• 我的订阅
  • 健康

我的“咖啡脑袋”

类别:健康 发布时间:2023-12-15 01:27:00 来源:每日看点快看

本文转自:人民政协报

李冰洁

《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2023年12月15日 &nbsp第&nbsp10&nbsp版)

最近有个热词,叫“某某脑袋”,网友常用“长了一个××脑袋”来形容热衷做某件事的人,比如喜好吃甜食的被称为“甜食脑袋”,热爱喝茶的被称为“茶脑袋”等等。我感觉自从添置了一台咖啡机后,自己仿佛长出了一个“咖啡脑袋”。

对于喝咖啡,我自认算不上小白,但也只是个入门级爱好者。所幸身边有个“咖啡大神”朋友强哥,他是个专业的咖啡师,也开过几家咖啡厅,于是此次添置咖啡机完全是在他的指导下进行,也算是轻松买到了入门级别的专业机器。

之前我买过挂耳、做过手冲,尝试过摩卡壶,也用过胶囊咖啡机,都比较容易上手。挂耳就是最简单的手冲咖啡了,适合工作节奏快又想亲手冲咖啡的人,一撕一拉一冲,美美享用。真正的手冲会麻烦很多,要磨豆子、折滤纸,再使用专业杯具、按照专业手法冲泡萃取咖啡液。我还自创了一种简易版手冲咖啡方式,购买空挂耳袋,将磨好的咖啡粉倒入其中,再进行手冲,简单又不失仪式感,还能喝到自己中意的咖啡豆。

在慢慢摸索中,我知道不同的萃取方式使用的咖啡粉粗细区别很大,颗粒大小会造成溶解方式和过滤速度不同,从而影响到咖啡的风味和口感。比如手冲要求对咖啡豆的研磨程度中等,大约白砂糖颗粒大小;摩卡壶就需要中细程度地研磨,即细沙粒大小;而使用咖啡机制作意式浓缩,就需要更细一些地研磨,大约食盐颗粒大小。

一般来说,豆子研磨越粗,咖啡苦味成分析出越少、酸味成分析出越多,风味更为清淡,而且因为萃取时热水通过得迅速,所以虽然无法充分萃取咖啡的味道和香气,但杂味也同样会释出较少,这样做出的咖啡清爽柔和。反之,咖啡豆研磨程度更细,咖啡液析出就会更慢,尤其是像做意式浓缩,咖啡机都含有增压功能,以便热水可以顺利且均匀地通过咖啡粉,从而使得咖啡中的成分被充分萃取,做出的咖啡油脂丰富、口感浓郁。

有了咖啡机以后,就必须学做意式浓缩,这也是包括美式、拿铁、卡布奇诺等在内几乎各种咖啡的基底。这些咖啡的区别,就在于意式浓缩与水或牛奶的配比以及融合方式。正巧前两天跟朋友讨论到美式和黑咖啡的区别,就是先加水还是先加意式浓缩。朋友不解:“都是用水稀释意式浓缩,先加和后加有什么区别?多个名字多个销售噱头吗?”开始我也不是很明白,回去问过强哥才知道,因为意式浓缩做好后有一层油脂,美式咖啡是在杯中先倒入意式浓缩后加入大量水,如此会把那层油脂冲散,而黑咖啡则是在水中倒入意式浓缩,油脂会保留下来,这两者最明显的区别就在于喝下去第一口口感的不同,黑咖啡比美式会更醇厚。

“那么拿铁先加浓缩后加奶、Dirty(又称脏咖啡、混合咖啡)先加奶后加浓缩,他俩的区分也是一样的道理吗?”我问强哥。本以为自己已经学会举一反三了,但他的回答却让我感到,果然咖啡也是一门值得深入研究的大学问。强哥解释说,这两者差别非常大。首先,使用的牛奶不同,拿铁用普通的纯牛奶,Dirty则使用更为香醇的厚牛乳;其次,萃取液也有区别,拿铁使用的是意式浓缩,而Dirty则使用浓度更高的意式精缩;最后,在制作Dirty的过程中为了呈现更好的分层效果,往往要用冰镇的厚牛乳,甚至连装咖啡的杯子都要提前冷冻过,最终在冰牛乳上倒入热的浓缩,呈现的效果才会像是把白色弄脏了一样,所以被形象地称为“Dirty”。

