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...和比较，结果显示：与不喝牛奶的人相比，喝牛奶的人的胆固醇水平较低，牛奶可将冠心病的风险降低14%。牛奶能降低胆固醇吗？喝牛奶之所以有保护心脏的作用，是因为可以降低体内的胆固醇。牛奶中含有一种叫做乳酸的物质...……更多
2023-05-21 01:22:00牛奶,错误,时候,牛奶,胆固醇,冠心
...及多种氨基酸。花生油中含大量亚油酸，可以使人体内的胆固醇分解成胆汁酸排出体外，能防治冠心病和动脉硬化。那花生到底是生吃好还是熟吃好呢?其实，花生最有营养的时候是刚刚被挖出来的时候，可能很多人吃到的花生...……更多
2023-12-19 14:32:00血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养,花生
...饮食应坚持“三低,二高,一优的原则,即:低盐、低脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素,优质蛋白。少吃以下食物:动物的内脏、脑、脊髓及蛋黄、鱼籽和多种贝类。如经常吃这些食品,会加重冠状动脉粥样硬化。忌高糖饮食：糖尿病...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...需定期检查血脂血脂是血液中脂肪类物质的统称，主要由胆固醇和甘油三酷构成。胆固醇又有低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏”胆固醇）和高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好”胆固醇）之分。“好”胆固醇对血管有保护作用，但“...……更多
2024-04-21 15:56:00牛奶,脂肪,乳糜,血液,血脂,胆固醇
...上常见的一种慢性代谢性疾病，也是由于体内甘油三酯和胆固醇出现升高的情况，从而导致脂质在血管内部沉积，诱发血管堵塞的问题。也会引起动脉粥样硬化等情况危及个人健康，所以在生活中也是要注重对于血脂的控制，才...……更多
2023-05-31 05:48:00一杯,高血脂,科普,牛奶,影响,知识
...食品大多为蔬菜和水果。“3少”指的是少摄入脂肪以及胆固醇含量过高的食品，减少血液中甘油三酯、胆固醇的含量；少吃精米、精面等精制，却少纤维和营养的食品；少吃含盐量过高的食品，以保护血压和肾脏健康。
［预防...……更多
2024-07-17 13:52:00长寿,关键期,老年病,绝缘,关键,老年病
...能是身体宣布警告。这可能是因为血液黏稠度过高，血清胆固醇和甘油三酯水平超标，导致血液循环呈现障碍，无法及时供给到肢体结尾。胸闷心脏周围的血管假如发生阻塞或狭窄，心脏就会缺少满足的血液供应，功用会下降，...……更多
2024-05-24 18:11:00猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案,血脂
...”群体应禁吃。3、羊牛髓:甘清补虚之物,是一种高脂、高胆固醇食品,凡高血压、血脂异常、动脉硬化、糖尿病及心脑血管病症病人,均不适合多食常食。4、鸭蛋:(尤其是鸭蛋黄)的脂肪率高过蛋白质含量,胆固醇成分也较高,每豪克...……更多
2023-04-22 22:00:00牛乳,人群,牛乳,胆固醇,脂肪,血糖
...有什么好比的，牛奶里面含有钙物质，维生素A、少量的胆固醇还有脂肪，包括促进钙吸收的乳糖。而豆浆里面就富含钾元素，还有膳食纤维、不饱和脂肪，包括降低胆固醇吸收的豆固醇，大类异黄酮可以减少身体里的钙物质的...……更多
2022-12-18 14:47牛奶,解答,疑问,参考,建议
