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红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
\"上周,在我的诊所里,我遇到了李伯伯,一位70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者,每天坚持吃红薯作为健康食品。然而,最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到,很多...……更多
中风后日常如何饮食?医生提示:饮食注意这4点,千万别乱吃!
...少糖分摄入有助于控制体重和预防糖尿病。尽量少喝含糖饮料,选择无糖或低糖食品。5. 多饮水保持充足的水分摄入,每天喝足8杯水(约2升),促进新陈代谢和血液循环。 1. 定时定量进餐规律的饮食习惯有助于维持血糖和血...……更多
脑梗塞到底是一种什么样的疾病?科普下涨知识
...的原因是血管发生动脉粥样硬化斑块,主要是跟高血压,高血脂,糖尿病等疾病有关系。脑梗发生时如果不及时处理,会严重影响大脑功能,使人致残,出现瘫痪,生活不能自理等,甚至可能会在短时间内致死。 02为啥中国脑...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...少量的白开水送服药物对检验影响不大,但不能饮用含糖饮料和奶制品。空腹抽血前要清淡饮食。抽血前应保证饮食清淡,均衡膳食,多食用含有营养以及蛋白质的清淡食物,如鸡蛋、小米粥等,避免食用生冷、油腻以及辛辣刺...……更多
高胆固醇食物有哪些?5类人群少吃!多吃8类食物,可减少胆固醇
...血液中的\"坏胆固醇\"(LDL)水平。2. 全脂奶制品:全脂牛奶、奶酪和黄油,在享受它们浓郁口感的同时,别忘了这些都是饱和脂肪的藏身之所。3. 炸食:炸鸡、薯条、甜甜圈...这些金黄诱人的小恶魔,通常使用反复加热的植物...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...等。动脉硬化的主要原因是不良的生活习惯,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟等。因此,预防和治疗动脉硬化的关键是改善生活方式,如控制血压、调节血脂、控制血糖、戒烟等。 2、动脉瓣反流:动脉瓣是位于心脏和主动脉...……更多
医生提醒,患了高血压这4类食物不要碰,现在知道还不晚!
...压患者还要少吃刺激性的食物,如辣椒、咖啡、含酒精的饮料等,这些会导致神经过渡兴奋,而神经兴奋也是高血压的主要原因之一,生活中应尽量选择新鲜的果汁等来饮用。这也是为什么我们讲高血压病人,一定要控制情绪的...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
...?脑梗是一种大脑循环系统的急性障碍,多发于高血压、高血脂指征严重的患者。和其它器官一样,大脑是通过不断分支的动脉血管为其提供养分、带走代谢废物的。人的大脑作为总控全身的神经中枢,结构非常精细,针对不同...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...重伤害人体健康的身体疾病,主要包括高血压,高血糖和高血脂,糖尿病强生活中大多数人对于高血压和高血糖是非常了解的,所以也明确的了解到这两种身体疾病是非常可怕的症状。因为人们对于高血脂并不是特别的了解,因...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...过程中会吸收大量的油脂和热量,长期食用会导致肥胖、高血脂等慢性病的发生。第三,有些人在早餐时喜欢吃汉堡、热狗等快餐食品。这些食品往往含有高热量、高脂肪和高盐等成分,而且缺乏营养价值。长期食用会对身体健...……更多
不想发生脑梗或痴呆,日常做好这4件事很关键
...进而引发脑供血不足。5、血管狭窄、血流缓慢高血压、高血脂、高血糖等原因,会造成血液变得粘稠,进而使得与脑供血相关的血管出现管腔狭窄、血流速度变慢等情况,都容易引发脑供血不足。三、不想脑梗或痴呆,4件事很...……更多
...生活习惯也容易导致脑中风。吸烟喝酒、暴饮暴食会增加高血脂、高血糖、高血压发病几率,也容易导致动脉血管硬化,在某种诱因下会发生脑中风。3、出现过过性脑缺血症状的人过性脑缺血发作是脑血管疾病发作的先兆,在...……更多
牛奶真的含有大量添加剂,喝了会致癌吗?
...基本被保留下来,是消费者首选乳制品。·脱脂奶:适合高血脂患者、超重的人脱脂奶,顾名思义就是把牛奶的脂肪分离出去,其优点是最大程度去除了牛奶中的脂肪成分,比起全脂奶一般含有3%-3.5%的脂肪,脱脂奶脂肪含量降到...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...到中年,身体新陈代谢减慢,如合并有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性病,或有一些不良的生活饮食习惯,就会导致血液变黏稠,流速减慢,容易形成动脉粥样硬化,造成血管狭窄,阻碍血流,血栓形成,就会导致脑梗死...……更多
男子喝下一瓶“甜饮料”后身亡!就医时血液已凝固……别再这样做了!