绕了半天,我原本定义自己为入门汉,如今看来像是又被“打”回成了小白。“但是,做好意式浓缩,是做好一切咖啡的关键。”强哥说。他告诉我几个小窍门,比如把咖啡手柄放在机器上提前预热好,然后再加入咖啡粉,这样出来的浓缩液油脂会更丰富。另外,挑选适宜烘焙程度的咖啡豆也是关键,最好是专门做意式的豆子,即深烘或者一些中烘,浅烘豆是一定不能用的。

零零散散地学了这许多,虽然不成系统,总也是在实践中慢慢掌握了做出“金杯萃取”意式浓缩的技巧。这之后便一发不可收拾,我每天都要给自己做上一杯咖啡,拿着专用的咖啡杯出门,心情也特别好。不过,原本还打算继续丰富我的咖啡角,继咖啡机、摩卡壶后,再研究研究法压壶、虹吸壶、冰滴、冷萃……但还是暂时放弃。下一步,先把拿铁的拉花学明白再说吧!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-12-15 06:45:34

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

喜欢喝咖啡又嫌店里卖的太贵?几招教你在办公室里做美味咖啡
...磨度。比如,法式压滤壶需要粗磨的咖啡粉,而意式浓缩咖啡机则需要细磨的咖啡粉。二、准备合适的咖啡器具在办公室制作咖啡,选择合适的咖啡器具同样重要。不同的咖啡器具有不同的特点和制
2024-07-21 23:12:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
...入法压壶,静置几分钟后按压滤网即可。便携式意式浓缩咖啡机:喜欢意式浓缩咖啡的小伙伴,可以考虑入手一台便携式的意式浓缩咖啡机。在办公室也能享受到一杯浓香四溢的Espresso。
2024-08-11 16:26:00
福州50多款现制咖啡检出2A类致癌物 咖啡该怎么喝?
...泡方式以及咖啡豆的品种。一般来说,冷萃咖啡>意式咖啡机>手冲。咖啡豆的品种视具体情况而定。有趣的是,深度烘焙(口味更浓郁)的咖啡豆, 不会比浅烘咖啡的咖啡因更高。
2024-01-25 12:48:00
小熊电器研磨一体咖啡机满足“众口难调”
...来想去,真不如拥有一台能够制作各种风味咖啡的半自动咖啡机来得实际,既可以节省成本,又能享受到咖啡店的醇香口感。这不,最近被朋友种草了小熊电器研磨一体咖啡机,使用下来确实惊喜。
2024-02-28 03:52:00
侨乡青田的咖啡缘
...青田县城顺利落成。然而,受条件限制,制作意式浓咖的咖啡机在那个年代还是稀缺品。于是,他选择用咖啡粉手工搅拌的方式制作风味更为浓郁的咖啡。“这种方法虽然简单,但制作出来的咖啡却
2024-10-23 05:51:00
百胜图BAE-2SAP家用咖啡机:3K预算的奢华选择!
...说,如何在有限的预算内挑选到一台既实用又具性价比的咖啡机,却成了难题。今天,就让我们一起深度体验百胜图最新推出的BAE-2SAP家用意式咖啡机,看看这款仅需3K预算的咖啡机如
2024-07-28 15:18:00
年出货量超10万台,探寻咖博士咖啡机剑指全球背后的精耕细作
...产后周期产业链中,小家电品类出口表现尤为亮眼,其中咖啡机作为重要细分品类之一,出口金额同比增长19%,展现出强劲的国际市场竞争力。这一增长态势,正是对全球咖啡文化普及与消费升
2024-08-01 14:45:00
台州年轻人,缘何咖啡“成瘾”
...”。前年,在同事的强烈推荐下,江晨曦购入了一台胶囊咖啡机。“比起手冲咖啡、摩卡壶等,胶囊咖啡更适合我这种懒人,只要放入一颗胶囊,几十秒就能萃取出一杯咖啡,感觉可以和咖啡店里做
2023-03-09 00:59:00
“龙乡”咖啡飘香世界
...局开始提速。据介绍,燃喵咖啡馆产品分两个系列,一是咖啡机出品的意式咖啡系列;二是冷萃咖啡系列,即以冷萃冻干咖啡粉加各类饮品调冲。“未来可能会做更多‘去咖啡机的’咖啡馆。”王水
2024-05-08 07:19:00
更多关于健康的资讯:
淄博世博高新医院:中西医结合 精准祛“疱疹”
鲁网10月31日讯(记者 齐征 通讯员 姜媛)近日,淄博世博高新医院中西医结合科成功诊治一例急性期带状疱疹患者。通过个性化的中西医结合治疗方案