...对患者来说很不利。02医生提醒：服用降压药，要远离3物胆固醇含量高的食物高血压患者不能吃太多胆固醇含量高的食物，因为会导致胆固醇大量沉积在血液当中，影响患者的血压状态，还会影响降压药的降压效果。含盐量过高...……更多
2023-03-02 20:40:00一文,降压药,柚子,牛奶,分析,降压药
...虽然含有丰富的蛋白质，对人体有益。但是里面也有很多胆固醇，不能天天吃，否则容易造成胆固醇升高等等。而马大姨的最新体检报告显示，胆固醇指数偏高，有高血压、冠心病等风险。那老年人早饭到底要不要吃鸡蛋呢？一...……更多
2024-05-20 10:43:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,老年人
...水平高达34mmol/L，是正常范围的20倍。同时空腹血糖、总胆固醇水平也都远远超过正常范围。身高169厘米的他，体重由年轻时候的60公斤，上升到超过100公斤。经过多方了解，李先生找到了暨南大学附属第一医院外科副主任兼胃肠...……更多
2023-01-28 22:13:00广州,奶茶,体重,老板,甘油三酯,甘油
导语：胆固醇这一名称源于其发现在胆汁中的含量，又被称为“胆甾醇”，在人体内扮演着重要的角色。胆固醇的化学结构与环戊烷二氢菲紧密相关，是人体内必不可少的一种固醇类化合物。#金秋聊健康#然而，胆固醇并非单一...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...4种早餐，血脂或会“蹭蹭降”1.牛奶牛奶能够有效的抑制胆固醇的合成，对降血脂是有帮助的，除此以外牛奶中含有丰富的矿物质，比如钙铁同心等。早餐时搭配牛奶不仅有助于稳定血脂，更可以帮助缓解疲劳，提高人体的免疫...……更多
2024-06-28 12:00:00晨起,血脂,早餐,黄金,血脂,维生素
...，有什么区别？医生说出实话，建议了解下喝牛奶的老人胆固醇水平更稳定牛奶属于是一种高蛋白饮品，其中脂肪虽然处于平衡状态，但是胆固醇含量却是非常低的，可以有效的去促进心血管健康。并且有相关研究显示，牛奶当...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...的老人，有什么区别？医生说出了大实话喝牛奶的老年人胆固醇含量更稳定牛奶属于高蛋白食物，其中含有的胆固醇含量很低，有研究表明，牛奶不仅胆固醇含量低，还具有抑制胆固醇生成的作用。经常喝牛奶的老人不用担心喝...……更多
2023-03-07 22:13:00牛奶,老人,医生,分析,牛奶,胆固醇
...的数据，进行了分析，发现牛奶的摄入量较高，体内的总胆固醇和坏胆固醇的水平都比不喝牛奶的人低，患心血管疾病的风险也降低了14%。也就是说，常喝牛奶虽然会导致体内的体脂略有升高，但喝牛奶并不是导致患心血管疾病...……更多
2022-12-21 22:28和心,一文,血管疾病,血管,牛奶,答案
...，比如适当增加蔬菜、粗粮，可以抑制油脂的吸收，减少胆固醇的吸收，有利于体重控制。此外，夏天气温高，喝冷饮，吃凉菜要注意卫生。因为凉菜放置时间久，被细菌污染后，容易引起胃肠道的炎症，凉菜现吃现做，放置最...……更多
2024-05-14 21:56:00健康饮食,肥胖,营养,饮食,调查,专家
...血管
牛奶中有着非常丰富的乳清酸，能够抑制肝脏制造胆固醇，并能够减少胆固醇在血管壁上的附着，从而就可以使血液中的胆固醇总含量降低，患有心血管疾病的人多喝酸牛奶对于控制住病情很有好处。4.抗衰老，保持皮肤...……更多
2023-03-02 13:22:00一文,牛奶,中医,牛奶,身体,乳糖
...化不良。患者可能会腹胀，腹痛，腹泻，便秘等症状。3.胆固醇增高
大多数爱吃宵夜的人还偏爱重口味，烧烤小吃，夏天一热，还习惯配一杯冰啤酒。大部分的外卖都是重油、重盐，吃多了会导致体内血脂升高，血胆固醇也会...……更多
