林牛腩粉,那可真是美味啊!你知道吗,这碗粉不仅口感超级好,还特别有特色。玉林牛腩粉,一听名字就让人流口水,那个牛肉炖得又烂又入味,搭配嫩滑的米粉,简直是...……更多
冬季就要吃青海“高原之宝”
...液流失少,口感鲜美。杭州“老炮儿”斌哥试吃:牦牛的牛腩,化冻后浸泡了三个小时,洗干净后铺开一看,确实品相不错,油很少,一看就是运动牛。我直接调好味用高压锅将牛腩炖熟,香味布满整个厨房,牦牛肉要比普通牛...……更多
这里阿姨打饭从来不会“手抖”
...只要10元,便可在10荤10素中挑选2荤2素,王自成选了土豆牛腩、糖醋里脊、清炒油麦菜、清蒸南瓜,满满一盘的菜压得他不得不用两只手端。“这里阿姨打饭从来不会‘手抖’。”他笑着说。和他同来的快递小哥康宁宁告诉记者...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
...参!分享4道家常做法,秋冬吃它特养人。一、白萝卜炖牛腩1、食材:白萝卜、牛腩、生姜大蒜、大葱、豆瓣酱。2、牛腩洗净切块、白萝卜去皮洗净切块、生姜大蒜葱洗净切好待用。3、将牛腩冷水下锅焯水,加入少许的生姜和...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...往里面加点牛肉就更出彩了,你吃过吗?我吃啦!鲜滑、酸甜、浓郁,汤汁还可以拌饭,特别开胃!亲爱的伙伴们,大家这几天玩得好吗?祝各位国庆快乐,收获梦想,幸福永久!今天这道菜,好吃又有排面,食材还特别简单,...……更多
土豆是降糖能手,还是高血糖祸首?
...。最重要的是土豆的饱腹能力很强,同等质量的热量也比米饭低,同样吃到饱,吃土豆比吃米饭升高血糖的速度更慢。关于土豆的两种错误观点害怕吃由于土豆的淀粉含量高,长期以来土豆一直被很多糖尿病患者打入饮食禁忌菜...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...多吃3肉:牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐菜谱:腐竹牛腩煲1、食材:牛腩、腐竹、生姜大蒜。2、牛腩切块洗净焯水、腐竹泡发洗净切段、生姜大蒜洗净切好待用。3、耐干烧的砂锅烧热,下入生姜大蒜一起炒香。4、下入牛腩...……更多
北大师生爱吃这些株洲美食
本文转自:株洲日报醴陵炒粉、渌口当家肉、茶陵牛腩煲、攸县香干……北大师生爱吃这些株洲美食未来会有五六道株洲美食常驻北大食堂株洲日报讯(全媒体记者/温琳) 10月13日,株洲美食进北大活动来到第二日,株洲美食...……更多
#记录我的2023##2023冬季生活打卡季#1⃣番茄炖牛腩 2⃣香辣猪蹄 3⃣红烧肉 4⃣黄焖鸡煲 5⃣酸菜鱼 6⃣蒜蓉生菜 7⃣西兰花炒木耳 8⃣香辣干锅虾 9⃣梭子蟹炒年糕 ……更多
秀我中国|万物皆可铁锅炖
...的大铁锅,似乎能装下整个世界——鸡翅、土豆、排骨、牛腩、玉米等等等等,各种食材一股脑儿地倒进去,万物皆可铁锅炖。东北饮食的魅力,与东北人包容豪放的性格相得益彰。就像这铁锅炖,种类繁多,包罗万象,像极了...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...面片是一道让人垂涎三尺的早餐,肉末的香味搭配番茄的酸甜,味道鲜美可口。在烹饪过程中,肉末的腌制和翻炒至关重要,保证肉质鲜嫩并且带有香味。加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,调配出鲜美的酸汤味道,再加入面片煮熟...……更多
学生餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗饭!快给宝宝安排起来
...富,口感醇厚,定能让孩子吃得满足。周四:清蒸鲈鱼配米饭鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和矿物质,对孩子的成长发育有很好的促进作用。将鲈鱼处理干净,撒上少许盐和姜丝,上锅清蒸至熟。搭配一碗热腾腾的米饭,既美味又...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...黑胡椒粉调味。7.加入适量的番茄酱,增添汤的浓稠度和酸甜味道。8.慢火煮沸后,转中火炖煮20分钟至食材熟软。9.可根据个人口味加入适量的百里香调味。10.最后根据口感再次调味,即可关火。11.将炖好的罗宋汤盛入汤碗,即...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...美味。2、番茄土豆炖牛肉 牛肉的鲜嫩与土豆的香软,在酸甜的番茄汤汁中融合,每一口都是儿时的味道。牛肉富含优质蛋白,土豆则是维生素和纤维的来源,加上番茄丰富的维生素C,营养均衡。慢火炖煮的过程中,牛肉吸收...……更多
血管喜欢的七种食物,常吃远离血栓
...推荐食用熟番茄而非生番茄。简单的番茄炒蛋或是番茄炖牛腩不仅美味,也能让您充分吸收番茄红素,享受健康。 5、坚果坚果类食品,如核桃、杏仁和榛果,富含维生素E和Omega-3脂肪酸,是心血管的“好朋友”。这些成分可以...……更多
汕头美食之旅:除了牛肉还有啥?
...家餐厅!最后要介绍的是“五洲牛肉美食”。这家餐厅的牛腩真的是一绝!牛腩炖得非常入味,肉质鲜嫩多汁,搭配上一些调料和配菜,简直是一道让人欲罢不能的美味佳肴。当然,除了牛腩之外,这家餐厅的其他牛肉菜品也非...……更多
在冬天,吃上一碗热腾腾的菜肴,会让人感觉温暖舒适
...肉一锅煮做法简单又美味,牛肉鲜嫩多汁,搭配上番茄的酸甜味道和各种蔬菜的口感,让人食欲大开。如果你喜欢其他食材或者口味的话,也可以根据自己的喜好进行调整和创新。除了番茄炖牛肉外,还有诸如鸡肉炖蘑菇、海鲜...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
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移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
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宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
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抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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