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...实上，这样做也是不对的，因为肉中同样含有人体所需的营养物质，如铁、蛋白质、氨基酸等，但由于肉中含有不少的脂肪，所以每天要严格控制食肉的量，每天食用畜禽肉的量在40-75g就可以了。而完全吃素，反而会增加我们对...……更多
2024-03-22 10:28:00脂肪肝,脂肪,身体,健康,脂肪,脂肪肝
...病、癌症(大肠癌、乳腺癌等)等的危险因素。膳食纤维在营养学及临床医学方面的作用引起了普遍关注，继碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、水、维生素六大营养素之后，被称为第七大营养素。膳食纤维的分类及来源膳食纤...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
腰果富含多种营养物质，例如锌、镁和蛋白质等，这些都是与性功能相关的重要营养成分。虽然腰果本身可能不能直接解决性功能问题，但适量食用有助于维持整体健康，从而对性功能产生一定程度上的积极影响。锌是一种重...……更多
2024-02-07 10:33:00性功,腰果,性功能,帮助,男人,腰果
...为早餐的一部分，或是午餐时搭配一份清蒸豆腐，让这些营养丰富的食物为健康保驾护航。2、五谷杂粮——微量元素的源泉比如燕麦、糙米、玉米、小米等，富含B族维生素、膳食纤维以及微量元素硒、锌等，这些都是维持体内...……更多
2024-04-26 12:24:00雌激素,女性,雌激素,维生素,燕麦,杂粮
...消费行为的改变，新生代育儿理念正在不断发生变化，“营养更全面，喂养更精细”已经不是消费者的唯一追求。小红书商业母婴行业客户经理韩诺先生在大会上表示，当今消费者更倾向选择成分天然的产品，并且更愿意为初乳...……更多
2024-03-13 14:30:00博瑞,新品上市,免疫,一代,发布会,新品
...着两种截然不同的观点，有人认为吃鸡蛋可以为身体补充营养，从而保护肝脏健康；而另一些人则认为吃鸡蛋会增加肝脏的负担。那么，究竟哪种观点才是正确的呢？01肝脏出问题时，身体或有4个症状，发现后，要及时检查食欲...……更多
2024-02-05 06:47:00鸡蛋,好处,不好,身体,肝脏,肝癌
...比较罕见了。2.健康饮食合理的饮食习惯可以提供足够的营养和能量，有助于维持健康。年过六十的人应该多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、蛋、豆类、蔬菜和水果等，并控制摄入糖、盐和脂肪等不健康的食物...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...有机产品示范县，绿色有机食品丰富，盛产茶叶、藤椒、牛奶、竹笋、有机蔬菜、生态跑山鸡等特色产品，被誉为中国藤椒之乡、中国雅连之乡、全国牛奶生产强县等。（图片来源：洪雅县委宣传部） ……更多
2024-01-16 16:01:00洪雅县,洪雅,百强县,百强,中国,可持续发展
...们越来越注重养生和健康饮食。近年来，一种简单易行的营养补给方式逐渐受到大众的青睐，那就是“热水冲蛋加香油”。这种传统的饮食方式不仅制作简便，而且被认为具有一定的保健功效。那么，持续饮用“热水冲蛋加香油...……更多
2024-03-10 06:53:00消化科,香油,益处,热水,主任,身体
...啥？如何吃更健康？控盐控糖，合理搭配，节制饮食……营养学专家给你列好“清单”减盐控油工具可帮助我们合理饮食■本报记者 叶祯/文宋延康/图1月21日就是除夕了，这是中国人最重视的一个团圆节日。过年期间亲朋好友免...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...健身体。开春之后，我建议多吃3样新鲜的时令菜，鲜美营养高，抓住时机，错过了又要等下一年。春笋俗话说“尝鲜无不道春笋”，春笋脆嫩鲜美，洁白如玉，也正因为时令性强，所以常作为山珍佳肴，满足我们的口舌之欲。...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...弥补B族维生素，这样才干有效促进细胞再生，比如多吃牛奶、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等食物。2.碘元素碘能有效促进头发成长，即一旦缺少，就会导致毛囊功用下降，简单变白。因而，主张多吃富含碘的食物，如碘盐、海带、紫...……更多
2024-04-15 14:18:00两鬓,前额,头顶,白发,青丝,头发
...高，鱼儿们开始临近产卵期，这时它们的体内会积蓄更多营养，使得肉质更加鲜美。在春天，有许多种类的鱼可供选择，但如何选择最好的呢？今天，我将向大家推荐6种春季特别美味的鱼类。它们不仅肉质鲜嫩肥美，而且富含...……更多
2024-02-24 16:34:00聪明人,老人,营养,孩子,鲈鱼,桂鱼