2023-10-11 12:37:00宵夜,有利,健康,宵夜,西红,营养
...喝酸奶补充钙质有助于减肥。酸奶中含有的胆碱具有促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用，能帮助身体肥胖的人预防高血压、冠心病。酸奶含有大量的活性乳酸菌喝短链脂肪酸，可以促进肠道的蠕动，从而治疗便秘，减轻...……更多
2024-08-12 09:49:00酸奶,体重,营养,减肥,超市,酸奶
...，其中酸牛奶里面的胆碱含量特别高，可以调节人体里面胆固醇的浓度，同时因为酸牛奶中有着非常丰富的乳清酸，能够抑制肝脏制造胆固醇，并能够减少胆固醇在血管壁上的附着，从而就可以使血液中的胆固醇总含量降低，患...……更多
2023-04-17 22:18:00牛奶,物质,食物,营养,唾液酸,牛奶
...如果你醒来就睡不着，可以试一试哦。3、喝牛奶能降低胆固醇牛奶中含有肽，这种事物不仅可以防止事物和饮料中带有的添加剂，还能够修复损坏的牙齿，爱吃糖和巧克力的小朋友大朋友们，如果里边含有肽，就不用害怕吃坏...……更多
2023-11-11 14:47:00小时,牛奶,时候,最好,是在,牛奶
...是动物内脏，肥肉，动物大脑等，这些食物都含有过高的胆固醇，容易导致患者血脂升高出现血管堵塞，威胁患者的生命。2、避免吃太多单糖食物单糖食物其实也就是指含有葡萄糖，果糖，半乳糖等糖类的食物，常见的有蜂蜜...……更多
2023-01-24 13:16:00冠心,冠心病,中药,患者,冠心,冠心病
...辅助机体代谢的各个环节，所含膳食纤维有助于抑制肠道胆固醇吸收，五颜六色的蔬果分别含有番茄红素、花青素、叶绿素、硫化物等植化素，通过抗氧化、抗炎症、调节免疫等机制维护心血管健康。新鲜的蔬果还含有天然的酶...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...在牛奶中都有，这样的蛋白质被叫做全蛋白，而牛奶中的胆固醇较低，很适合用于补充体力和提供各种营养成分的补充。因此，每天喝牛奶基本上成了我们的习惯，因为就凭一杯250ml的奶或300g的奶制品我们就能够获得一天中所需...……更多
2023-11-17 15:25:00燕麦,功效,早餐,牛奶,人体,燕麦
...质量。4、保护心血管牛奶中含有的胆碱能够调节血液中胆固醇的浓度，其中含有的乳清酸能够帮助人体抑制肝脏中低密度胆固醇的生成，与胆碱一起降低血脂含量，能够起到软化血管与预防血栓的作用。【这4类人，或不适合喝...……更多
2023-01-05 22:52:00时间段,牛奶,参考,黄金,时间,牛奶
...作的腌制和熏制食物。第四，服用降压药，一定要远离高胆固醇食物油炸食物、动物油、动物内脏等食物均属于高胆固醇食物，摄入这些食物会让你的血脂更高，血液更加粘稠，三高其实是相互影响的，血脂升高，对于血压的控...……更多
2023-11-16 13:45:00降压药,牛奶,医生,最好,降压药,血压
...是什么。胆结石是胆囊或胆管中形成的固体结石，主要由胆固醇、胆色素和钙盐组成。这些结石可能会导致胆囊炎、胆管炎等严重并发症，因此对于患有胆结石的人来说，饮食管理至关重要。牛奶粉是一种常见的奶制品，富含蛋...……更多
2024-01-14 10:01:00胆结石,牛奶,身体,饮食,医生,建议
...白质，还富含多种维生素和矿物质，过去，由于鸡蛋中的胆固醇含量较高，人们普遍认为血脂高者最好不要吃。但是，随着科学的发展，现代研究表明，适量的鸡蛋摄入对血脂并没有太大影响，相反，蛋黄中的卵磷脂和不饱和脂...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
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