...如果患者经过催吐,呕吐物已为澄清液体时可通过喝适量牛奶来保护胃黏膜;如呕吐物中发现血性液体则提示可能出现消化道或咽部出血,应暂时停止催吐。催吐必须及早进行,若误服药物时间超过三四个小时,药物已进入肠道...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...蔬菜、豆类等。适量吃富含优质蛋白质和钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。控制每日的总热量摄入,保持合理的体重。均衡每日的三餐,避免暴饮暴食或者长时间空腹。多喝水,少喝含有咖啡因或者酒精的饮料。增加运动...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...类、坚果和橄榄油等。高糖食物高糖食物主要包括糖果、饮料和甜点等,摄入过多的糖会导致血糖升高,刺激胰岛素分泌,促使血液中脂肪的合成和堆积。长期以来,高糖饮食会导致胰岛素抵抗和糖尿病的发生,增加心脑血管疾...……更多
痛风患者的动吃方案
...问题四:痛风患者只能喝水吗?可以喝茶、咖啡、奶茶、牛奶吗?答:痛风患者应多饮水,每日饮水量应维持在2000ml以上有利于促进尿酸的排泄。痛风患者可以适量饮用淡茶、无糖咖啡,但应当避免饮用浓茶、含糖饮料、果汁、...……更多
心脏健康“吃\\\
...。近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,还可伴有胸闷、...……更多
糖尿病的人到底要多喝水,还是少喝水?一文揭晓答案
...部的良性运转机制。最后,喝水一定要喝白开水,像碳酸饮料等饮品,糖尿病患者切记,一定不能喝。由于其本身对于血糖的控制就较差,一小杯碳酸饮料将导致血糖的迅速飙升,对身体机制的运转非常危险,切莫因一时开心酿...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...尽早撤下饭桌,有助血压乖乖安分。4.颜色鲜艳又好喝的饮料 很多人在家里准备了饮料,各种各样口味,而且都是大瓶装,自己喝得过瘾也可以拿来招待客人。年纪轻轻患上高血压,一部分是遗传因素,另一部分和喜欢喝饮料...……更多
人到中年,身不由己!如何规避痛风风险?医生指出8个细节
...,适当地增加富含维生素C食材的摄入,适当地增加脱脂牛奶的摄入,可以很好地帮助我们通过饮食控制尿酸异常升高。 ●剧烈运动:剧烈的运动,尤其是那种导致我们短时间内快速大量出汗的运动,很容易造成尿酸的异常波动...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
导语:高血脂是最近几年来特别常见的临床问题,也在日常生活当中特别常见,几乎每10个成员当中就有4个人存在着高血脂现象,而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态,任由血脂水平长时间升高。在这种问...……更多
头发出现3个征兆,或许肝脏在“求救”
...都会对身体造成伤害;第二,不要吃太多的糖,容易引起高血脂、脂肪肝,增加炎症;三要适当地摄入蛋白质和卡路里。在肝炎的初期,可以吃稀粥、牛奶、豆浆、面条、藕粉、馄饨等。多食用富含蛋白质的护发食品,如鱼、豆...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...大隐形杀手。例如,一些腌制食品、方便面调料包、咸味饮料等都含有较高的盐分。长期摄入这些高盐饮品,会导致体内钠离子过多,进而引发水钠潴留,使血容量增加,血压升高。对于高血压患者来说,减少高盐饮品的摄入至...……更多
奶奶拾废品捡回未开封饮料,兄妹俩喝后送医抢救,4岁妹妹食道和胃被烧坏
...还是不能进食,吃东西都会吐,就不敢给孩子吃,只能喝牛奶。” 黎女士说,6岁的表侄直至现在还不能吃东西黎女士介绍,兄妹俩同病相怜,只能依靠鼻饲,“天天就是靠鼻子打营养液,现在孩子的情况越来越虚弱,越来越烦...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...严重影响生活质量。血管堵塞的原因有很多,如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,以及不良的生活习惯等,这些因素会导致血管内皮损伤,使血液中的血小板和凝血因子在损伤处聚集形成血栓,从而堵塞血管。记忆力减退血...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...。今天就和大家聊一聊各种慢性病的饮食注意事项:一、高血脂以下是高血脂患者饮食注意事项:随着现代生活方式的改变,高血脂已经成为困扰许多人的健康难题。高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平过高,容易引发...……更多
医生提醒,服用降压药时,最好远离以下6种食物
...疗效。最近有一种观点流传甚广,认为吃降压药时不能喝牛奶。这种观点是否站得住脚?又有哪些食物在服药期间应该避免?让我们一起来听听医生的意见。首先,关于吃降压药不能喝牛奶的说法,其实并非完全准确。牛奶本身...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...严重影响生活质量。血管梗塞的缘由有很多,如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,以及不良的生活习气等,这些要素会招致血管内皮损伤,使血液中的血小板和凝血因子在损伤处汇集构成血栓,从而梗塞血管。记忆力减退血...……更多
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孕妈臀大腿粗,生孩子会更聪明?这到底是不是真的?