冬季是人们需要补充营养和增强免疫力的时候。虽然大家都知道冬天适合吃羊肉，但除了羊肉外，还有其他三种肉也非常适合在冬季食用。它们分别是鲫鱼、鸡肉和牛肉。这些肉类不仅营养丰富，而且味道美味，可以帮助我们...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...的烹饪方式主要是蒸煮和炖煮，这使得食物保持了原有的营养成分，同时减少了油脂的摄入。此外，日本人喜欢使用新鲜的当地食材，这些食材富含纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高人体的免疫力。日本人的饮食文...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...，还能显著降低健康风险。智选健康饮食：日常生活中的营养之道在追求健康的道路上，饮食习惯的改善扮演着关键角色。对于热衷健康生活的您来说，了解如何在日常饮食中做出更明智的选择至关重要。1.平衡饮食：营养多样...……更多
2024-02-27 13:31:00食物,危害性,烟酒,健康,健康,食物
...酒精性脂肪肝。第三、特殊类型：特殊类型的脂肪肝包括营养不良等，也会导致脂肪肝，还包括环境的毒素、药物，比如糖皮质激素、他莫昔芬、甲氨蝶呤等。也要注意自免性的肝炎，或糖尿病、高血脂等疾病不注意控制时也容...……更多
2023-10-31 06:48:00脂肪肝,易得,脂肪,一般来说,风险,脂肪肝
...，长期食用可能会对肝脏形成损伤。此外，腌制食品中的营养成分也比拟低，不利于身体安康。罐头食品罐头食品中含有的添加剂和防腐剂等化学物质比拟多，长期食用可能会对肝脏形成损伤。此外，罐头食品中的营养成分也比...……更多
2024-01-04 19:55:00安康,肝脏,食物,肝脏,肝病,安康
花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是一味很好的中药。对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高，吃...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...要有意识地让主食更丰富多彩一些。这里给大家推荐一种营养全面的食物——藜麦。每100克藜麦含有14克蛋白质，6.4毫克维生素E，比燕麦、大米、小米和玉米的蛋白质和维生素E的含量都要高。藜麦富含蛋白质藜麦蛋白质含量在14...……更多
2024-03-13 00:43:00小众,主食,蛋白质,蛋白,鸡蛋,营养
...而喜欢口感粗犷、甜度高的朋友则更适合金枕榴莲。三、营养价值除了口感，营养价值也是我们关注的一个重点。青尼榴莲和金枕榴莲都富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分。但相对而言，金枕榴莲的脂肪含量较高，热...……更多
2023-11-16 13:45:00榴莲,榴莲,口感,甜度,果肉,营养
...38%粘胶纤维+28.5%腈纶+28.5%棉+5%氨纶，那柔软的触感，就像牛奶一般丝滑，穿在身上也不容易刺激皮肤，反而有一种泡牛奶浴的感觉，都不舍得脱下来~嗖的一下，它就这样滑了下来~
滑！软！糯！给你羊绒般亲肤感觉，同时又不...……更多
2023-10-07 00:22:00打底,人们,时尚,打底,领口,兰迪
...但是现在人们的生活水平好了，因为吃得太好太多，所以营养过剩。很多女性和老年人都比较在意体重，尤其是女性进入中年之后容易发福，平时吃的比较清淡，可能也比较少，但是这样容易引起营养不良。为什么人到中年更容...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...没有MC4R分布的初级纤毛不会缩短。他们又分析了在不同营养条件下培育的大鼠，发现用高脂肪饲料喂养的大鼠随着年龄增长，其有MC4R分布的初级纤毛缩短的速度加快；而控制进食量的大鼠随着年龄增长，其初级纤毛缩短的速度...……更多
2024-03-17 11:06:00日本,代谢,分子,机制,能力,研究
海参，作为一种高营养的海产品，近年来备受追捧。然而，海参并非适合每个人。本文将深入探讨海参的营养价值，并针对八类不适合食用海参的人群提出警告和建议。一、海参的营养价值海参被誉为海洋中的“软黄金”，其...……更多
2024-01-24 12:17:00海参,食用,人群,海参,食用,营养
...子罐头来增添节日的气氛。7：麦乳精。麦乳精是一种以牛奶和麦芽为原料制作的饮料。在那个年代，麦乳精可是孕妇和产妇的最佳补品之一。它的口感香甜，而且具有浓郁的麦香味。现在虽然已经不再流行喝麦乳精了，但它在...……更多
2023-12-20 16:26:00零食,爷爷,奶奶,年前,零食,果丹皮
...递纸箱、易拉罐、饮料瓶有人回收，卖不上价的玻璃瓶、牛奶盒、泡沫塑料箱明明也算可回收物，却没人愿意收。记者从北京市城市管理委了解到，每个街道乡镇应至少设置一处可回收物中转站，承担辖区内包括废玻璃、废泡沫...……更多
2023-10-18 01:53:00昌平,北京,混合,设备,垃圾,低值
