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...糖4克做法：1.羊肉洗净，切成薄片放入碗中，加入料酒、生抽、盐、水淀粉、白胡椒粉和香油，拌匀腌制15分钟2.大葱洗净，切成斜段3.锅中倒入适量的油，烧热后放入羊肉片滑散，变色后捞出备用4.锅中留少许底油，放入大葱段...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...大家分享下吧：牛肉切片后攥干水分，加入黑胡椒颗粒、生抽、蚝油糖、鸡精，2小勺生粉，少许水抓匀，接着加入油再次抓匀，锁住水分腌制10分钟。鲍鱼都是鲜活的，去了内脏用盐抓抓清洗，然后表面切十字花刀。砂锅倒入油...……更多
2024-08-09 19:34:00家常菜,家常,弟弟,一家,幸福,网友
...子皮。
调味料：食用油，食盐，香葱，料酒，胡椒粉，生抽，老抽，蚝油、淀粉。操作步骤：1，糯米淘洗干净后，放入电饭煲里，加入比平时煮饭少一点的清水，按煮饭键煮饭。香菇泡发后切小颗粒，牛肉洗净后也切小颗粒，...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...；姜：3片（切丝）；蒜：2瓣（切片）；食用油：适量；生抽：1汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；胡椒粉：适量；鸡精（可选）：少许步骤：1. 腌制牛肉：将切好的牛肉放入碗中，加入料酒、生抽、少许盐和胡椒粉，搅拌均匀，...……更多
2024-11-27 09:57:00病痛,道菜,汤匙,鸡翅,生抽,切成
...、黄、绿各一种）；姜：适量；蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.准备材料：将牛肉切成薄片，加入适量料酒、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉，腌制片刻备用。...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...翻炒一段时间，加入葱、姜、蒜和干辣椒，再加入蚝油、生抽和盐等调料，最后撒上香油即可。这道菜色香味俱佳，口感丰富，同时含有丰富的营养成分。不饱和脂肪酸：提高免疫力的关键不饱和脂肪酸对于免疫系统的调节非常...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...1根（切段）；料酒：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；老抽：适量；糖：适量；香料包（八角、桂皮、草果等）：适量；清水：适量制作步骤：1.牛肉处理：牛肉洗净，切块，放入开水中焯水，去除血水和杂质。2....……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...的四季豆；葱姜蒜（根据个人口味添加）；食用油；盐；生抽（可选）制作步骤：1.准备四季豆：将新鲜的四季豆洗净，去除两端的硬茎，然后切成适当大小的段。2.焯水：将切好的四季豆放入沸水中焯烫一分钟左右，使其变色...……更多
2024-06-14 10:31:00道菜,安稳,生抽,四季豆,切成,茄子
...1根（切末）；姜：适量（切末）；大蒜：3瓣（切末）；生抽：1汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤1. 准备食材：将藕带洗净，切成约3-4厘米的段，备用。2. 腌制肉末：在猪肉末中加入少许盐、生...……更多
2024-12-07 11:54:00升阳,阳气,俗话说,俗话,精神,建议
...食材：冬瓜、猪肉、香菇、葱花做法：1、猪肉搅碎加入生抽淀粉，食用油和葱花搅拌均匀，香菇焯水切碎加入肉沫中搅拌均匀，多摔打几次口感更好2、碗底铺上冬瓜，放上香菇肉沫，冷水上锅蒸20分钟，出锅后撒上葱花淋上热...……更多
2024-10-21 18:51:00干燥,天气,孩子,健康,鸡腿,做法
...将四季豆洗净去蒂，切段后快速翻炒，再加入适量的盐和生抽调味即可，口感爽脆，营养丰富。材料：四季豆300克、蒜末适量、生姜末适量、食用油适量、盐适量、生抽（可选）适量步骤：1.处理四季豆：将四季豆洗净，去掉两...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...腐酿肉丸】原料：豆腐1块肉末1小碗咸蛋黄3个淀粉1小勺生抽1勺料酒1勺姜末少许葱花少许油盐适量1.肉末加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲；2.将豆腐切成大小相同的块，将豆腐中间挖个洞，...……更多
2024-07-30 11:06:00高蛋白,食物,医院,放进,生抽,蛋白质
...椒各半个，葱姜蒜适量调料：干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤：1.平菇撕成小朵，清洗干净后沥干水分；青红椒去籽切丝，葱姜蒜分别切末备用。2.在一个小碗中调制一碗调料...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
...肉、土豆、胡萝卜、葱、姜、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、料酒、白糖、花椒粉【做法】：1、牛肉用清洗浸泡1小时，中间多换几次水，洗净血水后切成大块，土豆、胡萝卜去皮洗净切滚刀块放入清水中浸泡防止氧化变黑，...……更多
2024-10-15 13:56:00身体,准备,建议,生抽,食盐,白菜
...血充盈精神焕发食材准备：牛肉、藕尖、姜蒜末、料酒、生抽、食盐、白糖、鸡精、淀粉、花椒粉、油制作步骤：1.将牛肉清洗干净切成片放进碗里，加入适量的料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制片刻。这样可以使牛肉更加鲜嫩。2...……更多
2023-11-28 12:16:00容光,延缓衰老,衰老,鸡精,生抽,牛肉