2025-10-31 10:57:00
络活喜进口药:科学降压,阻断疾病连锁反应
长期血压控制不佳会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成严重损害,显著增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重心脑血管疾病的发生风险
2025-10-31 10:58:00
如何找到安全有效控糖方案?NEGEFO糖尼格:从能量本源修复自主血糖调控
控糖已从一个纯粹的医疗议题,迅速演变为一个规模庞大的全球性健康产业,其发展由不断增长的患病率、预防医学的兴起以及消费健康意识的升级共同驱动
2025-10-31 10:59:00
激活秋季生长力!这些有助于孩子长高的东西别错过
秋风送爽,丹桂飘香,转眼又到了贴秋膘的季节。对于家长们来说,秋天不仅仅意味着天气转凉,更是一个为孩子身高加油冲刺的黄金时期
2025-10-31 11:04:00
深圳永福医院:血液透析患者的“十要、十不要”,切记记牢!
透析十要:健康生活的基石要严格控蛋白:透析肾友需根据阶段调整蛋白摄入量。非透析阶段,低蛋白饮食可减轻肾脏负担;透析阶段
2025-10-31 11:38:00
如何找到真正靠谱的护脑方案?2025国际热门方案面世:新型“线粒体激活”技术问鼎榜首
看到父母开始忘记关煤气,在熟悉的街道迷失方向,或是反复询问早已回答过的问题,那一刻的心疼与担忧难以言表。这些生活中的细微变化
2025-10-31 11:39:00
邹平形式多样庆重阳送健康
岁岁重阳,今又重阳。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,连日来,邹平市各地以“情暖重阳 送温暖送健康”为主题
2025-10-31 11:41:00
百果园第22期好果报恩:三红蜜柚+猕宗绿果,解锁秋日营养与美味
又见金秋,又见十月,在这个瓜果飘香的季节,百果园第22期“好果报恩”活动如期而至。10月9日-29日,润燥低GI的三红蜜柚与地道中华风味的猕宗绿果
2025-10-31 14:53:00
一粒小麦的增值之旅
大河网讯 从一粒小麦,到一捧面粉,再到餐桌上的一个馒头、一盘饺子……在河南,小麦的旅程远不止果腹这么简单。河南工业大学刘昆仑教授
2025-10-31 15:39:00
孕期西药使用:安全用药指南请收好
科普专家:马雪琼科普单位:赤峰市妇幼保健院怀孕,对女性而言是一段充满期待与喜悦的特殊旅程,但孕期身体的变化也让准妈妈们更容易面临健康挑战
2025-10-31 16:44:00
以免疫稳态重建为核心:远大医药STC3141引领脓毒症治疗新方向
脓毒症是由宿主对感染的反应失调引发的危及生命的器官功能障碍综合征,作为重症监护病房(ICU)常见危重症,其死亡率高达30-35%
2025-10-31 16:45:00
哺乳期用药:哪些西药会影响宝宝?喂奶时间有讲究
科普专家:马雪琼科普单位:赤峰市妇幼保健院对于哺乳期妈妈而言,生病时用药始终是一件令人纠结的事。一方面,身体不适需要药物治疗来恢复健康
2025-10-31 16:51:00
黄连军教授团队在主动脉外科术后吻合口漏介入治疗领域取得重要进展
近日,上海德达心血管医院黄连军教授团队发表升主动脉术后吻合口漏介入治疗研究成果,依托影像介入科多年诊疗技术及临床数据,纳入目前单中心全球最多的升主动脉吻合口漏22例
2025-10-31 16:51:00
减盐不减鲜,中粮福掌柜减盐特级生抽高品质守护餐饮健康
随着“健康中国”行动的深入推进和全民健康饮食意识的普遍提升,倡导低盐、低油、低糖的烹饪理念与量化工具使用,已成为餐饮行业的重要发展方向
2025-10-31 17:30:00
中国美学走向世界:于建华医生与《五维美学》的跨文化实践‌
‌北京好年华眼整形中心创始人于建华医生,作为拥有30余年眼部整形与年轻化临床经验的主任医师,其职业生涯贯穿了医学技术与美学哲学的深度融合
2025-10-31 20:35:00