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晚上几点睡才算“熬夜”?可能很多人忽视了,早知早受益
...有将宿便排出,才能够接受新的物质吸收,更丰富更好的营养。 ……更多
为了保存茄子的鲜味和营养,冷冻是一种不错的选择
...对于茄子的质地和口感至关重要,让我们可以随时享受到美味的茄子。 ……更多
夜问丨年轻人身体越来越不如老一辈?哪些事会加速身体衰老?
...烟中的尼古丁对皮肤的胶原蛋白和给皮肤细胞输送氧气和营养物质的血管都有破坏作用,会加速衰老。喝酒同样会加速衰老,当肝脏努力处理酒精中的毒素时,它产生的自由基比人体摄入的抗氧化剂所能处理的还要多,引起氧化...……更多
火锅里的这味调料,或是促进健康的良药!全身都是宝
...社交交流,加深了人与人之间的联系。火锅不仅仅是一种美味的食物,它是一种文化现象,代表了一种共享和团结的精神。在接下来的内容中,我们将探索火锅中的一种特殊调料,它不仅能增添食物的风味,还具有显著的健康益...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...生素,对维持肠道健康至关重要。例如,苹果和菠菜不仅营养丰富,还能帮助降低胆固醇水平。一项研究表明,每天摄入适量的水果和蔬菜可以显著降低心脏疾病和中风的风险。合理搭配蛋白质来源。鱼、瘦肉和豆制品是优质蛋...……更多
两个人一个喜欢吃馒头,一个喜欢吃米饭,哪一种更健康
...摄入量比较丰富,而且经常购买当季蔬菜,所以他的综合营养相对全面、均衡。吃馒头的李先生,为了省事,经常只点泡菜和大葱。食物的种类没有钱先生的那么丰富。李先生既然要控制血糖,就必须适当调整主食,减少馒头的...……更多
胃不好的人,平时可常用这几物泡水,养胃护胃,保护胃粘膜不受伤
...吃药缓解了。胃是人体最重要的消化器官,身体大部分的营养,都需要胃的供给。食物在经过肠道之后,在胃里消化,最后胃部再将养分分给身体各部。一旦胃出现问题,身体营养得不到好的供给,体质就会下降,人也容易生病...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...是天然的抗生素,能抗病毒和细菌;每天来几瓣,健康又美味;生姜:生姜能发汗解表,对于感冒初期的头痛、鼻塞有很好的缓解作用;枸杞:枸杞能滋阴补肾,增强免疫力;每天泡水喝,简单又方便;山药:山药是滋补佳品,...……更多
螃蟹死了还能不能吃
...等病症。4、忌吃过量螃蟹性寒,蟹黄中胆固醇很高,虽美味却不能食用过量,一般人每次吃蟹不应超过1斤,而一周内食蟹次数最多也不要超过3次。5、忌喝茶水吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。一是因为茶水会冲淡胃液,不利...……更多
吃代餐食品能不能减肥?真相是这样
...食品真的能代餐吗?维护人体生命和健康所需要的40多种营养素都来自各种各样的食物,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素、矿物质等。如果代餐食品真是起到代替正餐的作用,代餐食品就应该含有人体日...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...美妙,富含丰富的营养物质,可谓是全家共同享受的健康美味。让我们一起煮一锅养胃汤,温暖全家人的胃和心。 ……更多
青岛暖冬火锅节主打亲民实惠
...当锅,不见铁,不见油。蒸出来的鱼汤更营养、更健康、更美味。火锅节期间享受59元代100元券活动,可在大众点评等平台下单购买。作为热卤领“鲜”者,出圈转转鲜卤火锅有黄番茄、香茅、红油辣卤、菌菇等多个口味的搭配组合,...……更多
老公接85岁老娘过来同住,我说我只做饭,十天后婆婆就被送走了
...。老母鸡、小鸽子、新鲜的鱼虾轮番上阵。每天都有一份美味的汤,小火慢炖,菜肴烧得软烂,方便老人品尝。婆婆每顿饭都吃得心满意足,不停夸赞我手艺精湛。厨房成了我的主战场,老公找我帮忙做其他事情时,我都会婉言...……更多
农交会现场现身“熊猫同款” 佛坪土蜂蜜惊艳亮相
...蜜带到更多人面前,让蜂蜜爱好者有了一个靠谱、放心、美味的新选择。责任编辑:孙晓文 ……更多
30岁后请保养!女性应多吃6种食物,坚持8个抗衰好习惯
...核桃等,含有丰富的不饱和脂肪酸、锌元素和维生素E等营养成分,有益于保护皮肤不受紫外线的伤害、减缓衰老进程。坚果中的健康脂肪还能够帮助降低胆固醇,预防心血管疾病。 4、浆果如蓝莓、草莓等,含有丰富的花青素...……更多
紫薯馒头不仅颜色诱人,而且富含营养
...因突然遇冷而塌陷。通过以上步骤,你就可以轻松制作出美味又营养的紫薯馒头了。不仅颜色美观,口感松软香甜,而且富含紫薯的天然色素和多种营养物质。快来试试这个家常做法吧! ……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...者诊脉上游新闻记者来到重庆市江北区中医院,挂号该院营养科,医生为记者双手把了脉,查看了舌苔、手指。上游新闻记者提出想试试医院的中药奶茶,医生答应了要求并开出了药方。随后,上游新闻记者拿到了一剂写有“陈...……更多
什么时候吃苹果才能够体现出苹果的最高价值吗?
