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本文转自:福建卫生报咖啡+牛奶能抗炎研究:效果翻倍,还能抗氧化丹麦哥本哈根大学的最新研究表明,在咖啡中加入少许牛奶或更有益健康。这项研究发表在《农业与食品化学杂志》上。咖啡中含有的多酚类物质,具有抗氧...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...失眠,还会神经过敏和胃肠不适。5.咖啡里的草酸会影响牛奶里钙吸收虽然咖啡中的确含有少量草酸,而且咖啡因也有利尿作用,但喝一杯咖啡所造成的钙损失数量很少,不足为虑。相比之下,从牛奶中得到的钙要比因为咖啡而...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...,不加任何修饰,品味那份纯粹的味道;有人则偏爱加入牛奶和糖的拿铁,让口感更加丝滑细腻。不论你喜欢哪种方式,都能在咖啡的世界中找到属于自己的幸福时刻。坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究...……更多
...料之一。哥本哈根大学一项新研究指出,咖啡中加入少量牛奶,可增强其抗氧化特性。研究重点放在多酚上。多酚是在植物性食物中发现的化合物,具有抗氧化作用。研究人员放大了咖啡酸、绿原酸(在咖啡中发现的两种主要多...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
您是否曾听说过乳腺结节与牛奶之间存在联系?对于许多中老年女性,乳腺健康一直是备受关注的话题。有人说要远离牛奶,有人则坚信它与乳腺结节有关。但真相到底如何呢?在本文中,将揭开乳腺结节与牛奶之间的关系谜...……更多
为了健康,喝牛奶尽量注意5个误区,提醒大家
陈娅(化名)是一个每天都喝牛奶的人,她相信喝牛奶可以让她的身体健康,拥有坚强的骨骼和免疫力。但最近她听到了一个说法:晚上喝奶等于服毒,会影响睡眠和消化。陈娅很困惑,因为她每天都会在晚上喝一杯牛奶,她...……更多
牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神
...转自:北京青年报在我们日常生活中,有很多人会通过喝牛奶来助眠,也有许多人会选择喝咖啡来提神。然而,牛奶和咖啡的功效真的如我们所想吗?今天,就让营养师为大家揭晓这个疑问。牛奶对睡眠的帮助很有限牛奶中含有...……更多
第六届进博会开幕 澳大利亚诺迈集团(Noumi)“升级再出发”
...级再出发,“憧憬更健康的明天”“你在中国喝到的澳洲牛奶中,也许有一半都来自Noumi”。 本届进博会是诺迈集团(Noumi)品牌升级后首次正式亮相。对于许多企业来说,诺迈集团(Noumi)是参加了五届进博会的老朋友和值得...……更多
最易贫血的女人,这6种食物最好不要!
...等出现明显的减少现象,加重原本的贫血现象。5、少喝牛奶牛奶营养虽然比较的丰富,但是铁含量很低,而钙、磷等含量却非常的高,这样体内的铁质就很容易与牛奶中的钙、磷形成不溶性含铁化合物,贫血的情况就会变得更...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
....加奶油 尽量选择纯黑咖啡,如果觉得太苦,可适当加点牛奶,最好不加奶油、奶精等,以免糖分、脂肪摄入过多,反而不利于健康。而常见的速溶咖啡,里面大部分是糖和奶精(植脂末)等,不建议长期饮用。5.喝烫咖啡在冲...……更多
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,喝牛奶的好处如今已经越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等。但是您知道吗,牛奶虽好,如果喝错了,对健康反而无益,甚至有害!比如下面这几个问题,就需要一一...……更多
喝牛奶后一小时内,别吃4种食物
牛奶,作为我们日常生活中常见的营养饮品,富含丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素,对于保持身体健康、增强免疫力有着不可忽视的作用。然而,在享受牛奶带来的营养益处时,我们也要注意一些食物搭配上的禁忌。特别...……更多
牛奶,是肺结节的“助长器”吗?医生:2种“饮品”或要注意
