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湿气最怕三种水果
...以缓解症状。2、菠萝菠萝含有丰富的维生素、纤维素等营养物质,具有健胃消食的作用,适当食用可以祛除体内的湿热。 3、柚子患者有湿气可以适量吃柚子,柚子中含有一定的维生素或者微量元素,能促进人体的新陈代谢,...……更多
早上跑步能减肥吗
...在运动的同时,要注意饮食的调整。建议选择低热量、高营养的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。同时,要控制餐量,避免暴饮暴食。3、养成良好的生活习惯保持良好的作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。此外,要减少应酬...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...是降尿酸能手,平时常端上餐桌1.芹菜功效:芹菜是一种高营养价值的蔬菜也是中国人常吃的蔬菜之一,芹菜有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素。能够清理肠道,预防高血压,还能有效地防止人体尿液的积蓄...……更多
为了有效遏制农村妇女感染艾滋病的风险,医生们提出以下建议
...经济地位相对较低。这使得她们更容易遭受贫困、饥饿、营养不良等问题的困扰,身体和免疫系统功能下降,更容易感染疾病。同时,由于经济地位较低,农村妇女往往缺乏自主权和决策权,无法有效保护自己的健康和权益。四...……更多
《预制湘菜 虎皮扣肉》团体标准发布实施
...了一道“紧箍咒”,以确保消费者餐桌上的预制湘菜不仅美味,而且健康。 ……更多
蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了
...会用蒲公英来泡水喝,其实蒲公英是一种草本植物。它的营养成分是比较多的,比如多糖类,黄酮类,酚酸类等。蒲公英泡水的功效也是比较多的,但是蒲公英是一种寒性的食材,如果饮用过多的话,容易引起腹泻。其实蒲公英...……更多
3种食物可以算是“催老剂”,不要吃得太起劲
...为关键。为了保持健康和延缓衰老,平时生活中应该注意营养均衡,减少盐的使用,尽量选择低盐食品;限制糖的摄入,以天然的糖分,如新鲜水果为主要选择;减少饱和脂肪酸的摄入,选择低脂肪食品和健康脂肪来源,如植物...……更多
肉牛产业形成“种养加销”新格局
...高“加”的能力。宾县依托宾西牛业、中北食品公司生产牛羊肉熟食配餐制品,年加工量达4.3万吨,产品远销北京、上海等地,产值实现13亿元。四是打好“销”的通路。宾县依托九安肉牛交易市场,培育高端肉牛品牌。为了积...……更多
甲亢和甲减有哪些不同的症状?身体3处不适帮你区分
...还具有益智健脑的作用。鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素,特别是含有丰富的硒元素,对甲状腺有很好的保护作用。同时,鸡蛋也是人体获取蛋白质的重要来源。香菇香菇富含多种维生素和矿物质,特别是含有丰富的硒元...……更多
有了“牛保险”  扩大养殖更大胆
...部位于埇桥区草原生态食品产业园,是一家集奶牛繁育、牛羊肉屠宰加工、冷链物流配送、绿色饲料生产、鲜奶制品加工销售等为一体的大型农业企业,现已发展成一二三产高度融合发展的省级农业产业化龙头企业,目前肉牛存...……更多
...医疗健康问题,并指导有既往病史的群众如何服用药物、营养饮食和适量运动,面向群众宣传有关传染病的预防、治疗和常见病救治知识、医疗卫生健康科普知识,倡导居民养成良好的生活习惯,保障睡眠,关注自身健康,提高...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...肥计划。1.饮食的智慧:平衡与控制质量胜于数量: 选择营养密度高的食物,如蔬菜、全谷物和瘦蛋白,避免空热量。控制份量:使用小碗盘控制食物摄入,避免过量。饮食节奏:定时进食可以稳定血糖,减少饥饿感,避免暴饮...……更多
早晨空肚子吃“苹果”,坚持段时间,这3个好处可能“不请自来”
...能够吃一个苹果的话,那么苹果当中含有的糖分以及各类营养的物质,也会有利于身体内及时的去补充缺失的糖分,水分以及各种的能量,对于我们身体的健康也是十分有利的。相信在平时的日常生活当中,有非常多的人都可能...……更多
...)。妊娠期贫血的诊断标准与非妊娠妇女略有不同。孕期营养丰富 为何出现贫血原来在怀孕期间,随着母亲体内血容量的增加,血液稀释,尤其在妊娠晚期母亲身体及胎儿对铁的生理需求急剧增加;胎儿、胎盘需要大量的铁,...……更多
更年期女性若是多吃这3种食物,能改善一系列疼痛不适
...友来说,平日里适当食用一些豆制品,不仅能为身体补充营养,还可以平衡体内的雌激素水平,而且在这个过程当中,往往还能够减轻更年期所带来的不适感。2.奶制品在更年期阶段,女性还要适当为身体补充一些钙质,这样不...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...动能够改善心血管系统的功能。心血管系统是输送氧气和营养物质到身体各个器官的关键系统。通过提高心肺功能和血液循环,运动可以增加氧气和营养物质的供应,帮助身体细胞更好地进行代谢和修复。正是这种代谢和修复的...……更多
不论男女,睡前吃点“它”,坚持一周,排出黑臭宿便,减掉大肚腩
...够更好的排出体内的黑色素便。第三种、橙子橙子是非常美味的食物,而且他其中含有的维生素和营养成分就像清洁工一样,可以帮助清除肠道中堆积的一些垃圾,能够更好的排出体内的宿便,在晚上睡觉之前,将橙子榨成汁喝...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...强调“饮食为养生之本”,合理调配膳食能够保持身体的营养平衡。古人讲究“五谷为养、五果为助、五畜为权、五菜为辅”,即饮食要多样化,不要偏食。此外,中药膳食也是一种很好的养生方式。比如,人参鸡汤、黄芪炖猪...……更多
人到中年还总是穷相的老人,对孩子教育非常不利