...蒜、小米辣
做法：1：去虾壳去虾线，加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎腌制15分钟。2：加少量油烧热，放入葱姜蒜和小米辣炒香，加入虾仁炒至变色。3：将西芹均匀炒熟，加入1勺生抽、1勺蚝油，撒适量黑胡椒进行炒制即...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...圈内铺上虾仁，再蒸三分钟即可，蒸熟后撒上葱花，淋上生抽和香油就可以了韭菜炒香干材料：韭菜200克，洗净切段；香干150克，切块；大蒜适量，切末；姜适量，切末；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量；香油适量（可选）
步...……更多
2024-02-20 12:38:00香干,鲈鱼,清蒸,韭菜,家常,豆腐
...、蒜末：适量、生姜末：适量、青蒜：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量、油：适量制作步骤：1.准备食材：将荷叶洗净，撕成小块备用。荷藕去皮，切成薄片；虾仁洗净备用。青蒜洗净，切成段备用...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...200克、鲜虾仁150克、蒜末适量、姜末适量、料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐、白胡椒粉适量、淀粉水适量、食用油适量做法：1.准备工作：将鲜芦笋去掉根部，洗净后切成段；将鲜虾仁去壳、去肠线，洗净备用；蒜末、姜末备好。2.处...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...料：剩饭2碗，鱼丸100克，胡萝卜、青豆适量，鸡蛋1个，生抽、盐适量。步骤：鱼丸切片，胡萝卜切丁，青豆焯水备用。鸡蛋打散，热锅凉油炒鸡蛋，盛出备用。锅中加油，炒香鱼丸，加入胡萝卜和青豆，再倒入剩饭。加入炒好...……更多
2024-08-01 06:09:00鱼丸子,鱼丸,易学,餐桌,做法,惊喜
...1个）、姜片（适量）、大蒜（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、盐（适量）、糖（适量，可选）、植物油（适量）步骤：1.准备工作：将牛肉洗净，切成大小适中的块状。将番茄洗净，切成块状。洋葱和大蒜剥皮，洋葱切...……更多
2024-04-19 18:03:00能越,食谱,做法,鸡胸,生抽,番茄
...西兰花彩椒炒鸡腿肉食材：西兰花、彩椒、鸡腿肉、盐、生抽、胡椒粉、淀粉、蚝油做法：1、鸡腿肉切小块，用一点盐、一勺生抽、胡椒粉、淀粉抓匀，倒淀食用油，腌20分钟备用。西兰花焯水两分钟捞出沥干备用。2、热锅先...……更多
2024-06-11 10:44:00猛将,免疫力,免疫,西兰,西兰花,切成
...约500克）；鹌鹑蛋 12颗；姜 3片；大葱 1根；料酒 适量；生抽 适量；老抽 适量；红枣 8颗（可选）；干贝 适量（可选）；八角 2颗；盐 适量；白胡椒粉 适量；清水 适量；鸡精（可选） 适量步骤：1. 准备食材：猪蹄刮去毛发，...……更多
2024-11-13 14:16:00抗衰老,女人,牛肉,芋头,猪蹄,生抽
照烧鸡腿食材：鸡腿、大蒜、生姜、料酒、生抽、酱油、蚝油、蜂蜜制作方式：1、鸡腿竖着切开，把鸡腿筋剪断，然后用刀把鸡肉慢慢剔下来;2、把肉放在碗里，加入生姜、料酒和盐，抓拌腌制一会;3、准备一个碗，调一个照烧...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...肉切薄片，与大蒜、辣椒、洋葱一起炒香，加入姜蒜末、生抽、米醋和清水炒匀。将香菇加入炒熟，最后加入青椒和葱段炒香即可。3、毛豆小炒材料：毛豆、花生米、大蒜、五香料、葱花等。
制作方法：将毛豆焯水煮熟备用。...……更多
2023-11-26 12:55:00中老年人,做法,帮助,嫩豆腐,中老年人,裙带菜
...两头，然后掰开百合瓣洗净，控干水分备用。2、把适量生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和清水倒进碗中搅拌均匀，调成料汁。3、砂锅中热少许油，先在砂锅底部铺上一层姜块、蒜粒和洋葱块，小火慢煎两分钟，把这些食材的...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...炒两分钟左右，杏鲍菇丝变色变软。4、加入适量的盐、生抽和蚝油进行调味，继续翻炒均匀。翻炒几次后，杏鲍菇丝熟透，出锅前可以加入少许鸡精增加鲜味。二、干煸杏鲍菇食材：杏鲍菇、干辣椒、大蒜、大葱、香葱、熟芝...……更多
2024-04-26 09:47:00一口,氨基,鲍鱼,氨基酸,肠胃,生抽
...芥蓝炒五花肉】准备食材：五花肉、芥蓝、蒜末、蚝油、生抽、糖、食用盐、油具体做法：二、【蒜末莲藕丁】
准备食材：莲藕、干辣椒、蒜末、蒜苗、生抽、盐、油、醋具体做法：三、【西芹炒木耳】
准备食材：西芹、木...……更多
2024-04-01 12:39:00实惠,蔬菜,营养,帮助,生抽,蒜末
...接下来放入枸杞和焯水后的菠菜，加入少许香油、料酒和生抽调味，搅拌均匀即可。这道菠菜豆腐汤，不仅色香味俱佳，而且富含铁元素，可以有效补充体内所需的铁质，并且在寒冷的冬季为我们带来温暖。猪肝猪肝是另一种富...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...洗干净后沥干水分，再对半剁成两块，加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉，抓拌均匀腌制二十分钟。2、起锅烧油，油温升至六成热的时候，放入腌制好的鸡中翅炸一下，炸至金黄后，控油捞起来备用。3、锅留底...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
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