...来吃，加入鸡蛋以及火腿粒等食物炒制，也能够变成美味营养价值高的蛋炒饭。蛋炒饭色香味俱全，在吃饭的时候搭配上一碗蛋炒饭，可以给人们带来美丽的需求，但其实蛋炒饭的热量实在是太高了。米饭本身就具备着高热量，...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...。表弟说不了不了，他还有事。他说着，就从车上搬下来牛奶、鸡蛋、水果，我和你去妹妹家里，把邻居妹妹不要推推搡搡的，她只收了一箱牛奶，剩余的表弟搬到了我家。然后，他又提上两箱礼物，走亲戚去了。嗨，事没办成...……更多
2024-03-24 11:14:00表弟,第一次,表弟,妹妹,大荣,男孩
...老年医学科副主任医师陈慧提醒，除了药物治疗，正确的营养食疗方法也很重要。“肉类如深海鱼类、畜类、禽类等要摄入均衡。”陈慧建议，血脂异常者应适量食用富含u-3PUFAs的多脂鱼类，建议每周吃2—3次，每次摄入量50—100...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
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本文转自：人民网-安徽频道日前，安徽省农业农村厅联合相关单位认定2024年省级乡村工匠名师，芜湖市湾沚区10人上榜，为芜湖市获评最多的县区
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1978年，16岁的田绍侠作为田氏中医的第五代传人正式跟随祖父田明三老先生研习中医。1980年，田绍侠铭记祖训“弘国医悬壶济世
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近日，重庆市精神卫生中心成瘾医学中心正式揭牌，填补了重庆市在该专科领域的空白，将为物质成瘾和行为成瘾患者提供系统科学的预防
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要问一年里水果最丰富的时节，那肯定是秋天和夏天交汇的时候了。因为天气原因，每年秋天一到，各种水果就一股脑地出现在市场上
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夏天到了，家里的饭桌上总想摆些清爽又健康的东西。比如这道青瓜口蘑炒虾仁，就像夏天里的一股清风，既好看又好吃。它的颜色五彩缤纷
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入了秋天，天变得越来越干燥，这时候人很容易像火一样旺起来，小到嘴巴干、喉咙痒，大到肺部也容易受伤害。就像是在沙漠里行走
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火锅，就像冬天里的小太阳，给人带来满满的热量和温暖，很多人都特别喜欢它。随着时代进步，不管春夏秋冬，那些对美食有追求的人随时都想来上一顿火锅
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在中国人的餐桌上，米饭是必不可少的主角，但要让米饭更加美味，就需要找到合适的下饭菜。今天，我来分享8款公认的米饭最佳搭档
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跟大家分享两个超级简单的水果小妙招，就是如何制作苹果果酒和火龙果果酒。这两种果酒不仅味道甜美，而且制作过程简单到让人觉得就像是有神仙帮忙一样
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许多人日复一日，年复一年地高喊要减肥，却始终未能如愿。你想知道为何自己总是瘦不下来吗？很可能是被这些减肥的误区所误导了
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想减肥瘦身应该怎么做？除了坚持运动之外，大家在吃上也要注意！对于一些比较油腻、热量较高的食物，还是最好不吃或者少吃！西兰花西兰花可是很好的减脂肪蔬菜
2024-08-19 13:56:00
说到吃饭顺序，你们每餐的第一口食物都会吃啥？是米饭、菜还是喝汤？也许很多人觉得吃饭的顺序不重要，重要的就是把食物炫进肚子里
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药流不干净不清宫的话有什么影响，若药物流产不干净，并且没有清宫，可能会引起出血、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、继发性不孕等
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近年来，在生活压力、不良生活习惯、环境以及高龄生育等多种因素的共同影响下，反复妊娠丢失（如反复自然流产、胎停、反复生化妊娠等）的发生几率逐渐提高
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