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营养专家爆料:经常吃这三种食物的人,基本和瘦身无缘了!
...以,在你享用油炸食品的时候,你的体重也正在享受。3.冰激凌在夏天的时候,冰激凌是很多人都无法放弃的一种甜食。毕竟在炎热的天气下,能有一个又甜又解渴的食物实在是对了很多人的胃口。不过,冰激凌之所以这么甜这...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...冷食物:冬季肝脏比较脆弱,不宜食用过多寒冷食物,如冰激凌、冰镇饮料等。寒冷的食物容易造成肝脏血液循环不畅,对肝脏造成负担。冬季养肝,谨记以上4食4忌,合理安排饮食,搭配适当的运动,保持一个良好的生活习惯...……更多
...嘉 感染新型冠状病毒后,为什么会莫名想吃黄桃罐头、冰激凌;居家休养期间,对鸡鸭鱼肉提不起食欲,还味如嚼蜡该怎么办;阳过之后,能不能马上开启燕窝虫草进补方式?近日,温医大附一院营养科黄伟医师给出了合理饮...……更多
爱吃这些零食的人,可要注意了
...食说到零食,甜的零食自然是很多人的首选,各种糖果、冰激凌、巧克力、奶油蛋糕等等,试问,哪一种不是很甜?很多人会说,甜是快乐的调味剂,爱吃甜品的人才会快乐。但是要告诉大家的是,不要再给自己找借口了,甜的...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...以下几种食物:1、生冷寒凉类的食物由于梨子、柿子、冰激凌、生鱼片、螃蟹、绿豆、苦瓜和冬瓜等生冷寒凉类的食物,食用后不仅会加重体内的寒气,还容易损伤胃气。所以,服用中药期间一般要忌食这些生冷寒凉之物,尤...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...使其成为了人们日常饮食中重要的能量来源。然而,不同食物之间存在相互作用,搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油腻、高热量食物的搭配,对于馒头而言也不例外。接下来,真真和...……更多
吃一袋方便面,肝要解毒32天?吃多了致癌?不敢吃的人看看吧
...可溶解,所以涂蜡纸容器常用于盛装温度较低的食品,如冰激凌、冰可乐等。至于方便面,在泡的时候温度肯定会超过60摄氏度,所以不适合使用涂蜡工艺。所以,方便面桶的内侧根本不会涂蜡。很长一段时间,方便面桶身内侧...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...喝汤。对于高尿酸血症与痛风人群,经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能,同时可导致尿酸盐结晶析出增加,诱使痛风发作。因此,痛风患者应少吃生冷食品。(五)吃动平衡,健康体重超重肥胖会增加高...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...、威胁,“不哭了。给零食吃”“再闹就一个星期不许吃冰激凌”;或是放任喂养,不规定就餐时间、不限制零食,想什么时候吃、想吃什么都行……这些都会让孩子在饮食方面出现这样那样的问题。很多家长觉得食育无从下手...……更多
揪出食物中的隐形脂肪
...也会摄入10克以上脂肪。各种香甜的蛋糕、慕斯、雪糕、冰激凌、花式面包,往往也含有大量脂肪。一款最为简单的水蒸蛋糕,其脂肪含量也有19.8克/100克,如果加上大量奶油,脂肪含量可达到35%以上。采购零食时,要学会看食...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...1.高糖食物很多人对高糖食物爱不舍手,特别是巧克力、冰激凌、果冻、奶茶、小蛋糕、含糖饮料等,但是如果你的身体存在结节,这个时候就不太适合去吃高糖食物了。这是因为高糖食物会导致血糖迅速升高,激发胰岛素的分...……更多
螃蟹食物相克表
...。螃蟹食物相克表1.冷食冷食指夏季冷饮如冰水、冰棍、冰激凌等,寒凉之物,易使肠胃温度降低,与螃蟹同食必致腹泻。2.柿子柿子和螃蟹皆为寒性食物,二者同食,寒凉之性加倍,会伤害脾胃,体质虚寒者尤应忌之。此外,...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...食用。对于高尿酸血症与痛风人群,经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能,同时可导致尿酸盐结晶析出增加,诱使痛风发作。因此,痛风患者应少吃生冷食品。(五)吃动平衡,健康体重超重肥胖会增加高...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...、含糖爆米花、雪饼、蜜饯、果脯干、各种糖果、雪糕、冰激凌等;2、含糖饮料:包括果汁、碳酸饮料、奶茶等;3、高糖菜肴:包括拔丝山药、拔丝红薯、糖醋里脊、红烧肉等。春季养肝吃这些食物1、白开水每天喝下足够的水...……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
...括披萨)是许多人经常选择的快捷午餐,也是孩子爱吃的食物,然而它们通常含有大量的反式脂肪。主要就是因为包含有人造奶油、人造黄油、植物起酥油等等。 薯片:薯片是许多人在零食时间的首选,然而它们往往被制造商...……更多