...如肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等,也可能诱发肺结节。 牛奶,是肺结节的“助长器”吗?首先,我们需要明确一点,牛奶并不是肺结节的“助长器”。肺结节是指肺部出现的小结节状病变,而牛奶只是一种营养丰富的饮品,两...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...助于提高新陈代谢速率。当我们向咖啡中加入奶制品,如牛奶或奶精时,会增加咖啡的热量和脂肪含量。虽然这可能对口感产生积极的影响,但对于正在尝试减肥的人来说,额外的热量和脂肪可能是不希望的。接下来,考虑奶制...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...,流传着各种版本的说法。例如,有观点认为空腹不能喝牛奶或吃香蕉,但这真的是事实吗?实际上,这些观点可能并不全面或准确。当谈论空腹饮食时,关键在于理解某些食物对身体的具体影响。特定食物在空腹状态下可能对...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
导语:上个世纪的时候,对于国人而言,喝牛奶是一种奢望,而在现如今的生活当中,大家的生活条件变好了,几乎每天都能够看到牛奶的身影。而喝牛奶这件事情也已经成为了家常便饭,绝大多数家庭都会把牛奶当成早餐来...……更多
身上出现“牛奶咖啡斑”也许是罕见病
本文转自:温州都市报身上出现“牛奶咖啡斑”也许是罕见病患者全身长满小疙瘩,容易被误认为皮肤病温都讯 全身上下长着大小不一密密麻麻的疙瘩,这不是皮肤病,而是一种医学上称为“神经纤维瘤病”的罕见病。近日,...……更多
我的“咖啡脑袋”
...种咖啡的基底。这些咖啡的区别,就在于意式浓缩与水或牛奶的配比以及融合方式。正巧前两天跟朋友讨论到美式和黑咖啡的区别,就是先加水还是先加意式浓缩。朋友不解:“都是用水稀释意式浓缩,先加和后加有什么区别?...……更多
为什么吃降压药不能喝牛奶
...多人可能不知道,吃降压药时应远离某些食物,其中包括牛奶。一、为什么吃降压药不能喝牛奶降压药物主要通过调节血管张力和心脏泵血力度来降低血压。而牛奶中含有丰富的钙离子,这些钙离子会与降压药物中的某些成分发...……更多
奶茶里到底有没有奶和茶?厦门公布专项研究性抽检数据
...量在0.84g~8.43g/100g之间,均不符合国家无糖标准规定。含牛奶吗?样品蛋白质含量普遍不高奶茶,简单来说是由茶汤中加入奶或奶制品。那么,市面上销售的奶茶里,“含奶量”究竟有多少呢? ●参考标准:奶茶里应该加入多...……更多
没有专业设备,在家3分钟制作一杯咖啡,一学就会,简单又好喝!
...我能干。朋友喝完也吵着要常来我家做客呢。 1.将1/5杯牛奶加热,放入一勺可可粉搅拌匀,如果家里有可可牛奶也行的。那就省略这一步,直接加热可可牛奶就行啦。2.浓缩黑咖啡,我用的是一勺速溶黑咖啡粉加2/5杯水冲的。 3...……更多
一杯牛奶23元,被质疑卖太贵,麦当劳门店:用的是鲜牛奶
11月14日下午,#网友吐槽麦当劳牛奶1杯23元#冲上微博热搜榜,麦当劳被质疑为“牛奶刺客”。近日,有消费者发帖吐槽麦当劳的热牛奶售价过高,一杯热牛奶23元。南都湾财社记者查询麦当劳官方销售渠道后了解到,麦当劳普通...……更多
尿酸高的人能喝点儿什么?
...啡的时候不要额外加糖,如果觉得美式太苦,可以加一些牛奶来中和。·茶有研究表明适量饮用红茶可显著降低血清尿酸水平。要注意不建议泡浓茶、不建议添加糖等额外添加物。 ·牛奶牛奶虽然高蛋白质,但是其中的嘌呤含量...……更多
睡前吃哪些食物,影响睡眠?如何调整?不妨参考下
...能会增加体内脂肪含量,不利于身体健康。03睡前饮用热牛奶、洋甘菊茶,有助于睡眠 热牛奶——这种饮品当中,含有一定量的褪黑素,有相关研究证明,褪黑素具有帮助睡眠的效果。不过目前,还没有研究证明热牛奶中的褪...……更多
以下人群食用榴莲时,一定要注意以下问题
...的命”。说到这里,我们不得不提一件事,那就是榴莲和牛奶真的不能同时食用吗?我们吃榴莲时,真的不能喝一杯牛奶吗?相信喜欢吃榴莲的人都会有这种疑问,原因是网上有种说法“榴莲加牛奶,毒过眼镜蛇”。从这句话看...……更多
咖啡和茶能一起喝吗
...们可以相互反应,对人体的供血系统产生长期的破坏。5.牛奶咖啡中的单宁酸,会降低人体对钙的吸收率,刚喝过牛奶,就不要再贪嘴再喝咖啡了,否则降低牛奶的营养价值。从上文中我们可以了解到咖啡和茶不能一起喝。此外...……更多
探索咖啡渣如何帮助预防神经退行性疾病
探索咖啡渣如何帮助预防神经退行性疾病近年来,神经退行性疾病在全球范围内呈现出不断增长的趋势,给人们的健康和生活质量带来了巨大的影响。作为一种常见的神经系统疾病,神经退行性疾病包括帕金森病、阿尔茨海默...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...背后,隐藏着一个引人深思的问题:为什么将富含营养的牛奶和充满保健功效的茶水结合成奶茶,就似乎不再健康了?多年来,我们一直被告知牛奶是补钙的最佳来源,能够强健骨骼、提高身体抵抗力。同样,茶水作为一种古老...……更多
汉森四磨汤:长期喝咖啡为什么总胃胀?