...15分钟左右都比较理想的。这种吃法能够有效发挥苹果的营养,更有助于身体的吸收,如果速度够快,将会影响正常的消化和吸收,所以说吃苹果和吃饭是一样道理的,要经过细嚼慢咽充分的咀嚼,而且在咀嚼的过程当中,对于...……更多
香蕉富含纤维素,能够增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘的困扰
...且受欢迎的水果,它不仅具有独特的口感,还有着丰富的营养价值。作为一位经验丰富的中医,我要告诉大家,每天食用香蕉不仅能够满足我们的味蕾享受,还能够带来许多健康的好处。今天,我将结合中医理论,并引用古今名...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...于心脏泵血能力下降,身体组织因此得不到足够的氧气和营养。糖代谢异常:隐藏在血糖波动中糖代谢异常(俗称糖尿病)导致的血糖波动会影响身体能量的使用效率,进而引起乏力。除了乏力,需要注意的症状还包括口渴、频...……更多
苏武北海牧羊:生存挑战与坚贞意志
...环境,因为有历史记录,当年曾经丁令部族曾偷过苏武的牛羊。(其冬,丁令盗武牛羊,武复穷厄)。而且史书记载,苏武在北海之地,不仅过得很不错,而且还有女人相伴,而且还有一个孩子。(武因平恩侯自白:“前发匈奴...……更多
东方甄选出售旗下教育业务 向产品型公司挺进
...忠实的粉丝及会员。我们将继续为客户提供安全、可靠、美味、高性价比的产品,推广我们的会员制度,以满足客户的需求。同时通过新成立的营养研究院,开发更多创新、营养、健康的产品,以构建更强大的产品力,并坚持选...……更多
木瓜是凉性还是热性
木瓜,因其独特的口感和营养价值而备受喜爱。关于木瓜的性质——凉性还是热性,人们往往存在疑惑。带着疑惑,一起来看看吧!一、木瓜是凉性还是热性木瓜既不是凉性的食物也不是热性的食物,而是属于温性食物,所以...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”有科学依据?这是怎么一回事?专家来解答
...例如,长时间使用电子设备、睡眠不足、压力过大或某些营养素缺乏(如镁),都可能导致眼睑抽搐。进一步来说,眼跳可能与我们的神经系统状态有关。当我们过度劳累或精神紧张时,我们的神经系统会发出信号,有时这些信...……更多
升壹号·徽味餐厅,品味正宗徽菜
...肉鲜嫩,入口即化,搭配一碗热腾腾的米饭,简直是人间美味。除了臭鳜鱼,话梅炒排骨也是一道不能错过的佳肴。这道菜选用了优质的软排,口感酸酸甜甜,既开胃又好吃。每一口都能品尝到话梅的酸甜和排骨的鲜美,让人欲...……更多
...12月过生日的21位老人集中在一起,为老人们做了一桌子美味佳肴。圆桌中间,放着一个生日蛋糕。老寿星们齐聚一堂,围坐在大圆桌边,点起蜡烛,许下心愿,一起分蛋糕。85岁的老人彭美娟(化名),端着蛋糕,热泪盈眶,“...……更多
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味
...好的牛肉可以直接切片吃,也可以加点洋葱拌一拌,香辣美味,又下酒又下饭。卤牛肉切成片放进盆里,加上切好的洋葱丝,也可以根据个人口味加些其它的配菜,像是黄瓜、香菜、花生米等等,把葱蒜和小米辣用热油爆香,再...……更多
女人吃维生素c有什么好处
众所周知,维生素C是一种十分好的营养元素,它对人们的身体有着极大的好处,很多的蔬菜水果中都含有维生素C,例如柠檬、橘子、橙子等。那么女人吃维生素c有什么好处呢?一起来看看吧。女人吃维生素c有什么好处1.辅助...……更多
为什么晚上不吃饭,第二天早上血糖反而升高?不妨了解下
...出4倍。相反,按时吃晚餐的人,通过给机体摄入充足的营养之后,有助于心脏的愈后。另外,糖尿病患者也不要想着不吃晚餐能够减肥。根据我国疾控中心的表示,只有一日三餐才符合人体的正常饮食规律,如果其中任意一餐...……更多
杏鲍菇不要再炒了,教你秘制新做法,比吃肉还香,营养又解馋
...没有黑斑的杏鲍菇,这样炸制出来的花瓣杏鲍菇才能更加美味可口。2.切割出精致的花朵造型。将杏鲍菇切成花朵状,需要一些巧妙的技巧。利用两根筷子的夹持,能够使切割更加稳定,保证切出的花朵整齐美观。3.掌握好焯水...……更多
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7月22日,省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班。省关工委常务副主任龙超云宣布开班。省委组织部副部长、省委老干部局局长
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7月19日,由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办,贵州省医学会会消化内镜学分会承办,贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
贵医青梅照相馆:走村入户免费定格美好瞬间
近日,由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量,绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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寿光综合医院内分泌科荣获潍坊市首批“优势特色专科”
大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日,潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单,经专家评审
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
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健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
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不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
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幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
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