...惯。可是有的老人却不知道自己应该怎么做,每天吃着没营养的饭菜,穿着没质感的衣服,整个人看起来邋里邋遢。其实,人到中年还总是穷相的老人,对孩子教育非常不利。只会花钱不会挣钱有的老人总是喜欢在孩子面前装穷...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
...因此很多人认为地瓜是高血脂的“催化剂”。一、地瓜的营养价值 地瓜是一种富含淀粉的食物,它在人体内消化后会转化为葡萄糖。葡萄糖是一种简单的糖类,它会迅速被吸收进入血液中,导致血糖水平升高。当血糖水平升高...……更多
“大雪吃5宝,冬天病不扰”,5宝指啥?12月7日大雪,正当季别忘吃
...也能煮汤,还能调馅,蒸馒头,其实随手一炒,也是特别美味的。 推荐食谱:素炒南瓜1、半个中等大小的贝贝南瓜,洗干净之后,掏出籽啊,瓤啊,然后随意切成小丁。2、起锅烧油,在锅里多放一些蒜蓉,用小火把蒜香味炒...……更多
“通武廊”三地美味一站品尝
...:北京日报通州漷县镇搭台办民间美食节“通武廊”三地美味一站品尝香河肉饼皮薄馅大、味道鲜香,深受百姓欢迎。唐建摄本报记者 孙云柯日前,通州区漷县镇举办第三届民间美食节,来自北京通州区漷县镇、天津武清区河...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
“孩子显然吃得很有营养,蔬菜、水果、肉、蛋、奶都不缺,为什么不长肉呢?”“我家孩子一直严格按照营养书籍喂养,每天荤素搭配,各种营养素都吃,个子也不长?”早在几千年前中医就认为:很多疾病都是由脾胃衰竭引起...……更多
禁令满一月,通红的“生鲜灯”退场了吗?有商家换上了“粉光灯”
...镜”后,露出了肉本来的颜色;乳山路上,接连几家售卖牛羊肉、海鲜水产的店铺也都改换了白色灯光。除了个人商家外,一些规模较大的集市里,管理方也做了统一更换:例如严镇路的博文集市里,摊位前一律使用了纯白光吊...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...院正常参考范围有轻微的差别。 中国健康管理协会临床营养与健康分会等组织发布《血脂异常医学营养管理专家共识》95位专家参与编写为血脂异常患者的饮食给出具体指导↓↓↓好好吃饭就可以把血脂降到正常指标合理膳食...……更多
告别“科技与狠活”,家有破壁机,好喝的秋季饮品在家就能做
...粥水母的这款破壁机还带有绵粥功能,不用开火一碗暖身美味好粥就能做好。食材大米 100g生姜适量皮蛋 1 个瘦肉 30g盐、白胡椒粉、玉米淀粉适量做法做法非常简单,将食材洗干净,生姜、瘦肉切丝加入玉米淀粉腌制后,放入破...……更多
云吞的口感润滑,入口有弹性,让人回味无穷
...,云吞还拥有丰富的蛋白质、淀粉等营养元素。制作这道美味的云吞面,我们需要准备鸡蛋面、云吞皮、半肥猪肉、虾仁、马蹄、鸡蛋等主料,还需要高汤、韭黄、生菜等配料,以及盐、生抽、糖、生粉、鸡粉、料酒、胡椒粉、...……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
...情有独钟,实际上对于这种食物,我们不能仅仅记得它的美味,我们每个人都要知道海带还是一种对人体心血管健康十分有帮助的食物,说到此处就让我来为大家讲一下常吃海带会对人的心血管带来哪些好处吧! 好处一:降三...……更多
三种绿叶蔬菜,含钙量比牛奶还要高,每天吃一把,全家老小都补钙
...把,全家老小的钙都补足了。第一种:菠菜菠菜被誉为“营养的宝库”,含有丰富的维生素C、铁、叶酸和钙等。根据美国农业部营养数据库的数据,每100克菠菜中含有101毫克的钙,比一杯牛奶的含钙量还要高。 【凉拌菠菜的制...……更多
冬春季节防中风
...该怎么吃?建议如下:1.平衡膳食:选择多种食物,达到营养合理,以保证充足的营养和适宜的体重(18.5kg/m2≤BMI<24.0kg/m2)。每日推荐摄入谷薯类,蔬菜、水果类,肉、禽、鱼、乳、蛋类,豆类,油脂类,共五大类食品,做到...……更多
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7月22日,省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班。省关工委常务副主任龙超云宣布开班。省委组织部副部长、省委老干部局局长
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消化内镜著名专家齐聚筑城,共论前沿微创诊疗技术
7月19日,由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办,贵州省医学会会消化内镜学分会承办,贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
贵医青梅照相馆:走村入户免费定格美好瞬间
近日,由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量,绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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寿光综合医院内分泌科荣获潍坊市首批“优势特色专科”
大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日,潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单,经专家评审
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
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除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
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