亲爱的准妈妈们,您是否曾在闲聊中听到这样的说法:“哎呀,你看她那丰满的曲线,将来生的宝宝一定聪明伶俐!”臀部丰满、大腿圆润
2024-06-20 06:04:00
这些看似无辜的食物,其实可能是隐藏的“含糖大户”?
在这个崇尚健康的时代,你是否也曾陷入过“不甜即无糖”的误区?想象一下,你正漫步在超市的货架间,那些标榜着“天然”、“无添加”的食品
2024-06-20 06:06:00
高考后的“怪现象”?女高中生扎堆进医院手术,家长排队去民政局
亲爱的小伙伴们和关爱的家长们,你们有没有注意到,每年的高考大战落幕后,总有一些奇怪的事情悄然发生?是的,今天咱们就来聊聊这些让人哭笑不得的高考后“怪现象”——女高中生们纷纷涌入医院
2024-06-20 06:07:00
卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省
想象一下,清晨的第一缕阳光透过窗棂,轻轻拂过孩子那稚嫩的脸庞。此刻,他的小脑袋里正酝酿着新一天的奇思妙想。作为父母的我们
2024-06-20 06:03:00
大脑发育黄金期只有一次?0-3岁宝宝辅食补DHA很重要
在宝宝的生命旅程中,有一段时光是特别宝贵的,那就是0-3岁的大脑发育黄金期。你知道吗?作为一种多不饱和脂肪酸,DHA在宝宝大脑
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鸡蛋是一种完整的蛋白质来源,它包含了人体所需的所有必需氨基酸
在晨曦的温柔拂面中,一枚水煮蛋静静地躺在精致的早餐盘上,它不仅是一天的营养启航,更是肝脏健康的神秘使者。今天,我们将追随一位年轻人的足迹
2024-06-20 06:01:00
心力衰竭的发生,往往是多种因素共同作用的结果
在上海这座繁华都市,有一位名叫王姐的跑步爱好者,她的身影总是准时出现在晨光熹微的公园小径上。她的脚步轻盈,如同追逐着时间的精灵
2024-06-20 06:03:00
男童从冰箱拿出饮料瞬间“爆炸”?这些食物别再放冰箱
在一个炎热的夏日午后,阳光炙烤着大地,小杰家的冰箱成了全家人的避暑圣地。冰箱里,一瓶瓶冰凉的可乐静静地躺在那里,等待着解渴的人们
2024-06-20 06:00:00
这8种症状别硬扛,可能是大病征兆,耽误了连医生都救不了你
在许多人的观念里,疾病似乎总是被简单地划分为“小病”和“大病”。然而,这种划分往往让人们忽视了那些看似不起眼的症状,认为它们无关紧要
2024-06-20 06:14:00
夏天给娃洗澡,这4个部位别太“干净”
夏日炎炎,给宝宝洗澡是每位家长的必备功课。给娃洗澡,很多家长主打一个清洁,孩子身上有一点脏脏的,都要及时清理。但你知道吗
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哈佛大学:多吃含类黄酮的食物,或能保护孩子大脑
你是否曾在夜深人静时,为孩子的未来焦虑不已?哈佛大学为我们揭开了一个令人振奋的秘密:多吃含类黄酮的食物,或许能为孩子的大脑发育插上腾飞的翅膀
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嘿,亲爱的爸爸妈妈们,今天我们要聊一个超级重要的话题——那就是“补血”这件事儿!你们有没有听过这样的说法:红糖和红枣是天然的补血圣品
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夜幕降临,万家灯火渐渐熄灭,孩子们进入了甜美的梦乡。然而,在儿科诊室的灯光下,我却看到了一位焦虑的母亲,她怀中熟睡的小宝贝额头上挂满了晶莹的汗珠
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每天放屁数十次,23岁姑娘患上病?有一种屁,尽量别忽视
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1岁女大学生,卫生棉条卡在身体里,医生:方法错了!
那天,急诊室的门突然被推开,一个面红耳赤的小姑娘冲了进来,一脸焦急地喊道:“医生,快救救我!我...我用卫生棉条用错地方了
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