...较为虚弱的时候。此外,不少人喝咖啡的时候还需要添加牛奶,牛奶也是容易引发胃胀的饮品,特别是乳糖不耐受的人群,饮用加了牛奶的咖啡后极易胃胀气。因此,想要照顾好肠胃,应适当控制咖啡的摄入量和摄入时间。每天...……更多
拿铁咖啡牛奶奶泡占比拿铁咖啡中咖啡牛奶奶泡占比一般是1:8:1,那样的拿铁咖啡占比就好像一杯牛奶咖啡,如同喝纯牛奶时有咖啡香的觉得,现磨咖啡味儿也不会太浓。实际上添加是多少牛乳沒有一定的要求,可依本人口...……更多
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高血压只会头晕?其实这3个“地方”的变化也说明血压在升高!
随着生活质量的提高,很多疾病也会出现在我们生活中,比如高血压,就是生活中很常见的慢性病,高血压患者人群,越来越趋势于年轻人
2024-07-08 10:23:00
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
在当今社会,高血压已逐渐成为影响我国成年人健康的常见疾病。据最新的高血压防治指南显示,在我国,每四名成年人中就有一名受到高血压的困扰
2024-07-08 10:24:00
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日,“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院(简称“同济医院”)急诊科主治医师李仁杰提醒
2024-07-08 10:24:00
告别低效训练!掌握引体向上“黄金位置”,健身效果翻倍!
大家好!我是黄强歪谈体育,专注体育,今天与大家聊一下引体向上拉到什么位置效果最好这个话题。在健身领域,引体向上是健身达人最爱的王牌动作之一
2024-07-08 10:27:00
女人50岁绝经后,也许不是坏事,会有两个问题悄悄远离你
一般女性在到了50岁左右的时候是会面临绝经的,但是有很多的女性可能对决定不是特别的了解,所以就会在绝境来临之前的一些征兆认为是不良的表现
2024-07-08 10:27:00
张含韵的减肥餐,拯救了很多胖女人,男人们纷纷叫好
看了张含韵的减肥餐,男人们:终于找到了拯救老婆的秘诀!张含韵,162cm,50kg,绝对的标准身材,但是依然走在减肥的路上
2024-07-08 10:28:00
女性开始衰老会有四个“走样”,一个不占说明你还年轻
这个世界就没有女人是不怕老的,俗话说“岁月是把杀猪刀”,岁月可以抹平我们身上的棱角,也会带走我们用年轻的容貌。当我们的年纪不断增长
2024-07-08 10:28:00
痛经来了就吃“它”,肚子再也不会痛了,还能预防妇科病!
每一个女人,总会在特点时刻抱怨道,做女人真难,以后一定要做一个男人,而这种时刻往往就是在每个月来例假的那几天,很多女人一来例假就会疼的死去活来
2024-07-08 10:28:00
每天吃一把香菜会怎样?你会收获5大好处!最后一种男人拒绝不了
在做菜的时候加上点香菜,味道会变得很鲜美,有时候做个土豆炖鸡肉,在出锅以后,撒上点醋和香菜,整个菜的档次感觉都提升了不少
2024-07-08 10:29:00
女人常做这些事很伤子宫,难怪总是痛经,当心以后怀不上孩子
相对于男性来说,女性的身体更加的娇嫩,也更加的容易受到伤害。而在女性身上,有一个很重要的器官需要特别的保护。但是很多的女孩子都不太懂得要好好保护它
2024-07-08 10:29:00
女性时常小腹痛?别不当回事,除了痛经,或还与3个因素有关!
小腹即肚脐下方至耻骨联合以上的位置,在小腹处,有生殖器官、膀胱和直肠等器官,且身体所需要的很多营养都会该处消化吸收,因此护好小腹是非常重要的
2024-07-08 10:29:00
这3种食物是男人前列腺的“保护者”,看看你吃过几种?
前列腺是重要的功能在于分泌一些精液的成分,以协助生育过程。但是对于很多男人来说,因为生活中的一些坏习惯,虽然自己得上了难言之隐
2024-07-08 10:29:00
三十岁女人的赛乐赛健康减肥秘诀:告别不良习惯,拥抱美好生活
三十岁,对于女人来说,仿佛是一道坎。肥胖、衰老、皮肤变差、抵抗力下降等问题接踵而至。许多人尝试了各种方法,吃减肥餐、加倍护肤
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女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
绝经,是每个女人必然经历的生理过程。随着年龄逐渐增长,月经量越来越少,月经周期越来越长,每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始
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胃病可能会变成胃癌吗?患有这4种胃病的人,可能得多注意一下
为了保持消化系统功能良好,平时应该保持正确的饮食习惯,因为大部分人消化系统病变和饮食方法错误有关,经常暴饮暴食,摄入影响健康的食物
2024-07-08 10:36:00