医生表示:甲减患者若想稳定症状,除了牛奶,这2种食物也要少吃
...其实除了牛奶,甲减患者若想稳定甲减症状,建议这2种食物也要少吃。1.炸鸡众所周知,炸鸡属于油脂含量比较高的食物。一般来说,油脂含量比较高的食物是很难以被代谢掉的,因此对于甲减患者而言,由于体内的代谢功能比...……更多
从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法
...环境中,要尽量避免食用生冷刺激性的食物,如生鱼片、冰激凌等。这些食物可能会刺激你的肠胃,导致身体不适。五、适当饮用酸奶等,补充肠道益生菌酸奶中含有丰富的益生菌,可以帮助维持肠道的微生态平衡,有助于身体...……更多
...吃4-5支还不过瘾。父母们是否该有所行动呢?难道雪糕、冰激凌真的要列为夏季的禁忌吗?当然不是,但如何科学合理地吃冷饮却是我们每个人所需要了解的。一、细嚼慢咽更健康囫囵吞冰,看似无限爽,实际却危害多多。不仅...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...进行了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来,随着人们健康意识的提高,...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...管住嘴。奶茶、冰淇淋、炸鸡,这些没营养却超级长肉的食物最好戒掉。”周全富给记者举了一个例子,一个143公斤的胖学生,一开始走几步路都喘,通过4个学期(6-8周/学期)的课程训练,减到85公斤。“差不多是原来的一半...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...水平。对于高尿酸血症与痛风人群,经常食用生冷食品如冰激凌、生食物容易损伤脾胃,同时可导致尿酸盐结晶析出增加,诱发痛风发作。因此,建议少吃生冷食品。吃动平衡,健康体重。平时应做适量的游泳、慢跑等有氧运动...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
...场的师生选择自己日常喜欢或不喜欢的食物。“我喜欢吃冰激凌”“我喜欢吃烧烤”“我不爱吃鱼,我吃鱼会过敏”“我不爱吃大豆,因为豆浆有沙沙的口感”“我不喜欢吃鸡蛋里的蛋黄,因为太干了”……学校老师和学生不停...……更多
最厉害的十种发物食物
...得清凉甘润之益,如寒性水果、生冷蔬菜、冷水、冷饮、冰激凌、凉茶等。9.水果类橘子、桃子、杏、芒果、樱桃、荔枝等都是水果中的发物,容易聚集寒气在体内。桃子吃多了易引发皮肤红肿、长脓包等皮肤病症,而且这些还...……更多
...反式脂肪酸的食品,如膨化食品、油炸食品、糖果甜点、冰激凌等。最好能不喝或少喝含糖饮料。零食应尽量选择新鲜卫生、易消化的食物,同时要注意进食安全,年纪小的孩子,避免食用整粒坚果,吃零食时,也不要追逐打闹...……更多
小众奶售价高,营养价值也更高?
...新闻记者 曹丽珍“浓醇营养好,配料仅‘生牛乳’”“冰激凌口感水牛乳”“自有牧场,安心奶源”……看到这样的宣传语,是不是会有种“买它买它买它”的冲动?记者21日走访发现,临近新春佳节,各大超市和线上购物平台...……更多
...解到,这名女孩经常暴饮暴食,还特别爱吃零食,尤其是冰激凌、辣条、土豆粉等生冷刺激的食物。“短时间内吃大量蛋白质及脂肪类食物,会使血液中堆积大量的脂肪颗粒,胰腺不堪重负就会引发胰腺感染。”北京中医药大学...……更多
...冠感染期间发热、腹泻等症状会使得机体营养需求增加,食物摄入量减少,药物导致胃肠不适,在疾病高消耗状态下,患者康复期未完全恢复,特别是有消化道症状的患者。而平衡健康的饮食能有效改善营养状况、增强免疫力、...……更多
大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
...聚餐,晚上太饿等等各种因素,不小心吃了一些不该吃的食物,打破了“完美减重计划”的第一天。一些完美主义者就会想,算了吧,今天反正也破戒了,明天再开始吧。后面又大吃一顿。在整个减重过程中,因为任何事情打破...……更多
...日在250克—300克。避免进食高糖食物,包括饮料、甜点、冰激凌、巧克力等。二是蛋白质的供给要充足,鱼肉蛋奶是蛋白质的主要来源,尤其鱼类,是高质量动物蛋白质。肾功能正常者可食用一些豆制品和五谷杂粮,增加植物蛋...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
...一件:寒凉实物,不能再吃夏天高温,很多人偶尔吃一些冰激凌、冰沙之类的食物,或者喝一些冰饮料、冰奶茶,吃一些冰西瓜等等,都可以理解。但是立秋之后,天气只会越来越凉,这些寒凉的食物、水果和饮料,自然也就不...……更多
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男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
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2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
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2024-10-26 13:54:00